30 Min Full Body Beginner Workout With Commando
Рет қаралды 1,128,392
2 жыл бұрынTo Buy Muscleblaze Beginners Protein
www.muscleblaze.com/sv/muscle...
In this video, you can learn how to do workouts and how you can reach a very good fitness level and build a healthy and strong body by doing workouts
Instagram - / commandofitness...
Facbook page-
/ commando-fit...
#beginnerworkout
#commandoworkout
#workout
#missionsavenirbhaya
#selfdefencetechniqe
#commandofitnesclub
#jayhind🇮🇳
#musicredit- • Happy Life - FREDJI (N...
@shivamautade9756 10 ай бұрын
Indian army respect button ✅🔘
@Atleastyouonly 4 ай бұрын
Indian Navy⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓ 💪💪💪💪💪
@atulpadvi09 6 ай бұрын
0:20 Full Body Stretching 1:51 Protein Powder 2:52 Jumping Jack 3:06 High Knee 3:24 Cross Strech 4:05 Single Leg Stretch Inside 4:18 Single Leg Stretch Outside 04:34 Both Leg Stretch Inside 5:00 Push Up 5:32 Squats 5:44 Walk Down To Plank 6:30 Toe Touch Sit-Ups 6:52 Undulf Kick 7:12 Mountain Climbing
@gowthamgm7892 4 ай бұрын
How many reps ? Every exercise
@aakasyadav313 2 ай бұрын
15-20 reps
@pareshaanboys15 Жыл бұрын
3million youtuber but giving replys to all no attitude commando that why people respect indian army 🙏❤️
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@ShreeRamJankiBehariShreeRamJan 2 ай бұрын
🥰👑🇮🇳
@Innocent_boy...396 5 ай бұрын
I am also an NDA aspirants and want to join special forces....your video helps me a lot 🔥💯💯
@nitish_bharadwaj_46 2 жыл бұрын
Thank you Sir 🙏🏻❤️ Jai Hind 🇮🇳
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
jay hind 🇮🇳
@rx5194 Жыл бұрын
it is very useful Thank you sir, well done
@taraknathchakraborty3766 Жыл бұрын
Thank you 🙏 Jai Hind 🙏 Jai Bharat 🙏
@shambhunathsahani6505 8 ай бұрын
GREAT tips for daily exercise
@sufiyanhussain6040 Ай бұрын
Salute 🫡 to Indian Armed Forces Jai Hind proud to be Indian
@CommandoFitnessclub Ай бұрын
❤️👍🇮🇳
@vershaghanghas9255 2 жыл бұрын
Thank you sir for this workout video 🙏🙏 Jai Hind sir 🇮🇳🇮🇳
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
jay hind 🇮🇳
@pardeepghanghas..2306 2 жыл бұрын
Hlo sister I'm also ghanghas so happy to see you
@piyushupreti8079 7 ай бұрын
Sir, You’re an epitome of motivation for me. Sir I just want to ask that can we get a video of full body workout that we can follow for rest of our life as there are many people who don’t want to join gym but be in shape and have a strong body?
@somaprakashsahu9509 Жыл бұрын
Sir your energy is next level awsome
@Aashi6694 2 жыл бұрын
Thank you sir for this great video ☺️
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
♥️♥️♥️
@ashleshgamerz999 Жыл бұрын
Thanks Sir🥰🥰😎I am practicing these exercises everyday. Thanks 🙏 Jay Hindh 🇮🇳🇮🇳
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@anisurrahman8579 Жыл бұрын
Respect and love from Bangladesh.
