5 Tipps wie du SOFORT zunehmen und Muskeln aufbauen kannst!

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Sascha Huber

Sascha Huber

5 жыл бұрын

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Пікірлер: 1 700
@Marco-fv1sk
@Marco-fv1sk 5 жыл бұрын
Wie jetzt? Nur 9246 wiederholungen???
@SaschaHuber
@SaschaHuber 5 жыл бұрын
Hahaha ja, gestern warens aber mehr ☝🏼🤣😜
@thevexussy
@thevexussy 5 жыл бұрын
Schaffe das 10 fache. Und das nur mit dem KLEINEN FINGER!
@kkkidndikwiendid6235
@kkkidndikwiendid6235 5 жыл бұрын
@@thevexussy Hahahaa😂😂😂
@Yogi-iw6be
@Yogi-iw6be 5 жыл бұрын
@@thevexussy noob ich mache das mit meinen Gedanken!
@michimemes1714
@michimemes1714 4 жыл бұрын
@@thevexussy wer bist du?
@sherlocksquid2357
@sherlocksquid2357 5 жыл бұрын
Bitte den neuen Shake ich hab schon den ersten richtig gefeiert🙏🏻
@felixhochhauser5392
@felixhochhauser5392 5 жыл бұрын
Ja👍👍👍👍
@leomarinuselias
@leomarinuselias 5 жыл бұрын
Hat der wirklich gut geschmeckt? Hast du z.B. die Haferflocken auch durch den Mixer durchgejagt?
@Josef-ei5bj
@Josef-ei5bj 5 жыл бұрын
leomarinuselias Geheim mir hat der shake super geschmeckt, ja haferflocken mit in den mixer 💪🏻
@sherlocksquid2357
@sherlocksquid2357 5 жыл бұрын
leomarinuselias Geheim ne also ich hab immer die ZARTEN Haferflocken genommen die haben sich sehr gut aufgelöst... Und ja der schmeckt wirklich geil ich kann nur empfehlen ,dass man den nachmacht
@leomarinuselias
@leomarinuselias 5 жыл бұрын
@@Josef-ei5bj cool werde ich so schnell wie möglich probieren, danke für die schnelle Antwort!
@bamkillerr
@bamkillerr 4 жыл бұрын
9:47 protein pulver hat eh jeder zuhause Ich: ähm ja genau jeder :D
@richardwallrabenstein9310
@richardwallrabenstein9310 4 жыл бұрын
Als ob du das nicht zuhause hast?
@jaw5014
@jaw5014 4 жыл бұрын
@@richardwallrabenstein9310 wenn das so verständlich ist frag ich mich warum draußen alle so untrainiert aussehen
@realog900
@realog900 3 жыл бұрын
@@jaw5014 das war Safe ironie
@dreckigerdan5059
@dreckigerdan5059 3 жыл бұрын
@@realog900 Hab das z.B nicht will sowas wie Proteine am liebsten über die Nahrung aufnehmen
@f.b.1343
@f.b.1343 3 жыл бұрын
@@CHARLEHJUNIOR fett?
@luk-557
@luk-557 4 жыл бұрын
Like wenn ihr auch Lauchig seid 😂😂
@viipern
@viipern 4 жыл бұрын
Bin größter lauch
@leshs0494
@leshs0494 4 жыл бұрын
Nah bin fettsack
@twice1836
@twice1836 4 жыл бұрын
Die Kommentare Si d sehr Kja
@twice1836
@twice1836 4 жыл бұрын
babbel
@julianzocktlp
@julianzocktlp 4 жыл бұрын
Ich bin Lauch
@samuelnicolussi8879
@samuelnicolussi8879 5 жыл бұрын
Mach ein Masse -Shake Video
@sumpfgurke9349
@sumpfgurke9349 5 жыл бұрын
Er hat schon eines auf seinem kanal
@stefanzeis7926
@stefanzeis7926 5 жыл бұрын
@@sumpfgurke9349 Welches ist das?
@sumpfgurke9349
@sumpfgurke9349 5 жыл бұрын
@@stefanzeis7926 "So schaffst du SOFORT Masse aufzubauen" heisst das
@derthomasmiller8862
@derthomasmiller8862 4 жыл бұрын
Ich habe auch ein Video dazu!
