3 TECHNIQUES PUISSANTE AVEC TON BRAS AVANT

Рет қаралды 23,062

5 жыл бұрын

CLIQUE ICI pour prendre ta formation offerte 7 Jours pour BOOSTER ta PUISSANCE de frappe ▶︎ bit.ly/3ttyQ6h
=====================
🏚 BOUTIQUE RIKAANS ✊
=====================
Dans cette boutique, tu y trouvera des équipements pour t'entrainer efficacement à la salle : rikaans.com/
========================================
QUI SUIS-JE ✊
========================================
Ex-boxeur amateur dans la catégorie des poids mi-lourds, je cherche à t'expliquer comment commencer ou te perfectionner dans ton style de boxe. Si tu souhaites savoir en savoir plus sur moi, voici une vidéo où je parle de mes anciens combat ➤ • J'AI RETROUVÉ DES VID...
=================================
✊ LES RÉSEAUX SOCIAUX DU BOXEUR ✊
=================================
▶️ FACEBOOK : bit.ly/facebook-rikaans
▶️ KZfaq :bit.ly/tutos-boxe
▶️ INSTAGRAM : bit.ly/2BPOWyq
▶️ LA TRIBU RIKAANS (Groupe pour apprendre la boxe ensemble) : bit.ly/tribu-rikaans
#boxe #brasavant #puissant

Пікірлер: 77

@tylerdurden9239 5 жыл бұрын

Merci de prendre tout ce temp pour nous avec des videos aussi genial qu intructive merci

@soubriermaxime4847 5 жыл бұрын

Conseil vraiment au top Merci Rikaans Une vidéo sur les retraits et les breaks ce serai vraiment cool ! 👍🔥

@hystaofficiel3288 5 жыл бұрын

Propre on es ensemble Chinoir 🙋🏾‍♂️🙋🏽‍♂️

@Rikaans 5 жыл бұрын

🤜🤛🙏

@f3rnifern426 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour ces astuces , très appréciées et je t’écoute du Québec 🤟🤟🥊🥊

@johanniggaz926 5 жыл бұрын

Belle vidéo pleine de richesse je la mets dans mes sauvegarde merci chinoir lâche pas 👊👊👊

@guglielmoamore8571 5 жыл бұрын

Encore une super vidéo... Merci !!! J'adore la fin avec le chat 😂😂😂

@Rikaans 5 жыл бұрын

😉😅

@latevilawson6420 5 жыл бұрын

Merci pour tes supers conseils techniques 🔥

@yesindridi2758 4 жыл бұрын

C’est lourd continue comme sa 💪🏼💪🏼

@Kaneda1601 5 жыл бұрын

Au top comme d'hab tu mérite bien plus de vues et de j'aime continue comme ça

@VAMOLANOHELPI 5 жыл бұрын

Video au top encore une fois, des bonnes combinaisons à travailler. Merci.

@Rikaans 5 жыл бұрын

😉🙏

@matfiga833 4 жыл бұрын

Merci c une super vidéo c très instructive et très bien expliqué

@maxab5632 5 жыл бұрын

Super intéressante la vidéo rikaans comme toujours, c'est bien que tu fais des vidéos technique comme ça... le coup au foie c'est l'arme fatale... génial ...vive la boxe

@Rikaans 5 жыл бұрын

😉

@chellmed6717 4 жыл бұрын

Un vrai champion le chat à la fin j'suis mort 🤣

@pacoelpollastret4792 5 жыл бұрын

Excellente vidéo,merci

@Rikaans 5 жыл бұрын

Merci pour le soutien💪

@user-sg7me4ln2r 5 жыл бұрын

top, merci chef.

@Rikaans 5 жыл бұрын

👊😉

@kevinmarstv3749 5 жыл бұрын

Très bon conseils toujours un kiff de regarder tes vidéos.

@Rikaans 5 жыл бұрын

👊😉

@thomasnaejus4495 5 жыл бұрын

Merci pour tes vidéos ! J'aime beaucoup la qualité d'image et du contenu ! je vais me remettre à la francaise mais tes vidéos m'aideront à affiner la partie anglaise que je renforcerai en parallèle

@Rikaans 5 жыл бұрын

Force à toi Que la boxe soit avec toi 😉

@vincemeiyo1126 5 жыл бұрын

Merci 👍🙏

@lechlag7024 5 жыл бұрын

Super vidéo ça bouge pas 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

@Rikaans 5 жыл бұрын

👊😉

@cherifb4494 5 жыл бұрын

Au top!

@Rikaans 5 жыл бұрын

😉

@Billy-mu2do 5 жыл бұрын

Très très bonne explications GG

@Rikaans 5 жыл бұрын

🙂

@marorolepetit263 5 жыл бұрын

Merci

@Rikaans 5 жыл бұрын

👊

@hicham6802 5 жыл бұрын

Rikkans pourquoi quand je travaille des enchaînement à l'entraînement j'arrive pas à les reproduire en sparing stp ?

@doduklewiii7074 5 жыл бұрын

Ça va venir avec l'expérience à mon avis

@Rikaans 5 жыл бұрын

Exacte !!

@VAMOLANOHELPI 5 жыл бұрын

@@doduklewiii7074 C'est parce que ton adversaire bouge il ne reste pas sur place comme le sac, il anticipe ce que tu peux faire et lui aussi cherche à placer ses coups, il y a des coups que tu peux faire que lorsque que ton adversaire est déjà bien fatigué si t'as plus de jus que lui ça rentrera tranquille mais faire ça dans les 3 premiers rounds quand tout le monde est encore frais c'est pas évident à moins que le niveau de l'adversaire et bien en dessous.

