Proteína Natural para Mujeres en Menopausia 💖

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Mujeres en Menopausia

Mujeres en Menopausia

Жыл бұрын

Descubre cómo esta proteína casera, hecha con 5 ingredientes naturales, puede ayudarte a manejar los cambios de la menopausia. Aprende sobre la importancia de las proteínas durante esta etapa y cómo pueden mejorar tu bienestar.
¡No te pierdas este valioso video!
Soy Adina Bunoiu, especialista en hormonas y nutrición, y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas 🤗
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Пікірлер: 1 500
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
PROTEINA EN POLVO NATURAL, CASERA, RAPIDO DE PREPARAR: 50g semillas de girasol 50g semillas de calabaza 50g semilla de chía 50g semilla de linaza/lino 50g avena 50g de frambuesas secas o frambuesas frescas o cualquier fruta natural que a ti te guste. Trituras las semillas las guardas en un frasco de cristal y después te preparas un batido con 50g de esta proteina /o 5 cucharas de sopa entera que es igual a 50g. Para el batido : 50g de proteina y 250ml de anacardo , te comparto la como prepararla por aqui 👉kzfaq.info/get/bejne/rriVZNGJ07yzgIk.html SI quieres mas dulce le pones un dátil o sirope de dátiles que te comparto como se prepara por aqui 👉👉kzfaq.info/get/bejne/gOCSq5h6tOCokYk.html
@elizabethscala6850
@elizabethscala6850 10 ай бұрын
Muchas gracias 🙂
@evaemartinez6003
@evaemartinez6003 10 ай бұрын
Gracias! Dlsb!
@letzyyajairamedina7636
@letzyyajairamedina7636 9 ай бұрын
Muchas gracias!! 🙏
@alejandraparrapacheco9603
@alejandraparrapacheco9603 8 ай бұрын
Se puede tomar con agua? O forzosamente es leche?
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 8 ай бұрын
@@alejandraparrapacheco9603 hermosa se puede tomar con agua sin problemas , gracias por tu pregunta linda mujer , nos Amo 💖💖💖💖💖💖
@mariagarrido1240
@mariagarrido1240 19 күн бұрын
Todo es gracias a nuestro amado padre en los cielos Jehová, que generosamente, nos los provee abundantemente ❤❤
@yolyburgos8179
@yolyburgos8179 20 күн бұрын
Genial tu receta pero.. no es la madre naturaleza.. Es Dios el creador de la naturaleza.. al q hay q agradecer x su infinito amor es a Dios...
@alejandraOviedo4562
@alejandraOviedo4562 18 күн бұрын
EXELENTE pero Yo le doy Gracias a Dios en creador del todo 🇦🇷🇦🇷🇦🇷 para que lo tengamos todo
@LauraMartinez-eo5fj
@LauraMartinez-eo5fj 14 күн бұрын
Buen día, y la Gloria y Honra para aquel que nos creó, y lo formó todo. ❤
@evaesperanzasalazarvelasqu3801
@evaesperanzasalazarvelasqu3801 12 күн бұрын
Amén ❤ a Dios sea toda la gloria
@gladysgalvis3917
@gladysgalvis3917 18 күн бұрын
Gracias a Dios primero que es el creador de toda la naturaleza
@angelicauribe728
@angelicauribe728 20 күн бұрын
Dios es el creador de todo el universo y lo que hay en el, gracias a Dios por su amor infinito.
@karinayerena3575
@karinayerena3575 11 ай бұрын
Semillas de girasol, semillas de calabaza, chia, avena, linaza, frambuesa seca (antioxidante )
@purificacionramonlacambra5601
@purificacionramonlacambra5601 11 ай бұрын
Gracias 😘😘
@caritinagutierrez4615
@caritinagutierrez4615 11 ай бұрын
Que cantidad de cada una?? 🤔
@ynesdelvallerodrigueztenia8465
@ynesdelvallerodrigueztenia8465 11 ай бұрын
No sé entiende bien cuántos gramos de cada semilla???por favor
@BernardaElisaPupialesRueda
@BernardaElisaPupialesRueda 11 ай бұрын
🎉
@gloriamlh7718
@gloriamlh7718 11 ай бұрын
​@@ynesdelvallerodrigueztenia8465 Escuché 50gr de cada semilla
@guillerminanavarro9689
@guillerminanavarro9689 14 күн бұрын
Yo remojo las semillas y después las paso por la batidora ,con un fruto rojo ,te faltó el ajonjolí es excelente .
