45 Mins HOME/GYM Dumbbell Arms Workout / DAY 121/366

  Рет қаралды 55

Emma K

Emma K

Ай бұрын

Target Muscles: Arms [Biceps & Triceps]
Length: Minutes 45 mins
Equipment Used: Dumbbells & Plyosoft box.
Day 121/366
Enjoy the vlog, love y’all.
I also created a play list on how to start working out, be sure to check it out
• HOW TO START WORKING OUT
#fitness #bodybuilding

Пікірлер: 2
@joelssekubunga8158
@joelssekubunga8158 29 күн бұрын
Emma its u counting but want to crybas well ka cares nkawadde credit
@Emma256Fitness
@Emma256Fitness 14 күн бұрын
Weights are weights bro
5 MIN TONED ARM WORKOUT
0:40
5 MIN TONED ARM WORKOUT
MadFit
Рет қаралды 373 М.
Muscle Recovery: How Long Should You Rest Between Workouts?
0:38
Muscle Recovery: How Long Should You Rest Between Workouts?
JayCutlerTV
Рет қаралды 2,9 МЛН
The GIRL's skills are AMAZING🔪🎋#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:21
The GIRL's skills are AMAZING🔪🎋#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 23 МЛН
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАБУШКИ #shorts
00:19
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАБУШКИ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 3,7 МЛН
ONE MORE SUBSCRIBER FOR 6 MILLION!
00:38
ONE MORE SUBSCRIBER FOR 6 MILLION!
Horror Skunx
Рет қаралды 10 МЛН
Dynamic #gadgets for math genius! #maths
00:29
Dynamic #gadgets for math genius! #maths
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 18 МЛН
Bicep Development | Targeting the Long Head 🎯
0:40
Bicep Development | Targeting the Long Head 🎯
JayCutlerTV
Рет қаралды 1,1 МЛН
FASTED CARDIO 🔥BODYBUILDING
0:41
FASTED CARDIO 🔥BODYBUILDING
JayCutlerTV
Рет қаралды 118 М.
Does Cardio prevent GAINS? 🚫💪
0:33
Does Cardio prevent GAINS? 🚫💪
JayCutlerTV
Рет қаралды 1 МЛН
10MIN Standing Abs / Core Strength
11:09
10MIN Standing Abs / Core Strength
Heather Robertson
Рет қаралды 34 М.
20 MIN TONED ARMS Workout - With Dumbbells - No Repeat Exercises
26:34
20 MIN TONED ARMS Workout - With Dumbbells - No Repeat Exercises
growingannanas
Рет қаралды 922 М.
5 MIN ARM WORKOUT - With Weights (Upper Body Toning)
6:20
5 MIN ARM WORKOUT - With Weights (Upper Body Toning)
MadFit
Рет қаралды 856 М.
Overhead Tricep Extension (Avoid This Mistake!)
0:18
Overhead Tricep Extension (Avoid This Mistake!)
iWannaBurnFat
Рет қаралды 407 М.
30 Minute Low Impact Cardio & Arms Workout | STF 2023 - Day 15
34:07
30 Minute Low Impact Cardio & Arms Workout | STF 2023 - Day 15
Sydney Cummings Houdyshell
Рет қаралды 143 М.
20 Minute ARM FAT Exercises To Tone Flabby Arms Quickly【With Weights】
23:11
20 Minute ARM FAT Exercises To Tone Flabby Arms Quickly【With Weights】
fabulous50s
Рет қаралды 294 М.
Barbel Gym Challenges | Day 149/366
8:23
Barbel Gym Challenges | Day 149/366
Emma K
Рет қаралды 24
Mike Tyson
1:01
Mike Tyson
Music Workflow Academy
Рет қаралды 15 МЛН
Уважайте соперника вне зависимости от ситуации #футбол #football #futbol #youtubeshorts #trending
0:15
Уважайте соперника вне зависимости от ситуации #футбол #football #futbol #youtubeshorts #trending
TR FOOTBALL
Рет қаралды 752 М.
Пресс-конференция UFC 302 Махачев - Порье перед боем / Стрикленд - Коста
19:44
Пресс-конференция UFC 302 Махачев - Порье перед боем / Стрикленд - Коста
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 354 М.
Fast and Furious or Giro d'Italia? 🎬🤣 #giro #giroditalia #cycling
0:17
Fast and Furious or Giro d'Italia? 🎬🤣 #giro #giroditalia #cycling
Eurosport Cycling
Рет қаралды 7 МЛН
Селфи на расстоянии📸 (TT cyliaxr)
0:21
Селфи на расстоянии📸 (TT cyliaxr)
Pieyon
Рет қаралды 668 М.
Payton Washington Tumbling Pass 🤸‍♀️ A Thing of Beauty with Baylor Acrobatics & Tumbling #SicEm
0:24
Payton Washington Tumbling Pass 🤸‍♀️ A Thing of Beauty with Baylor Acrobatics & Tumbling #SicEm
BaylorAthletics
Рет қаралды 38 МЛН
9 летние Казахи разорвали Чемпионат мира по Брейк Дансу
0:39
9 летние Казахи разорвали Чемпионат мира по Брейк Дансу
АЛГА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 40 М.