きんにくんって初心者とかにも寄り添って動画撮ってるし人傷つけないしめっちゃ好き

5時のくだり終わって何事もなかったように解説に戻るの好き

18:00 筋肉痛の時に筋トレしていいのか　の話

この方の良さがKZfaqでより際立っている気がする。テレビで見てる時より好きだなぁ

もう少し五時のことについて詳しく教えて欲しいです

5時が聞こえましたし、感じました！あと、なかやまきんに君の知識量やわかりやすく話をしてくれるので、感謝です。

2ndチャンネルはノーカットで比較的長時間きんにくんさんのトークが楽しめるからメインより興奮してしまう自分がいる

きんに君の動画って、投稿からどれだけ日にちが経っても身体のことって需要があるし、改善したいとか興味がある人が見るからコメ欄も感じが良くて毎回すき

筋肉痛遅れるのと疲労が遅れるのは実感あります。運動して次の日疲れてないと思って、連続で運動するとその次の日風邪引いたみたいな状態になることある。

筋肉痛について語る筋トレ歴24年の筋肉通

きんに君の動画を見て、自分の筋トレを見つめ直せるのが、本当ありがたいです！

最近、筋トレを再開し毎日動画を視聴させていただいています！ 今回の動画も非常に参考になりました！ 筋肉についての情報だけでなく、きんに君さんの話し方や要点のまとめ方など様々参考になることが多く、毎回楽しみにしております！

筋トレ民にとっては筋肉痛は快感なのよ。筋肉痛という快感を求めてトレーニングに励む。

5時の話終わった後、何事もなかったみたいに真面目に話し出すの面白すぎたw

きんにくTVを見ると元気になれます😊 いつもありがとうございます😇

5時なのかい。の茶番好きな人

とても興味深いお話ありがとうございました！！！ これからも筋トレ頑張ります！！

筋肉痛はなくても成長するみたいだけどなんだか物足りない👀 筋肉痛あっても筋トレしてもいいらしいけどなんか追い込めないというか集中できない👀

5時のくだり含めて全部おもしろすぎるし毎回楽しみ

とてもわかりやすくて参考になりました✨ありがとうございます✨5時のくだりから急にスッと筋肉痛の話に戻る温度差がすごく面白かったです😆

いつも、ご飯を作りながら聴いています。丁度、食べ終わる頃に話が終わるので有り難いです！

全部見終わってから、どうしても見たくて5時だけもう1度見直しました！

哲学、生科学、解剖学、物理学。実践で全て繋がってくる感覚を得ましたよ。

胡散臭いダイゴより断然信頼できる

ちょうど筋肉痛のときにこの動画は嬉しい…！！！ めちゃくちゃ感謝…感謝オブ感謝

アラフォーです。 一昨日ボウリング🎳に行き、昨日の夕方から筋肉痛です。 歳を重ねると、筋肉痛は遅れて出るようになりました。早く痛みが落ち着いて欲しいと思い、動画を観させて頂きました。参考にさせて頂きます。お話を聴いて身体の痛みへの理解、俯瞰して見れるきっかけになりました。ありがとう💖😊🙏💕

きんにくんの動画をモチベーションにダイエット頑張ります！

5時のくだりすきです😀

アップありがとうございます！ いつも参考にさせてもらってます！

筋トレ今日は休んでみようかな。 筋肉痛の中やってました。休むの怖いけど代わりに有酸素やって紛らわせようか。 でもやっぱ少しだけでも筋トレしようか。 毎日してる事をやめるのって勇気いりますね。。

一番解説してほしかった話題。筋肉痛くるまでしないといけないんだとわかった！

筋肉痛は、プロスタグラン人とヒスタ民が「ヤバいから筋トレ休め」と伝えるためのメッセージだと理解しました。

常に初心者の目線を忘れないなかやまきんに君が好き

作業してるときとか、ラジオ感覚で聞いてます。 すごくいい

きんにくんと山下さんののおかげでプロスタグランジン完全に覚えました！

きんに君のおかげでトレーニング始めました。感謝してもしきれません。これからも応援しています。

いつも拝見させてもらってます！ 本当に勉強になるし頭にすんなり入ってきます！ ありがとうございます！

わざわざ5時前に撮影するの本当に好き。

きんに君が5時なのかい…って言った時にリアルでも5時でビビった

5時聞こえたよ！ いや、感じたのかもしれない… やー！

動画の中で成長していくきんにくんが面白かった🤣✨

きんにくんが喋りだすと 5時がやってくるのかい？

きんにくんからいつも元気もらってるで ありがとう

5時なのかい、のくだりが毎回好きです笑

3つ目の動画拝見してますが５時待ちしちゃいますw笑いありでとっても好きw

なんなら5時になるのをいつも心待にしている

3月時短勤務、4月から在宅になり筋トレやランニングを始めて、きんに君のチャンネル見るようになった。めっちゃ面白いです。

1いろんな研究で筋肉痛が歳で遅れることはないと言っているが出ているがきんにくん的には歳を重ねると筋肉痛が遅れると実感している。 2筋肉痛は筋肉からのなんらかのメッセージなので休養が必要 3裏を返せば筋肉痛がなければ休養する必要はない。続けて行っても良い。 4初心者　筋肉痛がなくなくても成長している 中級、上級者　筋肉痛がないと成長していない可能性が高い　（個人差あり） 5重度の筋肉痛で筋肉が溶けて2週間痛みが取れないケースもあり、やりすぎには注意

