🥊4 consejos para GOLPEAR MÁS FUERTE que puedes aprender del CANELO ALVAREZ - Potencia en boxeo y mma
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@abrahanacosta6306 2 жыл бұрын
Sus videos valen oro maestro gracias por sus consejos
@fightscienceclub 2 жыл бұрын
Un abrazo Abrahan! Se agradece el apoyo🙏🏻
@blacknight4414 2 жыл бұрын
Buenísimo el video maestro, gracias
@fightscienceclub 2 жыл бұрын
Un abrazo crack🔥🙏🏻
@robertrojas3637 2 жыл бұрын
Que buen video amigo estos videos valen oro
@fightscienceclub 2 жыл бұрын
Se agradecenb las palabras robert!! Me alegro que te guste
@davidcaiza1111 2 жыл бұрын
Tremenda info!
@fightscienceclub 2 жыл бұрын
Muchas gracias David! Se agradecen las palabras💪🏻🙏🏻
@arturolealmartinez3625 2 жыл бұрын
Buen video bro
@fightscienceclub 2 жыл бұрын
Gracis Arturo 💪🏻🙏🏻
@pedro_jose119 2 жыл бұрын
Una pregunta, a la hora de hacer esta clase de ejercicios explosivos, cuantas series y repeticiones seria lo optimo, tipo como cuando se entrena powerlifting? Y otra cosa, despues de esta clase de ejercicios, se podria trabajar para mejorar el cardio? Por ejemplo haciendo hiit o seria contraproducente, no se si puedes responder estas preguntas, ya que no se que nivel de confidencialidad tienes a la hora de explicar tu metodologia de entreno para no clientes.
@fightscienceclub 2 жыл бұрын
Hola Pedro! Creo que te contesté por instagram. No tengo problema en contestar las preguntas, el problema es que no hay una respuesta, ya que para que sea efectivo el trabajo debe estar individualizado a cada persona. Lo que tienes que tener en cuenta es que para mejorar la potencia necesitas trabajar a repeticiones bajas y con un descanso alto, para evitar que la fatiga perjudique ese trabajo. Respecto a los ejercicios para mejorar el cardio con esto, no lo recomiendo.
@pedro_jose119 2 жыл бұрын
@@fightscienceclub sii, muchas gracias por responder, te escribi por insta por que creia que por aqui no ibas a contestar jajajaj, muchas gracias de nuevo! 💪🏽
@robertius1969 Жыл бұрын
Aquí lo explican bien. kzfaq.info/get/bejne/arZ5fLmbq5_Hf4k.html
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