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¡Hola!
Aquí te doy 4 puntos básicos para empezar a pararte de manos.
Si aún estás trabajando en tu equilibrio puedes practicarlo con pared.
Y como siempre, la practica es lo que nos hace llegar finalmente a las posturas, así que practica y no quieras lograr todo en un día, cuida tu cuerpo de lesiones, el yoga es un trabajo de disciplina constante.
Con cariño
Andrea