[5분건강] EP.1 비타민C를 20년 먹었더니…

Рет қаралды 507,990

4 жыл бұрын

#비타민C #이왕재 #Dr.EzraHangjunJang #메가도스
'5분건강' 코너는
이름 그대로 '건강을 위한' 코너입니다.
제가 체험하고, 그 체험을 통해
저 나름의 검증과 확신을 갖게 된 '건강 비결'을
소개하는 시간입니다. 어떠한 광고나 홍보의 의도는
없으니 오해 없으시길 바랍니다. 제가 도움받은
방법을 통해 누군가의 건강에 작은 도움이 되기를
바라며 공유하는 자리입니다.
그 첫번째로
제가 20년 동안 '생체실험'을 통해 그 효능을
깊숙히 알게 된 '비타민C'에 대한 것입니다.
선택은 여러분의 몫입니다.
한 번 보시고, 도움이 되셨으면 합니다.

Пікірлер: 641

@user-do9uw7tt4t 4 жыл бұрын

아 ! 고도원의 아침편지 ! 많이 읽어 봤습니다 좋으신 말씀 늘 고맙고 감사합니다

@user-xj3wj5my6x 4 жыл бұрын

감사합니다 챙겨먹겠습니다.꼭

@user-ls5td2py7z 4 жыл бұрын

요즘 식사할때마다 두개 챙겨먹고 있습니다 빼먹을때도 있었는데 좋은 정보 주시니 감사해요 꾸준히 먹고 소감 남기러 오겠습니다

@user-gk8mi1wy2j 4 жыл бұрын

치아건강편을 보고 바로 비타민편도 보러 왔어요~ 비타민c 가장쉬운 건강지키미네요~ 영상 감사히 보고 갑니다.

@user-tf5yg3pq5p 3 жыл бұрын

좋아요. 검증된 정보입니다. 인간에게 반드시 필요한 요소중 하나입니다.

@sungoklee1465 4 жыл бұрын

영상 감사합니다~. 부지런히 먹어야겠내요. 감사해요.

@soonokchoi1546 4 жыл бұрын

예 고도원님의 강추~~비타민 꼭 먹겠습니다.

@user-si6jy2mf5j 4 жыл бұрын

동영상에서 비타민제품소개나오네요감사합니다정말감사합니자

@user-pp3nd6gy8d 3 жыл бұрын

좋은 건강 정보 감사 드립니다.

@user-oh2xf8xs7d 4 жыл бұрын

오늘부터 시작해보겠습니다~^^

@Miya-pj2zz 3 жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다. 마음과 건강의 길잡이 이십니다

@healthytv7 4 жыл бұрын

좋은 영상 잘봤습니다.감사합니다^^👏

@user-vb6pf3lx8k 2 жыл бұрын

좋은내용 감사합니다. 건강이 최고입니다.

@sohnch77 4 жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다. 구독하고 갑니다.

@touko87654321 4 жыл бұрын

고도원의 아침편지 전에 받아보았었는데 오늘 우연히 유튜브에서 보고 반가워서 바로 구독신청하고 좋아요 누릅니다. 감사합니다 덕분입니다 사랑합니다 축복합니다 희망입니다 입꼬리 씨익 😊

@user-mv8lh8ut5q 4 жыл бұрын

비타민C에 대한 너무 좋은 말씀 감사드립니다.

@user-rm3le8xu9q 3 жыл бұрын

좋은정보 대단히 감사합니다.

@user-sh6qm1or9x 3 жыл бұрын

하루2000ml먹을때는 감기안걸리고 아프지도않았는데 1000ml로줄이니 피곤하고 바로 감기걸려 한여름에 아파죽을뻔했네요 코로나걸린줄 알았는데 몸살 고도원의 아침 ~~블로그서 어릴때보다가 유투브로 뵈니 인상좋고 정말좋아요

@user-gm6hp6yv9j 2 жыл бұрын

선생님 경험을 나누어주셔서 감사합니디 영상 잘 보았습니다😊💯

@user-qz5oo3th6g 4 жыл бұрын

네, 반갑습니다 잘 듣고 갑니다 감사합니다

@queenl8792 4 жыл бұрын

고도원의 아침편지 너무 좋아하는데요 반갑습니다^^ 비타민c 꼭 먹어봐야겠습니다

@user-ol9nu1wj6e 4 жыл бұрын

사랑합니다 감사합니다

@user-le5bn5hu6v 2 жыл бұрын

자세한 경험 말씀 해주시니 감사합니다

@user-fs3fd4zz8z 3 жыл бұрын

감사합니다~^^

@kichulchoi3397 4 жыл бұрын

고맙습니다.. 최근들어 챙겨먹습니다. 건강 잘 챙기세요~

@user-ff6zq9fj9k Жыл бұрын

강의 참 깔끔합니다 감사요

@user-io1wo9fq1v 4 жыл бұрын

건강소식에 감사드림니다. 존경합니다. 고도원 선생님. 만인의 사람으로 남아주시지요...