@SaurabhKumar-pb8vm Жыл бұрын
Jai hind sir aap sabse best fitness guru ho 🇮🇳🇮🇳❤️❤️❤️
@marcelonascimento1701 2 жыл бұрын
I'm from brazilian Agora eu fiquei com vontade de praticar artes marciais
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
♥️
@rohitsoni_2460 9 ай бұрын
Kal se 75 day challenge start kar raha hoon aapki video ne bohot had tak help kiya hai. Thank you sir 🫡
@sudipmallick7083 3 ай бұрын
Bhai ek baat janlo ek din rest Dena lekin agar one week main 1 se yada rest hogaya to firse suru karna parega 😢😢
@kiusanglims644 3 күн бұрын
Wow sir what a body respect your body
@arunpatel6071 Жыл бұрын
Aapka is kam ko dil se salute sir g
@hypnotistrajgondhali 2 жыл бұрын
Sir ji You are just Amazing... Outstanding Energy level. Thank you so... Much from bottom of my Heart❤❤ for This Video and All Great Self Defense Videos. & Thanks to your Student who always with you for self defense video. Salute for your Dedication. Jay Hind...🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
jay hind 🇮🇳
@ujjwalatray8217 2 жыл бұрын
Awesome Workout SIr...🔥🔥 Jai Hind
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
jay hind 🇮🇳
@user-lf2fq9fp4v 6 ай бұрын
Thank you sir for your advised and work out tips 💞💞❤️🙏
@adityamathur497 Жыл бұрын
Thank you sir ji for this workout. Jai hind 🇮🇳🇮🇳
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@alhamdulillah826 2 жыл бұрын
Sir please continue this fitness series .. It's very helpful
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
ok
@Extreme_Power_ 2 жыл бұрын
Success is no accident. 🔥🔥🔥🔥 It is hard work, perseverance, learning, studying, sacrifice and most of all, love of what you are doing or learning to do.
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
❤️❤️
@shakirmods 2 жыл бұрын
Work Smarter Not Harder
@SscaspirantNageshwar Жыл бұрын
Success is no incident... this should be
@dhuibabagangcomedy. 7 ай бұрын
Jai hind sir your workout is very helpful 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
@adityaawake5285 Жыл бұрын
Thank you so much KZfaq best work out channel 🔥❤️👍👏
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
❤️❤️
@Rajendramahtovlogs 2 жыл бұрын
Superb ❤👌👌
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Thanks ❤️
@liberalliarsvscitizen...2047 2 жыл бұрын
Excellent work in the field of self-defense ..👍👍👍👍
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
♥️♥️👍🇮🇳
@dipanjan0309 Жыл бұрын
Huge respect sir 🇮🇳
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
♥️
@akshatmathur1484 7 ай бұрын
Thank u so much sir ❤
@varamjeetsingh3040 Жыл бұрын
Good job sir 👍
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
Thanks ❤️
@sarabarra8872 Жыл бұрын
Excelente ❤❤❤🙏👍
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
thanks♥️
@krish9062 Ай бұрын
Thank you sir 🙏🙏🙏
@uttamkumar-ce4mz 2 жыл бұрын
Your (commando) beginner workout = Pro level workout of gym 😂😂
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
ok
@jass1352 Жыл бұрын
Thankyou Sir Very usefull video
@sprituali 2 ай бұрын
I am seeing this video to late. Salute sir❤ i will do it seriously 🌹
@riafl2906 2 жыл бұрын
👍👍👍👍awesome workout 🔥
@imamhussain1020 2 жыл бұрын
Yahi guru g hai body vale tumhare
@riafl2906 2 жыл бұрын
@@imamhussain1020 no brother , ye to kuchh jyada hee strong hai 😅😅😅
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@suyashmunot6632 2 жыл бұрын
Black commando🔥🔥
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@user-sd3bm9pn2f Ай бұрын
Great workout👍👍
@user-yu8ts9ss7g 5 ай бұрын
Bohat hi bahtrin video ❤ from Pakistan
@fantasyworld6556 2 жыл бұрын
I'm starting my workout after this video 😌
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
