3 nieoczywiste powody, przez które ciągle jesteś w stresie - jak działa mózg. cz. 2 Jak stres nas niszczy i jak radzić sobie ze stresem.
⬇️ MÓJ NEWSLETTER:
👉 miedzyparami.pl/lpz/newslette...
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
🎥 W TYM ODCINKU
Czy masz problemy ze stresem? Chcesz wiedzieć jak zadbać o siebie?
Zapraszamy do dyskusji i pytań na żywo!
✅LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU
🎬KLUCZOWE MOMENTY WIDEO
00:00 - Intro
01:54 - Stresory - co to i jakie są?
10:18 - Co łączy stres i depresję?
16:39 - Stres i podejmowanie nieracjonyalnych decyzji
19:10 - Stres i konflikty w związku
25:28 - Podsumowanie
👀 CO WARTO OBEJRZEĆ DALEJ?
Problemy ze stresem - jak zadbać o siebie cz. 1 - Jak stres nas niszczy. Stres a stresory. kzfaq.infoEHm2C9QmAuI
Problemy ze stresem - jak zadbać o siebie cz. 3 - 7 strategii radzenia sobie ze stresem kzfaq.infoUbkS61OB3ks
Problemy ze stresem - jak zadbać o siebie cz. 4 - Po czym poznać, że nasze ciało jest w stresie kzfaq.infotHmsJu1R3Ig
Problemy ze stresem - jak zadbać o siebie cz. 5 - Co robić, gdy to PARTNER jest stresorem w naszym życiu kzfaq.infoZONxzO_XUUw
Problemy ze stresem - jak zadbać o siebie cz. 6 - Te książki musisz znać, jeśli masz problemy ze stresem i nie wiesz jak zadbać o siebie. kzfaq.info_bOVHh4bNu4
Jak dbać o siebie - prawdziwe vs fałszywe dbanie o siebie - Jak dbać o siebie - prawdziwe vs fałszywe dbanie o siebie kzfaq.infoHiSYOcUpj4k
📅KONSULTACJE
Wybierz termin i umów wizytę:
miedzyparami.pl/marita-wozny-...
👋 WPADNIJ I PRZYWITAJ SIĘ :
🌍 Moja strona / Blog: miedzyparami.pl/
KZfaq: / miedzyparami
Facebook: / miedzyparami
Instagram: / miedzyparami
TikTok: / miedzyparami
✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@miedzyparami.pl
-
O MNIE:
Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.
#stress #psychologia #psychoterapia #psychology #terapia #wrocław #terapiaonline #miłość #terapiapar
Autopromocja - audycja zawiera lokowanie marki własnej.