Ссылка на бесплатный интенсив "Стройность навсегда": marymironevich.ru/
Ссылка на пост " Суп Сливочный с грибами" t.me/marymironevich/1145
На этих "жиросжигающих" супах я похудела на 55 кг. Как говорят в интернете: «Жиросжигающие супы помогут вам сжечь жир, а диета на супах побороть лишний вес и Похудеть Легко на 10 кг за 14 дней». Я не рекомендую вам садиться на тотальную суповую диету, но есть есть супы, которые говлю я не только нужно, но и обязательно, если вы хотите похудеть. Это очень полезно, как часть здорового и сбалансированного питания.
В этом видео я расскажу вам мои топ-3 рецептов супов. Как их приготовить для похудения и как правильно употреблять. Если вы хотите, чтобы позитивный результат похудения сохранился на долгое время, то обязательно участвуйте в интенсиве по ссылке выше. Всем стройности!
Навигация по видео:
00:00 Как похудеть питаяся вкусно
00:28 Рассольник "Стройность"
03:33 Щи "ароматные"
06:20 Крем-суп Постный
Для приголовления вам понадобится:
3 место. Рассольник "Стройность" 3 порции
Лук -1 шт
Морковь -1 шт
Кабачок - 1/2 шт
Огурцы соленые -100 г
Филе куриной грудки - 100 г
Булгур - 50 г
Фасоль отварная - 100 г
Томатная паста - 1 ч. л.
Масло растительное - 1 ст. л.
Вода ~ 800 мл
Соль, перец по вкусу
2 место Щи "ароматные" 2 порции
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Капуста молодая( или пекинская ) - 200 г
Филе куриной грудки - 100 г
Фасоль отварная - 100 г
Растительное масло - 1 ст л
Вода ~ 500 мл
Соль, перец по вкусу
1 место. Крем-суп Постный 2 порции
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Кабачок - 1/2 шт
Гречка - 60 г
Чечевица - 60 г
Масло растительное - 1 ст. л.
Вода ~ 800 г
Соль, перец по вкусу
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» marymironevich.ru/
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ t.me/marymironevich
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею