50 подтягиваний + 50 отжиманий за 10 минут. Челлендж Дениса Семенихина
Рет қаралды 9,230
3 жыл бұрынМеня зовут Возмищев Антон и я тренер реабилитолог!
Челлендж Дениса Семенихина: необходимо выполнить 50 подтягиваний и 50 отжиманий на брусьях (с полной, глубокой амплитудой) и предположительно угадать своё время выполнения.
Но в данном случае я хочу побороть самого себя и улучшить свои собственные показатели. Если хочешь узнать получилось ли у меня за 10 минут, то смотри видео!
Я в соц сетях:
ВК id46454510
Инстаграм / vozmishchevanton
#подтягивания #отжимания #челлендж
@blackbraze 3 жыл бұрын
Суть челленджа сделать 5 тонн в каждом из упражнении. Они делали 50 так как весят 100кг. Если вес человека меньше , соответственно и количество надо увеличить. Или делать с отягощением.
@dinomix3854 2 жыл бұрын
А вы в курсе что с отягощением намного сложнее чем с собственным?
@user-mt8dk2vi3s 2 жыл бұрын
Круто !!! 👍👍👍 Обязательно попробую 👌
@user-qc2ne1eo6d 3 жыл бұрын
Ты просто мощь 💪🏻💪🏻 надеюсь, я когда-нибудь тоже научусь подтягиваться ;)
@RUMPLESTILTSKIN_ 3 жыл бұрын
хоч я тебя научу))
@user-il3fi2rg6f 3 жыл бұрын
молодец!!!!!!!!!!!!!!! вполне прилично. до 35 лет из 10мин это должен каждый постараться..
@mamonioiglesias6138 2 жыл бұрын
Хороший челендж ))
@annaobukhova 3 жыл бұрын
Надо обязательно попробовать 👍👍👍
@ahmadshehadeh1815 3 жыл бұрын
Ddcr
@user-kv9jt9ho2v 2 жыл бұрын
Моя вага 77кг,я робив 65 повторень за 12хв,19сек
@hysterics_1987 3 жыл бұрын
Мощно)))). 💪💪. Руки поди ужас болят?? 😟😟😟
@AntonVozmishchev 3 жыл бұрын
Терпимо )
@hysterics_1987 3 жыл бұрын
@@AntonVozmishchev я бы наверное, лежала трупом)))))
@freakGuitar 3 жыл бұрын
че вы все так бегаете за временем, качество говняцкое, не интересно так(
@RUMPLESTILTSKIN_ 3 жыл бұрын
зделал за 4.30хв
@user-il3fi2rg6f 3 жыл бұрын
в слове СДЕЛАЛ не буквы З(э) чудак..... учи мат часть.
@RUMPLESTILTSKIN_ 3 жыл бұрын
@@user-il3fi2rg6f ти сам неправильно написал сделал .ти чудак учись .!завидуй молча мойм достижениям))
@user-il3fi2rg6f 3 жыл бұрын
@@RUMPLESTILTSKIN_ каким блядь достижениям?????? где они???? давай на 1000 долларов зарубимся с тобой ..если не боишься. давай!!!! жду.
@RUMPLESTILTSKIN_ 3 жыл бұрын
@@user-il3fi2rg6f давай ти первий))покажи на что способен
@RUMPLESTILTSKIN_ 3 жыл бұрын
@@user-il3fi2rg6f то ти на видео говориш у себя на канали))тиже старичок а хочеш на зарубу))
@goltsoval 3 жыл бұрын
Сделал за 7 минут, вес 105кг
@AntonVozmishchev 3 жыл бұрын
Саша ,молодец !!! 💪💪💪
Антон Возмищев
Рет қаралды 1,1 М.
Ксения Рассыхаева
Рет қаралды 4,3 М.
Comedy Club
Рет қаралды 3,5 МЛН
Антон Возмищев
Рет қаралды 10 М.
Life is Short
Рет қаралды 8 МЛН
Мысли Мюсли
Рет қаралды 1,4 МЛН