Станьте спонсором канала, / @nemirkin
и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям.
boosty.to/nemirkin + Общение со специалистом!
Сбер POLINA SMAGINA
4276 5500 9859 9023
#тревога #стресс #страх
Тревога - это чувство беспокойства, нервозности или страха, обычно связанное с надвигающимся событием или чем-то с неопределенным исходом. Существует множество ситуаций, которые могут вызвать у вас это чувство тревоги. В этом выпуске мы расскажем о некоторых вещах, которые могут спровоцировать вашу тревожность, и о том, чего следует остерегаться. Вам знакомы эти моменты?
Мы также ждем вас на Бусти, где вы можете поддержать нас и получить онлайн-консультацию по доступной цене. Вам должно быть 18+:
boosty.to/nemirkin
boosty.to/nemirkin
Автор сценария: Кэтрин Хуанг
Редактор сценария: Стивен Ву
Аниматор: Кристиан Верзоса
Менеджер KZfaq: Венди Ху
Ссылки:
Chi, T. (2018). Learn to Share Your Opinion with Confidence. Joyable. Retrieved November 21, 2018.
Cuncic, A. (2018, November 20). How to Deal With Social Anxiety at a Party. Very Well Mind. Retrieved November 21, 2018.
Cuncic, A. (2018, June 11). How To Practice Exposure Therapy for Paruresis. Very Well Mind. Retrieved November 21, 2018.
Cuncic, A. (2018, July 31). What Is Paruresis? Very Well Mind. Retrieved November 21, 2018.
Cuncic, A. (2018, November 17). Which Situations Trigger Anxiety? Very Well Mind. Retrieved November 21, 2018.
Cuncic, A. (2018, October 26). Why Am I Afraid to Eat in Front of People? Very Well Mind. Retrieved November 21, 2018.
Lara, D. (2010). Caffeine, mental health, and psychiatric disorders. [Abstract]. Pub Med, 20(239), 48th ser. Retrieved November 21, 2018.
Newman, A. (2015). How to feel confident for a presentation…and overcome speech anxiety. Cornell Hospitality Tools, 6(1), 6-9.
What Triggers Anxiety? 11 Causes That May Surprise You. (2005). HealthLine. Retrieved November 21, 2018.
Original: • 6 Things That Give You...
- Оригинальное видео (адаптированное, переведенное и дублированное с английского на русский по лицензии Creative Commons BY) от Psych2Go.
KZfaq : Немиркин
Канал : Nemirkin