5 mentiras sobre LEITES VEGETAIS que VOCÊ AINDA acredita

5 mentiras sobre LEITES VEGETAIS que VOCÊ AINDA acredita | Será que você acredita?

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4 жыл бұрын

Você toma leite vegetal? Já ouviu diversas afirmaçõrs sobre eles? Será que elas são mentirosas? No vídeo de hoje, eu vou te contar cinco mentiras mais comuns e que muita gente acredita (pode ser o seu caso)
sobre leites vegetais ou leites veganos. Será que você acredita em uma delas? Veja como eu desbanco cada uma destas afirmações com
dados e fontes científicas. Leites vegetais são bebidas que podem ser ricas em proteína e usadas comumente como forma de substituição ao leite de vaca animal. Mas será que eles são saudáveis? Será que
eles são benéficos a nossa saúde? Hoje você vai descobrir!
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FONTE DO VÍDEO
Schlemmer, U., Frølich, W., Prieto, R. M., & Grases, F. (2009). Phytate in foods and significance for humans: Food sources, intake, processing, bioavailability, protective role and analysis. Molecular Nutrition & Food Research, 53(S2), S330-S375. doi:10.1002/mnfr.200900099
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SOBRE A CAMILA
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Пікірлер: 267

@pensandoaocontrario 4 жыл бұрын

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@Nuno_Silva_Cardoso 4 жыл бұрын

De facto eu até preferia fazer a minha bebida vegetal em casa, pois para além de mais barato também ainda era mais saudável pois eu sei o que contém. Você não tem vídeo com receitas como se fazer em casa bebidas vegetais?

@Nuno_Silva_Cardoso 4 жыл бұрын

Gostei do vídeo e então me inscrevi no canal e apertei no sininho para seguir seu canal, de facto quando eu comentei que preferia fazer a bebida vegetal em casa pois eu sei o que ia conter e ainda não tinha visto o resto do vídeo em que disse o mesmo, mas há uma bebida vegetal que faz mal que é a de soja pois ela é transgénica na qual contém uma espécie de hormona feminina, os chineses comem muita soja mas é fermentada o que é diferente da bebida de soja e lá na china nem há bebida de soja

@SandraOliveira-ei4vv Жыл бұрын

Obrigada pelos esclarecimentos, entendi que tudo faz parte do equilíbrio com que nos alimentamos, tudo tem seu pró e contra, basta que estejamos dispostos a buscar as melhores alternativas para nossa alimentação 😀 Gratidão Camila e a todos que comentaram ajudou muito 🙏🌷

@pensandoaocontrario 4 жыл бұрын

IMPORTANTE: se você toma leite vegetal para obter cálcio, você deve ter notado no vídeo que eu digo que leites vegetais têm fitatos. Neste caso, é importante que você deixe as sementes de molho, pois isso vai retirar grande parte dos fitatos dele. Deixe 12 horas de molho, descarte a água e faça seu leite. Se o seu objetivo for obter antioxidantes e compostos anti-inflamatórios com o leite vegetal, neste caso, o ideal é não retirar os fitatos, pois eles são anti-inflamatórios. Ou seja, depende do seu objetivo. Se quiser muito cálcio, deixe de molho, se quiser antioxidantes, não deixe. Assim, você vai adequando sua dieta. :)

@arnaldospiller 4 жыл бұрын

Nos dois casos, tem que deixar de molho, suponho. A questão sobre ingerir ou não os fitatos é se aproveitamos ou desprezamos a água do demolho, certo?

@Alilyenigena 4 жыл бұрын

Mesmo quando torra o amendoim tem que deixar d molho pra fazer leite?

@mlves7001 4 жыл бұрын

@@arnaldospiller Na verdade voce deixando de molho, ainda assim vai ter fitato uma vez que o demolho não o retira totalmente... portanto, o pouco que fica não lhe fara mal ja que o fitato moderado não faz mal...

@maristela6697 4 жыл бұрын

Obrigada😘

@ednaaquino2531 4 жыл бұрын

Obgd. Seu conhecimento é mto importante ❤

@conectevendasoficial3079 4 жыл бұрын

leite de coco seco é o meu predileto, quente ou frio, puro , om café ou cacau fica perfeito

@susanacruz9371 4 жыл бұрын

Olá, qual a proporção que vc usa? Coco seco não precisa deixar de molho, né?

