In dem Video spreche ich über die 5 Dinge in meiner Essstörung, die ich gerne früher gewusst hätte.
Dabei möchte ich euch wichtige Tipps mit auf den Weg geben, die euch dabei helfen können, ungesunde Verhaltensweisen und Denkmuster zu erkennen und die ersten Anzeichen einer
E$$$törung rechtzeitig vorbeugen zu können.
In den letzten Jahren meiner Krankheit habe ich sehr viel dazu gelernt und wichtige Erfahrungen machen können, die mir vor oder während einem Binge-Eating Anfall und generell in Hinblick auf mein Körperbewusstsein wirklich geholfen hätten.
Aus diesem Grund spreche ich heute 5 wichtige Punkte an und hoffe, euch damit vor den Fehler, die ich zu oft gemacht habe, bewahren zu können.
Falls euch das Video auch weitergeholfen hat, gebt mir gerne einen DAUMEN HOCH.👍🏼
Solltet ihr selbst von diesem Thema betroffen sein oder an einer Essstörung leiden, dann könnt ihr euch unter folgendem Link Hilfe holen:
Eine kostenlose und anonyme Online-Beratung findet ihr unter:
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Online-Ernährungsberatung:
www.therateam.info
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