llevo tres años buscando un canal como el tuyo, muchas gracias por explicarlo tan bien

Me encantó tu explicación. Fue la más clara que escuche y la que más estilos involucra. Muchas gracias 😊🙏🕉️

Inscribime en Hata Yoga. Intentaré hacerlo. Tengo 87 años. Namaste

Felicidades por tu video, tienes nueva suscriptora!🙏🏼✨

Muchas gracias, Lucia!!! Muy claro e informativo!!❤️

me encantan tus videos. super claros, Gracias

Muchísimas gracias por las explicaciones, eres una máquina. Todo muy clarito y estructurado, tanto la explicación como la edición del vídeo. Ahí te dejo el like

Que buena explicación!! Muchas gracias, Lucia!! Me encanta la calma y la paz que transmites a través de los videos. Estuve en Madrid el año anterior en TheClass para asistir a un taller de Marina Buedo. Sii viviera en Madrid, sin duda, me apuntaría enseguida a vuestras clases! Me gustó el ambiente, las instalaciones y la amabilidad de las chicas. Voy a empezar el curso básico pronto como profesora de Yoga... es un largo camino que el Yoga es mucho más que creemos hoy en día... una forma de vivir y quiero entender más de esta union y su historia. Muy emocionada!!

Clarísimo, gracias!!

Veo tus video yo ya practico ashtanga hace 5 años y me gustan mucho tus videos respeto tu trabajo ❤gracias

Me encantó tu explicación de todos los estilos de yoga. Gracias

Maravillosas las clases. Me encantaron

Muy claro tus explicaciones, excelente, me aclaro muchas dudas, sobre todo yoga para niños.

Me encantó!!

Me ha encantado el video, he intentado saber mas de las diferencias de los tipos de yoga y eres la persona que mejor lo ha explicado, ahora tengo al menos una idea de cuales me llaman mas la atención, gracias!❤️❤️❤️ Me he suscrito al canal porque no quiero perderme nada y mirar todos tus videos.😁

Increíble tus explicaciones. Muchas gracias Lucía!! Hermoso que compartas todo lo que sabes. Saludos desde Mendoza Argentina!!! NAMASTE ❤

muchísimas gracias por este resumen! hace mucho que hago yoga pero tenia una nebulosa acerca de los tipos de yoga ...tu video es muy esclarecedor...saludos desde Argentina 🏵

Muchas gracias por el video

Que buena la explicación! Ahora me queda claro algunos estilos que practiqué en clases y no sabía. Gracias!

Lucia eres un ser maravilloso con esta guia te abrazo con todo mi corazon

Muchas gracias por éste video! 🙌🏽

Me encantó tu explicaciones. Gracias.🙏

Acabo de descubrirte Lucia y me encantó tu explicacion Muy claro todos los conceptos Gracias por compartir

Sos perfecta, necesitaba esta guía para elegir.

Super interesante gracias por tu profesional info 🙏👍💖

Que crack Lucia!!😍muchisimas gracias por estas aclaraciones que mejor explicado imposible y que me han aclarado mucho😅🙏🙏🙏gracias!!

Gracias!!!

Qué hermosa práctica me gusta mucho!

Gracias por la expliicacion EXELENTE del yoga

Gracias por compartir

Exelente explicación, muchas gracias

Gracias muy buena explicacion.❤️

Buenísima explicación, muchas gracias 🙏✨ en efecto es la más amplia, clara y concisa, aún así voy de poco a poco aprendiendo la parte teórica del yoga, ya que en la práctica llevo 3 años

Gracias todo muy claro. Llevo tiempo practicando yoga. Y no lo habían explicado tan claro . Coincido contigo ashtanga me va más. Y ahora estoy embarazada. Sigo tus videos de yoga prenatal. Namaste.

sos la mejor Lucia!!!!🥰🥰🥰

Me encantó éste video cada estilo bien descripto y sintetizado. Gracias gracias gracias

Muy bueno!! Excelente explicación!!!

Muchas gracias por el vídeo, Lucía. La elocuencia y la calma que desprendes es increíble. Yo he practicado varios tipos de yoga y jivamukti y ashtanga me encantan, pero hay uno que nunca deja de sorprenderme por los estados que me proporciona y ese es el kundalini yoga. Aun así voy con pies de plomo por escuchar tantas opiniones controvertidas sobre el mismo en mi círculo. Un saludo desde Polonia

Gracias gracias gracias.

Me encanta la yoga😄

gracias por estar ahi

Muchas gracias

Maravilloja espricaçao

I love it 🌟

Gracias, no sé nada pero me interesa me sirvió mucho apenas lo voy a iniciar 🥲🫶🏻

Gracias

Muchas felicidades chica acabo de descubrir tu canal muy excelente saludos mucho éxito preciosa Luci

MUY BUENA SU EXPLICACIÓN, LA VERDAD ES QUÉ YO ESTOY APRENDIENDO, PONGO MUCHO DE MI PARTE. ¡ GRACIAS POR COMPARTIR Y ENSEÑAR, FELICITACIONES.❗👍

Muy bueno el video!!

Vikran yoga gracias por informar yo descubrí esa sensación en el baño turco del spa curioso desconocía que se hace yoga en salas así y si que sentí que parezco más flexible

Me ha encantado el vídeo! Lo has explicado genial!

