6 món ăn bữa sáng tốt gấp 100 lần thuốc bổ | Sống Khỏe
Рет қаралды 892,729
4 жыл бұрын6 món ăn bữa sáng tốt gấp 100 lần thuốc bổ... Có câu "Ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như một người ăn mày". Chính vì vậy, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Trong video này, SKST sẽ chia sẻ với quý vị 6 món cực tốt, cực bổ cho bữa sáng. Mời quý vị cùng theo dõi.
=======================
Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu 👉unica.vn/massage-toan-than-ph...
========================
Bác Sĩ Hướng Dẫn Cách Xoa Bóp... Nhấn đậy 👉unica.vn/tron-bo-ky-thuat-xoa...
=======================
=================
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả thông tin chúng tôi nêu trong video đều được tổng hợp từ những nguồn thông tin uy tín, có cơ sở khoa học. Tuy nhiên, những thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, giúp quý khán khả có thêm nhiều kiến thức bổ ích để bảo vệ và nâng cao sức khỏe của bản thân, gia đình. Nếu có bất cứ vấn đề gì về sức khỏe, quý vị nên đến các cơ sở y tế, bệnh viện… có uy tín để được bác sĩ khám, tư vấn và điều trị theo phác đồ phù hợp, đạt hiệu quả cao nhất.
Chúng tôi xin Cảm ơn!
------------------------------
Music by: kzfaq.info...
Photos Licensed Under CC
Copyright Disclaimer
- Chúng tôi không sở hữu hoàn toàn những tư liệu được tổng hợp trong video này. Nó thuộc về những cá nhân hay tổ chức đáng được tôn trọng.
Chúng tôi sử dụng theo: Tuyên bố từ chối trách nhiệm bản quyền mục 107 của Đạo luật bản quyền năm 1976. Được phép "sử dụng hợp lý" cho các mục đích như phê bình, bình luận, báo cáo tin tức, giảng dạy, học bổng và nghiên cứu.
- We does not own the rights to these video clips. They have, in accordance with fair use, been repurposed with the intent of educating and inspiring others. However, if any content owners would like their images removed, please contact us by:
Email: nguyenkimchien155@gmail.com
☞ Fan Page: / ho%c3%a0ng-k. . KZfaq: kzfaq.info/love/Bsx...
Music: Long Road Ahead - Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative CommonsMusic: Meditation Impromptu 02 của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative Commons
Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Nguồn: incompetech.com/music/royalty...
Nghệ sĩ: incompetech.com/
© Các video trên kênh ❝SỐNG KHỎE SỐNG TỐT❞ đã được đăng ký bản quyền với KZfaq. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.
★ This video was made by SỐNG KHỎE SỐNG TỐT,, if you (owners) want to remove this video, please CONTACT US DIRECTLY before doing anything. We will respectfully remove it.
@TruyenHinhSucKhoe Жыл бұрын
Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày vì vậy mọi người chú ý ăn những món ăn có lợi cho sức khoẻ và tuyệt đối không bỏ bữa nhé
@suckhoevacuocsong-et8lu 3 ай бұрын
Cuộc sống hối hả, bận rộn hiện nay, rất nhiều người Sáng nào cũng phở, bánh mì thịt, bánh cuốn, xôi mặn, cháo lòng, Bệnh từ miệng mà ra, dinh dưỡng chính là yếu tố then chốt để tạo nên một cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật, cảm ơn kênh đã chia sẻ video bổ ích.
@jaidenung7693 4 жыл бұрын
Cảm ơn anh chị , rất hữu dụng cho các gia đình....!
@thimonglanngyen3558 4 жыл бұрын
Cảm Ơn Bạn Chia Sẽ . Chúc sức khỏe va Binh an .
@VanNguyen-jm5dn 4 жыл бұрын
Rát là hay xin cảm ơn ngươi đọc nhiều
@khuongphan4578 3 жыл бұрын
Cảm ơn Sống khỏe Sống tốt rậm nhiều.
@thiloiong5243 3 жыл бұрын
Rat dung va hay va bo ich giong doc rat truyen cam am va hay cam on em
@oanhbui1971 4 жыл бұрын
Tuyệt vời 💯💯💯xin cảm ơn tác giả
@Mailan0109 3 жыл бұрын
cảm ơn bài chia sẻ của kênh 🌹
@trucle4616 4 жыл бұрын
Ok cảm ơn bạn
@MaiNguyen-qf1ih 2 жыл бұрын
Cảm ơn chương trình đã chia sẽ
@hongthuy7298 4 жыл бұрын
cam on chau nhieu
@tct2787 3 жыл бұрын
Chào và cảm ơn chương trình Sống khỏe & Sống tốt. Chúc mọi cộng tác viên chương trình luôn an vui khỏe.