きんにくんTV でもコメント+パワーで弄られてて面白い。きんにくんめっちゃ観られて良かった！

17時を毎回期待している自分がいます

めちゃめちゃ為になる！！

ほぼ人生初の筋トレ3日目。 〝世界一楽な筋トレ〟にもかかわらず、初日に部分的な筋肉痛。 せっかく決心がついたので翌日　迷いつつも決行。悪化してたら休むつもりでしたが、痛みは　ほとんどなくなってました。 『筋肉痛』の事が気になってコチラを見に来ましたが、今回、筋肉痛になったのは　二の腕。 実は　ひと月ほど前まで二の腕引き締めの為のストレッチ（筋トレ）をしてました。3ヶ月間くらいでしたが…。 初めて筋肉を使うような部分が筋肉痛になるのは理解できるけど、不思議だなーと思いながらも、きんに君が他の動画で言ってた『筋肉が覚えてる』とは　この事では⁈と腑に落ちました。 効果が出ないと諦めて止めたけど、実はちゃんと効いてたって事でしょうか。 世界一…12種目　日々再生回数が1カウント増えてるのは私がサボらず筋トレしてる証です♪ 明日も頑張ります。 （習慣化したら、違う動画のもやってみます）

筋トレ始めてからこのチャンネルがためになりすぎている

筋肉痛があってトレーニングのモチベ下がってる時に動画見ました！ ストレッチや軽い有酸素をやって回復を待ちます！

長いボケしてる時、毎回有無を言わさず十秒スキップしてるんだけど、最近きんにくんの表情でボケが終わったかわかるようになって来て便利。 継続って大事だね。

きんにくん生き方とか考え方とかかっこいいよなー

きんにくん！！ 俺、ちゃんと５時感じれたよ！！

山下さんが見守っているスタジオの実家のような安心感😇

体重がとても増えて筋トレ始めたきっかけに 見たんですが…モチベが上がりました！ これからも頑張って下さい！ きんに君さん！！

いつもありがとうございます！

５時〜 3:11

筋トレ始めて思ったことはいいトレーニーばかりじゃないってこと！マウント取るやつもいるしマナー悪いやつもいるし！そういうことを経験した後きんにくんを見ると天使に見える！😊

5時の下り…大好物です

欲しい情報をジャストでくれる天才

5時が聞けた〜嬉しい😂

筋トレ初心者ですが、すごいわかりやすかったです！ 筋肉痛の表現の仕方。 表面のイメージの筋肉痛と奥のほうからの筋肉痛。 私はお酒が好きなので飲みますがお酒を飲んだときは表面の筋肉痛になるイメージがあります 伸縮より伸長のほうが筋肉痛になるってのは初めて知りました！勉強になります

最近職場できんに君がめっちゃ流行ってる

こんなに面白い人とは…笑 テレビで見るよりKZfaqのが面白い☺

面白かったです‼️

正直2ndチャンネルの方が好き

レンジフード山下さんがもう準レギュラーww

きんに君のセコンドチャンネルがいかに凄いかって 何年経っても見返せるし、いつ見ても参考になるってとこだよね

きんにくんありがとうございます！

筋肉痛について、ありがたいです🙏

トレーニングしながら聞いてます。 一石二鳥

5時についてよくわかりました。ありがとうございます。

音量上げたら五時聞こえたけど、「五時なのかい！？」が耳にダイレクトに来た。

身体の代謝が高いのか肌が綺麗‼️

筋肉に関することや栄養に関することは絶対に噛まない男

カンペちら見しながら喋ってるのほんとにかわいい頑張ってる

なんでもそうなのかもしれませんが、筋肉・トレーニングも昔の常識は今では非常識というのやっぱりあるのかなと思います。その時によって正解不正解が変わると思うので、自分の常識にとらわれず常に勉強して知識を更新していかないといけない。なのできんにくんは知識量も含めてすごいと思います。勉強になります！

編集のときに5時のチャイムがちゃんと入ってて安心してそう

きんにくんの笑顔だいすきおはなしもすき通勤中とか帰宅中にきくさいこうありがとうございます😂（日本語へんだけどまあいいや）

何気なく確認したらウチにも「山下さんが検査したよスタジオ」がありました！ヤー

僕の体は懸命に働いてくれていたんだね いつもありがとう ハッ

ありがとうございます！

きんにくんの解説ゆっくりで滑舌いいから1.5倍で聴ける

つまりー賢い人が調べたり聞いたりするより自分の筋肉に問いかけろ！ってことかな？気分じゃなく、筋肉に！ きんにくんは、論理的な人に向けて大変、安心材料になっています！ 存在にサンキュー！

今日も間違いなく5時は来てますね！

5時を熱く語る人初めて見た😳

きんに君ほんとに尊敬してます

締めで「…どうしよう。」みたいな表情で一時的するの草。

筋肉痛と共に成長してきたのカッコよすぎます

最近ハマり始めたけど、17時に反応するのほんとに可愛いし面白い。 17時というのは聞くんじゃなくて、17時なのかもしれない。 17時、君はどういう気持ちだい？ どういうこと

最近ちゃんと笑える芸人きんにくんくらいだわ

つまりきんに君は筋肉通か…

5時になるとバグる筋肉くんw

後半からプロスタグランジンちゃんと覚えちゃっててわろた

真剣な話でも何か面白いな〜

筋肉量 知識量 語学力 優しさ 面白さ toobig どこをとっても完璧な男だと言って良いんじゃないのか…？ ﾔｰ