Спасибо, Лариса, за расчет калорийности. Вы, большая умничка! Я-ваша землячка,родом из Челябинской обл., в Краснодарском крае живу более 40 лет. Очень рада интернетной встречи. Вам и вашей маме, здоровья и УДАЧИ!!!

Лариса, вы такая позитивная,что хочется жить рядом с вами по соседству.Мне кажется мы бы поладили и дружили семьями.А оладушки,конечно шик.

Ну умница, спасибо за рецепт оладушек👍👍👍 но на ночь смотреть😱😊

Добрый день Лариса, как всегда понятно и доходчиво. Спасибо. Удачи.

Привет Лариса! Какие классные оладьи, я на молоке и дрожжах ещё не делала, надо сделать. Беру на заметку. 👍👍👍

Спасибо за рецепт оладий,люблю пышные)

Лариса, так тесто кусочками отрывают только пекари - профессионалы. Изюминка бездрожжевых оладьев, чтобы не оседали - теплый кефир, и подошедшее тесто не перемешивать. Дальнейшего развития вашему каналу. Все видео интересные.

Лариса, здравствуй! Понравился очень подсчет калорий! Я не знала как рассчитывать супы и прочие первые блюда. Спасибо! Если можно, такой расклад и еще бы по некоторым блюдам. Желаю здоровья!

Дорогая Лариса!вам моя огромная благодарность за то, что делитесь своим рецептами стройности! Вы классная! Я вас обожаю! 👍🏾👍🏾👍🏾🥰

Огромное спасибо, за рецепт теста, просто замечательное, я ещё из этого теста сделала сосиски в тесте. Очень вкусно.👍🤩

Ой, я бы не смогла только смотреть на оладушки...очень аппетитно ! Вы умница...

Оладьи - прелесть! Надо будет напечь.

Как ловко получается,Лариса,у вас с выпечкой оладушек!!!👍👌👌💖💖💖

А я на перекус чай могу выпить с сухофруктами, вместо конфеты но немного - сухофрукты слаще чем исходный продукт, или яблоко сгрысть. Причём яблоко в нас переваривается в течении 1,5 часов - этого времени может хватит добежать до дома.

Спасибо. Вы очень добрая женщина. Диетологи говорят научным языком и это правильно, но уж очень напрягает. А у вас всё просто. Углеводы столько, белки столько, перекус столько. Бери делай. И БУДЕТ ВСЁМ СЧАСТЬЕ И ЗДОРОВЬЕ!!!!

Я тесто на пирожки так делаю и жарю их в казане в масле ,чтоб плавали так вкуснее и очень быстро пропекается ,а начинки два в одном нам всем нравится ,например грибы с пюре карт.,яйца с зеленью,можно с пюре также фарш с рисом,капуста одна.Два в одном это когда одна начинка с одной стороны а другая с другой

Лариса отличный способ оладьи формировать я не знала такого

Надо попробовать.А я делаю просто на воде и без яиц,получаются тоже пышные

Ларочка спасибо за рецепты.Моя семья питается только лиш твоими рецептами.Спасибо не дала с голоду умереть ,шутка, СПАСИБО!!!!!!

Супер оладушки!😋👏👍

Спасибо Лариса

Кошечка хвастунья рыжая, видно,что внимание любит😺 имя у неё какое необычное Лизавета )

Лариса, привет! Такие аппетитные оладушки получились )) А я ем всё )) Но очень много двигаюсь.

Чудесные оладушки!

Ой, такими оладьями нас кормили в столовке нашего управления, а еще пол-стакана сметаны чуть подсолить м-м-м-м-м вкуснотень!!! Завтра же испеку.

Лариса,вы столько много всегда готовите,на семью из 5-6 человек.Я тоже похудела на 40 кг.,но удержать вес очень тяжело .Готовлю себе отдельно и мужу отдельно,но не в таком количестве.

Лариса, спасибо за борщ!

Привет из Кемеровской области!Лариса,какая же ВЫ умничка!,что так "разжёвываете" нам .....Дай Бог вам и вашей мамочке здоровья! Всех благ вам и счастья в личной жизни!!Будьте любимы своими подписчиками!И ПУСТЬ ВАШ КАНАЛ НАБИРАЕТ МНОГО МНОГО ПОДПИСЧИКОВ,ТАК,КАК ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДОБРО ДЛЯ НАС!

Спасибо за идею носить орешки в баночке а то ношу в пакетах рвутся а вот от сладкого отказаться сложно

Я тоже люблю больше прессованные дрожжи.

Профессиональные оладьи 👍👍👍мне бы так научиться формировать...

Из всего я поняла , что надо кушать постные блюда , мясо варить отдельно . А подсчет калорий , это не мое , муторно . Ну , Лариса и сила воли у тебя , это уважительно . Здоровья и удачи .

У меня мамуля такое тесто на блины делала,пожиже конечно,очень вкусные

Лариса какая же вы молодец, я просто восхищаюсь Вами.