Nos veces en la próxima clase. Namaste

❤ahora es que entiendo bien

Me consiento mucho mucho practicando el maravilloso kundalini yoga

Gracias Lucia por el video instructivo. Soy practicante asiduo de Stretching y Barre, pues me sirven para aumentar mi flexibilidad y resistencia muscular para la práctica del ATLETISMO y RUNNING. Soy de Perú y alguna vez he asistido a clases de yoga, de diferentes estilos, incluyendo el "Hot Yoga" (me deshidrata, no me ayuda). Sin embargo, hay un estilo muy interesante y "agotador" que es el "POWER Yoga", inventado por el yogui norteamericano Fred Busch, quien de vez en cuando viene a Lima a Certificar profesores de yoga. Me gustaría que lo incluyas en algun video actualizado. Gracias. Atte. César Alfonso

Excelente canal me enamore de la profe :3

Yo tengo una duda, puedo cantar mantras cuando lo sienta necesario? Independientemente del tipo de yoga, o está mal 😢

Hola 👋 Quiero pedirte ayuda, necesito hacer yoga para fortalecer mi cuerpo ya que tuve una cirugía de vértebras. Que posturas serían ideales para mí????

¡¡¡¡Kundalini me encanta!!!

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No tengo mucha flexibilidad y nunca e practicado yoga quiero iniciar cual me recomiendas para iniciar?

❤

Hola,Cómo puedo empezar?.gracias

Que tipo de yoga recomendarías para jugadores de tenis? (Flexibilidad, equilibrio, fuerza)

Y que pasa con los tipo de yoga y la cantidad de tiempo que debes practicarla por día, por ejemplo el Ashtanga Vinyasana yoga

🌞🌞🌞 ❤🙏

Y el toga integral?

Kundalini yoga es muy poderoso

el porcentaje de agua en los adultos oscila entre el 50 y el 70%.... Aunque se aleje mucho del 90% mencionado en este video, aun asi es una cantidad importante para poder sentir las energias de la luna. un saludo!

Hola de argentina .hay yoga para perder peso,?

Muy interesante y muy bien explicado... pero pregunto,,, nos estaremos perdiendo aqui en occidente el verdadero sentido del yoga, si en los centros de yoga solo dan asanas o como mucho pranayama, ? Nos quedamos en la parte fisica o en el desbloqueo de la energia fisica q afecta a la mente? Tal vez el camino del yoga completo exige una dedicacion completa .... q no todos podemos hacer... un saludo y gracias

Estaría genial que hubiese algún yoga que en cada clase incluya hatha, bhakti, karma, raja y giana!! Anda y sí que existe!!... y proviene del gran maestro Paramhansa Yogananda, a través de su discípulo directo Swami Kriyananda. Se llama ANANDA YOGA por una conciencia más elevada de cuerpo, mente y espíritu!! Es una escuela de reconocimiento internacional. A ver si te animas y otra vez lo comentas!! Un saludo desde Bilbao y mil gracias.

Tu enrolla como quieres por que para es importante entender bien aunque el video es de 2 horas jaja bueno muchas gracias 😘

Tengo un problema. No se como girar los brazos en el perro boca abajo. Me podrias ayudar?

Eso de la luna tiene evidencia científica?

Llevo 4 años practicando acroyoga y yoga, ni sabia que había practicado todos esos años el Vinyasa Yoga y el Bikram yoga yo pensaba que era el mismo hot yoga por lo caliente jajajaja

Yoga al vapor, donde, a mi parecer, lo que se hace es alimentar el ego castigando su cuerpo...y el cuerpo( templo) no se castiga.

porque que

😢Gantra yoga sería para mi

Te faltaron ejemplos videos o imágenes de tipos de yoga pudieran ser de los más usuales 😮

Videos los peligros de practicar yoga

Los estilos de yoga de los que hablas son estilos de Hatha Yoga.

Mal, el asthanga vinyasa yoga no lo creo patabhi, el lo popularizo, lo creo T. Krishnamacharya, y asthanga significa 8 miembros no 8 pasos,los 8 pasos son de patanjali, y claro que hay clases guiadas, el estilo mysore tambien se hace pero cada quien decide si guiada o por si solo, y todo el yoga es restaurativo, no hay diferenciacion con otros, incluso la serie 1 de asthanga se llama chikitsa que es yoga terapeutico.

Qué mona y qué cantidad de tonterías dice. ¡Kundalini! 😂😂😂

Siempre lo dejo muy claro en mis clases ...una cosa son las formas de YOGA. ... Bhakti yoga. Karma yoga. Jñajna yoga y otros Después están la escuelas de Yoga... donde hoy en día la mayoría se conocen por incluir Hatha Yoga. , trabajo desde el cuerpo...en estas practicas se puede incluir un porcentaje de cada yoga. El Hatha yoga se desarrollo mucho en el siglo XX. y hoy en día hay muchas propuestas porque algunas personas se animan ha mostrar el yoga como si fuera una simple adaptación a un tipo de personas...o incluso una etapa de la vida.... El yoga más dinámico es incluso recomendado para cuando somos más jóvenes... Todas las escuelas deberían tener en cuenta a que grupo de personas se dirige la practica,,, la practica para ser 100 %. efectiva debería ser individual y así fue en INDIA por mucho tiempo pero en Occidente lo llevamos a grupos de personas y hoy incluso en india se practica yoga habiendo cientos de personas en la sala. A mi parecer no es lo mejor pero es lo que es, todo se puede acabar desvirtuando.... Igualmente cada vez hay más estudiosos que advierten de los peligros de hacer una mala practica, muchos y muchas maestras siendo jóvenes tuvieron lesiones que luego han tenido que superar con un poco de suerte. trabajar con el cuerpo requiere cariño y atención, paciencia y escucha...la meditación es una parte muy importante dentro de los sutras de Patanjali. solo nombra asana en dos sufras pero deja claro al menos que las posturas deben de mantenerse, realizarse de una forma estable y confortable...

Gracias!

❤

Gracias!