♥️♥️👍🇮🇳
@ayushoza999 2 жыл бұрын
Body Flexibility kaise increase kare?🤔🤔
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Yes
@ojaankians 2 жыл бұрын
Surynamskar best exercies for body flexiblity 👌🏻🔥
@pahadi_bakak_09_ 2 жыл бұрын
Daily stretching
@riafl2906 2 жыл бұрын
I think brother if you do all these exercises daily ,then you can increase your flexibility ,also with this you can check some other exercise on KZfaq but continuity is NECESSARY
@vishal18990 2 жыл бұрын
@@ojaankians Best🔥
@Vivekfitness80 20 күн бұрын
Thank you sir ji 🙏🙏
@shaikhaniefshaikhanief3997 Жыл бұрын
Thanks sir your workout is very good and fit.this video are really useful upcoming solders.thankyou sir for your workout
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
♥️
@tejasmeshram830 2 жыл бұрын
Thank you so much 😊😊 sir for forward information of healthy body for bigginers 👍👍👍👌👌👌
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
❤️❤️
@pianistdarshan8702 Жыл бұрын
Sir I'm following you from last 3 years and I got a very strong body and I'm now able to break cowl with my handand seriously I was unable to believe when first time I break a cowl. Thanks a lot sir you are the greatest inspiration for me 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@only_jawan 8 ай бұрын
Thanks sir g i am from Pakistan for you good information❤❤❤❤
@debrajchakraborty9194 2 жыл бұрын
Thank you so much Sirji 🙏
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
♥️♥️
@tanuj10the13 2 жыл бұрын
Can teenagers can do this workout? I am asking in prospective of height
@AkashMajhi-xo2qj 8 ай бұрын
Helo Hii Good morning Every One.. Sir This Video is most hard exercise it is very necessary to health I like it✌️👍💯 Thank you soo much sir for this video to Change My Body ❤ Ok bye love you all❤
@meerayadav3752 Жыл бұрын
Thanks 😊👍
@NIKKUPREET-my3dg 9 ай бұрын
31 aug is my first day workout
@CommandoFitnessclub 9 ай бұрын
Good
@pinatasashley 2 жыл бұрын
*Hola puedes poner subtitulos en ingles a tus videos por favor, personas latinas también vemos tus videos*
@LaughFestCentral-ti9yo 7 ай бұрын
Thanks you
@krupalvala5961 2 жыл бұрын
Thank you for every video ☺️
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
♥️♥️
@VEGETA_.5911 2 жыл бұрын
Sir kya yeh protein 18 below bhi le sakte he pls reply
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
18+
@imsoumen__Roy_1991 2 жыл бұрын
Beast workout . Jai hind jai bharat
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Jay hind 🇮🇳
@bhoomichoudhary7 2 жыл бұрын
Very nice 👍👍👍👍 And very good video thanks for this video 👍👍👍👍🙏🏼
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@fambruharmy9023 2 жыл бұрын
Sir subha kitna time⏰ pe uthu please😫🙏🙏💓 bol do sir 🙏
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
kaam per depend karta h
@fambruharmy9023 2 жыл бұрын
Mai din mai padai Or gaming or work out ke elava kuch nahi karta 😞
@shagunkurti456 Жыл бұрын
Aur Aap Ki Fees Kitni Hai
@usmanamjad8614 4 ай бұрын
From pak thanks commando sir❤❤
@airforceloverawar6628 2 жыл бұрын
Thanks sir 🇮🇳 Jai Hind Jai Bharat 🇮🇳
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
jay hind 🇮🇳
@prince_gupta3303 2 жыл бұрын
Height kaise badhaye
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Iska video dekho channel per
@tanuj10the13 2 жыл бұрын
Can teenagers can do this workout? I am asking in prospective of height क्या किशोर इस कसरत को कर सकते हैं? मैं ऊंचाई की संभावना में पूछ रहा हूँ
@tafheemkhaja507 2 жыл бұрын
Height increase k liye 🏀 basketball khele 👌swimming & cycling u will get best results 👍
@cyberneticbeast Жыл бұрын
yes. in russia this workout doing in children garden.