@andreianyna8390 4 жыл бұрын

Duração na geladeira? Será que pode congelar?

@conectevendasoficial3079 4 жыл бұрын

@@andreianyna8390 sim, eu sempre congelo, tanto os pedaços do coco, quanto o leite pronto para colocar em vitaminas no lugar do gelo feito com água

@liannahpontess2001 4 жыл бұрын

O meu também 😍

@themilamilitao4075 4 жыл бұрын

Vdd, uma delicia !!!!

@silviasiqueira6041 4 жыл бұрын

Amo os leites vegetais, desde criança não tomo leite de vaca! Aprendo tudo com você, Camila, e faço em casa. Ja experimentei quase todos. O de inhame achei bem legal, mas me deu coceira na boca, talvez porque fiz com o taro. Mas o melhor, o inigualável, o estupendo, o incomparável kkkk é o leite de coco, meu leite da vida, amo até o fim, não existe nada igual. Faço o meu golden milk só com ele, é o que acho mais gostoso. Não fico sem, eu mesma faço toda semana 😊😊😊

@Mariamacrameiaarte 3 жыл бұрын

Eu gosto dessa menina só porque ela fala.a verdade. Gratidão Camila 😘

@melissakarinelachi5191 3 жыл бұрын

Amo o leite de Amendoim. Faço sempre. Pois ele super combina ser tomado quentinho com café. Também faço muito o de aveia. Adoro quentinho com canela, parece um mingau e traz muito conforto para o estômago.

@fabianaalvesmarques4558 4 жыл бұрын

Estava com muita mais muita queda capilar ja tem 4 anos na luta, sem saber o q é. Com ajuda de Deus, e tirei o Leite de 🐮 e o glúten 🌾. Ja esta bem melhor e se Deus quiser vai acaba com toda queda🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Tomo leite vegetal❤💖

@joannaferreira4485 3 жыл бұрын

qual vc acha melhor para tomar com café? estou procurando um suave que n tire o gosot do café

@fabianaalvesmarques4558 3 жыл бұрын

@@joannaferreira4485 amendoim e Coco amêndoa.

@MelanciaSouza Жыл бұрын

O de coco é imbatível, o de amêndoa e amendoim, mas o de chia e o de camomila, nooooosaaaa, é surpreendente!👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@carolmaciel8801 3 жыл бұрын

Mana tu é o incrivel! Obrigada por tanta informação. Meu filho está começando o Protocolo Coimbra e teus vídeos ajudam muito

@estherramos9130 4 жыл бұрын

Eu amo o leite de aveia :) Mas o de soja e amendoim também são bons! Ótimo vídeo! 🥰

@josecarlosdossantos3135 4 жыл бұрын

Parabéns pela explicação!! Show de bola!!!

@mariamadalenaeliasdesouza2432 4 жыл бұрын

Muito esclarecedor esse vídeo! Muito obrigada Camila. Sou encantada com a play liste do canal com os preparos de leite vegetais diversos! É maravilhosa! Obrigada e parabéns!

@lulopes8112 2 жыл бұрын

Rodrigo polesso canal que assisti e quase desisti pensa em um vídeo que acaba com leites vegetais ,e opitei pelo de coco por ser antiinflamatório. Gratidão por compartilhar conosco

@Bianca2158 4 жыл бұрын

Eu já fiz o leite de gergelim, mas nao gostei do sabor. Mas sempre faco trufas com nozes, frutas secas e coloco também o gergelim cru, é so passar tudo no processador. E também faco o Tahine (pasta de gergelim), que também é outra opcao saudavel para obter o calcio. Essa é minha dica pra quem precisar.