@derbabo2678
@derbabo2678 3 жыл бұрын
Der Thomas Miller aua
@mrvogel3114
@mrvogel3114 5 жыл бұрын
Bitte noch ein Video über einen Masse Shake! :D
@metalmelon1118
@metalmelon1118 5 жыл бұрын
Ich teile diese Meinung
@ohyeahnahui7945
@ohyeahnahui7945 5 жыл бұрын
Kann dir meins empfehlen: 25g Mandeln, 1 Banane, 250g magerquark, 350 ml Vollmilch, 1 EL Olivenöl, 1 EL Honig 843kcal: 41g Fett, 61g KH, 49g Protein (Mit 3,8%iger Milch Bio) Am besten immer vor dem Schlafengehen wegen dem Protein Casein im Magerquark. (Dieses Protein baut dein Körper langsam ab und versorgt dich über Nacht ausreichend mit Protein.)
@ohyeahnahui7945
@ohyeahnahui7945 5 жыл бұрын
@eternity magerquark hat besseres und mehr Eiweiß, würde das so lassen. Mittlerweile benutze ich so 33g Nüsse und 15g olivenöl hat dann such so ca. 1000 kcal Und wenn man noch neben dem Masseshake anständig ist kommt man easy auf 3000 kcal am Tag
@ohyeahnahui7945
@ohyeahnahui7945 5 жыл бұрын
Und je nach dem wieviel Eiweiß man schon hat kann man 30g wheypulver hinzufügen, was ich auch ab und zu mache
@crazy-sj4md
@crazy-sj4md 4 жыл бұрын
Trinke nun seit ca. 1 monat meinen eigenen masse shake nach dem essen. Zutaten: -3-4 eier -2 bananen -ca. 40g erdnussbutter -ca. 50 gramm haferflocken -30-40 gramm magerquak -10-15 ml olivenöl -20-30 ml honig -1 bis 2 EL Kakao -800ml Milch Mag zwar für den ein oder anderen übertrieben klingen aber die eier schmeckt man fast gar nicht raus und wenn doch dann einfach mehr kakao oder so. Augen zu und durch 😅
@guentermaibach7300
@guentermaibach7300 5 жыл бұрын
Ja du könntest mehr Videos machen wo du "effiziente" Gerichte zubereitest die schnell und einfach zu machen sind jedoch reich an alle Nährstoffe sind
@thorstenzwer7571
@thorstenzwer7571 5 жыл бұрын
Masse shake Video wäre geil,aber mit normalen Nahrungsmittel💪
@georgfulbier2143
@georgfulbier2143 5 жыл бұрын
Jaaa pls
@Thiss55
@Thiss55 5 жыл бұрын
gibts doch schon?
@amri4777
@amri4777 5 жыл бұрын
Cüs
@weenerweenersen8754
@weenerweenersen8754 4 жыл бұрын
Versuchs mit Markus Rühls berühmten Tunfisch shake
@derthomasmiller8862
@derthomasmiller8862 4 жыл бұрын
Ich habe auch ein Video dazu!
@ragefeeling3732
@ragefeeling3732 5 жыл бұрын
Hey Sascha, vielen Dank für deine guten Trainingstipps, du hast mir sehr geholfen ein guten Körper aufzubauen und außerdem motivierst du mich jedes Mal aufs neue Vielen dank Sascha!!!!!!!
@michaelgindl7270
@michaelgindl7270 5 жыл бұрын
Massenshake Bitte wäre Mega geil
@butterbirne2626
@butterbirne2626 3 жыл бұрын
*Habe damit in den letzten 3 Monaten knapp 20 Kilo zugenommen:* amzn.to/375qyJT Man braucht nur Geduld. Morgens und abends immer ein Shake dann klappt dass auch. Würde aber empfehlen gleich 3-4 Pakete zu holen, damit man einen Vorrat hat und es ein paar Monate durchzieht. 💯
@polterisch
@polterisch 2 жыл бұрын
Wie lange hält so ein 900g massepulver?
