44 ejercicios para mejorar tu agilidad y reflejos | Men's Health España
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6 жыл бұрынPon a prueba tu velocidad y coordinación con estos ejercicios. ow.ly/xcWo30eOju1
@kathianaandreanavasuarez3447 3 жыл бұрын
Los que vienen por un trabajo de educación física :) 👇
@leizikaimine7509 3 жыл бұрын
Yoo
@caterinaalessandrasardella1729 3 жыл бұрын
JAJAJAJAJA YO XD
@deyprogames4738 3 жыл бұрын
Yo no
@caterinaalessandrasardella1729 3 жыл бұрын
@@deyprogames4738 jejejej yo si xd
@hamburguesa4620 3 жыл бұрын
Como sabes
@mlmax622 4 жыл бұрын
Recorrido lineal de una entrada Recorrido lineal de doble entrada Recorrido lateral Lineal, adentro, adentro, afuera, afuera Dos adentro, dos afuera Dos adentro, dos afuera para ponerse en cuclillas Interruptor de cadera Cruzar en frente adelante Cruzar en frente hacia atrás Cruzar atrás adelante Saltos lineales de una pierna Saltos completos de una pierna Saltos lineales y laterales de dos pies Lo que llegue a traducir :v
@emanuelsalazar3179 4 жыл бұрын
Tanks xd
@sorayaenriquez7123 3 жыл бұрын
Gracias :-)
@miguelvasquez736 3 жыл бұрын
Fooooookk😮👌
@mtr5236 3 жыл бұрын
Gracias
@juliancamilovelasquezsalaz6236 3 жыл бұрын
master( maestro)
@evelyncondori8761 3 ай бұрын
Gracias 😁👍.
@juliojimenez4024 4 жыл бұрын
Excelente obvio que se mejoran las habilidades
@gloriagonsales8043 4 жыл бұрын
El video es bastante bueno por que además de que nos enseñan como practicar nos enseña que en estos tiempos de pandemia tenemos que hacer ejercicio y no quedarnos en el cillon sentados haciendo nada BRAHIAN ESTIVEN AGUDELO GONZALEZ GRADO 6A😃😃XD
@ednab.rodriguezcurbelo6045 2 жыл бұрын
excelente ejercicio , ya los estoy haciendo, gracias .=..
@angelmunguia196 2 жыл бұрын
Amazing… thanks!
@marianasaganias8386 3 жыл бұрын
GENIAL 👍👌
@gloriannis 4 жыл бұрын
Excelente
@juliojimenez4024 4 жыл бұрын
Gracias muy buen video
@janikjilarh2732 4 жыл бұрын
Increíble
@vanessalaureano1609 4 жыл бұрын
Esta bien padre 😱😱 me encanto 🤩! Super el ajercicio!!😉
@jarjair2941 3 жыл бұрын
Perdón pero sera ejercicio, no?
@dra.rosariocastilloaguirre7343 2 жыл бұрын
Increíble 😀
@alfredonoboa 4 жыл бұрын
Buenos ejercicios y buena música.
@tyeg3076 4 жыл бұрын
genial
@Fery.kitten 3 жыл бұрын
gracias me sirvio mucho porque me lo dejaron de tarea
@dantediazquispepumachari2599 Жыл бұрын
Linda coreografía
@kavyashreegaikwad7428 4 жыл бұрын
Nice video
@karinamagalyarellano9543 3 жыл бұрын
EXCELENTES EJERCICIOS..DERROCHE DE COORDINACIÒN AGILIDAD Y VELOCIDAD.
@bomdia5259 3 жыл бұрын
que alegria! Minha escada chegou hoje!