@thuyhang700 3 жыл бұрын
Rất hay và bổ ích Cám ơn nhiều
@thamtranthi2551 2 жыл бұрын
Xin cảm ơn Chương trình .
@namphan8676 4 жыл бұрын
Rất hay
@minhtrinh4660 2 жыл бұрын
Cảm ơn chương trình rất bổ ích
@ngoc-anhdu5477 3 жыл бұрын
Cảm ơn em nhiều
@Thscanthuhanh Жыл бұрын
Rất hay và bổ ích ạ cảm ơn chương trình rất nhiều
@thienha5814 4 жыл бұрын
Đinh.xoa..qua hay
@vannambui9624 3 жыл бұрын
Cảm ơn bạn thông tin hiểu biet
@phuongphung5463 4 жыл бұрын
Thanks
@ndndnsnsj6314 Жыл бұрын
Xin cảm ơn truong trình này
@lieuthuy5679 3 жыл бұрын
Cảm ơn
@thiluale7677 2 жыл бұрын
Cam on song vui song khoe ďa chja se cho mn biet cam on rat nhieu nhe.
@MT-xi8tv 2 жыл бұрын
Cảm ơn kênh sức khỏe
@kaylieng7694 4 жыл бұрын
Cam on ban da cho biet cach an uong nhe
@HaNguyen-kd4fv Жыл бұрын
Cảm ơn kênh cảm ơn người đọc chúc kênh phát triển thành đạt may mắn nhiều nhé ❤
@laobabahuongnguyenvlog 2 жыл бұрын
Chia sẻ hay cảm ơn cháu
@annale6315 4 жыл бұрын
Rat huu ich
@Ximefu5364 3 жыл бұрын
Hayyyy , cám ơn. MC
@TienLe-wu9ii 4 жыл бұрын
hay thank you
@kimthuvu6193 3 жыл бұрын
Thanks!
@NguyenThuy-ez4xq Жыл бұрын
Cảm ơn nhiều nha
@cuc5308 2 жыл бұрын
Hay quá
@oicanthi3217 Жыл бұрын
Cam on
4 жыл бұрын
Video rất hay và vô cùng bổ ích. Mong ad tiếp tục chia sẻ nhiều video với khán giả nữa nhé!
@maihoa2601 3 жыл бұрын
Xin câm ơn ch tr đả đem đến cho chúng tôi những Thông tin bổ ích
@thithuynguyen8563 3 жыл бұрын
L
@thithuynguyen8563 3 жыл бұрын
Ll
@huongthieu177 2 жыл бұрын
@@maihoa2601 00000p00p0
@AnhNguyen-fu1pu 4 жыл бұрын
Hay.cảm ơn nhiều
@yemnguyen6298 3 жыл бұрын
( *(
@nguyendunn488 4 жыл бұрын
Sáng nào cũng phở, bánh mì thịt, bánh cuốn, xôi mặn, cháo lòng, từ nhỏ đến giờ, mà vẫn khỏe mạnh, ăn theo chế độ như admin nói thì thật sự mà nói thì không thể nào, vì sáng dậy là tất bật lo cho con cái, nếu không thì cũng tất bật đi cày, quan trọng là mình ăn uống điều độ và luyện tập thể thao
@phamhoa1395 4 жыл бұрын
Nguyen Dunn chế độ bên nước ngoài
@NguyenHoa-zc7zj 2 жыл бұрын
A
@TienTran-bk5mm Жыл бұрын
Nay khoẻ mai chắc gì đã khoẻ bác ơi. Ăn nhiều thức ăn có hl axit cao sẽ gây ung thư. Mà ung thư thì giai đoạn cuối mới biết😂
@luongbuithi2463 8 ай бұрын
Một suy nghĩ bảo thủ
@Ledongnguyen-g9z 7 күн бұрын
😅0
@hongbichduongthi9157 4 жыл бұрын
tôi sẽ làm theo lời bạn nói với tôi
@locthanh5956 3 жыл бұрын
Cứ ăn cơm với trứng là được 😋
@nghicamera1478 4 жыл бұрын
Thông tin rất hay ,rõ ràng, bổ ích cảm ơn rất nhiều, tôi luôn theo dõi và ủng hộ bạn, chúc bạn vui khỏe.
