60+की उम्र में पेट का मोटापा कम करने के लिए योगासन part 2

No video

60+की उम्र में पेट का मोटापा कम करने के लिए योगासन part 2 | Belly fat yoga for Senior citizens...

Рет қаралды 154,746

5 ай бұрын

60+की उम्र में पेट का मोटापा कम करने के लिए योगासन part 2 | Belly fat yoga for Senior citizens...
In this video, we have explained some of the best yoga poses for belly fat loss for senior citizens.
1st part was already posted earlier, and this is 2nd part senior citizens to reduce belly fat and weight loss.
These yoga poses will also help in gas ,acidity, and diabetes as well.
#virendrastrengthyoga #hindi #weightloss #fatloss #bellyfat #bellyfatexercise #fitness #health #yoga #healthtips #yogapractice

Пікірлер: 84

@chetanbhagat5147 5 күн бұрын

बहुत अच्छे ढंग से बताया आपने बताने का तरीका बहुत ही अच्छा लगा बहुत-बहुत धन्यवाद 🙏🏼🙏🏼

@shashijoshi1569 3 ай бұрын

बहुत अच्छी तरह सिखाते हैं आप 🙏

@sufiarabegum2660 4 күн бұрын

Bahut acchi tarha sikhate ho aap .... thank you so much Virendra ji 🙏

@vaishalishelke874 15 күн бұрын

सर आप बहुत अच्छी तरह व्हिडिओ डालते है उससे हमें बहुत फायदा होता है जैसे के आप होल्ड करने के लिए बोलते है तब हम होल्ड करते रहते है हिस्से हमे टाइम देखने की जरूरत नही होती बहुत बहुत धन्यवाद 🙏

@nagu68 5 ай бұрын

Namaste Sir. Thanks for the part-2 video. I'm exercising daily and feeling good day by day. Bahut bahut dhanyavaad.

@spiritual2039 9 күн бұрын

Very useful exercises ❤ thank you so much sir ji 🙏

@rupaliyerpude9796 2 ай бұрын

वामस्त बढीया बताया सर धन्यवाद

@indrasoni2830 2 ай бұрын

Aap video bahut acche banate hain

@moviesalways9164 2 күн бұрын

Thanku so much sir

@parmjitmamick3724 8 күн бұрын

Very nicely explained !! Thanks 🙏

@virendrastrengthyoga 7 күн бұрын

My pleasure 😊

@ManjuLunia-dw3nl 4 күн бұрын

बहुत सुंदर है बीडीओ

@kshitijalakde377 10 күн бұрын

Bahot achha karvate hai, Please send 1st video.

@akothari7557 14 күн бұрын

Seems easy and effective, will surely follow and benefit from your Video..👍

@neetananchahal7301 17 күн бұрын

Bahut he vadiya tusi bhaiya

@sulubansode4378 5 ай бұрын

Great sir ❤️🙏🏻

@sarlaballani6830 9 күн бұрын

Very good video. Thanks

@RajeshChauhan-kn8mi 5 ай бұрын

Much needed video sir g 🙏🏿🙏🏿

@virendrastrengthyoga 5 ай бұрын

Happy to help

@anjalidhake1225 12 күн бұрын

Very nicely you are teaching

@virendrastrengthyoga 12 күн бұрын

Thanks a lot

@MukunDave 4 ай бұрын

Very nice apprecated 7:16

@veenauppal2421 5 күн бұрын

Pehla video kahan se lein aur jinke knees replace hue hon wo kon si exercise karen pl batayea

@JagdishprasadMorodiya 9 күн бұрын

Very good

@manishagarva6015 5 ай бұрын

Thank you so much sir...😊❤

@virendrastrengthyoga 5 ай бұрын

Most welcome 😊

@user-sj9cr4te6z 2 ай бұрын

Bahut sunder sir ji

@ramprakashpaliwal6093 21 күн бұрын

Bahut Sundar 👌

@jaishreemovani6118 10 күн бұрын

Thank 🙏 you sir Pls send the first video

@paragkhamar409 9 күн бұрын

50 years + me hair loss hote he to uske liye kya kare ? Aap bata e ge please 🙏🏻🙏🏻

@anuradhanate9128 18 күн бұрын

Bahot achhe hai sab kar sakate hai 😊

@smitavetale5401 9 күн бұрын

Sir thighs ko kam karane ke excercise ka video banaye.

