Рет қаралды 13,502
Всем привет. В этой серии поговорим с вами о 5 шагах, которые помогут вам еще сильнее улучшить ваши отношения с едой. Я поделюсь историями из своего опыта, что мне помогло уйти от рпп и сохранить результат стабильного, не плавающего веса на протяжении многих лет
Приятного просмотра
__________________________________________
💸 Если вы хотите отблагодарить меня за полезный контент и совершить энергообмен:
PayPal - www.paypal.me/kichevakate?loc...
Банка моно - send.monobank.ua/jar/5HL5T4LiN
__________________________________________
ТГ канал: t.me/+Rgch8a0OQw-AH8Qm
Инст: kiicheva?igshid...
таймкоды:
00:00 - шаг 1
03:51 - шаг 2
10:23 - шаг 3
10:33 - шаг 4
18:11 - шаг 5