ПРИЙТИ В ФОРМУ: всего одно действие, которое поможет вам похудеть
Рет қаралды 9,697
2 жыл бұрынМеня зовут Возмищев Антон и я тренер реабилитолог!
В этом ролике я поделюсь с вами всего одним правилом, которое поможет вам похудеть/ прийти в форму/ сбросить вес
Я в соц сетях:
ВК id46454510
Инстаграм / vozmishchevanton
Как тратить калории. Как похудеть. Как похудеть быстро. Как похудеть легко.
#похудеть #прийтивформу #сброситьвес
@user-ws6wz4lo2o 2 жыл бұрын
Антоха супер!✌👍☺
@user-lv8bj2kj7s 2 жыл бұрын
Вы супер,супер!!!!Я весь след с вами пересмотрела 123 серий☺️привет с Новосибирска!
@user-qc2ne1eo6d 2 жыл бұрын
Спасибо за видео! Теперь буду тратить больше калорий в метро)
@user-xl2dg6yh5e 2 жыл бұрын
Я просто стараюсь больше ходить. Пока болели всей семьей, мало движения было (((( Сейчас туда, куда я раньше ездила на автобусе, хожу пешком.
@user-vl6tl4yn2u 2 жыл бұрын
Согласен, полностью. Правильные привычки и создают нас 🙂
@rusnik2006 2 жыл бұрын
вообще-то вы Антон не только тренер но и актёр
@liiseeeich 2 жыл бұрын
Это правда. Когда ходила на автобус то была стройная😂 на машине быстро полнеешь и шаги не набираются до нормы
@irinadeliu-roma 2 жыл бұрын
Добрый вечер.( У нас просто вечер)))Можно вопрос. А как понять сколько калорий потрачено? Если нет часов и ТД. Сколько нужно заниматься в день?
@user-sx6yj4us7s 2 жыл бұрын
Я вообще 5 раз в неделю хожу на работу и обратно по 4 км в одну сторону.
@jenia_a 2 жыл бұрын
Ага а что делать тем кто на удаленке уже 2 й год и не ездит в метро
@AntonVozmishchev 2 жыл бұрын
В любой непонятной ситуации надо двигаться )
@jenia_a 2 жыл бұрын
@@AntonVozmishchev а я думала как в еврейской пословице
@JOHNDOE-uy8xg 2 жыл бұрын
БРЕД
Антон Алексеев
Рет қаралды 866 М.
Антон Епифанов
Рет қаралды 112 М.
SMOL Italian
Рет қаралды 36 МЛН
Антон Алексеев
Рет қаралды 366 М.
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
Рет қаралды 3,1 МЛН
Антон Алексеев
Рет қаралды 2,7 МЛН
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Долго и Счастливо
Рет қаралды 1,8 МЛН
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,6 МЛН