-32кг/ Вкусно и бюджетно👌/Отличный вариант для ужина🔥🔥🔥

Рет қаралды 13,066

Ай бұрын

#какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #беларусь #марафонпохудения #нутрициолог #худеембездиет #дневникпохудения
🔥Приобрести мои сборники рецептов- • -32 кг👍/ САМЫЕ УДАЧНЫЕ...
👋Для сотрудничества (реклама, бартер):
olgapescinskaa@gmail.com
Рецепт: (кбжу на 100г: 82/6/4/3,5)
365г капуста
150г филе бедра
75г томат
35г сыр
70г йогурт нат.
соль, специи

Пікірлер: 37

@user-uh4rp8iw1u Ай бұрын

Как всегда просто, доступно. Люблю капусту, приготовлю обязательно! Спасибо, Оля, за рецепт.

@user-yl6nm7ux1x Ай бұрын

Олечка, спасибо за вкусный и полезный рецепт❤

@user-br4os7uk9s Ай бұрын

Отличный рецепт! Спасибо!

@user-qd8ir4vf1x Ай бұрын

Какая прелесть!Сроду не додумалась!Легко и просто,и как красиво,аппетитно смотрится это блюдо!!!!Большое Вам спасибо!!!❤

@user-gg5nk7wj6v Ай бұрын

Благодарю Вас, Мир Вам и Вашему Дому.

@Hydeem.Vkysno Ай бұрын

🥰🥰🥰

@user-mj7ws3gp4l Ай бұрын

Олечка, давно хотела приготовить. По вашему рецепту точно приготовлю. Спасибо большое за рецепт!!!

@user-nh7fx2xv3t Ай бұрын

Спасибо. Люблю капусту, все собиралась сделать что-то подобное, но так и не собралась пока.

@user-kk5dd1nm5e 22 күн бұрын

Я вами восхищаюсь, все так просто и вкусно, умница❤

@user-cs7ch1wc9h Ай бұрын

Прекрасная альтернатива для голубцов и вкусно ,спасибо за рецепт

@user-gh4ln1lj7h Ай бұрын

Сегодня и сделаю😉

@elenaelena5309 Ай бұрын

Спасибо, что напомнили о таком потрясающем блюде. Как раз сегодня на ужин сделаю. Все как всегда просто и вкусно, спасибо ❤❤❤❤

@veravasilyeva8396 Ай бұрын

Супер! Супер рецепт! Буду делать обязательно. Большое спасибо, Оля. Уже вкусно!

@Hydeem.Vkysno Ай бұрын

🥰🥰🥰

@user-sw5km3cx8q Ай бұрын

Спасибо Оля. Надо приготовить.

@valentinaamann7146 Ай бұрын

Замечательный рецептик, обязательно приготовлю спасибо большое.

@user-wl1gx3rn9q Ай бұрын

Спасибо огромное❤

@user-lj3qb7es2y 19 күн бұрын

Уже скинула на Юлиных рецептах 12 кг за семь недель. Больше спасибо Юли за её просмотые и вкусные рецепты. Я даже Пасху пекла и очень вкусно худела и продолжаю худеть. И ещё благодаря эти рецептам поняла что можно худеть полезной и вкусно, не как раньше на одном сухом грудке😢. Теперь я поняла что сахар в моей жизни больше не появится. И ещё можно худеть без больших затрат , у меня теперь так питается всё семья. Очень выручает лаваш.

@Hydeem.Vkysno 19 күн бұрын

Меня зовут Оля)