@ChandanMishra23081 8 ай бұрын
Thank you so much sir
@cricbuzzcaptain 3 ай бұрын
Thanku sir ❤
@YOGESHKUMAWAT250 2 жыл бұрын
सच सच बताओ उस प्रोटीन वाले एड के कितने पैसे मिले
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
😂😂♥️
@nogalti1383 Жыл бұрын
Sir, Your's Voice is Amazing and sound is little bit hard I suggest you to don't stop your journey because this ability is only in Few people with one of you
@abhishtkala5880 12 күн бұрын
These are exercises we should do everyday ..but can skip push up and squats ...so that if you are doing daily your muscle will not needed any relax😊
@mayankgehlot5010 2 жыл бұрын
Jai Hind sir 🇮🇳
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
jay hind 🇮🇳
@riderhk1849 6 ай бұрын
Thank you sir
@55dolonsutradhar Жыл бұрын
Thank you sir🙏🥰 jai hind 🇮🇳
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
Jay hind 🇮🇳
@sachinwaghmare3087 Жыл бұрын
Best sirji....
@yashamte2658 6 ай бұрын
:asome work out sir thank you
@govthamgovtham5126 8 ай бұрын
Jai hind 🇮🇳
@anisurrahman8579 Жыл бұрын
I'm starting from today. From Bangladesh.
@DuduMatt0s 2 жыл бұрын
Thank God my channel is starting to grow!!! 👍🙏❤ The key is never to give up have faith. . . . 🍌. . . .🦍
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
♥️♥️👍🇮🇳
@rahullogariya3804 Жыл бұрын
You are great sir 🇮🇳⚔️❤️❤️
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
❤️❤️
@mandeepsingh6423 Жыл бұрын
Thanks for advising
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
♥️
@Fitnessanshu12345 Жыл бұрын
Thank
@kartikpandey4188 Жыл бұрын
It's very useful sir thanku sir
@santosh345 10 ай бұрын
You have great energy. 👏👏this is for any fitness level or only for those who are fit?
@abhaycool6165 2 жыл бұрын
Thank you so much sir 💗🥰💗
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
❤️
@deepak70k 7 ай бұрын
Best sir❤️👑
@rgmnpsword1168 7 ай бұрын
Thanks 😊 sir
@nayakbikram5512 6 ай бұрын
Good exercise sir
@abhii_shekk_01 2 жыл бұрын
Thank you sir, you are my inspiring...🥋
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
♥️♥️
@ugug8039 2 жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub Hi guyd
@namangarg8437 6 ай бұрын
Superb workout
@hemantpandey9634 Жыл бұрын
Appreciate the right coaching
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
❤️👍🇮🇳
@adityashinde7105 Жыл бұрын
thank you sir ji ❤🇮🇳
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
♥️
@Ni_Ti_SHH 5 ай бұрын
Very Very effective sirji ❤
@JanmenjayMahato-ox8zu 28 күн бұрын
Thanks sir
@ironbeast1884 2 жыл бұрын
Real power . I am big fan 🥋🥊👍
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@sunnypalm Жыл бұрын
Love your workouts
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
♥️♥️
@PavanKumar-ky1gw Жыл бұрын
Nice video sir...Jai Hind.
@user-tf9nv8fd2m Жыл бұрын
Thank you sir I following your exercise
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
❤️👍🇮🇳
@somyafoodandvlogs9083 2 жыл бұрын
Tq commando 💪❤️. Jay hind 🇮🇳
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Jay hind 🇮🇳
@PAUL-jk1jr 2 жыл бұрын
Thankyou sir love you
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
❤️❤️
Badri Fitness
Рет қаралды 14 МЛН
Fit Tuber Hindi
Рет қаралды 2,8 МЛН
The Gainz Center
Рет қаралды 42 МЛН
GunjanShouts
Рет қаралды 837 М.
HealthifyMe
Рет қаралды 6 МЛН
ZUMBA Fitness With Unique Beats
Рет қаралды 2 МЛН
El Rincón De La Gambeta
Рет қаралды 4,6 МЛН
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 652 М.