@marlenepaiva7427 3 жыл бұрын

Obrigada por essa receita maravilhosa amei muito 😘

@nancimaciel4230 3 жыл бұрын

Adorei a sua explicação tenho muitas dúvidas sinto muita verdade no que você diz gosto muito de você gratidão

@lucianaamaralmoreno3019 Жыл бұрын

Olá minha querida Camila caiu em um vídeo no KZfaq falando horrores dos leites vegetais, sou vegetariana a mais de 10 anos e sua seguidora a muitos anos Me apavorei e corri pra cá Muito obrigada pelos esclarecimentos de sempre Estamos juntos pelos animais ❤🙏🏻🌱

@liannahpontess2001 4 жыл бұрын

Maravilha ❣️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 vc é top ! Obrigada 😘

@ginachaves3653 3 жыл бұрын

Que vídeo didático, amei! ❤

@doralicealvesmaia2614 4 жыл бұрын

Muito importantes..que benção

@luizvitaluno4897 Жыл бұрын

Eu tinha vários problemas de saúde, dentre eles, dores intensas e inchaço abdominal, gases, rinites etc.... após trocar o leite de vaca pelo leite de coco que eu mesmo faço em casa, todos esses problemas simplesmente desapareceram da minha vida, minha saúde em geral teve uma mudança radical mil vezes pra melhor. Só me arrependo é não ter feito essa substituição a maís tempo atrás.

@manuellacamposs2825 4 жыл бұрын

Que tal fazer uma receita de um mix de leites vegetais, assim ficando com vários nutrientes, sabor mais gostoso e melhor preço. CURTI QUEM QUER QUE ELA VEJA.

@MelanciaSouza Жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏

@MelanciaSouza Жыл бұрын

Eu quero Mix de leites gostosos com cálcio, proteínas , com tudo, um Mixer que reúna tudo, nunca fui tão feliz e bem disposta depois que conheci Camilla Vitorino, ah... também não como mais carne, não sinto fraquezas, ao contrário nunca me senti tão revitalizada, posso dizer, por experiência própria, carnes, leites animais, gorduras ruins, só nos trazem doenças e pouca disposição para viver e trabalhar !

@MelanciaSouza Жыл бұрын

Concordo em gênero ,número e grau !

@flavioernansantos27 2 жыл бұрын

Gente, para mim, o melhor leite vegetal, no mercado, é o Almond Breeze de Baunilha, porém está entre R$10 e R$ 15. Ainda não encontrei outro com tamanha qualidade.

@tatianevilela5492 Жыл бұрын

Muito obrigada pela dica!

@Amalies7 Жыл бұрын

Obrigada, Patrícia!

@Nuno_Silva_Cardoso 4 жыл бұрын

Eu ao jantar como sempre a minha papa de aveia com as minhas sementes todas, na qual andava a consumir mal as sementes pois antes de as consumir temos de fazer a germinação delas na qual eu já faço e vi num vídeo, meto as minhas sementes todas que são muitas pois são várias mesmo, meto 250ml de bebida de amêndoas e meto um bocado de aveia e um pouco de canela na qual dá sabor e só faz bem pois é termogenica e faz emagrecer

@joaorodineiroyer4132 4 жыл бұрын

Ótima dica, vou experimentar o leite vegetal, pois o leite de vaca tem a caseína, além da lactose, ambas substâncias nocivas!......

@EstudantedaBblia 4 жыл бұрын

Verdade. Gosto muito de leite de inhame junto com coco. Fica uma delícia!

@Ribeiro_Neto 2 жыл бұрын

Muito bom o vídeo. E essa do cálcio é a pior das mentiras.

4 жыл бұрын

Leite de coco e amendoim amo 💖

@yasmincostapaulo2114 4 жыл бұрын

Vc põe o Coco seco picado e enche um copo desses de requeijão e bate com 2 copos de água morna no liqüidificador. Só coar e se deliciar.

@SilviaSantos-st8js 2 жыл бұрын

Eu sou adepta , vi dr Alain dutra, e Rodrigo Polessa reforça mesmo que ácido fitico seja prejudiciais, fiquei da dúvida, mas hj já revi esse conceito.

4 жыл бұрын

Oi Camila, ensina a fazer batatinha em conserva 🙏 bjs

@JuLopes2709 4 жыл бұрын

Faço o de amêndoa sempre. O de gergelim só com frutas, pois acho um pouco amargo.

@martaalves4576 Жыл бұрын

Obigada Camila, ja to com vontade de tomar todos esses leites, só fiz o de côco. 🤗

@mariaveradossantosferreira493 2 жыл бұрын

Olá bom dia,amiga.Sou sua fã,de pensando o contrário Posso verver o leite vegetal?