@user-en5zm1is4i 3 жыл бұрын

ㅂㅍㅍㅂㅂㅍㅂㅂㅂㅂㅍㅃㅍㅂㅂㅂㅂㅂㅍㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅍㅂㅂㅂㅂㅂㅃㅂㅂㅂ.ㅂㅂㅂㅍㅂ.ㅂ,ㅂㅂ ㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂ.ㅍㅂㅂㅂㅍㅂㅍㅂ .ㅂ.ㅂ.ㅂ.ㅂ,ㅂ.ㅂㅂ .ㅂㅂ.ㅂ.ㅂ.ㅍ.ㅂㅍ.ㅂ.ㅂㅂㅂ.ㅂ ㅂ.ㅂ.ㅂ.ㅂㅂ.ㅃㅂㅂ ㅍㅂㅂㅂ ㅂ.ㅂㅂㅂ.ㅂㅂㅂㅍㅂㅂ,ㅂ.ㅃ.ㅂ.ㅂ.ㅂ.ㅂㅂ.ㅃ,ㅂ ,ㅂ.,ㅂ,ㅂ,ㅂ,ㅂ,ㅍ,ㅂ.,ㅂ.,ㅂ,ㅂ.,ㅂ,ㅂ.ㅂ,ㅂ.,ㅂ,ㅂ,ㅍ.ㅂ,ㅂ.,ㅂ,ㅃ,ㅂ,ㅂ.ㅂ,ㅂ .,ㅂ,ㅂ.,ㅂ.,ㅂ,ㅍ,ㅂ,ㅂ,ㅂ,ㅂ.,ㅂ .,ㅂ .,ㅂ.,ㅂ.,ㅂ ㅍ.ㅍ.ㅂ,,ㅂ.,ㅂ,,ㅂ ,ㅂ.,ㅂ.,ㅂ,ㅍ,ㅂ,ㅂ ,ㅂ. ,ㅍ.,ㅂ.,ㅂ.,ㅂ ,ㅂ.,ㅂ,ㅍ,ㅍ,ㅂ .,ㅂ.,ㅂ.,ㅂ.,ㅂ,ㅂ .ㅍ.,ㅂ,ㅍ,ㅂ.,ㅂ.,ㅂ. .,ㅂ,ㅂ .,ㅂ ,ㅂ,,ㅂ.ㅂ,ㅂ ,ㅂ.,ㅂ .,ㅂ.,ㅂ.ㅂ.,ㅃ

@MrGiny358 2 жыл бұрын

안녕하세요. 고도원의 아침편지 받아본 1인입니다. 어느덧 40대입니다. 읽으면 맘이 편해지곤했는데요. 이렇게 영상으로 보다니 새롭네요.^^ 전 여행중엔 꼭 비타민c를 챙깁니다~

@inokjeong2939 2 жыл бұрын

몸과 마음의 비타민, 지치지 않는 건강을 위하여 바로 실천해야겠습니다 감사합니다

@user-bh3vy8oc6h 4 жыл бұрын

아침편지는 오래전부터 내삶의 아침비타민으로 잘받고 있습니다. 항상 좋은말씀에 감사드립니다. 저도 비타민 꾸준히 먹고있네요.

@user-hw1sp3vc1d 4 жыл бұрын

도움감사합니다

@sinjajo8392 2 жыл бұрын

고도원님 안녕하세요 아침편지 유명하죠 남편께서 제일 존경하고 사랑하는 사람이 고도원님이었어요 그래서 저도 매일같이 메일을 보며 행복감을 느끼며. 살아왔답니다. C는 믿을 수 있는 비타민이죠~~ 의,식,주와도 같은 존재라고도 볼 수 있다고 생각합니다 많은 사람들이 복용하고 실보다 득을 보고 생존하고 있습니다 고도원님 더욱 건강하셔서 의학계의 선도자로서 빛나는 선생님이 되시길 기원합니다. 건강하십시요

@user-hp1fv6kh4s 3 жыл бұрын

고맙습니다 감사드립니다

@user-lw2vo1hz9i 2 жыл бұрын

유익한강의네요

@estherbaik4085 2 жыл бұрын

넘넘넘 감사합니다 .