@user-qj3tk1ty6n
@user-qj3tk1ty6n 27 күн бұрын
Dando Gracias a Dios porque es quién Nos da vida y Salud si él no nos provehierá todo lo que nos dejó no tendríamos de que vivir .
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 23 күн бұрын
¡Saludos! Soy Adina Bunoiu - Especialista en hormonas y nutrición y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas. ¿Con quién tengo el gusto de conversar?
@sandravegacerna7985
@sandravegacerna7985 Ай бұрын
Gracias a DIOS x todo lo natural que EL creó para nuestra salud !!
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 23 күн бұрын
¡Saludos! Soy Adina Bunoiu - Especialista en hormonas y nutrición y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas. ¿Con quién tengo el gusto de conversar?
@sandratrejo1465
@sandratrejo1465 11 ай бұрын
Me encanto tu receta yo la hecho algo parecido , lo unico es que yo la preparia sin agregarle la linaza , le pondria despues la linaza en la licuadora hasta el momento que me estoy preparando el batido ya que he leido que al procesar la linaza se debe comer al instante porque si la compras ya molida o te la comes despues de un rato de molerla la linaza pierde sus propiedades y tambien hay que vigilar la porcion de avena que comemos diario no debe ser mas de 1/2 taza ya que el cuerpo lo puede tomar como un carbohidrato y puede engordarte si comes mas de 1/2 taza , yo no lo creia de la avena pero yo estaba con sobrepeso , pre- diabetica y con alta presion y tuve que ir con 3 medicos diferentes y uno de esos medicos me dijo si quieres mejorar tu salud tienes que bajar de peso y asi vas a controlar tu alta presion y la pre- diabetes me dio una hoja con una dieta donde me decia que podia comer y que cantidad y tambien alli decia cuales alimentos no comer y me sorprendio ver que de avena solo decia 1/2 taza diaria y le pregunte al doctor y me dijo que tenemos una idea equivocada de la avena y me explico porque y me dijo pruebalo y veras y si trato de seguir un estilo de vida saludable y si he bajado de peso y ha mejorado mucho mi salud .
@zoraidaaliciagabeloramirez7040
@zoraidaaliciagabeloramirez7040 11 ай бұрын
Que buen testimonio. Me puedes decir cual fue la dieta que te dio tu médico? Gracias
@encarnaperkin6739
@encarnaperkin6739 11 ай бұрын
Hola. Muy interesante. Gracias, ayuda mucho. ¿Podrias comentar más o menos la dieta que hicistes. Un saludo.
@astridmirandamartinez2858
@astridmirandamartinez2858 11 ай бұрын
Yo sé que solo son 2 cucharadas de avena y media cucharada de linaza y media de chia y 1 cucharada de ajonjolí media taza de leche soya contiene Fito Estrógenos... Y consumir mucho la linaza da cáncer o quiste en lo senos. La receta que le di es una receta natural de estrógenos pero sin avena
@ligiasosa5551
@ligiasosa5551 11 ай бұрын
En está receta sólo indica 50g de avena, y como va con los otros ingredientes, imposible que todo sea más de media taza de avena. Gracias por tu valioso testimonio 🙏🏻😊
@lizmartinez3685
@lizmartinez3685 11 ай бұрын
Es verdad para bajar de peso si tienes que cuidar los carbohidratos. Puedes comer asta 2 carbohidratos al día si haces ejercicio o pesas. Y eso te ayuda a bajar de peso y a no perder masa muscular ❤
@laurasanchez9325
@laurasanchez9325 11 ай бұрын
Felicidades por compartir este batIdo. Porque ningún médico nos instrulle cuando pasamos por esta etapa.
@florhernandez7736
@florhernandez7736 11 ай бұрын
Exacto, todo lo quieren arreglar con medicamento.
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
@@florhernandez7736 Estoy con vosotras hermosas, los médicos quiere solo veder los químicos que soluciona el problema en el momento , pero después que? juntarnos en esta comunidad de mujeres en menopausia es de gran valor y que sepamos que no estamos solas y nos acompañamos una a otra, con lo que haga falta, mucho Amor te mando linda Flor hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@ligiamatamoros9363
@ligiamatamoros9363 11 ай бұрын
Gracias a Jehova por proveernos tantos alimentos nutritivos,a El sea la gloria y la honra por siempre.Apocalipsis 4:11
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias Amor y te pido un favor comparte con toda la gente que te rodea este canal 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA, con mujeres que necesitan aprender a comer sano y cuidar su cuerpo físico en esta etapa de la menopausia. Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@siempreenvictoria743
@siempreenvictoria743 27 күн бұрын
Amen
@evanunez2312
@evanunez2312 21 күн бұрын
La avena no es una semilla,y si engorda y mucho por su alto contenido de carbohidratos 😢​@@mujeresenmenopausia
@maiteespinal2115
@maiteespinal2115 16 күн бұрын
​​@@evanunez2312Muchísimo y nada saludable es la Avena tienes razón....Siempre Hay que investigar leer informarse....Ya lo decía Don Frank Suárez gracias a sus videos saludables nunca más tomé avena...😊😊.