@CarolinaGCezar 4 жыл бұрын

Você poderia falar quais marcar de leite vegetal vale a pena comprar? (Independente do valor) As vezes, no dia a dia é mais prático para mim. Obrigada!

@canaldaneia5910 Жыл бұрын

Eu amo leite vegetal adoro leite de linhaça leite de amendoim leite de amêndoa leite de inhame todos os leites vegetais para mim é uma delícia para mim é tudo de bom tudo de bom e mais um pouco só que o leite vegetal comprado de caixinha e mercado tem conservante não é igual você pegar e comprar a fruta comprar o grão e fazer o leite em casa com suas próprias mãos porque o leite vegetal quando ele não tem não tem conservante você tem que consumir logo se não ele estraga e o leite no mercado fica tempos e tempos lá e não estraga porque tem conservante então eu prefiro fazer pelas minhas mãos comprando os grãos é muito mais saboroso e muito mais gostoso porque você está vendo você mesmo tá fazendo aquilo que é seu alimento e eu amo leite vegetal continuarei tomando com essas dicas maravilhosas dessa moça aí lógico que o leite já tá é muito bom porque o leite vegetal ele é da terra ele foi Deus que ele deixou ele muito obrigado pelas suas explicações tá um grande abraço para você querendo mais receitinha de tudo tudo tudo tudo tudo eu quero nós quer nós queremos aqui no canal tá minha linda ✌️❤️

@Asanti951 3 жыл бұрын

Olá. Parabéns pelo canal. Posso fazer leite de painço com a casca e coar?

@jaquelineramos6565 3 жыл бұрын

Amei esse vídeo.

@emelina1959 Жыл бұрын

Amo todos os leites vegetais! O de aveia é barato e muito gostoso: frio, quente com café. E fácil de fazer!

@selmo6376 Жыл бұрын

Parabéns e obrigado pelas valiosas informações. Eu gostaria de saber se vc dá consultas online ou presencial. Só tenho um rim- que é saudável- e gostaria de orientações. Grato !!

@vanildapinheiro6308 3 жыл бұрын

Obrigada 🙏 pela sua explicação embora eu não acreditei no vídeo tá rolando no KZfaq sobre o leite vegetal fazer mal ❤️

@mariabatista4019 3 жыл бұрын

Eu fiz leite de grão de bico...amei o resultado...Experimente!

@Nuno_Silva_Cardoso 4 жыл бұрын

Pois de facto eu compro a minha bebida vegetal no hipermercado e é muito mais caro do que o leite de vaca, é o dobro do preço, o preço de um pacote de bebida vegetal dá para comprar 2 pacotes de leite de vaca, pelo menos cá em Portugal 🇵🇹 é assim

@nercipilon6288 4 жыл бұрын

Faço de girassol, gratidão querida e amada bjs e abraços

@valfernandes7016 2 жыл бұрын

Continue assim Camila , esclarecendo, tirando dúvidas, e vergana amo 👏👏👏👏👏👏👏👏

@ladimarmaria9708 4 жыл бұрын

Amei essa matéria sobre leites vegetais. O meu preferido é o de côco. Faço papa da aveia sem açúcar, moqueca de legumes, frango,bolo de batata doce atc, mas do que mais gosto é no café bem forte,DELÍCIA

@MatheusRibeiro-et2qw 4 жыл бұрын

De todos o meu preferido é o leite de coco. Uso pra fazer todas as receitas que precisam de leite. Aqui em São Luís-Ma eu encontro o coco seco natural por R$ 1,50 em feiras.

@moniqueviegas9353 4 жыл бұрын

Onde isso matheus eu moro aqui aqui em sao luis e estou comprando de 3 reais..kkk quero saber aonde é essa feira...

@MatheusRibeiro-et2qw 4 жыл бұрын

@@moniqueviegas9353 Eu compro na feira do João Paulo, tem várias coisas baratinhas lá.

@moniqueviegas9353 4 жыл бұрын

Imaginei mais 1,50 ta otimo vou comprar la agora eu compro e congelo e pronto top obrigadooo

@moniqueviegas9353 4 жыл бұрын

E assim da ate pra eu fazer o óleo porque ta em um preco otimo ...sai bem mais baratooo

@MatheusRibeiro-et2qw 4 жыл бұрын

@@moniqueviegas9353 por nada. Depois diz se você encontrou 😊

@maristela6697 4 жыл бұрын

Oi...Camila adoro os seus vídeos. . Sempre tenho dúvida em relação ao gergelim se é necessário deixar de molho ou não para o uso. Me ajuda....🙄

@geraldaalves9507 2 жыл бұрын

Gergelin tem que deixar de molho por 8 horas ,E depois fazer o leite.