@demonxd8334 3 жыл бұрын
Hola
@hesberthrobersonoliverosor7277 4 жыл бұрын
Excelente ejercicios es de mucha ayuda
@juancamuni 4 жыл бұрын
2:13 el paso de la araña :v
@roxanagosicha 4 жыл бұрын
Brutal
@adrielvescribas2070 4 жыл бұрын
JAJAJASJK un papulince que intenta ser gracioso
@freerun3529 2 жыл бұрын
Tiene buen estilo
@marcoseligularte3595 3 жыл бұрын
Hola que tal, muy buenos los videos. Me gustaría me recomienden un vídeo de estiramiento luego de este ejercicio. Saludos muchas gracias
@anthonynehemiassolorzanofl5135 3 жыл бұрын
Burno ejercicio bro 👍👍
@gisellzamora9910 4 жыл бұрын
esto quieren que haga? en la skul me sentaba y no hacia nada. YO NO APRENDO EN CASA XDXDXD
@juanrok3215 4 жыл бұрын
Hagamos paro virtual xd
@sandranarvaez7048 3 жыл бұрын
:v ajajajaj
@jeazuvila 3 жыл бұрын
Xd
@christiandavidgutierrezper3904 3 жыл бұрын
X3
@ElProfeDelDeporte 4 жыл бұрын
Uffff mucho nivel 👍🏽👍🏽👍🏽
@tohnyale 4 жыл бұрын
pa mi que youtube tiene que actualizar para ponerle me divierte a los comentarios v´:
@FrzCd_ 4 жыл бұрын
jajaja si xdxdxdxdxd x
@freerun3529 2 жыл бұрын
Y el de tristeza, odio y admiración
@kevkatlc54 3 жыл бұрын
Facilitó
@pechasmoroshy4969 6 жыл бұрын
Genial
@orlandovelexvelezch9775 4 жыл бұрын
Excelente video y muy buenos ejercicios para conseguir agilidad y buen estado físico
@user-Shun-007 4 жыл бұрын
Si yo veo esto es por aprendo en casa :)
@stivemendez3034 4 жыл бұрын
nadie: nadie: el video no tiene visitas: MINEDU: * Lo pone entarea de aprendo en casa* YO Y LOS DEMAS: like si vienes por lo de aprendo en casa XDDD
@Angelzzz90 4 жыл бұрын
Tus padres saben que eres comediante?(
@unezquisofrenicosinamorpar5812 4 жыл бұрын
anumames, don comedia vino a cagarnos de risa
@stivemendez3034 4 жыл бұрын
@@unezquisofrenicosinamorpar5812 SI.
@stivemendez3034 4 жыл бұрын
@@Angelzzz90 SI.
@lopezxff133 4 жыл бұрын
@@Angelzzz90 JAJAJJAJJAJ QUE BUENA MANO
@ezequielgonzalez6238 5 жыл бұрын
genial 👏👏
@Angel-nr1dc 5 жыл бұрын
Buen video
@elionalejandroparedesborna2266 3 жыл бұрын
título alternativo: como bailar salsa con una escalera de agilidad
@iSxcyy 4 жыл бұрын
pasen todas las respuestas like si vienes de aprendo en casa
@raulbenjaminsanchezsanchez3070 4 жыл бұрын
Jaja dame tu numero xd
@richardmartoscamacho2174 4 жыл бұрын
Estas orgulloso de tu aprendo en casa a estoy harto de estos comentarios mira el vídeo y no jodan
@lucats114 4 жыл бұрын
@@richardmartoscamacho2174 explica muy rápido
@richardmartoscamacho2174 4 жыл бұрын
@@lucats114 no se si tú comentario es igual de estúpido que el de arriba o es igual de innecesario que el mio para los estupidos que lo leen
@lucats114 4 жыл бұрын
@@richardmartoscamacho2174 a ver yo no estoy insultando a nadie, y estoy diciendo que el programa de minedu, la chica habla muy rápido y a veces no se puede memoriza lo que dice.