У меня ряженка - полдник, люблю с финиками...ВкуснотищаааЛетом - фрукты или огурчики. Да летом и чая одного хватает.А сейчас - зима, водой не насытишься

Лариса, специально пересматривала подсчет калорий, чтобы понять принцип. Спасибо!!♥️ Лиза - как рекламная заставочка в ролике, генератор настроения👍😃

Ну это не реально, посмотрю😊 какая сила воли Лариса? , а маме не много будет столько оладушек🤔

Лариса, вы питаетесь как птичка🤗 это уже привычка. Я вот по немного, но очень часто и без шоколада не могу😊

Спасибо вам за информацию о перекусах... Я как раз собираюсь похудеть после беременности, кг10... И очень интересно бы послушать что вы предпочитаете на ужин

Да, я тоже такую формовку оладьев не видела

Лариса, как все понятно рассказываешь и вкусно готовишь!!! Трудно сдержаться, чтобы не съесть, тем, кто худеет!!! 😄😄😄Держитесь друзья!!! 👍👍👍🌹🌹🌹

Люблю перекус - бутерброд(кусочек сыра смазанный мёдом) с травяным чаем, любым, который нравится.

Оладьи на кефире не оседают, если знать секрет-сода кладётся в готовое тесто перед самой отправкой оладушек на сковороду. И после переворота на др. сторону полуприкрыть крышкой. Они держат форму, как пирожки. И сахару на 0,5л кефира достаточно 1ст.л.Нашла рецепт в инете, опробовал. Попробуйте, скажите мнение свое.

Я любое мясо из магазина или хоть откуда,дома сразу ложу в кипящую воду ,выливаю первый бульон ,промываю мясо и кастрюлю и варю до готовности,а потом на след . день убираю сверху застывший жир,выкидываю без сожаления а бульон использую или замораживаю также и все мясо или порезав на куски или чз мясорубку мне так удобно

Правильно говорят .век живи и век учись ..как хорошо ручками тесто отрываете.а я ложкой да так не удобно и не додумалась .а тут раз раз и готово..теперь буду так делать

Лариса добрый вечер ,ваша Лиз просто прелесть ,ты ак всегда в хлопотах

Ларисочка ням ням 💕💕💕❤❤❤

Лариса, вот насчёт перекусоа хотела спросить, если не хочется есть, то обязательно делать перекус? некоторые товарищи так и говорят, что надо обязательно, а если не хочется, зачем лишние калории?

Оладьи на кефире делаю без яйца. Тогда он не опадают. По густоте такое же как у вас.

Здравствуйте, Лариса! Борщ постный? Какая же вы молодец, огромная сила воли

Уже больше 7000 подписчиков... отличный результат, значит всё делаете правильно... удачи

Лариса, здравствуйте! Подскажите,пожалуйста,чай сразу после обеда или надо через 20 минут?

Рыжая охотница, как лисичка крадётся😊, аладушки детсва так мама готовила, сейчас готовлю для детей со сметанкой.

Добрый день Лариса! Вы очень хороший человечик и хорошая хозяйка, Вас всегда приятно смотреть, умничка. Да, дрожжи не сырые, а живые.

Я выкладываю десертной ложкой макая ложку в воду

Лариса картофель неправильно умножили-350получается кк

Здравствуйте !!! Калории картофеля проверьте 500 х 7 будет 350 калл а у Вас написано 450 калл

Есть просто у Поваров таблица блюд с калории . Всё зависит от сорта мяса , жира и заправки не которые для густоты подливают ( мукой, манкой, пшеном толченым) Удачи вам и вашим близким здоровья ....

Лариса,здравствуйте. Очень нравится ваш канал и вы такая молодец. Пытаюсь худеть на питании,которым буду пользоваться и после похудения. Помогите разобраться с белками. Вот вы говорите,что кладу 100 гр грибов ,так как больше ,чем 100 гр белка не усвоится,но ведь в 100 гр грибов всего лишь примерно 5 гр белка,вот помогите разобраться,что-то не понимаю.С уважением.

Лариса,а 100 гр масла растительного это не слишком?В борщ?

Лариса, расскажите чем занимается ваша мама, помогает ли вам по дому?

Лариса, скажите, а творог вы как едите, с сахаром?

Второй завтрак я ем фрукти+что-то белковое, а полудник белок+овощ.

Елизавета украшает ваши ролики) красавица кошка)

Добрый день,7*5 35

Лариса а картофель выходит 350 кал...а не 450... 500*7....350...😍😍😊

Ларисочка Вам, мамочке, семье, подпищикам Здоровья Лариса Вы умничка, так стараетесь все так просто вкусно 👍👍👍💕💕💕❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

Можно спросить.какие витамины вы принимает?Постоянно или периодически?

Доброй ночи, Лариса!Елизовета просто прелесть,бегает,как пушинка.Она перс? Мордочку не разглядела. Впервые вижу,как Вы раскладываете аладушки. Интересно было посмотреть подсчет ккал. Спасибо за ролик.

