3 TESTES FUNCIONAIS OBRIGATÓRIOS que todo Personal precisa aplicar I João Franken

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João Franken - Biomecânica & Avaliação Postural

Күн бұрын

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-------------------- 3 TESTES FUNCIONAIS OBRIGATÓRIOS que todo Personal precisa aplicar I João Franken #Aula25
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Пікірлер: 45

2 жыл бұрын

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@vitorantonio99 2 жыл бұрын

Me assusta o despreparo dos profissionais de saúde quando se trata de postura. Desde a adolescência sofro com dores nas costas, especialmente na região lombar. Passei por ortopedistas especialistas em coluna e quadril, fisioterapeutas, profissionais com cref e nenhum deles foi capaz de realizar uma avaliação postural decente, nem sequer indicar um profissional capacitado para tal. Atualmente, com quase 18 meses de musculação comecei a acompanhar conteúdos sobre postura e já identifiquei vários padrões de músculos inibidos/encurtados. Estou fazendo alguns exercícios que tem me ajudado. Valeu pelo conteúdo João!!!

@SkySesshomaru Жыл бұрын

Foda. Infelizmente é a realidade.

@camilarodrigues1785 2 ай бұрын

Eu também!

@OdairSoares_dev 2 ай бұрын

Eu também

@canicorso430 Ай бұрын

Eu nao pego nem no joelho com esse teste 3 ortopedista ja me falaram faça exercicio e to fazendo e nada ate agora de resultado mas esse cara ai ta me dando uma luz.

@mary90866 9 ай бұрын

Quem faz musculação tem que fazer alongamentos, para melhorar a mobilidade e a flexibilidade 💪🏽

@personalandreiamoreira8309 2 жыл бұрын

Top👏🏻👏🏻

@RaianaViana 2 жыл бұрын

conhecimento e humor!!!

@sandrareginna7546 2 жыл бұрын

Muito bom, só no vídeo já identifiquei o meu desvio postural..

@g.n_training 2 жыл бұрын

Que aula show aprendi muito em um curto período de tempo.

@oneliacostafeitosalela5228 2 жыл бұрын

Gostei muito🙌🙌🙌🙌

@ruthribeiro1760 Жыл бұрын

Valeu Franklin gostei de aprender .👏👏👏👏

@joaovictornascimento568 2 жыл бұрын

Mt bom o video

@lucasabreu5725 3 ай бұрын

Prof, tem artigos sobre esses teste? Parabéns esses teste são maravilhosos!! 👏🏽👏🏽 Já ajudei muita gente em tão pouco tempo, gratidão!!🥹🎉🙏🏽

@tomasizutta5443 2 жыл бұрын

O bom dos videos com o Marcos é que fica bem visível os exemplos....

@mohgaga9418 2 жыл бұрын

Só queria umas dicas de alongamento. Kkk Não sou profissional da área, mas não perco um vídeo seu. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!

@gustavomelo9031 Жыл бұрын

aula muito boa, aprendi muito! marcão sofreu nesse teste kkk

@Turorialdosucesso 2 жыл бұрын

Meu corpo é bem parecido com o do marcos, tanto nos encurtamentos , na cifose, e em todos os outros videos que vi .

@GiballinGilberto Жыл бұрын

Haha, ai, Marcos. Minha solidariedade a vc com o prof. João te gongando por causa da felixibildade zero. É da aula pra terapia. 🤣 Estamos juntos. #BoraAlongar. Prof. João, queremos o video revenge com o Marcos alongado pra mostrar que funciona rs. Mas ele tem que parar com o Whey sabor cimento. 🤣

@wiliamsantana572 Жыл бұрын

Também gostaria de assistir os vídeos de alongamento adequados. Não sou personal, mas gosto muito do conteúdo do canal, obrigado!

@NetoLucasOliveira Жыл бұрын

Você faz avaliação online? Preciso muito

@christianvicente1036 2 жыл бұрын

quando tera esse curso novamente?

@joseluciano8911 2 жыл бұрын

Professor João o que vc acha do agachamento squat inclinando o corpo para traz onde vc ficar com a ponta do pé e o joelho é sobrecarregado com o peso do corpo é o meu ver o que vc acha?????

@KelvinKlink 2 жыл бұрын

Tem o negocio da nossa postura a vida td ne.. ate pra dormir, o colchao e.. o tenis.. eu ja usei um emborrachado com traseira retratil, amortecedor, telinha respiravel nas laterais e palmilha costurada. E elastico fixo em vez de cadarco. Era so botar e sair usando... servia pra td.. trilhas ate festas e me durou mais de 5a!! foi uma edicao super limitada da schio(fabrica br!!) lembro que tinha uns ricao pagando bem e em dolar mas nunca cedi eles..esses tenis que tds usam.. ate os mais caroes s tds um lixo!! O meu era unico e super confortavel.. tanto que continuava usando ele de boa mesmo no veraozao 40.C.

@diogomarquestreinador 2 жыл бұрын

Coitado do Marcos 😅

@flavio-antonio Жыл бұрын

Tem muito conhecimento. A didatica é excelente, mas seria melhor ainda se diminuisse o deboche e usasse menos termos técnicos. Se a utilização de termos técnicos for imprescindível, ao menos deve indicar o local do músculo (exemplo: isquiotibial; ou exemplificar a tal retroversão, bem como o proximal e distal...e por ai vai). Mas ainda assim merece os parabéns. Sucesso!!!

@gildasiodasilva8286 Жыл бұрын

Você manda Parabéns kkkkkkkk

Жыл бұрын

O Marcos ta feio, mas ta melhor que eu kkkkkkkkkkkk

@maluchris7549 11 ай бұрын

Meu Deus! Eu sou o Marcos 😅😅😅😅

@Turorialdosucesso 2 жыл бұрын

João, interessante é que, até os 12 anos eu treinava capoeira, e tinha o corpo extremamente flexível. Todos os testes, tenho certeza que passaria. E hoje , dps de anos de uma vida sedentária, consegui esses inúmeros problemas :/ Vou conseguir reverter ? Você falou que, o marcos precisaria fazer inumeros alongamentos, quer dizer que ele nao vai ter resultados nesse encurtamento dele ?

@MrAdrianoBA Жыл бұрын

vai sim, vc terá mais facilidade se comparado ao uma pessoa q sempre foi sedentaria

@Turorialdosucesso Жыл бұрын

@@MrAdrianoBA dois meses depois. sim, tive melhoras, mas infelizmente ainda nada muito significativo. Porém melhorei o encaixe da postura, que ja é um avanço!

@joaoregis7322 2 жыл бұрын

Tem curso presencial?

@detudoumpouco8941 11 ай бұрын

na real os instrutores de academia de bairro sao acomodados e ve o aluno se ferrando fazendo errado e nem liga. Parabens pelos videos

@mary90866 9 ай бұрын

Vdd falou tudo,tem procurar academia com profissional capacitado e não com estagiário

@flavianosilva9000 4 ай бұрын

Tem algum teste pra saber se quadríceps esta encurtado ?

@itsme_isaak 3 ай бұрын

Tem um teste que ele já fez. Identifica se o ILIOPSOAS e o Reto Femoral está encurtado.

@OdairSoares_dev 2 ай бұрын

10:43 Estou igual ao Marcos, mas ter que fazer alongamentos 53 mil vezes por dia durante 20 anos para obter algum resultado, nem vale a pena fazer seu curso 😂 me diz que isso não é verdade, please!