@IsabelGutierrez-uc4ub 3 жыл бұрын
Yes
@denissebecerra2651 4 жыл бұрын
En vez de aprender, bailaré samba, gracias Minedu 👌🏼😎
@Katherine-mm7vs 4 жыл бұрын
Alguien mas viene por lo de "Aprendo en casa"? XD
@elenasantillan1309 4 жыл бұрын
Iooo
@itzmeli-chan7373 4 жыл бұрын
Yo xD
@naghelyportillo6507 4 жыл бұрын
Yoo:(
@leonelperaza1517 4 жыл бұрын
Yoooo XD
@choripan382 4 жыл бұрын
Yo XD
@que_so777 3 жыл бұрын
Saludos desde el hospital
@User37993 4 жыл бұрын
Like si vienes por el aprendo en casa :u ***** y like si ya te cansastes de estudiar yo si 😫😫😫
@nelcycasamachin1570 3 жыл бұрын
Kien no se va a cansar eso es duro
@yutrutrolyututrol 3 жыл бұрын
Yo me canso pero amo estudiar
@llactarimariverayolandaari5188 4 жыл бұрын
io como soi pobre puse cinta en el suelo :V
@isidoraalvarezbuqueno6530 3 жыл бұрын
somos dos :V
@dulce6127 3 жыл бұрын
Beautiful 👋👋👋👋👋👋
@josefranciscoaguilar8853 4 жыл бұрын
Buen dia como poder enseñar a trabajar combinación en grupo
@davidantonio2520 3 жыл бұрын
Master giapooo 😁👍
@Dais_Hana 4 жыл бұрын
yo: Aprendo en casa? Mi causa: Aprendo en casa
@ikerdominguezdiaz854 4 жыл бұрын
Ok
@Hamsterlililulu 4 жыл бұрын
QUE SE LLAME APRENDO EN KZfaq XD
@nickrodrigo6631 Жыл бұрын
Buenos los ejercicios ahora solo faltan las ganas 🤦♂️🤦♂️😅😅😁😁
@danycisneros4970 6 жыл бұрын
seria valido ponerme a bailar creo xdxd
@douglascalderon1341 5 жыл бұрын
Debes mantener el ritmo en este tipo de ejercicios supongo
@alexandraarias4352 4 жыл бұрын
vamo a bailar sambita jajajaj
@luisrodrigoacostarodriguez3171 3 жыл бұрын
Bailemos una Macarena xd
@jairgg9939 4 жыл бұрын
Acá hay una secuencia de ejercicios: 1. Tijeras lineares 2.escalera linear gatear hacia adelante y hacia atrás 3.Cruzar en frente y hacia atrás. 4.Tijeras 5. Recorrido lateral 6.Barajar y pegar. Suscríbanse a mi canal p no sean atorrantes
@martinpatt2022 6 жыл бұрын
01:44 Shakira - Objection (Tango) 😂
@cjsarabia1 6 жыл бұрын
MUY CIERTO
@ahsasaramasarerbac8288 4 жыл бұрын
A el le salió mejor. Hasta tiene más nalga
@nicollsanabria.6506 4 жыл бұрын
@@ahsasaramasarerbac8288 jaja
@salmansalmanali4547 4 жыл бұрын
Nice jumping
@paulowebernetto5413 4 жыл бұрын
que massa vc e profisional
@luisfelipealbaortiz 3 жыл бұрын
Tantos comentarios de aprendo en casa y no encuentro mi antiguo comebtario :( Psd: no vengo de aprendo en casa
@luis.felipe_ 3 жыл бұрын
Si pues..me acuerdo que solo habian 4 comentarios...
@freerun3529 2 жыл бұрын
Haces estos ejercicios unos meses y te marcas unos bailes que flipas
@waltercuzco7491 3 жыл бұрын
me siento agotado solo de verlo....
@carlosarielagudo3010 3 жыл бұрын
Amo esa canción, alguien sabe nombre?
@dayanabrisahuancamarchan5009 3 жыл бұрын
Si yo
@adrianaramosbellido8065 4 жыл бұрын
Quien mas viene por lo de aprendo en casa ;v
@paolamedel1206 4 жыл бұрын
Que nombre tiene esta disciplina
@claudiasaavedragutierrez6941 4 жыл бұрын
Sip
@bauti.franco 4 жыл бұрын
Like si venis por el profe raul en la cuarentena
@alejandrojavierrojastorres9784 3 жыл бұрын
nomas le falto hacer el baile del gallinazo de Paco staylen. jajaja muy bien se ve fácil pero p hacerlo ay que sudar un rato
@marthadelahozrodriguez5043 3 жыл бұрын
Hagan ejercicio
@Hei911 3 жыл бұрын
0:16 0:26 0:28 1:06 1:09
@marcomolina6702 5 жыл бұрын
Bkn
@renycabezaserna113 2 жыл бұрын
Quiero imagenes del los ejercicio
@sophiarodriguez3170 4 жыл бұрын
Alguien mas ta aqui por las pinchi tareas
@carlosarielagudo3010 3 жыл бұрын
Me encanta la musica de fondo, alguien sabe como se llama, y que genero musival es?
