Рет қаралды 30,100
Ricordi che cosa dicevo in uno dei miei ultimi video?
"Se non hai 10' nella vita per il tuo benessere, allora non hai una vita".
(Ecco il link a quel video: • Lo Yoga non fa per te?... )
Se hai 10' per il tuo benessere oggi, questo video è proprio ciò che fa per te. ;)
5' di meditazione e 5' di Yoga (livello 1/2).
Buona pratica
Namaste
Dai un’occhiata alle mie playlist: / denisedellagiacoma
________________
Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online numero uno in Italia che permette a principianti ed esperti di praticare quando e dove vogliono!
Se vuoi saperne di più iscriviti gratuitamente alla community:
YOGA CON DENISE: ► denisedellagia... ◄
Ti potrebbe interessare anche scoprire di più sulla scuola. Ti lascio il link:
PROVA GRATIS YOGA ACADEMY ► yogaacademy.it... ◄
_________________________
Ho anche creato il mio corso online di Pilates, si chiama “Pilates con Denise”!
Ecco i link da cui potrai accedere e saperne di più:
COMMUNITY: ►pilatescondeni... ◄
PILATES CON DENISE: ►pilatescondeni...
_________________________
Non dimenticarti di iscriverti al canale: bit.ly/2YbCtAT
__________________________
Namaste
Denise
#denisedellagiacoma #yoga #pilates #meditazione
VUOI PROVARE GRATIS YOGA ACADEMY PER 7 GIORNI? CLICCA QUI ► yogaacademy.it... ◄