@nurygarcia1637
@nurygarcia1637 18 күн бұрын
Yo preparo una pero no la muelo solo revuelto las semillas para no perder sus propiedades ,y ala hora de hacer los licuados con fruta le pongo un scop de frutos secos y listo .avena ,chia, semillas de girasol, semillas de calabaza, cacahuate, ajonjolí,amaranto ,nuez ,y arándanos ,los licuo con mis licuados de kefir le grego ,fresa o plátano , o alguna fruta
@MariaPerez-oo7kp
@MariaPerez-oo7kp 11 ай бұрын
Siempre consumo esa clase de batido, sólo que como antioxidante le pongo cacao puro. También maní o almendras y ajonjolí, que es muy bueno para los huesos y alto en proteina. Fruta cualquiera, pero me encanta el banano o papaya. Saludos desde Pérez Zeledón Costa Rica.
@celes9358
@celes9358 11 ай бұрын
Bien, justo tengo todas las semillas, menos la de frambuesas pero si tengo kiwi !! A ver si los músculos se ponen bien fuertes!!
@MariaHernandez-jk4il
@MariaHernandez-jk4il 11 ай бұрын
Cual ajonjolí usas ? Porque yo use el blanco y lo siento amargo , gracias de antemano
@aparecidaassisconceicao6861
@aparecidaassisconceicao6861 11 ай бұрын
Ióóóóp
@marciadolores5003
@marciadolores5003 11 ай бұрын
Hola, que es es ajonjolí?
@MariaHernandez-jk4il
@MariaHernandez-jk4il 11 ай бұрын
@@marciadolores5003 en algunos países les llaman semillas de sesamo
@nubiahernandez2929
@nubiahernandez2929 15 күн бұрын
Dar gracias a Dios por la tierra que hizo produce todo lo que necesitamos
@nancyquintero9992
@nancyquintero9992 11 ай бұрын
Gracias por su tiempo, muy buen consejo. Bendiciones
@saraaguilar1690
@saraaguilar1690 18 күн бұрын
Buenos dias antes que darle gracias a la madre naturaleza hay que darle gracias a DIOS
@AM-dy3dd
@AM-dy3dd 11 ай бұрын
Q buena receta , gracias la necesito 😘
@vilmaelenasalazarcalderon111
@vilmaelenasalazarcalderon111 11 ай бұрын
Semillas de girasol, calabaza, chia, avena, frambuesa seca, licuar, agregar semillas de linaza y seguir licuando. Guardar en frasco de vidrio bien mezclado. Para el batido: 10 gm de la mezcla y 1 taza de leche vegetal ( si quiere dulce agregar 1 dátil).
@ofeliacabrera522
@ofeliacabrera522 11 ай бұрын
Son 50g de las semillas molidas o 5 cucharadas que equivale a 10g c/u. 🤗
@carolinapenaviasus2886
@carolinapenaviasus2886 11 ай бұрын
@@ofeliacabrera522si así es
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын
@@ofeliacabrera522 Gracias hermosa por tu valiosa explicación , mucho amor te mando hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын
@@carolinapenaviasus2886 Mucho Amor para ti Carolina 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@sandragutierrezlimon799
@sandragutierrezlimon799 11 ай бұрын
Que cantidad de cada semilla se recomienda..
@andreaconcharavena1
@andreaconcharavena1 11 ай бұрын
Que buena respuesta!, la gratitud ha sido un hermoso regalo para mi… agradecer siempre me saca del victimismo y los bajones. No lo había pensado, pero es un buen antídoto a las malas energías de los otros. Gracias por la recomendación ❤
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын
Gracias hermosa y linda Alma, el Amor es la energia que sana todas las Almas que por una razón o por otra , consientes o inconscientes puede hacer daño y si tu eres Amor tienes que actuar con Amor hagan lo que te hagan , tu eres el ejemplo a seguir y siempre se tu la energia que quieres atraer, mucho Amor te mando hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@sandrajaqudx6995
@sandrajaqudx6995 11 ай бұрын
Muchas gracias, lo necesitaba mucho.❤😊
@ulisesgarciacruz39
@ulisesgarciacruz39 18 күн бұрын
Gracias por su generosidad. Bendiciones.