4 жыл бұрын
Cảm ơn bạn!
@quyapnguyen589 4 жыл бұрын
Buổi sáng cứ làm bát cơm rang thêm quả trứng gà vào là ok
@PhiNguyen-zj1jo 4 жыл бұрын
Roi sao chich noi cha noi?
@lethihue5470 6 ай бұрын
Xin chúc cs sk pT
@phapnguyenvan589 3 жыл бұрын
tôi thì toàn ăn ngược lại,tối đi làm về mệt nấu toàn món ngon,ăn nhiều 3,4 bát,sáng thì hôm ăn hôm k,mà nếu ăn thì ăn qua loa cái bánh mì vs cốc nước,h phải xem xét lại ms đk.
@lynguyenthi2389 2 жыл бұрын
Cảm ơn tác giả
@HuongNguyen-mm4bm 3 жыл бұрын
Cảm ơn bạn .mình đang an như bạn nói
@vuikhoesong837 4 жыл бұрын
*cần bổ sung là trà xanh chỉ nên uống sau khi đã ăn sáng khoảng 30' , ko nên ăn uống cùng lúc, và cũng ko nên uống trước khi ăn sáng, để tránh ảnh hưởng đến dạ dày và đường huyết*
@TinhNguyen-st7fi 4 жыл бұрын
Hay
@user-pv4wv3ir9y 4 жыл бұрын
🙏💐
@xedo9650 4 жыл бұрын
M .
@tunhut586 4 жыл бұрын
Yên mạch là loại thực phẩm như lua gạo nếp người ta say và đóng gói ở siêu thị bán rất nhiều. Bạn nấu lên bờ thịt cá tôm v.v... rồi rat hạt chia lên mà ăn ...
@vanluu6615 4 жыл бұрын
Tôi yêu phim này ok😍😍😍😍😍😍 không nên ăn nhųng đô này 🍕🍟🌮🌭🍔🍗🍖
@user-iw3pj4nf7w 4 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@yenlinh4955 2 жыл бұрын
yến mạch trứng hạt chia trà xanh các loại hạt trái cây các loại
@MinhHongCSSK 12 күн бұрын
hay
@crystalhuynh9482 4 жыл бұрын
Rất hay ♥️ Mình vẫn thường xay sinh tố và cho Yến mạch vào + hạt chia , Hemp và Flaxseed vào buổi sáng tuần khoản 5 ngày Và ngày đi làm mình Khg đem theo cơm, mình nấu các hạt như trong hình, khi ăn cho thêm Yến mạch ăn thế cơm 👍❤️
@nengonungtao9039 4 жыл бұрын
Nhiêu nguoi nói ko an yến mach vào buỗi sáng
@crystalhuynh9482 4 жыл бұрын
nè ngon đụng tao, Người Mỹ thích ăn vào buổi sáng
@thuykim6706 4 жыл бұрын
Wow
@LanNguyen-ps4jx 3 жыл бұрын
Kênh này bảo ăn sáng,kênh khác bảo nhịn ăn bỏ đói cơ thể mới tốt, biết nghe kênh nào
@manhphattran628 3 жыл бұрын
Nếu nhịn thì cơ thể sẽ bị thiếu năng lượng và dẫn tới việc cơ thể thiếu năng lượng
@LanNguyen-ps4jx 3 жыл бұрын
@@manhphattran628 cơ thể thừa năng lượng mới bị béo phì
@manhphattran628 3 жыл бұрын
Chỉ cần ăn với 1 chế độ ăn ổn định và tập thể dục thường xuyên
@sonviet4672 2 жыл бұрын
Sao các kênh nói k chuẩn mỗi kênh quảng cáo khác nhau biết nghe kênh nào bó tay
@hungle5752 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@toantentruong9586 4 жыл бұрын
Hat chia cung giong nhu hat e cua minh
@NganVo-lo7ih 4 жыл бұрын
Hạt chia mua đâu vậy ạ
@ginatruong4842 2 жыл бұрын
Em không có đi làm nên ngày nào cũng vậy 10.00 sáng hoặc 11.00 vậy lúc đó em ăn sáng rồi mấy giờ em ăn được bữa trưa vậy anh ơi cảm ơn anh nhiều
@ginatruong4842 2 жыл бұрын
Bác si oi Em hỏi gung có tốt cho gan không vậy tai em bi gan Nén ko biết co an gung được hay ko em cam on
@dungco9935 4 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍
@angkhoabui9635 4 жыл бұрын
Bong da
@huanly1214 9 ай бұрын
Khoa học vn sai lầm lớn ở đài loan một số nhà Dầu họ chỉ ăn đúng một bữa chưa bỏ bữa tối bữa sáng ko ăn họ ít bị binh tật ít khi béo ở Việt nam sai lầm hăy ăn bữa sáng hăy gây ra nhiều người béo bình tật cũng nhiều cũng phải chước đây tôi ăn 3 bữa một ngày lên cân vùn vụt bây giờ tôi ăn như đài loan bay giờ giảm cân hiệu quả lại rất khỏe mạnh nữa
@comay628 4 жыл бұрын
Lam on cho hoi.thuong thi nghe noi.trung chin roi de qus dem an thi bi ung thu.vay thi nhu banh Bong lan..My trung..deu co trung! Vay an thi sao? Xin cam on.
