2024년 07월 13일 푸쉬업100개
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푸쉬업 or 버피테스트100개
#431일째 진행 중
60 40
푸쉬업 후에 펌핑된 모습이 더 좋아졌네요.
삼두도 많이 좋아졌고 ㅎㅎ 기분이 좋아지네요 ㅎㅎ
꾸준하게 무언가 하나한다는게 이렇게 기분 좋은 일이라니!
폭염이 폭염하네요 다음주에는 다시 장마가!
모두들 변화하는 날씨에 컨디션 조절 잘 하셔유~^^
재밌게 살 수 있게 모두 화이팅!!!!!
#버피
#기록
Keep going!!!!!!!
앞으로 더욱 열심히 하겠습니다~!!!!!!!
모두 득근하세요~~^^
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#땀또 #푸쉬업 #버피테스트
#pushup #burpeetest