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Como saber se estou com hérnia de disco cervical?
Se você achou esse vídeo, certamente esta com dor no pescoço. Pode ser que a dor seja localizada, ou irradiada para as costas ou braço. Ai o que a gente pensa? Será que to com hérnia de disco? É o que vou te ensinar no vídeo de hoje. Alguns testes para saber se você esta com hérnia de disco cervical ou não.
Quando a gente sente dor a tendência é pensar logo no pior e achar que é hérnia de disco. Mas a verdade é que a minoria das pessoas terão hérnia de disco. Na maior parte dos casos, a dor será de causa inespecífica, ou seja, por questões mecânicas, ou questões emocionais, ou trabalho, ou multifatorial, que é o que mais acontece.
Os sintomas da hérnia de disco vão depender do nível da coluna que está esta acontecendo. Se for na parte superior c3-c5 por exemplo, a sensibilidade vai estar mais na parte do pescoço e ombro. Já Se for mais abaixo entre c5 até c7 os sintomas já vão se manifestar mais para o braço. Pode ser que afete esses os dedos polegar e indicador, o dedo médio ou os dedos anular e mínimo. Tudo vai depender do nível.
E quais são esses sintomas Laerte?
Os sintomas são:
Primeiro dor, que pode ou não irradiar para o braço
Dormência, alteração da sensibilidade e fraqueza no braço
Dificuldade de movimentar o braço acima da cabeça. ou sentir dificuldade de esticar o cotovelo
Agora nos vamos ver quatros testes que vão matar a sua dúvida
Primeiro teste
Você vai deitar de barriga para cima. Vai posicionar o ombro para baixo. Agora você abre o ombro pra lateral, roda ele para fora. Vira a palma da mão para dentro. Estender o punho e esticar o cotovelo. Se isso reproduz os sintomas, já é um indicativo.
Segundo teste
Você vai simplesmente girar o pescoço para os dois lados e observar e o movimento é reduzido no lado que a dor e sentida. Então vou te dar o exemplo. To com hérnia desse lado....
Esse já e outro indicativo
Terceiro teste
Você vai arranjar alguma fita ou lençol e vai prender desta forma. Ai você vai posicionar seu pescoço de uma forma que ele vai estar sendo tracionado. Se os sintomas aliviam quando você faz essa tração, já é outro indicativo.
Quarto teste
Esse teste você vai precisar que alguém te ajude. Vai sentar com a coluna reta. Vai inclinar o pescoço para o lado da dor e vai pedir para alguém posicionar os bracos dessa forma e fazer uma pressão de cima para baixo dessa forma. Se provocar dor já e outro indicativo.
Se os teste foram positivos e os sintomas combinam com o que eu falei, possivelmente você esta com hérnia de disco na cervical. Mas não precisa se assustar, em torno de 60% a 70% dos casos a hérnia retorna espontaneamente com exercícios direcionados e fisioterapia!
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