@faroukmaroc3756 5 жыл бұрын

Big up à toi frérot

@Rikaans 5 жыл бұрын

Thanks 😉

@maceopevkie 5 жыл бұрын

au top...... une boxe réfléchie....

@oliviercamara1897 5 жыл бұрын

Cool

@baki5294 5 жыл бұрын

Salut Tes leçons et conseils, je les regarde plusieurs fois dans l'année merci

@conormccyborg2835 5 жыл бұрын

salut rikaans j'aimerais savoir comment augmenter ma puissance de frappe sans sac car j'en ai pas merci

@timotheebroche1809 3 жыл бұрын

Super vidéo!! Mais pk tu te surnomme chinoir?

@boumazamohamed5220 5 жыл бұрын

Excellente vidéo je conseille a tout le monde Hajime No Ippo il n'y pas que le Gazelle Punch dans cet animé 😊.

@mouslim9502 5 жыл бұрын

Ya aucun dislike pour la vidéo

@Rikaans 5 жыл бұрын

Héhé, je vais voir ça !

@johanmaserati3997 5 жыл бұрын

Sauf que si je ne mabuse le vieux entraine ippo avec le gazelle punch mais au lieu dun crochet il entraine ippo a le faire avec un uppercut... Je me souviens encore ces training de squat et de squat sauté ds la piscine pr lui donner la force ds les jambes ^^ et pour ce qui kif les manga de boxe ya pa que ippo en cherchant ya rikudo manga a fond sur la boxe mais tres sombre vraiment pas pr les enfant lol et ya buyuden aussi c l'histoire d'un type qui veut sortir avec une fille mais la fille veut pas alr quil a pas lhabitude quon le repousse, un jour il se fait emmerder et c la fille qui le sauve et ducoup decouvre le monde de la boxe par la suite etc... Cest un genre de keni'ichi pour la boxe

@sebacaillou5694 5 жыл бұрын

Slt à toi rikaans , petite question : tu privilégierais plus la course à pied ou la natation pour un combattant ? ( Sachant que Klitschko préferait la natation à la course et que ça use moins le corps ) que la boxe soit avec toi 🥊🥊🥊

@Rikaans 5 жыл бұрын

Je ne sais pas nager donc je risque pas d'être d'un bon avis cette fois-ci. Après, la natation pourquoi pas, si ça travail ton cardio de plus le travail ce fait la totalité du corps

@sebacaillou5694 5 жыл бұрын

@@Rikaans ok merci Rikaans

@dylanrazakarivony4009 2 жыл бұрын

Bonsoir je ft 1m70 je suis assez petit de taille Maintenant jai reduit lecart de mes jambes et jai plu de mobilité et jarriv a mieu enchainer mais le probleme c que je jete tro mon corps vers l'avant du coup je suis en desequilibre et vulnerable au contre, malgres ma taille meme si je suis contre un grand vous me conseillez de toujours garde ma colone vertébrale droite et lequilibre + sur ma jambe arriere ? En passant je vous suis depuis longmpt et je vous trouve très fort 😌😌😌🇲🇬💪

@backtothepast6324 5 жыл бұрын

On peu parler de "Bras avant" dans un style semblable a un Peak-a-boo ? Je suis petit 1m73, étroit de clavicule, buste court jambe longue (Fémur et tibia ratio 50/50) je pense que ce style me correspond mieux

@Dudesofdestruction 5 жыл бұрын

🙏

@Rikaans 5 жыл бұрын

😉👊

@nvsko3066 3 жыл бұрын

avec mon bras avant g pas du tout la meme puissance de frappe et la meme execution de frapppe comment je peut m'ameliorier

@villazero1340 5 жыл бұрын

Bonsoir rikaans, ça fait plusieurs mois que j'essaye de me procurer le sac de frappe gonflable et depuis janvier impossible, c est marqué rupture de stock, c est normal ? Sinon merci pour toute tes vidéos, elles sont très intéressante et permettent de s ameliorer ! 😁

@Rikaans 5 жыл бұрын

Oui, plus disponibles pour x temps Désolé 😞

@nidalbhh 4 жыл бұрын

Du je suis droitier. Sa veut dire que mon gras gauche c le bras avant ?

@fightcost2375 4 жыл бұрын

Perso Roy Jones je trouve qu'il était vraiment très fort, c'était pas Tyson mais je pense qu'il aurait pu lui résister pas mal

@19ismael94500 5 жыл бұрын

Salut rikaans un des meilleurs avec le bras avant C est Virgil hill Regarde des video quand il était au top

@farahsalatnia8291 5 жыл бұрын

Oh chinoir t a pris des biceps l ami la street workout ça marche bien alors

@Rikaans 5 жыл бұрын

Non c'est plutôt les Kettlebell ahah 😁😅

@user-sp5wl9br9j 5 жыл бұрын

Je te conseil de regarder dmitry kudryashov un très bon exemple de la première main

@Rikaans 5 жыл бұрын

Je vais voir ça ! 👊

@user-sp5wl9br9j 5 жыл бұрын

@@Rikaans kzfaq.info/get/bejne/mLaoksSZs8Cmp3U.html au cas où broo 🥊🥊

@michaellla6821 3 жыл бұрын

Tu as oublier le meilleur : Larry Holmes!

@unautreencore 5 жыл бұрын

🙏🙏🙏

@Rikaans 5 жыл бұрын

😉

@gladstonedossou1511 5 жыл бұрын

Le Gazelle punch a été inventé par Floyd Patterson

@Rikaans 5 жыл бұрын

Inventé, je ne sais pas !

@gladstonedossou1511 5 жыл бұрын

Moi je le sais que c'est un coup inventé par Floyd Patterson qu' il a travaillé avec son entraîneur de l'époque Cus d'Amato

@cedrick5962 4 жыл бұрын

Merci