Top 3 ejercicios de MOVILIDAD para LUCHA 🤼‍♂️🥊

Top 3 ejercicios de MOVILIDAD para LUCHA 🤼‍♂️🥊 - Grappling, BJJ, MMA.

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2 жыл бұрын

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Пікірлер: 12

@carlosrobertomiranda8302 25 күн бұрын

Hola me gustaria saber q ejercicios recomiendas para mejorar en derribos. Gracias.

@alfredoangelesnantes6513 2 жыл бұрын

Muy buen vídeo Álvaro, me encantaría que subieses un vídeo similar enfocado a strickers. Un saludo.

@fightscienceclub 2 жыл бұрын

Lo tengo en cuenta crack!🙏🏻

@samusamu9211 2 жыл бұрын

Buenísimo el vídeo, gracias por la info

@fightscienceclub 2 жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@chupazela4651 2 жыл бұрын

Buena explicacion 🙌

@fightscienceclub 2 жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@alvaaaaaro_cmc 2 жыл бұрын

crack

@fightscienceclub 2 жыл бұрын

Grande Alvaro🙏🏻💪🏻

@garbansito4398 2 жыл бұрын

Hola buenas Álvaro, he visto que estás en contra del entrenamiento de carrera continua y que consideras que el entrenamiento hit o de intervalos es mucho mejor. ¿Podrías plantear algún plan de carrera de intervalos para mejorar el fondo de cara a un combate por favor 🙏 ? Ya que yo soy competidor de muay thai y lo paso muy mal en este aspecto. Mis combates son de 3 x 2 con 1 minuto de descanso entre asaltos

@garbansito4398 2 жыл бұрын

Holaaaaaaa

@fightscienceclub Жыл бұрын

Subiré pronto algún video sobre ello! Y si vas a mi cuenta de instagram tienes post al respecto!