65 подтягиваний за 4 минуты!
Антон Степанов устанавливает абсолютный рекорд Всероссийских Фестивалей и ИГР ГТО в подтягиваниях на высокой перекладине!
19 мая на Юбилейных Играх Чемпионов ГТО в номинации "Иду на Рекорд" , спортсмен из Югры вписывает свое имя в историю соревнований!
История нашего знакомства пока составляет всего лишь 8 месяцев, за это время мы прибавили 15 повторений , и 50 до 65!
Месяц назад изменили план тренировок, и он дал свой результат!
Невероятный результат труда и дисциплины спортсмена дали свои плоды!
От всей души поздравляем Рекордсмена и Чемпиона с таким серьёзным достижением!!
Цель 72 за 4 минуты уже очень близка!)
Видео-курс по подтягиваниям - market-223436591?scree...
Разминка перед тренировкой 👉
• Разминка перед бегом и...
• Разминка перед трениро...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Представляем Вашему вниманию наши социальные сети.
На наших страницах ты найдешь всю интересующую тебя информацию о нас и о нашей деятельности.
ЛИЧНЫЕ СТРАНИЦЫ
Здесь большая часть информации о нашей жизни, о семье, наши эмоции и переживания.
РОМАН
WhatsApp +7 982 216-81-00
Телеграмм t.me/romanbyzov86
ВКонтакте romanbyzov
Instagram roman.byzov...
АНАСТАСИЯ
WhatsApp +7 951 967 0990
Телеграмм t.me/+79519670990
ВКонтакте mksmnko
Instagram nastya_byzo...
Проект об изменении образа жизни
РЕВОЛЮЦИЯ ТВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Здесь ты найдешь все, о сбалансированном питании и о том как научиться питаться так, чтобы больше никогда не сидеть на диетах.
О мифах и правде в вопросах похудения.
Рецепты и подборки продуктов.
А так же невероятные трансформации людей, которые однажды решили изменить свою жизнь раз и навсегда.
Телеграмм t.me/nedosmeha_86
ВКонтакте nedosmeha86
Instagram nedosmeha86...
Я в ГТО
Все о наших спортивных достижениях, рекордах и о подготовке к ним.
Тренировки наши и наших подопечных.
Видео-курсы с программами тренировок, сборниками упражнений и советами, которые помогут тебе достигнуть твоих спортивных высот!
ВКонтакте gto_cump
Instagram v__gto?igsh...
Телеграмм t.me/i_v_gto
Лицензированный магазин атрибутики ГТО -
gto_dialcon
www.dialcon.ru/
#какнаучитьсяподтягиваться #подтягиванияпоправиламгто#нормыгто #каксдатьгто #гтоупражнения #идунарекорд #игрыгто #полиатлон #подтягиванияизвисанавысокойперекладин #золотойзначок #здоровье #streetlifting #деньфизкультурника #правильнаятехника #золотойзначокгто #спортигто #комплексгто #рекорд #подтягивания