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4 MEJORES ALIMENTOS ANTIARRUGAS | Alimentos antienvejecimiento | Alimentación real saludable

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Alimentacion Real Saludable

Alimentacion Real Saludable

Жыл бұрын

4 mejores alimentos antiarrugas | Alimentos antienvejecimiento | Alimentación real saludable
#prevenirarrugas #alimentosantienvejecimiento #evitararrugas
Una buena dieta, que incluya los alimentos adecuados puede ayudar a prevenir la aparición de las arrugas, signo visible del envejecimiento, ya que estos alimentos previenen el envejecimiento celular que es lo que se refleja visiblemente en los signos del envejecimiento.
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✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

Пікірлер: 28
7 ай бұрын
Resumen: 1.AOVE 2.Sardinas. 3. Brócoli. 4.Arándanos, Kiwi, Naranja.
@gaditorenrique-bp4zo
@gaditorenrique-bp4zo 7 күн бұрын
Gracias 🥰
@virginianunez5781
@virginianunez5781 Ай бұрын
Gracias doc por ser tan clara a la hora de explicar
@virginianunez5781
@virginianunez5781 Ай бұрын
Saludos desde Argentina
@omarpadilla9812
@omarpadilla9812 Жыл бұрын
Saludos cordiales desde Ecuador
@miriamvidal2699
@miriamvidal2699 Жыл бұрын
Me encanta esta temática
@luciagomez4769
@luciagomez4769 Жыл бұрын
El brocoli tb es rico en oxalatos, al igual que los frutos secos.
@mikaelmed7743
@mikaelmed7743 11 ай бұрын
Gracias doctora 👏🏻 Saludos de Chile 🇨🇱🇪🇦
@Sandra-he6uq
@Sandra-he6uq 26 күн бұрын
Hola, si somos vegetarianos como puedo aportar Omega 3? Puedo tomar suplementación? Gracias
@alejandrorivoira8749
@alejandrorivoira8749 4 ай бұрын
Gracias por lo bien que explica todo!!! Saludos desde Argentina, como decimos en mi país: una genia!!!!
@azucenachavez8364
@azucenachavez8364 Жыл бұрын
Gracias por la informacion
@inescasa7352
@inescasa7352 Жыл бұрын
Muy buena información. Muchas gracias desde Argentina
@marianm695
@marianm695 4 ай бұрын
Me encanta lo bien que explicas las cosas. Gracias Monica
@carmenortizalvarez6401
@carmenortizalvarez6401 Жыл бұрын
Gracias Mónica, mil gracias 🍀🍀🍀🍀🍀
@Darling-lf9wx
@Darling-lf9wx Жыл бұрын
MUY BUENA INFORMACION, GRACIAS
@marisatejeda415
@marisatejeda415 3 ай бұрын
Buena su información gracias 😊
@saracomesanaleiros2734
@saracomesanaleiros2734 10 ай бұрын
Por favor háblanos de la cantidad. .que sería necesario cada día. Gracias
@elsagraciasmarquez7994
@elsagraciasmarquez7994 Жыл бұрын
Genial lo comere mañana gracias Doctora
@HUNK_RaccoonCity
@HUNK_RaccoonCity Жыл бұрын
El Brócoli y tomo capsulas de Omega 3 como y tomo bastante
@ingridelisaaraossanmartin1747
@ingridelisaaraossanmartin1747 5 ай бұрын
Aceite de oliva, omega 3 (sardinas) ejemplo, alimentos que tengas antioxidante (brócoli), fruta muy rica en vitamina C ( Arándanos). Gracias
@raizdevardana1
@raizdevardana1 25 күн бұрын
A ti
@teresaravetllatllopis6804
@teresaravetllatllopis6804 7 ай бұрын
Pueden ser arándanos secos?
@erigonzalez1497
@erigonzalez1497 Жыл бұрын
4.20 minutos los 4 alimentos
@amparodelrioperez9337
@amparodelrioperez9337 9 ай бұрын
🎉😊
@azucenachavez8364
@azucenachavez8364 Жыл бұрын
Es verdad q se debe evitar comer el brocoli cuando se tiene hipotoroidismo..Me puede ayudar con esta informacion??.por favor .gracias
@yannettcamposquesada9678
@yannettcamposquesada9678 Жыл бұрын
👍🇦🇲
@mariahelenarelvas109
@mariahelenarelvas109 Жыл бұрын
Gracias Mónica, excelentes recomendaciones. Dejar de fumar es importante, yo lo logré siendo todavía joven. Aprender a comer bien es un hábito que sigo implementando dia a dia. Gracias ❤❤
@palomasanchez5350
@palomasanchez5350 Ай бұрын
Odioo el 🥦😢
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