@baralee13 4 жыл бұрын

마음의 비타민 감사합니다. 몸의 비타민도 챙겨 먹어야겠네요!

@user-vt1fb1ps8h 4 жыл бұрын

감사합니다 ! 고맙습니다 ^ ^

@user-gc7nu5sc2u 3 жыл бұрын

아~~그유명한 고도원선생님 이시군요 저도 비타민씨 열심히 먹고있는데 확실시 몸과기분이 좋아진거같습니다

@user-sz6fy3cq4d 3 жыл бұрын

간단 몀로하게 명강의 하셧습니다.감사합니다. 거강허세요.♥♥

@user-ks5fx8sb8r 4 жыл бұрын

조아요 힘내세요

@user-gx8be4qq9n Жыл бұрын

얼굴빛이 아주 건강해 보입니다. 늘 건강하시길 바랍니다.

@user-cz2vr1iz1g 4 жыл бұрын

감사합니다 😊!!

@Heebok56 2 жыл бұрын

감사드립니다

@yunimika Жыл бұрын

고도원의 아침편지 학창시절에 넘 좋아했습니다 💕 비타민c 저도 고용량 먹고 있어요

@user-jo8wg1xg6y 4 жыл бұрын

20년전부터 말씀 잘 듣고 있습니다. 여전히 그 자리에 계셔주셔서 감사합니다. 건강하세요!!

@user-ux6rc4pl9f 4 жыл бұрын

피부가 너무 맑고 좋아보이셔요. 인상도 너무 좋으시네요.👍

@user-yu9qb2oz4s 4 жыл бұрын

공부는 천천히 하시고 먼저 먹어보라는 말씀에 빵 터졌습니다ㅎㅎ

@trippbryson6033 2 жыл бұрын

I dont mean to be off topic but does someone know a way to get back into an Instagram account..? I stupidly forgot the account password. I love any tricks you can give me!

@user-un1tz2ou6n 4 жыл бұрын

비타민C 이야기 감사합니다.

@user-tf9lu2iy8b 2 жыл бұрын

말씀 감사합니다

@user-ge3ju2ls9f 11 ай бұрын

좋은정보 감사드립니다ᆢ

@yesukgo6628 4 жыл бұрын

저도 10년째 복용하고 있습니다뭐니뭐니해도 복용해봐야 그 씨에 대한 내용을 압니다모두모두 복용해보세요~~

@user-ym7ed3wh2g 3 жыл бұрын

신장에 무리없나요?

@user-oo5fh2hg6s 4 жыл бұрын

선생님 건강하셔요...^^

@jabarang 4 жыл бұрын

아직까지는 몸의 비타민보다 마음의 비타민만 먹고살았는데 이제 몸의 비타민도 먹어야겠네요. 좋은 내용 감사합니다.

@ddorothyju 4 жыл бұрын

고도원편지 그 분이시구나!너무 반갑습니다

@torontohappylife8793 4 жыл бұрын

열심히 챙겨 먹겠습니다. 사다 놓고 가끔 가다 먹었는데 매일 먹어야 겠네요. 선생님의 글 자주 읽고 있어요. 감사합니다.

@audiobookfactory5549 4 жыл бұрын

저도 메가도스 비타민C 팬입니다. 좋은 영상 감사합니다.

@user-hj3ez6ww2c Ай бұрын

순수100%짜리 추천해주세요

@user-mf1sp3zg7q 4 жыл бұрын

말씀도 결론 만 깔끔하게알아듣게 잘하시네요 비타민씨를 먹으니 정말좋은것 같애요 ㅎ꾹 누르고 감니다

@jameslee8981 3 жыл бұрын

고도원선생님 이렇게 유튜브에서 만나게 되어 반갑습니다!

