Après avoir lu le livre "Positive Intelligence", j'ai découvert des techniques pour :
- Gérer efficacement mes émotions
- Surmonter les moments de stress
- Comprendre pourquoi parfois, je sabote inconsciemment mes propres efforts.
❓ Et, toi, as-tu déjà remarqué que tes propres saboteurs te rendent la vie difficile ?
Dans cet épisode, je te dévoile ces petits ennemis internes qui compliquent notre vie. Es-tu prêt à les affronter ?
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