@Alilyenigena 4 жыл бұрын

Meu favorito é de amendoim 😍🌱

@veraluciadesouzadesouza9891 4 жыл бұрын

Maravilhoso! Leites vegetais!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🤩

@TheTowering 4 жыл бұрын

Olá Camila. Embora seja onívoro, gosto muito do seu canal, já que o conceito inclui comer preparos veganos, também. Só fiquei pensando se é possível fazer leite de outras oleaginosas, como castanha do Pará, castanha de caju, baru, noz comum, macadâmia, por exemplo. Se for, você poderia, por favor, nos ensinar. Em tempo, meu leite vegetal preferido é o de coco. Cheers!

@alexandrabatistatrindade4449 3 жыл бұрын

Vc pega meia xícara de castanha caju e deixa molho 10 horas, joga água fora e bate com 5 xícaras de água, bater bem, fique leve e não precisa coar, além do de coco , gosto muito caju, se quiser coloca essência baunilha.

@sandranai4712 2 жыл бұрын

Oi Camila, gostaria de saber se o leite de aveia tem fitatos também. 😘

@evertonportolan 3 жыл бұрын

Amei o vídeo

@vivianesantos9148 2 жыл бұрын

Camila, qual o melhor leite vegetal pra ajudar a combater a animia? Logico que faco acompanhamento regular com medicos e nutricionista.

@seilysouza9211 10 ай бұрын

Ja fiz leite de linhaça, amendoim, sementes de abóbora, sementes de girassol, amêndoa, gergelim chia, não sei qual melhor,tomo com cafe e também batido com morangos a tarde!! Comprei e ainda não fiz avelã, castanha de caju,vou experimentar!!

@aba7992 4 жыл бұрын

O que economiza com a carne da pra manter o leite vegetal

@terezaleme3021 Жыл бұрын

O que gosto mais é o de amêndoas tomo a noite faço em casa 100grs para 3 copos de água fica muito bom o de coco fica difícil pois tenho várias fraturas não consigo abrir e descascar o coco obrigada 🙏👍

@andreyahsam2706 Жыл бұрын

Da pra coar tbm naqueles panos de café...compra um só pra coar os leites vegetais. Fica muito bom e dá super certo!

@evapacheco8101 4 жыл бұрын

Eu como feijão todos os dias sim.

@rosindamartaalves2574 4 жыл бұрын

Obrigada pelos seus esclarecimentos, Camila. Adoro leite vegetal, mas feito em casa só com ingredientes naturais. O meu preferido é o de amêndoa. Uso para fazer batidos com fruta e cereais para o pequeno-almoço, fica uma delícia :)

@evelisepinto2318 4 жыл бұрын

Há décadas só consumo leite vegetal. Comecei com o de melão. Hoje em dia amo o de alpiste, bem magrinho e ótimo para diabéticos.

@katiavasconcelos9979 3 жыл бұрын

Boa tarde! Estou tentado trocar mais o gosto e muito dificil😞

@birafialho 2 жыл бұрын

Melhor leite era o vendido na padaria em saquinho A, B e C . Ainda vendem , ma pouco diferente..

@berenicecosta1610 3 жыл бұрын

Gosto de: Leite de amêndoas, leite de castanha de caju e o de coco, os melhores! NÃO gostei do de girassol. E ainda vou fazer o de arroz, o de gergelim e o de amendoim. Fiz meus coadores de voal. E tenho uma dúvida: qual a quantidade de leites vegetais posso tomar por dia? Poderia fazer um vídeo sobre isso, indicando se soltam o intestino, quantas calorias, qual é o mais indicado para emagrecer, para o intestino e estomago, se causam alergias e outros efeitos colaterais. Desde já agradeço.

