4 Übungen, die jeder Fussballer nach dem Training machen sollte I Wolf on Tour Folge 23

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4 Übungen, die jeder Fussballer nach dem Training machen sollte I Wolf on Tour Folge 23

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WOLF ON TOUR I mit five-Experte Wolf Harwath

Күн бұрын

4 Übungen, die jeder Fussballer nach dem Training machen sollte I Wolf on Tour Folge 23
Wolf hat Ex-Profifussballer Patrick Milchraum in Stuttgart getroffen und ihm die 4 wichtigsten Übungen zu mehr Beweglichkeit speziell für das Fussballtraining gezeigt.
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Пікірлер: 19

@DirkBernauOppendorfGrindhouse 6 жыл бұрын

wie immer klasse arbeit :)

@mircotimm6969 4 жыл бұрын

Super Video - bitte mehr davon 👍👍👍

@WOLFONTOUR 4 жыл бұрын

Mirco Timm danke 🙏🏻

@lfni1411 4 жыл бұрын

Beste Übungen

@WOLFONTOUR 4 жыл бұрын

Lian Feridani freut mich 🙏🏻

@piididi4993 6 жыл бұрын

Werd ich auch mal ausprobieren ;)

@angriffangriff 6 жыл бұрын

Super!

@WOLFONTOUR 6 жыл бұрын

angriffangriff Danke 🙏🏻

@raffael0676 4 жыл бұрын

Wie neugeboren danach🔝😉

@WOLFONTOUR 4 жыл бұрын

Raffael 06 freut mich 🙌🏻

@leostabauer5930 Жыл бұрын

Wieso sind Schmerzhafte übungen wünschenswert? Ich habe am nächsten Tag nach blackrole immer stärkere schmerzen als davor. Lg

@drewsb899 4 жыл бұрын

Klasse Video! Aber kann man die Übungen auch machen, wenn man nach dem Training Leistenschmerzen hat oder wäre das dann eher kontraproduktiv?

@WOLFONTOUR 4 жыл бұрын

drews b klaro! Dann direkt danach intensiv machen.

@mikeywerner1316 5 жыл бұрын

Kann man diese Übungen auch als warmup durchführen? Vielleicht etwas dynamischer?

@WOLFONTOUR 5 жыл бұрын

Mikey Werner kannst du natürlich machen 👍🏻

@benjaminlohner1523 4 жыл бұрын

Kann man die Übungen auch ca. eine Stunde nach dem Training zu Hause machen oder verfliegt dann der Effekt?

@WOLFONTOUR 4 жыл бұрын

Benjamin Löhner nein passt super 👍🏻 einzige Nachteil, du wirst nicht mehr warm sein, was die Übungen nicht unbedingt leichter erscheinen lässt 😉

@lucyduartesteinbach7967 6 жыл бұрын

Nicht nur für Fussballer 😉😊😊😎😎

@WOLFONTOUR 4 жыл бұрын

Lucy Duarte Steinbach stimmt 🙂