@thuocnguyen3109 2 жыл бұрын
Ngày trước Việt nam ta làm gì có yến mạch , hạt chia nhỉ ?
@nguyenthuy3787 4 жыл бұрын
Khi khỏe mạnh có nghĩ gi đâu , nây giờ ốm đau không làm được việc thì mới buồn
@NganNguyen-bn6ci 4 жыл бұрын
,,
@californiapham2278 4 жыл бұрын
It's good! Thank you!
@thaobuiphuong4907 3 жыл бұрын
Người Mĩ à ?
@MinhNguyen-rt9oi 4 жыл бұрын
6--7 gio da di lam viec roi
@felixtrinh3664 3 жыл бұрын
Nên ngủ sớm và thức sớm thì có nhiều thời gian hơn nha bạn
@tankytanan9776 2 жыл бұрын
Bài viết rất hay . nhưng các món này ở Việt Nam không có
@tranghuyen5754 4 жыл бұрын
Sáng mình hay nấu cơm ăn như bữa trưa và tối, cơm, thịt hoặc cá, chứng, rau
@PhiNguyen-zj1jo 4 жыл бұрын
Bay bay bua sang rat quan trong cu an nhu the thi lam sao dan ong co suc chich?
@thitrile1582 4 жыл бұрын
Ban oi mình bị banh tiểu đuong vậy cho nhinh hỏi an uong sao cho hợp. Nhớ Cr giải đáp dup nhinh với
@nhatnguyengm1866 4 жыл бұрын
The sao tu nay cu song khoe roi
@duo5392 Жыл бұрын
Vẫn kênh này vd hôm trc thì nói sáng k uống quá 150mL. Tôi bl thì bị nói là k có chuyên môn. nay lại nói sau dậy uống 500-800 mL nhưng tôi thì vẫn uống 500- 800 mL trong thời gian sau dậy. Một nửa uống nhanh sau dậy còn một nửa uống từ từ trong nửa giờ thể dục.
@suckhoevacuocsong-et8lu 3 ай бұрын
Trà xanh uống vào buổi sáng rất tốt, nhưng chỉ nên uống sau khi đã ăn sáng khoảng 30 phút, không nên ăn uống cùng lúc, và cũng không nên uống trước khi ăn sáng, để tránh ảnh hưởng đến dạ dày và đường huyết.
@3.ngocanh107 2 жыл бұрын
Nhà mk ăn sáng từ lúc 5h-6h có sao ko ạ
@thingotphan1942 4 жыл бұрын
Vậy bún phở bán cho ai và nhiều món khác nữa
@khamnguyenvan7443 6 ай бұрын
Hạt chia là hạt gì chịu ko biết
@relaxingmusic-qe6gg 2 жыл бұрын
Buổi sáng cứ 1 chén cơm là ok nhất
@batam25 4 жыл бұрын
Trung trong do an mo cao va GAO nep, an oak buon sang tot help mo cao ha
@phanthithuylinh5457 4 жыл бұрын
Viết bỏ dấu vô má ơi
@binhhuynh1987 2 жыл бұрын
Binh hoan hỷ tán thán chân thành cảm ơn chương trình này nhiều lắm adidaphat và hay quá ý nghĩa quá nam mô a Di Đà Phật binh con thành tâm cầu chúc cho gia đình tất cả mọi người hiện đời trên chương trình này và gia đình tất cả mọi người hiện đời trên thế giới ta bà này luôn luôn bình an sức khỏe vui vẻ may mắn an lành hạnh phúc thành công trên mọi lĩnh vực adidaphat
@thanhtamhuynh7073 Жыл бұрын
Những người bị bệnh tuyến giáp có ăn được yến mạch không bạn
@QuyNguyen-lm1gq 4 жыл бұрын
Người gầy yếu muốn lên cân có nên ăn yến mạch ?