@mariines4843 2 жыл бұрын

Mds...já n sei mas em que acredito,por favor me ajude,tá difícil fazer uma reeducação alimentar c tanto vídeo falando bem e mau do msm alimento...um fala mto bem e prova...😔

@JoaoGabrielSVaz 4 ай бұрын

Você precisa seguir o que há de mais recente na ciência. Os estudos dos fitatos anti-nutrientes é da década de 50 e dos fitatos como anti-inflamatório, anti-cancerígenos é de 2009. Então é óbvio que o estudo mais confiável é o mais recente. A ciência sempre se renova!

@themilamilitao4075 4 жыл бұрын

Leite de coco e amendoim sao deliciosos 😍.......feitos em casa, obvio !!! Os de caixa nao tem gosto mt legal.......

@eloisaelenavenanciovenanci8811 3 жыл бұрын

Gostaria de saber sobre leite de alpiste, é saudável?

@angelicasiqueira7415 4 жыл бұрын

Aqui em casa testamos todos mas o mais gostoso pra gente é o de coco, amêndoas, macadamia, semente de abóbora com casca e sem Tb e um que assisti com vc o de semente de melão amo com café.

@edumoreira4190 4 жыл бұрын

Você faz o leite ou compra? Se compra, o preço vale a pena?

@angelicasiqueira7415 4 жыл бұрын

@@edumoreira4190 eu faço vale a pena sim. Por exemplo o de coco compro na feira ele ralado. O copo grd de coco que sai 5 reais faço de 800 ml a 1 litro. Mas na zona cerealista um saco com coco sai uns 50 reais e da pra fazer muito leite mas aí tem um pouco de trabalho pra tirar da casca.

@edumoreira4190 4 жыл бұрын

@@angelicasiqueira7415 obrigado

@madalenaalbuquerque6920 Жыл бұрын

Qual o leite vegetal que tem mais cálcio?

@gabriela-tikva1073 3 жыл бұрын

Então, como aproveitar os benefícios dos fitatos? Onde encontrar? Que alimentos os contém? Como preparar esses alimentos?

@sueleneleitedossantos5441 2 жыл бұрын

Ácido fítico é encontrado nós grãos como: ( feijão, ervilha, gergelim, amêndoas, castanhas, arroz integral etc)

@andersonmoreiradasilva7672 3 жыл бұрын

Já fiz algumas vezes é uma delicia esse Leite de amendoim

@solangenunesosorio8923 4 жыл бұрын

Minha nutri falou para eu tomar leite de semente de girassol 🌻 Estou adorando 😍

@wilzasil3302 4 жыл бұрын

Como faz por favor, e onde você compra a sua semente???

@Conhecimento9120 6 ай бұрын

Eu gostei do leite de arroz mas disseram que se tomar de mais pode ter problema cardiovascular e câncer, achei estranho.mas outros sites dizem ter muitos benefícios

@SSF797 2 жыл бұрын

Camila, posso usar o leite em pó vegetal, comprado em mercadão? Bjos

@tonhasiqueira7300 4 жыл бұрын

Camila, como posso conseguir o cambucha

@Amalies7 Жыл бұрын

Digo, Camila.

@BrunoLima-wi8ju 4 жыл бұрын

Maravilhosos os leites vegetais!

@ginachaves3653 3 жыл бұрын

Fui fazer leite de coco, só que ontem eu havia batido erva-doce no liquidificador e isso deixou o leite com gostinho de erva-doce. Tem algo que eu possa fazer pra tirar o sabor?

@carlaangelitamuniz8727 4 жыл бұрын

Muito bom

@mlves7001 4 жыл бұрын

No caso do leite de amendoa faz-se necessario o demolho e/a retirada da casca. Nos outros casos, no minimo o demolho. O ideal é reduzir a quantidade de ácido fítico consumido e não eliminá-lo por completo. O ácido fítico não é uma preocupação para a saúde das pessoas que seguem uma dieta equilibrada, porém, aquelas em risco de deficiência de ferro ou zinco devem diversificar suas dietas e não incluir alimentos ricos em fitatos em todas as refeições.

@jacibandeirabarros5204 4 жыл бұрын

Onde existe esse mineral?

@andreiatheodoro3044 2 жыл бұрын

o nosso aqui em casa .meu marido gosta o de amendoim eu gosto o de amêndoas.

@arletenunes3687 3 жыл бұрын

Leite de coco e amêndoa, são os meus favoritos.