@olgamatiz2496
@olgamatiz2496 11 ай бұрын
Gracias por tan maravillosa receta, de verdad la necesitaba,😘🤗🙏🙏🙏🙏
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 9 ай бұрын
Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@mambac.p.2755
@mambac.p.2755 11 ай бұрын
Mil gracias!!! Y mil gracias también a la Madre Naturaleza ❤
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын
Gracias hermosa a ti y mucho Amor te mando a ti y a la Madre Naturaleza 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@Kiki11375
@Kiki11375 11 ай бұрын
Que bonito canal y que maravillosa energía!!! Gracias por compartir y por tu generosidad y cariño. Dios te Bendice!!
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@isabelalvarez1512
@isabelalvarez1512 11 ай бұрын
Muchas gracias por compartir..habemos muchas mujeres sufriendo de agotamiento. Sin darnos cuenta q es parte de las erapas de la vida la menopausia..Bendiciines...recien me inscribi
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@marinaaceval1254
@marinaaceval1254 11 ай бұрын
Un super batido,muchas gracias!!😊
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 9 ай бұрын
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@cristinafresia7876
@cristinafresia7876 11 ай бұрын
Muchas gracias x compartir la receta 🤗🤗
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 9 ай бұрын
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@albaperaltareyes7507
@albaperaltareyes7507 23 күн бұрын
Gracias es muy bueno
@JoseSilva-kp6hg
@JoseSilva-kp6hg 18 күн бұрын
gracias excelente combinación 👍🌺
@lucysur7315
@lucysur7315 11 ай бұрын
excelente yo lo hago todas las mañanas despues de mi rutina de ejercicios y hace muchos años siempre me gusto la vida sana..Te Felicito!!
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 9 ай бұрын
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@ingridgomez7247
@ingridgomez7247 11 ай бұрын
Yo hago ese batido con banano, y al servirlo coloco dos fresas y 10 arándanos 👍💪
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Perfecto corazón hermosa, gracias por compartirlo por aqui , mucho Amor te mando hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@user-wj3xi6zz9d
@user-wj3xi6zz9d 19 күн бұрын
Gracias por video excelente preparación muchas bendiciones
@doriscastaneda9935
@doriscastaneda9935 5 күн бұрын
❤🙏muchas gracias.... Yo desde que preparo así todos los días, no gasto en medicina de farmacia. Le agrego también ajonjolí, y las trituro en un molino de café quedan lindas
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 3 күн бұрын
¡Saludos hermosa! Soy Adina Bunoiu - Especialista en hormonas y nutrición y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas. ¿Con quién tengo el gusto de conversar?
@imeldafiallos7202
@imeldafiallos7202 11 ай бұрын
Gracias a Dios por todo lo gue nos dejo. de la naturaleza y gracias a ud Señora por todo lo gue nos comparte Bendiciones.
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias Amor y te pido un favor comparte con toda la gente que te rodea este canal 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA, con mujeres que necesitan aprender a comer sano y cuidar su cuerpo físico en esta etapa de la menopausia. Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@teresazaragoza6375
@teresazaragoza6375 11 ай бұрын
Buenísima receta, muchas gracias por compartir, Dios te Bendiga!! 🤗🙏💖 Saludos desde México!!❤🇲🇽
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias hermosísima mujer y mucho Amor te mando desde Noruega y te pido un favor de compartir el canal con mas mujeres que lo necesita en esta etapa de la menopausia apreder a cuidarse 👉 kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA
@margaritabenavides1958
@margaritabenavides1958 16 күн бұрын
Que rico ...me encantan esos batidos
@anamariapq4028
@anamariapq4028 14 күн бұрын
Gracias madre baturaleza y a ti por compartir .... Mas gente como tu.
@libradagimenez58
@libradagimenez58 11 ай бұрын
Muchas gracias por las recetas!