@CursedCallofAntia
@CursedCallofAntia 2 жыл бұрын
@@polterisch 1-2 Monate
@thimogleitsmann7056
@thimogleitsmann7056 5 жыл бұрын
Spotify playlist von deinen Workouts wäre richtig niceeee
@Hyperhype97
@Hyperhype97 5 жыл бұрын
Ich liebe deine Videos einfach Sasha, bleib bitte so wie du bist. Packe weiterhin nützliche Infos in deine Videos und lass dich nicht kaufen ❤
@salzigwiezucker
@salzigwiezucker 5 жыл бұрын
Hab ein paar Sixpack Übungen gemacht,und seit einem Monat hab ich jetzt schon ein paar positive Veränderungen am Bauch gemerkt🤗 Du motivierst echt mit deiner lustigen Art💪
@TschonschHD
@TschonschHD 5 жыл бұрын
Haha, der Anfang ist super 🤣👌
@valentinfiderer6139
@valentinfiderer6139 5 жыл бұрын
#selbstgemachtershake bitte🙂🙂😍
@rami5192
@rami5192 4 жыл бұрын
Ne
@derthomasmiller8862
@derthomasmiller8862 4 жыл бұрын
Ich habe auch ein Video dazu!
@feuerteufel2799
@feuerteufel2799 5 жыл бұрын
Super Video! Mach bitte noch ein Video über dein neuen Masse-Shake 😊
@DinoTrackmania
@DinoTrackmania 5 жыл бұрын
Eigentlich wollte ich heute nichts mehr essen. Erste Lektion - Kalorienüberschuss... Hast es mir nochmal verdeutlicht. Video pausiert, in die Küche gerannt, Müsli gemacht und weiter geht's!
@kroko7868
@kroko7868 5 жыл бұрын
Bauer 😂
@yeraldi.marmolejos.perlata8717
@yeraldi.marmolejos.perlata8717 4 жыл бұрын
😂 😂
@234holla
@234holla 3 жыл бұрын
Soviele kohlenhydrate noch
@alf1943
@alf1943 3 жыл бұрын
@@kroko7868 LOL...😁👍
@leomarinuselias
@leomarinuselias 5 жыл бұрын
Sascha es wäre toll wenn du so 3-4 Lieblings Shakes zeigst und wie du sie machst Wie immer sehr motivierend, tolles Video!
@spieltkeinerolle698
@spieltkeinerolle698 4 жыл бұрын
keine sorge jungs bei 2,5 min sex sind das nur 24kcal :)
@KingKhaliI
@KingKhaliI 4 жыл бұрын
Danke, das ist meine einzige Sportart 😂😂
@corpse28
@corpse28 4 жыл бұрын
@@KingKhaliI man kennts 😂
@Jan-ny1up
@Jan-ny1up 4 жыл бұрын
@@derthomasmiller8862 alles klar
@vinnie1827
@vinnie1827 4 жыл бұрын
pepe astro lol
@meze2095
@meze2095 4 жыл бұрын
@@derthomasmiller8862 perfekt, direkt deinen Kanal reported :)
@climatejustice_8475
@climatejustice_8475 5 жыл бұрын
Geiles video... Motivierst mich jeden Tag aufs neue🧡
@alexmaehler3017
@alexmaehler3017 5 жыл бұрын
Danke für die Tipps! Zur Zeit kann ich gerade nicht trainieren, jedoch kann ich es kaum erwarten wieder anzufangen und dabei deine Tipps zu implementieren, vielen Dank :)
@silversurfer4958
@silversurfer4958 5 жыл бұрын
an dieser Stelle möchte ich dir danken Sascha für deine motivierenden und sehr positiven Videos die du immer raushaust :) ich trainiere seit Anfang Juni diesen Jahres nach deinen Workouts und konnte schon deutliche Erfolge erziehlen. ich finde es ist nie zu spät und man ist nie zu alt um etwas zu verändern. Daumen hoch :)
@Shock500V
@Shock500V Жыл бұрын
Nun ist es 4 Jahre her wo du das geschrieben hast. Hast du was erreicht???
@hassanamk4310
@hassanamk4310 Жыл бұрын
@@Shock500Vwill ich auch wissen😂
@lordjesus546
@lordjesus546 Жыл бұрын
Bitte fragt heute Gott nach der Wahrheit der Herr Jesus Christus segne euch alle und eure Familien
@silversurfer4958
@silversurfer4958 Жыл бұрын
@@Shock500V Ich schon ....