@lilylily3512 2 жыл бұрын

Pode tomar todo dia?

@marlenesoares859 4 жыл бұрын

Boa noite Camila, o leite de amendoim precisa ferver ele, e posso congelar , eu tomo muito o de inhame, mas com frutas, obrigada

@marina20091949 3 жыл бұрын

Eu torro o amendoim antes em forno lento para não dourar muito e faço o leite sem precisar ferver. Acho que sabor fica muito bom.

@marina20091949 3 жыл бұрын

Se fosse assim ninguém comeria feijão e outras leguminosas...no entanto os nutricionistas recomendam o consumo delas desde que os deixem de molho antes.

@scarlatte392 3 жыл бұрын

Por isso a necessidade de fazer o demolho corretamente, do contrário estará só engolindo feijão. Isto serve para todos os grãos feijão, grão de bico, lentilha...

@marina20091949 3 жыл бұрын

@@scarlatte392 É, faço isso com todas as leguminosas e agora até com o arroz para minimizar a contaminação com arsênico.

@jacibandeirabarros5204 4 жыл бұрын

Eu quero saber o que é fitato

@luhh3143 2 жыл бұрын

O leite de amêndoas pode ser aquecido?

@monicamoura4629 4 жыл бұрын

Tentei fazer leite de aveia no liquidificador e não deu certo, e não tenho aquele triturador de grãos, daí fica difícil.

@lizabethViana 2 жыл бұрын

O mais gostoso é o de amêndoas 😊

@danielacorreadeamorim3292 2 жыл бұрын

Adoro leite vegetal, meu preferido é o de aveia

@barbosajbst3354 4 жыл бұрын

Camila, já li que tomar leite de amendoim pode aumentar o risco de ter alergia, como acontece nos Estados Unidos: eles consomem muita manteiga de amendoim, e lá a alergia ao amendoim é um problema.... Isso é verdade? Se eu e meu filho consumirmos leite de amendoim todos os dias, podemos ter problemas? Na matéria que eu li, a pessoa (acho que era jornalista), quase implorou para a gente consumir o amendoim só nas festinhas mesmo....

@rosahelenamachado6227 Жыл бұрын

Olá! Onde se encontra esse leite vegetal de menos de 2,00 reais ?

@paulinhomassocato2760 3 жыл бұрын

Qual desses leites tem o melhor sabor,qual combina mais com café?

@anapaulagoncalves8336 3 жыл бұрын

Eu gosto do de coco seco ( bate a polpa de 1 coco com agua quente...rende aproximadamente 1,5 litro). Castanha do Pará eu também gosto..deixa de molho durante a noite com agua, depois dispensa essa agua e bate com uma agua nova. Ambos com café ficam maravilhosos

@andersonmeyer6045 4 жыл бұрын

qual a música de fundo??

@lucineidesilva2974 Жыл бұрын

O leite vegetal poder ir ao fogo ?

@claurosa1616 Жыл бұрын

Faço todo dia leite de chia e de linhaça. Bato sempre com frutas.

@melaa7355 3 жыл бұрын

O leite de soja é otimo ate puro...o de amendoim é bom com cafe ou cacau em po..huhuhu

@TheHeadbangirl 4 жыл бұрын

Não tenho essas dúvidas, mas te agradeço muito por fazer esse vídeo pra desmitificar muita gente de má fé fzd vídeo falando mal de leite vegetal e falando bem de leite de vaca. Mas tb por informar as pessoas que realmente desconhecem essas informações. Muito obrigada

@meirevidal4574 4 жыл бұрын

Oi...Adorei o vídeo. Eu troquei o leite de vaca a 3 anos por leite vegetal, gosto do de amêndoas e de caju, uso a marca A tal da Castanha, e caro mais eu amo de paixão sãos deliciosos. Porém eu tenho uma dúvida estou com 52 anos e devido a menopausa estou com osteopenia algumas pessoas dizem que é por causa da falta do leite de vaca isso é vdd? Bjos.

@akisuki27 Жыл бұрын

Não.

@miriamrocha8856 4 жыл бұрын

Já experimentei leite de soja, aveia, inhame, gergelim que é um pouco amargo.Os mais saborosos são por ordem:coco verde, coco seco e amendoim . Não faço uso de café, bebo puro ou faço iogurte.muito bom.