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖
@DianaRodriguez-gc3dv
@DianaRodriguez-gc3dv 11 ай бұрын
Muchas gracias.... por tus sabias recetas y consejos.... por preocuparte por nosotras...... Dios te llene de alegría y bendiciones..... sigue adelante
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 9 ай бұрын
Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@JuanMarin-hh4hg
@JuanMarin-hh4hg 12 күн бұрын
Gracias, gracias mil bendiciones
@venusjimenez2113
@venusjimenez2113 12 күн бұрын
Que linda persona .muchas gracias. 😊🎉
@lourdesgarcia3040
@lourdesgarcia3040 11 ай бұрын
Gracias por compartir, se ve muy nutritivo, Dios 🙏 te bendiga
@MujeresenMenopausiaNutricion
@MujeresenMenopausiaNutricion 11 ай бұрын
Gracias a ti hermosa alma, mucho amor te mando y espero que lo pongas en tu vida para nutrir tu cuerpo 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@sofiaventuro1493
@sofiaventuro1493 11 ай бұрын
TODO LO QUE DIOS CREO ES ÚNICO , INCOMPARABLE.... ES UN MILAGRO DE DIOS Y DE LA MADRE TIERRA........LO MAS importante ES NATURAL ...... GRACIAS A DIOS Y LA MADRE NATURALEZA......❤❤❤❤❤. ( NO PROCESADO....
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 9 ай бұрын
Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@mariaguadalupepadillanavar5914
@mariaguadalupepadillanavar5914 11 ай бұрын
Muchísimas gracias, Dios te bendiga 😘
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖
@florindacordova335
@florindacordova335 8 күн бұрын
Gracias x tu aporte, felicitaciones y bendiciones.
@irmanancygomez1844
@irmanancygomez1844 11 ай бұрын
Me encontré su video y me va a caer de maravilla está proteína que nos está enseñando hacer para complementarlo con los ejercicios y yoga que realizó, muchísimas gracias.
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Excelente combinación con Yoga pq sentirás como dentro de ti hay vida desde esta semillas, te la recomiendo 100% y por favor si puedes compartir el este canal con la gente que te rodea o con tu grupo de mujeres de yoga pq asi nos ayudamos unas a otras a comer saludable 👉👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA
@gloriamercedesremigio6414
@gloriamercedesremigio6414 11 ай бұрын
Hola, bendiciones! Me encantó el batido! Cómo se preparan las bolitas de proteínas?
@anabelcylizcano
@anabelcylizcano 22 күн бұрын
Que delicioso gracias por compartir tu receta ❤❤🎉🎉🎉
@lis5839
@lis5839 5 күн бұрын
Que hermoso gracias gracias gracias 🎉
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 3 күн бұрын
¡Saludos hermosa! Soy Adina Bunoiu - Especialista en hormonas y nutrición y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas. ¿Con quién tengo el gusto de conversar?
@ibechi3335
@ibechi3335 11 ай бұрын
Yo le agregaría semilla de sésamo que es buenísima y rica en calcio natural
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 9 ай бұрын
Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@anetteoliviajelvezquinones800
@anetteoliviajelvezquinones800 29 күн бұрын
Muy buena está proteína pero mi consulta es,se puede batir con leche de vaca semi descremada?
@ivonneibarra9001
@ivonneibarra9001 11 ай бұрын
Muchas gracias por compartir su conocimiento.Tengo 40 años y es maravilloso ir preparando nuestro cuerpo para tener una vida saludable💯🖒❤
@liviercuenca708
@liviercuenca708 11 ай бұрын
En un comentario dice 10 gns de la mezcla y en el vídeo 5 cucharadss ? Cuál es el corecto
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын
1 cuchara tiene 10g , 5cucharas tiene 50g , 50g te puedes tomar por día tranquilamente hasta 100g , mucho Amor para ti 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@karenal4791
@karenal4791 11 ай бұрын
Hola lo podré comer esq como lleva semillas me las prohibieron porq los kistes
@aramoreno9918
@aramoreno9918 11 ай бұрын
Gracias gracias muy fácil y rápido y además muy económico!!! 😊❤😊
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias linda, me alego que te guste y te mando muchísimo Amor hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@zurimalicett3199
@zurimalicett3199 11 ай бұрын
Lo pondré en práctica gracias por tus recetas
@soniagonzalez3927
@soniagonzalez3927 11 ай бұрын
Gracias por tan buena receta la voy a probar en cuanto consiga las semillas, gracias gracias bendiciones 🎉❤
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias a ti preciosa y linas mujer y estoy super agradecida de que vosotras com partis este canal con la gente de vuestro entorno para que todos preparemos esta proteina para nuestro cuerpo físico y mantenerlos con salud y vitalidad , mucho Amor te mando 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@fabiolaarzuaga152
@fabiolaarzuaga152 11 ай бұрын
Muchas gracias por compartirnos este batido, me pondré en la tarea de buscar los ingredientes ♥️🌹
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@edurneorduna4340
@edurneorduna4340 11 ай бұрын
Gracias por compartir ❤
@leticiamsanchez
@leticiamsanchez 11 ай бұрын
Excelente!! muchas gracias por compartirlo, justo lo necesito. Dios te bendiga. 👋😊👍
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 9 ай бұрын
Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@alondrasuset4719
@alondrasuset4719 11 ай бұрын
Proteína para no perder masa muscular Semilla de girasol Semilla de calabaza Chía Avena Linaza Frambuesa seca
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын
Gracias hermosa y linda mujer, mucho Amor para ti 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@isabelcastro3155
@isabelcastro3155 11 ай бұрын
​@@mujeresenmenopausiaa❤❤❤
@lauramorales5665
@lauramorales5665 11 ай бұрын
Cuantos gramos de cada semilla por favor
@clvp7336
@clvp7336 11 ай бұрын
@@lauramorales5665 en el video menciona 50 gramos de cada ingrediente
@lupitaroces8982
@lupitaroces8982 17 күн бұрын
Ajonjoli
@angelamira7849
@angelamira7849 11 ай бұрын
Dando gracias a Dios,creador del cielo y de la tierra y de todo lo que existe
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын
Mucho Amor hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@luzclara
@luzclara 11 ай бұрын
Gracias!, muy buen batido!