@luda3605
@luda3605 5 жыл бұрын
Shake aber bitte ohne Suplements
@JedOlsn
@JedOlsn 5 жыл бұрын
Milch ,haferflocken,Bananen,Erdnussbutter und bei Bedarf süßungsmittel
@skurrskurr3298
@skurrskurr3298 4 жыл бұрын
Hol dir proteinpulver bro, lohnt sich
@stonks6948
@stonks6948 3 жыл бұрын
@Phantom 51 in Europa nimmt man eigentlich schon genügend Protein zu sich ist natürlich nur ein Nahrungsergänzungsmittel aber eigentlich braucht man das nicht mehr wirklich
@dameisnavid2717
@dameisnavid2717 3 жыл бұрын
@@stonks6948 Das kann man so nicht sagen. Es kommt drauf an, ob man mit der sonstigen Ernährung auf ca. 2g Proteine pro kg Körpergewicht kommt, oder eben nicht.
@maxbaran2952
@maxbaran2952 3 жыл бұрын
Skyr oder Magerquark, Früchte, Haferflocken, Walnüsse, Milch und das mixen
@math7540
@math7540 4 жыл бұрын
Danke für diese tollen Tipps! Hat mir echt gefallen das Video 🙂
@sr20de83
@sr20de83 2 жыл бұрын
10 von 10 - Einfach perfekt erklärt und wieder ein unglaublich motivierendes Video von dir! Ich möchte dir hiermit einfach mal "DANKE " sagen.
@sauerkraut9581
@sauerkraut9581 Жыл бұрын
den ich lieg im krankenwagen doch
@lars3542
@lars3542 5 жыл бұрын
Wird direkt gegönnt [EDIT] : Mach nochmal so ein Masseshake Video!❤
@jxli3849
@jxli3849 5 жыл бұрын
Kannst gerne so ein Masse-Shake-Video machen! Hab deinen Kanal schon über ein Jahr abonniert, aber nach einer kurzen Phase (2-3 Monate) wieder mit dem Training aufgehört, aber jetzt vor paar Tagen wieder angefangen (motivierter denn je) und deine Video helfen mir (und vielen anderen sicherlich auch) sehr dabei. Also dankeschön für die vielen guten Videos! :)
@entertainmegames8403
@entertainmegames8403 4 жыл бұрын
Super Video. Hat mir echt weitergeholfen. DANKE !
@zpalmangelz8932
@zpalmangelz8932 4 жыл бұрын
Dank deinen Übungen einen krassen Rücken aufgebaut danke! 🙏❤️
@alexanderdergroe616
@alexanderdergroe616 5 жыл бұрын
Neues Video! Echt toll👌🏻
@devilonsticks4977
@devilonsticks4977 5 жыл бұрын
Bester, realtalk KZfaqr👌 einfach eine Legende 👍💪
@manu0905
@manu0905 5 жыл бұрын
Deine Videos motivieren mich total!! :-)
@fabianwagner9824
@fabianwagner9824 5 жыл бұрын
Danke das du mich immer wieder motivierst ! 🔥💪🏻⚔️
@vor-nachname2314
@vor-nachname2314 5 жыл бұрын
Glückwunsch für 200.000 Abonnenten 🎉🎉💪💪
@kayawawro6583
@kayawawro6583 2 жыл бұрын
Ja haha jetzt halt einfach schon 1,4mil👍👍💪
@explaintoeat
@explaintoeat 5 жыл бұрын
Hi Sascha, mach bitte ein Masse Shake Video
@Foxx_GameBase
@Foxx_GameBase Жыл бұрын
Sehr cooles Video und gut erklärt mein lieber, ich find deine Videos sehr Motivierend und hilfreich um einfach ein wenig mehr raus zu holen aus dem Training 🙌
@mmakamma
@mmakamma 5 жыл бұрын
Bist ein richtiges Vorbild für mich! Weiter so :)
@niklash5088
@niklash5088 5 жыл бұрын
Super, das hab ich grade gebraucht!