@miguelperez8083 4 жыл бұрын
Se la rifo
@pabloalbertotarradellesvac3193 3 жыл бұрын
0:50
@jessi7264 3 жыл бұрын
Alguien vino para aprenderse el ejercicio para la clase de fisica?
@brillithdiazrivera481 3 жыл бұрын
amigaa a pasadoo mucho tiempooo
@jessi7264 3 жыл бұрын
@@brillithdiazrivera481 si
@militar1164 4 жыл бұрын
Crak
@FedeGozlino 4 жыл бұрын
Los reflejos son involuntarios, podría ser la reacción
@rickyfreeserodriguez8173 4 жыл бұрын
Eso tambien se entrena
@parrishpreston9238 4 жыл бұрын
All that!
@lisvilte7373 3 жыл бұрын
0:18 1:10 1:27 1:35
@evansbenjaminacunamorales9994 4 жыл бұрын
Like si eres de peru y del colegio tecnico
@joseeduardotschen9186 4 жыл бұрын
Excelente video pero muy rápidas las demostraciones
@joseeduardotschen9186 4 жыл бұрын
@@Lauty.26 Gracias averiguaré como se hace
@urielquevedo719 3 жыл бұрын
como se llama la musica de fondo¿
@nonitoveloz5342 4 жыл бұрын
Te pone un break te pones a bailar y ya está
@bryangarciasanchez9620 4 жыл бұрын
pero esta piola
@zangel3588 3 жыл бұрын
0:33 1:06 1:16 0:17 1:27
@nicollsanabria.6506 4 жыл бұрын
Hola vengo de aprendo en casa quien más
@alexis7u710 4 жыл бұрын
Todo esta en ingles, espero que mi profesor sepa algo de inglish :v
@alexis7u710 4 жыл бұрын
@la tia konan las cosas como son :v
@eddy_firez_cr1890 4 жыл бұрын
Por qué tiempo sería bueno trabajar cada ejercicio ??
@MinariTP 4 жыл бұрын
1 minuto diría.
@genesismoreno4523 3 жыл бұрын
Yo buscaba cómo subir la Skill de agilidad en runescape y aquí estoy viendo cómo subir agilidad en la vida real XD
@HugoDe 4 жыл бұрын
Torneo
@ketlendasilveira8757 3 жыл бұрын
Eu tô olhando só pq a professora pediu kkk mais dbs😀
@Raul974X 4 жыл бұрын
oye men quedaria mejor con la cancion black in black de ac/dc
@rozhiioguamhan6882 3 жыл бұрын
lo intente
@demonxd8334 3 жыл бұрын
Aa esta cuarentena
@mishiff896 4 жыл бұрын
hagamos grupo de whatsapp para pasarnos las tareas
@mishiff896 4 жыл бұрын
Dejen su número yo creo el grupo xd
@elkevinxdd 4 жыл бұрын
Seria buena idea :V
@roxanagosicha 4 жыл бұрын
Jalo
@carlosreyes-ry1xe 4 жыл бұрын
Aprendo en casa pasen respuestas
@carlosreyes-ry1xe 4 жыл бұрын
Siiiiiii
@josebata5512 3 жыл бұрын
Voy a hacerlo para mejorar en parkour
@normaelizabethromeroramire9299 4 жыл бұрын
Yo
@Corazondechancho2020 4 жыл бұрын
Crack
@evansbenjaminacunamorales9994 4 жыл бұрын
Like es tarea de educación fisica
@rosanataborda3558 4 жыл бұрын
Perdón no vi que puse lucha envés de poner luca sorry😥😅😄😆😶😳😱😛😜😝😫😓😏😖😌
@salame5648 3 жыл бұрын
like si estas en clase
@JOXMAC2959 2 жыл бұрын
1:12 00:33
@christopherjosephgonzalezg3692 2 жыл бұрын
0:23 literal in out 0:27 two in two out 1:03 sissors 1:56 Shuffle and stick xd
@soniaporta9576 4 жыл бұрын
Pasen la respuestas
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