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын
Hermosa Luz Clara, gracias por tu comentario y por estar con nosotras en esta comunidad de mujeres GranDiosas en Menopausia que se cuidan sus cuerpos 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@yolandavargas6733
@yolandavargas6733 11 ай бұрын
Me gustó muchísimas gracias. Mil bendiciones ❤
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@ligiaortizrodriguez8754
@ligiaortizrodriguez8754 11 ай бұрын
Gracias por compartir, me gustaría saber que cantidad de cada ingrediente , cuántas veces consumir y en que horario.
@user-qj3tk1ty6n
@user-qj3tk1ty6n 27 күн бұрын
Eso es muy cierto la Palabra de Dios no habla de ninguna madre naturaleza habla de la Creacion que es de Dios y es quién Controla todo porque todo fue creado por Él y para Él y en Él.❤
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 23 күн бұрын
¡Saludos! Soy Adina Bunoiu - Especialista en hormonas y nutrición y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas. ¿Con quién tengo el gusto de conversar?
@danieladeross5888
@danieladeross5888 20 күн бұрын
La palabra de Dios tampoco habla del celular no KZfaq 🙄🙄🙄🙄basta de fanatismo vacío
@chinamoreno9058
@chinamoreno9058 15 күн бұрын
Están en la nueva era
@danieladeross5888
@danieladeross5888 15 күн бұрын
@@chinamoreno9058 y algunos en el paleolítico, no evolucionan
@veronikabarrera6139
@veronikabarrera6139 14 күн бұрын
Gracias por compartir 🙏 bendiciones, muy práctico y bien explicado 🍀
@rochyrosales3876
@rochyrosales3876 17 күн бұрын
Me encanta muchas gracias 🙏😇❤️
@silvinaambiado7334
@silvinaambiado7334 11 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias por compartir ésta receta, la voy a probar ❤
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын
Gracias a ti hermosa y te espero por aqui con tu comentario para que nos cuentes si te gusto? mucho Amor te mando hasta tu lindo corazón💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@user-ei4zd4id3k
@user-ei4zd4id3k 11 ай бұрын
​@@mujeresenmenopausia disculpe, las semillas de girasol y de calabaza son sin Cáscara??
@maritza4
@maritza4 11 ай бұрын
Excelente video 👍 te has ganado 1 suscriptora más 😊😘
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖
@anahermoso6130
@anahermoso6130 18 күн бұрын
Gracias por compartir la receta..y esa energía tan bonita con la que la compartes. Bendiciones a todos
@heillenruiz606
@heillenruiz606 21 күн бұрын
Me encantó ! Lo voy a hacer tengo 50 años y estoy segura que me hará bien . Gracias
@nievesnicolas461
@nievesnicolas461 11 ай бұрын
No estoy en mi menopausia porque estoy en mis 30s, pero me la voy a preparar para recuperar energía y para la anemia que tengo. Muchas gracias por compartir 😊 😉
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias Amor y te pido un favor comparte con toda la gente que te rodea este canal 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA, con mujeres que necesitan aprender a comer sano y cuidar su cuerpo físico en esta etapa de la menopausia. Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@silviapaolaordonezlasso8890
@silviapaolaordonezlasso8890 11 ай бұрын
Muchas gracias por la recetas, acabo de llegar a este canal, estoy en la menopausia hace un año, me voy a ver tus videos.