@alexra3254
@alexra3254 4 жыл бұрын
boah, ich finde das so heftig, wie sich die Statur eines Menschen verändert durch Training. Ich dachte immer um so breit auszusehen wie du braucht man auch ne breite Statur, aber du sahst ja exakt so aus wie dein Bruder, echt heftig. Das motiviert :D
@fytgermany8626
@fytgermany8626 4 жыл бұрын
Sehr sehr sympathischer Typ feier dich Sascha 👍🏼
@mottionz_x3686
@mottionz_x3686 5 жыл бұрын
Sehr gutes Video. Du machst echt die besten Videos
@tutoarmituto159
@tutoarmituto159 5 жыл бұрын
Endlich ein KZfaqr der verständlich rüber bringt wie man am besten definiert aufbaut, alle anderen sagen nur immer ja ihr müsst einen kalorienüberschuss haben.
@josefmayer5416
@josefmayer5416 5 жыл бұрын
Ja masseshake bitte video machen👍🏻
@josefbarreiro3431
@josefbarreiro3431 4 жыл бұрын
Deine Videos sind so hilfreich danke man 👍👍👍
@KloetenKarl
@KloetenKarl 5 жыл бұрын
Ja bitte einen Masse shake👌 Deine videos machen so spaß und Motivieren mich immer mehr👍👍mach weiter so🙏🙏
@Unknown-hp6xr
@Unknown-hp6xr 4 жыл бұрын
Vielen Dank Sascha für diese qualitativ hochwertigen videos ich wollte seit paar Wochen schon Muskeln aufbauen und wollte mich darüber ausgiebig informieren und habe soo viele andere Fitnessyoutuber geschaut und nicht verstanden und dann bin ich auf dein Video gestoßen Vielen Dank 😊
@Elija-il9pq
@Elija-il9pq 5 жыл бұрын
Danke Sascha , genau diese Tipps brauche ich gerade! Trauere 2 Wochen und es geht super voran aba wirlick mehr Kilo drück ich nicht...bis jetzt 👍🏻
@MrSouleater5000
@MrSouleater5000 4 жыл бұрын
Hey Sasha danke für das motivierende Video 💪
@philippkindler3779
@philippkindler3779 3 жыл бұрын
Danke für die ganzen Tipps :) mir ging es wie dir, dass ich immer viel trainiert habe aber nicht wirklich muskelmasse aufgebaut habe. Seit ich das Video gesehen habe verfolge ich deine tipps und tricks und es hilft wirklich was. Danke ;)
@WaZeLuki
@WaZeLuki 5 жыл бұрын
Toller Anfang ✌🏼 Hab heute meine Bestellung von Prozis erhalten...Mhmm lecker 💪🏼 #Sascha10#Prozis#ThankYou
@lokeshadhikari6855
@lokeshadhikari6855 5 жыл бұрын
Sehr gutes Video! Kannst du bitte noch ein Video zu einem Masse-Shake mit wenig Zutaten machen?
@nicokuhn9304
@nicokuhn9304 5 жыл бұрын
Echt gut und ganz easy erklärt top 💪🏼👍🏼
@jonny4808
@jonny4808 5 жыл бұрын
Hast mein Abo !! Total sympathischer der Typ
@tomn9133
@tomn9133 5 жыл бұрын
Ja geil, würde mich darüber freuen :)
@nemanjapetrovic5418
@nemanjapetrovic5418 5 жыл бұрын
Ich bedanke mich vielmals Sascha für deine tollen Typs für muskel Aufbau auf das habe ich schon lange gewartet und super das du erklärt hast wegen Kalorien Überschuss jetzt weiß ich wie viel ich Kalorien zu mir nehmen soll also Sascha ich weiß nicht was ich dir sagen soll du hast mir immer wieder geholfen aber dafür mache ich mein eigenen weg wie du es gesagt hast im video der der seinen Ziel Gehen will muss selber sein Ziel erreichen und das mache ich du kennst mich ja Sascha ich gebe niemals auf mach bitte ein video vom Masse shake das will ich auch unbedingt schöne grüße aus Serbien 🇷🇸 🇷🇸 bin wieder in urlaub 🤙
@pumpkinobi8231
@pumpkinobi8231 2 жыл бұрын
Ich schaue das zwar erst heute weil ich grad deine videos angefangen habe zu suchten. Aber du hast mir grad sowas von Motivation gegeben. I hoff dos des ma hilft. Bist eine echt cooler Typ und voll motivierend
@tiziansibbe1461
@tiziansibbe1461 5 жыл бұрын
Letztens erst auf den Kanal aufmerksam geworden. Respekt, bin zwar nicht totaler Neuling aber gerade was ernährung und co. Angeht sehr sehr geil! Danke für den super Content mach weiter!😄
@jannikscofield436
@jannikscofield436 5 жыл бұрын
Könntest du bitte eine Reaktion auf smart gains machen? :D
@jojolasershow2445
@jojolasershow2445 5 жыл бұрын
Hey Sascha :) Vielen vielen Dank für das Video. Das passt genau zu meiner Situation. Ich will auch aufbauen, aber so wirklich funktioniert das nicht. Daher hilft mir das Video richtig! Danke dir vielmals
@Robin12665
@Robin12665 3 жыл бұрын
Top Bruder deine Tipps sind einfach genial 👌
@joerigger7833
@joerigger7833 2 жыл бұрын
Abnorme Enerie, Sascha! Sehr geil! Liebe deine Motivation!