Рецепт оладушек беру на заметку, записала уже ) надо будет попробовать так испечь, а то у меня всегда оседают,как остынут.Уже думаю, наверно оладьи это не моё, не получаются пышными, поэтому... пеку блины😃

Долго сидела, соображала, как сосчитать калорийность готового блюда. Лариса помогла, спасибо.

Как я хочу такую мыску с крышкой. У нас, в Украине, еще ни разу не встретила.

👍👍👍👍👍

Здравствуйте! А летом много отдыхающих живёт в вашем дворе?

лариса здравствуйте в вашей табличке картофель 500 гр * 70= 350 аувас 450 как понять

Хочу предложить Вам попробовать варёную тыкву, не паренную , а именно варёную. Парить тыкву долго, а вариться она в воде 5 минут. Можно есть как пюре и пить отвар

Здравствуй Лариса, тезка моя дорогая, я не давно подписалась, очень интересные видео и рецепты. Я тоже хочу такую соседку, как ты. Привет с Донбасса с любовью, миром и добром! ! !

А если сделать дрожжевые, но на кефире вместо молока?

Лариса, а раньше вы ели оладушки???

Лариса, хотела спросить принимать еду нужно точно в определенные часы или это не важно.

Оладушки прелесть !!! Нельзя худею !!!!

А что , считать в борще? Есть таблица готовой продукции и в ней, прекрасная калорийность. Когда-то, по ней, я избавилась от 33 кг..За 15 лет, набрала...И сейчас, снова начинаю с ней, стройнеть! Оладьи, красивые.. Я готовлю и на канале у себя, а вот, оладьи, не умею...Спасибо!Стала, сиотр4ть Вас, в связи с желанием, переехать на юг из Сибири...

Лариса а сколько у вас квартир в вашем дворе? Что- то сколько смотрю и не понятно.

Оладьи,конечно вкуснота ,но как ты правильно сказала это блюдо не моё.

Лариса, расскажите, пожалуйста, какой интернет в частном секторе в Ейске.

Здравствуйте, скажите пожалуйста, какой у Вас процент БЖУ?

...да, Лариса , пишут про силу воли...у меня внук глядя на меня компот без сахара,а в чай 2 ч.л. ...вчера мы с ним шоколадом,, побаловались,,... ...1 перекус настой шиповника, кусочек запечённой тыквы посыпанный перемолатым миндалём 1ч.л. ну очень вкусно... ...2 перекус...запеканка творжная с морковью ....сывороточный напиток с персиком/заморозка/это мой коктейль... ....ужин...омлет сложный/перец б., зелень , цвет. капуста/только яйца сколько надо взбиваю с солью до плотной пены....готовлю в микроволновке ....она у меня и печёт...русский, французский, восточный.итальянский повар...режимы приготовления... ...хочу поделиться....кнели из:куриная грудка1/2 мелко порезать , потом порубить топориком-ножом в рубленый фарш в него лопаткой нежно вмешать взбитый белок1 с солью/плотная пена/...любого объема ложкой/как вам надо/...опускаете в кипящий суп или кипящую воду/для 2 блюда... ...все домашние у меня любят эти блюда...а себе специи, соусы добавляют сами... ...Лариса молодец речь ,,как по маслу,, мой девиз... ...побалую внука оладушками...26ого были дрожжевые блины на манке...Любовь...

А как с физическими упражнениями????

Приветствую землячку! Конечно это не Урал! Аладушки класс! Лайк!

Лариса,доброе время суток!!!!привет с Алтая!!!! Повторите,или скажите пожалуйста в каком ролике вы тушите капусту с молоком. И ещё,а тесто на пирожки вы чуть побольше ложите муки,чем на оладьи? Спасибо вам!!!

Дорогая Лариса, благодарю за замечательное познавательное видео, теперь буду знать, как подсчитывает калории супа. А вы на обед суп не едите?

Ну, Лариса, один то оладушик можно с'есть!

Лариса, где купить такую параварку?

Знаете,Ларисочка,что я думаю,может вам прикупить тени,тональный,подводить глаза,есть румяна неброские и когда вы смотрите в камеру,будете необыкновенная красотка(!) Вы ведь ещё так молоды....Тональный эвелина натуральный,совсем недорогой....

Лариса, у вас диета надолго? Может быть навсегда ? Хочу попробовать

А вес вашей порции борща на приём каков?

😋

Добрый вечер Лариса, спасибо что делитесь своими знаниями, очень многим это поможет, можно завалить вас вопросами 😊, ведь в супе с мясом или курицей получается бульон ,который тоже имеет свою калорийность, получается вы его не учитываете? вода понятно 0,а бульон? 2 вопрос.у меня по нескольким источникам калорийность картофеля больше ( зрелый 83-90)и3 вопрос. когда вы варите кашу вы плюсуете воду или нет, многие говорят что учитывать воду не надо, но мне не понятно т. к я добавляю при варке молоко1/1 с водой, молоко же считаем, так почему вода не считается?

Я сразу прощения за вопрос. А перекус необходим?

Вы так много теста всегда наводите, кто же это все ест? 😁