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖
@miriamrojas2637
@miriamrojas2637 11 ай бұрын
Bendiciones, Gracias Gracias Gracias!!!
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 9 ай бұрын
Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@martinezh0227
@martinezh0227 20 сағат бұрын
Buen consejo muchas gracias
@leenparker4167
@leenparker4167 11 ай бұрын
Yo agregaria semillas de.sesamo y maca.Pero tu mezcla es grandiosa,agregare las semillaa que me faltan .
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 9 ай бұрын
GranDiosa como tu linda mujer 💖 Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@elsagarciagarcia471
@elsagarciagarcia471 11 ай бұрын
Hola gracias por la receta,se le puede poner nuez y arándanos se puede hacer con agua en vez de leche
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын
Claro Amor, tu pruébalo todo en cantidades pequeñas para ver si te gusta el sabor y después quédate con lo que mas te gusto. Importante escuchar tu cuerpo a ver que te dice ? como te sienta ? la presencia en ti en esta prueba es muy importante , mucho Amor te mando y ya me vas contando con te va 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@amparonavarro9018
@amparonavarro9018 11 ай бұрын
Me encanto ls receta gracias x compartirlo y ayudarnos fe esta manera en nuestra salud ❤❤❤
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 9 ай бұрын
Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@aidaperezj5958
@aidaperezj5958 13 күн бұрын
Gracias por la ayuda
@eugeniavidal2288
@eugeniavidal2288 11 ай бұрын
Le pido por favor que haga una proteína para la memoria ❤❤❤
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Hermosa estate atenta que voy a sacar alguna receta para ti para la memoria , pero ahora te comparto un batido para la memoria 👉kzfaq.info/get/bejne/a7OBqK2ivK-ziqM.html Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@irenecifuentes7361
@irenecifuentes7361 11 ай бұрын
Excelente idea 👌😊
@MujeresenMenopausiaNutricion
@MujeresenMenopausiaNutricion 11 ай бұрын
Gracias hermosa, mucho Amor te mando 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@fannymancera6093
@fannymancera6093 18 күн бұрын
Gracias por tu receta con las semillas que como muy bien lo dices: NOS DA LA MADRE NATURALEZA. excelente !!!
@betycamarena1787
@betycamarena1787 11 ай бұрын
Y de antemano mil Gracias!! Excelente idea!💚❤
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@marisacoelhobassetti7535
@marisacoelhobassetti7535 11 ай бұрын
Conviene dejar el batido durante la noche ( para mayor hidratación)???Duda🤔
@mariaheidiparraramos4950
@mariaheidiparraramos4950 20 күн бұрын
No es una enfermedad, es una etapa de nuestra vida y hay que ponerla en manos de Dios
@soniamariadossantos776
@soniamariadossantos776 19 күн бұрын
É verdade. Uma etapa da qual devemos cuidar da melhor maneira possível e também...agradecer à Deus,por termos chegado até aqui...
@laurimt8334
@laurimt8334 19 күн бұрын
Se transforma en enfermedad cuando no vivimos en el campo, haciendo caminatas, etc
@veronicahernandezvaldez2700
@veronicahernandezvaldez2700 13 күн бұрын
Ella se refiere a la sarcopenia.
@marbethlopez2568
@marbethlopez2568 4 күн бұрын
Está fantástico mil gracias 😊❤
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 3 күн бұрын
Gracias hermosa, me alegro que te guste esta proteína natural💖¿De qué partes me escribes?
@ysmeliacopara3869
@ysmeliacopara3869 11 ай бұрын
Gracias gracias y gracias 💖💖💖
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 9 ай бұрын
PROTEINA EN POLVO NATURAL, CASERA, RAPIDO DE PREPARAR: 50g semillas de girasol 50g semillas de calabaza 50g semilla de chía 50g semilla de linaza/lino 50g avena 50g de frambuesas secas o frambuesas frescas o cualquier fruta natural que a ti te guste. Trituras las semillas las guardas en un frasco de cristal y después te preparas un batido con 50g de esta proteina /o 5 cucharas de sopa entera que es igual a 50g. Para el batido : 50g de proteina y 250ml de anacardo , te comparto la como prepararla por aqui 👉kzfaq.info/get/bejne/rriVZNGJ07yzgIk.html SI quieres mas dulce le pones un dátil o sirope de dátiles que te comparto como se prepara por aqui 👉👉kzfaq.info/get/bejne/gOCSq5h6tOCokYk.html Comparte por favor este canal para que más mujeres se beneficien de su contenido, gracias de corazon 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA
@InesTaveras-wk2ck
@InesTaveras-wk2ck 24 күн бұрын
Niña las gracias es a Dios por todo lo bueno k ha hecho gracias bendiciones gracias
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 23 күн бұрын
Tan hermosa. Gracias, me reconozco en ti, nos Amo 🤗💖💜
@arofre0104
@arofre0104 11 ай бұрын
Excelente¡ lo único es que en la descripción no están las cantidades, hay que escuchar bien el video para las cantidades…Gracias gracias Gracias.