@thanhchung177 4 жыл бұрын
gầy yếu thì bạn nên dậy sớm ... đi bộ tập thể dục là 1 thời gian lên cân á...
@ivynguyen5974 3 жыл бұрын
Anh này trong Người ấy là ai
@tructhanh6370 3 жыл бұрын
Nếu không có Trà tươi thì uống trà khô có tốt không ạ ?
@ducchau75 2 жыл бұрын
Trà khô cũng tốt nhưng không an toàn lắm vì chất bảo quản và họ phun thuốc sâu
@liamo.t2915 3 жыл бұрын
Làm ơn cho mình biết Hạt chia là gì vậy? Lentilles ?Cảm ơn thật nhiều. Buổi sáng mình ăn: amandes, blés bio, noix 🌰, pruneaux, dattes … yaourt và 1 ly nước cam, hy vọng sẽ tốt cho sức khỏe
@PhuongNguyen-nt8mo 2 жыл бұрын
Hạt chia giống giống như hạt é vậy bạn ra chợ hỏi người sẽ bán cho minh ạ
@SamYenHoangGia-com Ай бұрын
Cám ơn kênh đã chia sẻ nhé
@nhatnguyengm1866 4 жыл бұрын
Dung vay 7h toi di hoc roi the an luc 6h45 duoc khong
@Shiki_Hoag 4 жыл бұрын
nên nhớ ah ấy lớn hơn bạn
@anhgiamoc3101 Жыл бұрын
😯😯😯😊
@cuongan8547 4 жыл бұрын
Cho hỏi hạt chia là hạt gì ?
@KhoiNguyen-cz3ev 3 жыл бұрын
là hạt é
@thaobuiphuong4907 3 жыл бұрын
Là hạt...là hạt...ko biết...ko biết
@user-pz1qx7ps9r 11 ай бұрын
Yến mạch ở đau có mà ăn
@TuanVu-oe8wp 4 жыл бұрын
Thèm trừng rồi đây
@locthanh5956 3 жыл бұрын
Bạn ghi sai từ trứng rồi
@NhungNguyen-xd7bi 4 жыл бұрын
Bệnh tuyến giáp có ăn được yến mạch không ạ
@crystalhuynh9482 4 жыл бұрын
Nhung Nguyễn Yến mạch Khg hại bất cứ bịnh gì đâu bạn ơi chỉ tốt thôi
@loosenup6049 3 жыл бұрын
@@crystalhuynh9482 Cam on bạn đã xác định
@wwrking1820 4 жыл бұрын
hạt chia la hạt gi bạn
@hienminh380 4 жыл бұрын
Hat chia la hat rat tot cho suc khoe. Tac dung va loi ich rat tot. Ban search Google se hieu ro hon...
@quyetpham4263 3 жыл бұрын
Có thật không đó
@thomnguyen4802 3 жыл бұрын
🍕🍕🍕🍕🍕
@bichngakieuthi7060 11 ай бұрын
Ngày nào cũng ăn trứng có phản khoa học ko? ...
@ThuyTran-xl8hz 3 жыл бұрын
Uống chà từ sáng tối chả ngủ dc
@khamnguyenvan7443 6 ай бұрын
Tiền đâu ra mà ăn các hạt vậy
@phuongphung5463 4 жыл бұрын
Buổi sang tôi hay uống ly mật ong vs gừng co dc ko ah ?
@crystalhuynh9482 4 жыл бұрын
Phuong Phung tốt bạn ơi 👌
@nguyendunn488 4 жыл бұрын
Tốt lắm đó bạn?
@PhiNguyen-zj1jo 4 жыл бұрын
Vo cung tot cho suc khoe dac biet la tang sinh ly dan ong nua do
@nguyenvan4043 2 жыл бұрын
Kg nên uống nước lọc mà là nước âm vào buổi sáng..và kg nên uống Nước liền sau khi ăn ....sau 30 phút mói uống nước nhé....nói chưa chuẩn đúng.. nhé
Sống Khỏe & Sống Tốt
Рет қаралды 429 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 10 МЛН
Bác sĩ Trường
Рет қаралды 33 М.
Sống Khỏe & Sống Tốt
Рет қаралды 7 МЛН
Triết Lý Tinh Hoa
Рет қаралды 702 М.