@user-xb5so6np2c 2 жыл бұрын

고맙습니다. 선생님. 고민하고 있었는데 많은 도움이 되네요~~^^

@daewookoh321 4 жыл бұрын

비타민 잘 먹겠습니다~

@user-or3ey6wz3v 4 жыл бұрын

선생님 믿고 비타민씨 메가도스하려구요. 구독 좋아요 누르고 갑니다.^^

@JaSooJung6380 2 жыл бұрын

저는1000리한알 먹고있는데 더먹어보려합니다 강의잘들었습니다 ~🙏🍵

@Gygryy647 4 жыл бұрын

옛날에 천리안으로 고도원의 아침편지를 받곤했는데 참 성실하시고 대단하신분이시구나 하고 느꼇는데 유튜브를 하시는군요 구독하고 갑니다

@user-xv3jg1ej2z 4 жыл бұрын

좋은 정보 감사드립니다 선생님^^

@user-ld3pv4rh2g 2 жыл бұрын

저는 고형보다 가루가 더효과가 좋더라구요~ 피부도 좋아지는게 느껴져요 ~ 꾸준하게 드시는게 좋아요

@user-ke2qi5eo5e 4 жыл бұрын

몸의 비타민C. 마음의 비타민 '고도원의 아침편지', 둘 다 모두 좋아요

@99teagreen 3 жыл бұрын

여기서 뵙네요. 이에일로 좋은 글들 보내 주셨었는데요. 항상 주위사람들한테 가르침을 주시네요.

@user-xk4gs8vb4l 7 ай бұрын

맟아요 최고!!!!!!

@user-oy2bk1yz2o 2 жыл бұрын

안색 밝으시고 피부가 반짝반짝하세요. 연세 듣고 깜놀랐어요.

@user-dd3wk9yd8j 4 жыл бұрын

비타민 좋아요

@bodyjoosselfhealing6241 2 жыл бұрын

공감합니다.

@user-ml7ek6ys4e Жыл бұрын

감사합니다....

@user-ix8ho6vf5o 4 жыл бұрын

옹달샘, 꽃피는 아침마을, 아침편지 완전 좋아하는 1인입니다. 2박3일 숙박하면서 체험도 해본 사람으로 이렇게 뵙게되니 반갑습니다. 광*시에서 청년들과 함께했던 몇년의 시간이 그립습니다. 개인적으로 꼭 참여하여 여유로운 시간 가지고 싶은데 요즘 코로나19로 ㅡㅡ 저도 비타민C 하루에 4천정도 먹고 있습니다. 원장님 꼭 또 뵈옵길 원하며 건강하십시요.

@user-ue7gi3fo1x 4 жыл бұрын

매일 1000ml을 먹고 있는데 고도원님 말씀 믿고 3알 먹을거에요. 그럼 3000 ml되겠네요. 고맙습니다. 지금처럼 건강하신 모습 오래도록 보여주시기 바랍니다.

@godowondream6389 4 жыл бұрын

고맙습니다. 신숙재님!숙재님도 더욱 건강하세요. 고도원드림

@user-xy8cx6hv4v 4 жыл бұрын

기왕 올려서 드시는 김에 설사 하실때까지 올려서 드셔 보세요 설사하셔야 자기의 적정선을 알수가 잇는걸로 알고 잇어요 설사하시면 거기서 한알씩 덜드시면돼는걸루 자기의 적정선을 찿는방법이에요 당연 몸이안조으신분들은 마니드셔야하구 몸 건강하신분들은 좀 덜 드셔도 알아서 설사하실듯 하네요