@user-ri5pm1ou9u
@user-ri5pm1ou9u 19 күн бұрын
Siiiiii están las medidas
@estrellazerpa9386
@estrellazerpa9386 18 күн бұрын
Gracias por tan maravillosa receta!!!! Gracias a todos a DIOS a la MADRE NATURALEZA Y A TODOS LOS QUE COLABORAN PARA QUE ESTA INFORMACIÓN LLEGUE A NOSOTROS!!! BENDICIONES
@carmenrosacontrera8148
@carmenrosacontrera8148 11 ай бұрын
Qué bueno gracias por la receta
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias a ti hermosa y te pido el favor de compartir este canal con mas mujeres que lo necesitan para aprender a nutrir su cuerpo en la esta etapa de la menopausia , gracias de corazón 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA
@patricialavanderos7352
@patricialavanderos7352 11 ай бұрын
Cuantos gramos de proteina tendria un batido?
@AnaGonzalez-bs2vz
@AnaGonzalez-bs2vz 11 ай бұрын
Gracias Ady , yo solo lo hacía con chía , linaza y ajonjolí.
@leticiaaguilar3251
@leticiaaguilar3251 11 ай бұрын
Disculpa El ajonjolí tostado?
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 9 ай бұрын
Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 9 ай бұрын
El ajonjolí en crudo , amor, mucho mejor 💖 Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@paoladulce5578
@paoladulce5578 11 ай бұрын
Qué linda, gracias!!!
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias Amor y te pido un favor comparte con toda la gente que te rodea este canal 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA, con mujeres que necesitan aprender a comer sano y cuidar su cuerpo físico en esta etapa de la menopausia. Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@wendyguzman6555
@wendyguzman6555 11 ай бұрын
Muchas gracias Dios la bendiga
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын
Gracias Amor y te pido un favor comparte con toda la gente que te rodea este canal 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA, con mujeres que necesitan aprender a comer sano y cuidar su cuerpo físico en esta etapa de la menopausia. Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@karyrosmen402
@karyrosmen402 11 ай бұрын
Falto la cantidad que se utiliza de cada una
@luzcanteliz7185
@luzcanteliz7185 11 ай бұрын
Mencionó que son 50 GRS de cada semilla.
@mujeresenmenopausia
@mujeresenmenopausia 9 ай бұрын
PROTEINA EN POLVO NATURAL, CASERA, RAPIDO DE PREPARAR: 50g semillas de girasol 50g semillas de calabaza 50g semilla de chía 50g semilla de linaza/lino 50g avena 50g de frambuesas secas o frambuesas frescas o cualquier fruta natural que a ti te guste. Trituras las semillas las guardas en un frasco de cristal y después te preparas un batido con 50g de esta proteina /o 5 cucharas de sopa entera que es igual a 50g. Para el batido : 50g de proteina y 250ml de anacardo , te comparto la como prepararla por aqui 👉kzfaq.info/get/bejne/rriVZNGJ07yzgIk.html SI quieres mas dulce le pones un dátil o sirope de dátiles que te comparto como se prepara por aqui 👉👉kzfaq.info/get/bejne/gOCSq5h6tOCokYk.html Comparte por favor este canal para que más mujeres se beneficien de su contenido, gracias de corazon 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA
@user-cr7om3dr1x
@user-cr7om3dr1x 15 күн бұрын
Primero que nada. GRACIAS A DIOS. Que nos da el aire , el sol, la lluvia ,la humedad, los sembradores. Gracias a Dios. Mija
@pameladelgado5686
@pameladelgado5686 Жыл бұрын
Gracias gracias por compartir tus remedios vamos a probar
@MujeresenMenopausiaNutricion
@MujeresenMenopausiaNutricion 11 ай бұрын
Gracias hermosa Pamela, mucho Amor te mando hasta tu lindo corazón 🥰🥰🤗🤗💖💖💗💗
@user-xx2rk4oj4j
@user-xx2rk4oj4j 19 күн бұрын
Gracias me encanto
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