@baumwollepflucker434
@baumwollepflucker434 5 жыл бұрын
Like izzzz da aber ... angucken muss ich noch
@NINJUMP100
@NINJUMP100 5 жыл бұрын
Noch nie so gute Videos über Fitness bei KZfaq gesehen
@jjhansenworld177
@jjhansenworld177 5 жыл бұрын
grad mal was bestellt über deinen coupon...sehr geil! ich feier deine videos!
@salehabouelouafa8716
@salehabouelouafa8716 5 жыл бұрын
genau dieses video hab ich gebraucht danke vielen dank mag deine videos hab schon soviel gelernt dank dir
@neobullo
@neobullo 4 жыл бұрын
einfach testo spritzen
@butterkeks1706
@butterkeks1706 5 жыл бұрын
Wir wollen ein Masseshakevideo!!!
@thomasr.1556
@thomasr.1556 2 жыл бұрын
Du bist ein toller Motivator!
@mr_jumper_1110
@mr_jumper_1110 5 жыл бұрын
Neuer Shake!!! Du bist der beste Sascha!😎
@andimittermeyer6711
@andimittermeyer6711 5 жыл бұрын
Bitte das Video zum shake . Das wäre super nice🤘
@hanswurst3679
@hanswurst3679 5 жыл бұрын
Döner und ne Stunde Fußball? Klingt mega😂 Geiles Video, mach weiter!
@familiefluegel2296
@familiefluegel2296 3 жыл бұрын
Danke für die Motivation 👍
@thalheimflorian2242
@thalheimflorian2242 4 жыл бұрын
Hey Sascha danke für die infos u. Videos mega
@miketra31
@miketra31 5 жыл бұрын
Masse Shake Video bitte
@sasus7378
@sasus7378 5 жыл бұрын
Bitte einen oder mehrere neue shakes zum selber machen🙌👌👌
@explaintoeat
@explaintoeat 5 жыл бұрын
Vielen Dank, wiedermal sehr wertvolle Informationen, und zwar kostenlos! Wer diese Tipps nicht umsetzt dem ist nicht zu helfen!
@r6player422
@r6player422 3 жыл бұрын
Danke für deine hilfe sascha
@benjamin7113
@benjamin7113 5 жыл бұрын
Danke Mann, dass bräuchte ich noch... wäre stark von dir, wenn du mal ein Hybrotophiworkout für den Rücken machen würdest... DANKE
@countdooku3890
@countdooku3890 5 жыл бұрын
Wir BRAUCHEN ein Masse-shake-rezept
@tylerm6985
@tylerm6985 5 жыл бұрын
Super Video 💪🏼👍🏼 bitte mach ein Video zu deinen Masse-Protein Shake 💪🏼
@ga_th27
@ga_th27 2 жыл бұрын
Er ist einfach der größte Ehrenmann Danke für die Tipps
@danyschokopudding1250
@danyschokopudding1250 5 жыл бұрын
Geiles Video wie immer :D würde mich freuen über einen shake ohne Nahrungsergänzungsmittel
@ehlert6195
@ehlert6195 5 жыл бұрын
Warum
@jakobkaupert3415
@jakobkaupert3415 5 жыл бұрын
Bester KZfaqr...bin 14 und sah vor ein paar Monaten aus wie dein Bruder aber hab dank deinem ersten Shake schon ein bisschen aufgebaut. Außerdem motivirst du mich einfach ständig
@downhill4livegehtdichnicht179
@downhill4livegehtdichnicht179 3 жыл бұрын
Hey trainierst du eig. Noch? Wenn ja wie lange und hast du Resultate?Mit dem Körpergewicht oder im Gym?