@shiplapatel9226 11 күн бұрын

Very good👍👍👍

@virendrastrengthyoga 11 күн бұрын

Thank you very much

@sharmakitchen185 10 күн бұрын

V thanks 🙏🙏

@NeelamSharma-cs2ls 17 күн бұрын

Very good vedio

@virendrastrengthyoga 17 күн бұрын

Thanks

@kuldeepkaur6688 10 күн бұрын

Very nice ❤❤❤❤❤

@rashmigupta7045 4 ай бұрын

Thank you sir

@virendrastrengthyoga 4 ай бұрын

Welcome

@pushpachaurasia424 27 күн бұрын

V nice

@parmaljeetkaur2105 13 күн бұрын

Very nice ❤

@MukunDave 4 ай бұрын

Very nice appreciate the same 6:38 6:39

@daxabhalara579 21 күн бұрын

Very nice 👌 👍

@surindervirdee5762 7 күн бұрын

Jin ko ghutno and shoulders ki severe problem ko,beech nahi baith sakte.unke liye kuch bataye

@chetankotak6986 15 күн бұрын

Good 🎉

@nehapandya2917 11 күн бұрын

Bohat acha laga

@soniyasingh6630 10 күн бұрын

@@nehapandya2917 vary 👍

@anuradhasangal9049 4 ай бұрын

Sir please frozen shoulder ke liye kuch aasan bataaye

@savitasharma4588 4 күн бұрын

Plz share the link of part 1 sir

@sarlaballani6830 9 күн бұрын

Sir part 1 ka link b dijiye

@hemlatazinjad3822 8 күн бұрын

Sir, chest size bahut jyada हैं to uske liye कोई asan बताये plz

@bhavnathakkar4278 2 ай бұрын

🙏🙏

@rosyfurlong8387 Күн бұрын

Show part 1

@charumerchant8099 12 күн бұрын

Palm facing the sky name of posture please elbow straight Parivartit chakra Sana name which u show

@drishtishah4889 5 ай бұрын

Yoga for women ki bhi series kare na sir

@renuagarwal839 2 ай бұрын

🎉🎉🎉😊😊😊

@vanitameena9395 23 күн бұрын

सर्वाइकल स्पॉन्डलोसिसहो तो क्या करें

@ranjanapatel2233 7 күн бұрын

Slip disk wale kar skate hei?

@csmhrn007 25 күн бұрын

Meri back bone ka L4-L5 L5 S1 slip disc bulge hai. Bed per hun 5 Saal se. Lete rahne se pet bahut badh gaya, vajan 90 kg ho gaya. Umar 68 hai ji. Vajan kaise km Karen ?

@bhupindersaggu3462 9 күн бұрын

Who should not do this first exercise. Plz tell me ism 65

@krishnatank7941 8 күн бұрын

Paheli vidiyo

@neetananchahal7301 17 күн бұрын

Bhai 48+ lady ke liye bhi exicse dikha please

@MeeraSoni-pu7yl 19 сағат бұрын

Phla vidio kese milega

@geetabaagohil9758 19 күн бұрын

Umar60

@harjitkaur3346 11 күн бұрын

Hmari chokri nhi lgti mae 62 ki hu

@ManjuLunia-dw3nl 4 күн бұрын

🎉

@babbysidhu284 16 күн бұрын

Es ka part 1 kon sa hai Link send kr do pls

@devikakedia4286 13 күн бұрын

Pl pahle wala video bhejiye

@RaniVerma-yv7vt 9 күн бұрын

Yah subah ki sham ko

@mohani_rawat 19 күн бұрын

।।रां।। ऊं श्रीं गुरु चरण कमलेभ्यो नमः ॐ 🌹🌹🌹 जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम राम राम।।🕉️🙏🏻👫🙏🏻🕉️।। राम राम।।

@ParamjeetKaur-zn1dq 20 күн бұрын

Part 1 dikhao

@suteja5224 13 күн бұрын

पहेलेवाला पेंट का व्हिडिओ नाहीये वापस दिखाना.

@RajniArya-fy7wr 20 күн бұрын

Aap ka centre kaha pr h pls say

@geetabaagohil9758 19 күн бұрын

Mera vet 86

@vanitameena9395 23 күн бұрын

इसमें पेट कम कैसे करें

@sadhanajadhav9168 5 ай бұрын

Agr kamrdard ho to kya kare?

@virendrastrengthyoga 5 ай бұрын

Kindly follow our back pain video

@geetabaagohil9758 19 күн бұрын

Kamhoga

@kaurr3944 13 күн бұрын

Beta g mere ko arthritis ki problem hai mughe bhi apni tummy fat kum karna hai meri age 45 hai

@sangitaganjawalla2387 9 күн бұрын

Ek bar phale vala video batadete

@balvinderkaur4620 17 күн бұрын

Piz pehli video

@ramprakashpaliwal6093 21 күн бұрын

Bahut Sundar 👌

@nathusinghchouhan2798 13 күн бұрын

Very good