@crystalk9128 Жыл бұрын

목소리 톤 좋으십니다

@paychepark1395 4 жыл бұрын

와 이십년전쯤 아침편지기억나네요. 그때 너무 좋은글들 감사했었는데 여기서 얼굴보니 너무 반갑네요

@user-iy6td4wo5g 4 жыл бұрын

9알씩 고려거 복용해요 10년정도. 너무 좋아요 신이 내게준 최고의 선물 입니다

@yesla3843 4 жыл бұрын

유튜브를 통해서 뵙게 되니 반갑습니다

@jjh-l5d 2 жыл бұрын

고맙습니다. 저도 공감합니다. 지금은 약 1000 미리를 먹고있는데요. 개인적인 이유로써 좀더 늘릴계획 입니다.^^

@user-rm5ou3pw5i 3 ай бұрын

고맙습니다

@crystalk9128 4 жыл бұрын

ㅋㅋ 저는 임상실험중인데 선생님은 생체실험 중이시군요^^

@user-qm1uq6hx2r 2 жыл бұрын

비타민씨 최고의보약입니다

@user-yo8kx6sd9d 2 жыл бұрын

눈썹이 멋지네요~

@user-he9zl6xk2q 4 жыл бұрын

와~~그분이시구나 고도원의아침편지 ㅎ 감사합니다

@yongjun2909 2 жыл бұрын

아 진짜 빨리 본론으로 가 주시면 좋겠네요

@user-xp4jr1cd3h 2 ай бұрын

네감사합니다 실지 처험은 발표해주시어 깊은감사드립니다

@vanrose2709 3 жыл бұрын

말씀 감사합니다 ! 이왕재 교수님과 다른 의견도 많아서 고민 했었는데 그냥 고용량 섭취 해야겠어요!

@snakewhite3314 3 жыл бұрын

비타민씨 복용한지 10개월 되었어요. 감기달고 살았는데...비타민씨 덕분에 기침, 목감기 코로나 의심 받지않아 정말 기분짱~~ 감기에 한번도 안 걸렸어요. 일년에 10번이산 걸린 감기가..

@sng-mp9os 2 жыл бұрын

어떤제품드셧는지요

@snakewhite3314 2 жыл бұрын

@@sng-mp9os 저는 유한양행 제품 600정 28,000원~3만원 주고 사서 먹습니다

@user-kd1qk9pv5w Жыл бұрын

@@snakewhite3314저는 작년에 4만원에 구입했네요 약국에서요

@TV-vy7mg 4 жыл бұрын

비타민c는 야채에 많이 들어있는데 야채를 많이 먹기가 힘들어 꼭 보충해야 하는 것 맞습니다. 저는 매 끼니에 한알을 먹습니다. 좋은 영상 감사합니다.

@user-mj6et2zc4o 4 ай бұрын

피부가 정말 좋으시네용~ 비타민 섭취의 증거겠지요😊

@user-ks7gs5ih4z 2 жыл бұрын

비타민 메가도스 제품 추천받고싶어요. 지금은 수입먹는중입니다. 좋은정보 감사합니다 .

@pildongler2872 4 жыл бұрын

안녕하세요 몇십년간 보내주시는글 항상고맙게 생각하면서 다시한번 감사드립니다 공감합니다

@user-ry5rw8by7y 3 жыл бұрын

메타무실 머겅 나

@user-jj2zy6fx3f 4 жыл бұрын

맞아요😍 볼트하나😆 저의 생각과 같군요😉 그래서 아직 안경이 필요치×요.🙏

@crystalk9128 4 жыл бұрын

그러게요. 자꾸 가격이 올라서 메가도스하는 사람은 부담이 되네요^^

@user-wj5vj4qq6j 4 жыл бұрын

비타민 C 메가도스 복용한지 1년 되었는데 건강이 너무좋아졌읍니다 일단 시작해보라는 말씀 너무 공감합니다~^^

@user-tc5ch5rd5r 3 жыл бұрын

체질이 양체질 이신가요? 음체질에는 좋지 않다고도 해서 조심스러워 고용량을 복용하는건 참고 있습니다.^^

@LID0823 3 жыл бұрын

어느정도 드시나요? 용량이요

@joypraythanks 4 жыл бұрын

저는 잇몸이 참 안 좋았는데 비타민C 메가도스를 하고 나서 잇몸이 붓거나 염증이 나거나 하던 일이 없어졌어요. 저도 고용량 쪽을 선택합니다. 적게 먹을 때 많이 먹을 때 확실히 티가 나요.

@user-hw9cf6gg2q 3 жыл бұрын

맞아요 인×돌같은거 보다 훨씬 좋아요

@user-oy2bk1yz2o 2 жыл бұрын

맞아요. 양치시 잇몸출혈 미세하게 있었는데 깔끔히 없어졌어요.

@user-zo4xn4eb5c Жыл бұрын

선생님의 강연을 우연히 티비에서 보았습니다 그리고 유튜브를통해 좋은책과 5분건강을 보고있습니다 소금물양치도 실천중이구요~~비타민도 꼭 챙겨먹고 있습니다 그런데 제 몸에 기적이 일어나고 있습니다 주말이면 쇼파에 누워있었는데 비타민복용후 지금 보름정도됐는데요~활동적인 에너지가 생겼습니다 우울증도 있었는데 기분도 좀 나아지고 있구요 우연히 만난 선생님의 강연이 저를 살린것같아 감사의말씀을 전합니다 항상 행복하세요~^^