@dusseldorfer8168
@dusseldorfer8168 4 жыл бұрын
Mega gutes Video !
@tobiasw2032
@tobiasw2032 5 жыл бұрын
hab den ersten shake erst vor ein paar wochen durch das video mit deinem bruder entdeckt under hilft riiichtig gut, bitte noch einen machen :D
@lennartdurek9866
@lennartdurek9866 5 жыл бұрын
Bitte mach ein Video zu deinem neuen Masse Shake. Der Shake den du schon Mal vorgestellt hast nehme ich täglich zu mir. Schmeckt sehr gut 😝
@crylook00
@crylook00 5 жыл бұрын
Masseshakevideo 🤘🤘🤘
@Felipe82710
@Felipe82710 Жыл бұрын
Danke für deine Videos
@urbanfighters8956
@urbanfighters8956 5 жыл бұрын
Mega geil, danke!😇
@hcslashy8817
@hcslashy8817 5 жыл бұрын
Ein Massenshake Video wäre hilfreich! :) Danke ;)
@stargamer3101
@stargamer3101 5 жыл бұрын
Sascha, kannst du mal einen protein shake selber machen? Würde mich mal sehr interessieren
@icejad2305
@icejad2305 4 жыл бұрын
Bald 1 Mio Abos Glückwunsch
@ohhglxbe
@ohhglxbe 2 жыл бұрын
Danke!
@kaan3876
@kaan3876 5 жыл бұрын
Dank dir habe ich 5 kg zugenommen🤗Vielen Dank❤️ Mach weiter so😊
@niklash5088
@niklash5088 5 жыл бұрын
Bei mir genauso :)
@lukaheyne9268
@lukaheyne9268 5 жыл бұрын
Ich würde gerne 10 neue Rezepte von deinen Masse Shakes haben sind echt lecker😍 Lg Luka
@harzdriver8707
@harzdriver8707 5 жыл бұрын
Finde das Video sehr gut und hilfreich Danke
@misterjones5788
@misterjones5788 2 жыл бұрын
Danke Sascha, lass uns zu Maschinen werden 💪🏼
@gencbytyci949
@gencbytyci949 5 жыл бұрын
Was gibts besseren als wenn man in deiner story sieht du hast ein neues video gemacht 😍💪🏻
@robinmunz5518
@robinmunz5518 5 жыл бұрын
Hey Sascha, ich will dir mal meine Geschichte erzählen: Ich wahr eine lange Zeit nicht glücklich mit mir und meinem Körper ich wahr nur zuhause an den Geräten und wahr super dünn und untrainiert. Doch dann habe ich auf KZfaq dich gefunden und du hast mich sooo stark Motiviert dass ich am selben Tag noch angefangen habe zu Trainieren anfangs viel mir einiges schwer doch mittlerweile habe ich mich daran gewöhnt. Trotz all dem sind meine Trainingserfolge nicht Optimal da ich nur sehr dünn bin (so wie du es mal warst) aber deine Videos helfen mir immer weiter. Das wahrs. Ich folge dir seit ca 4 Monaten und schaue jedes deiner Videos denn du hast so eine Positive optimistische art das man immer direkt anfangen will zu Trainieren. Ich schaue oft vorm Training eins deiner Videos😁. Ich hoffe das du weiter immer mehr abos bekommst denn jeder der dich und deine Videos sieht hat nur positives davon. Ich will jetzt aber nicht zuviel schreiben😂obwohl ich noch viel mehr über dich schreiben könnte. Ich wünsche dir und deinem Bruder alles gute auf youtube und in der Fitness. Ein Fan Unterschrift
@jonnuredini3956
@jonnuredini3956 Жыл бұрын
na wie siehts jetzt aus?
@skillpat1827
@skillpat1827 Жыл бұрын
Wie ist es bei dir jetzt ?
@tobiasbaumgartner3108
@tobiasbaumgartner3108 9 ай бұрын
Hat wieder alle muckies verloren
@Dennis-tj7bc
@Dennis-tj7bc 5 жыл бұрын
Sehr gerne Videos mit Rezepten.
@timon919
@timon919 5 жыл бұрын
Super Video. Keep it simple👍👍👍
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