7 Alimentos pra NUNCA Mais Comer De Novo (o que comer ao invés)

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Жыл бұрын

Aqui estão 7 alimentos muito populares que podem estar atolando sua saúde, emagrecimento e sendo obstáculos à sua boa forma.
É importante que comecemos a dar mais atenção a nossos instintos naturais e menos as propagandas que vemos por aí. Em se tratando de alimentação, estamos nos distanciando cada vez mais dos alimentos naturais e ancestrais que nos trouxeram até aqui e nos aproximando cada vez mais das gororobas industriais que estão levando ladeira abaixo nossa saúde.
Veja este vídeo e compartilhe com quem mais gosta.
Forte abraço,
Rodrigo
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Пікірлер: 1 100

@pedromarieto8758 Жыл бұрын

Esse foi o canal mais importante que eu achei no KZfaq, vai salvar a minha vida alimentar e vou fazer o possível para os meus filhos também seguir esse estilo de vida. Muito grato Rodrigo

@RodrigoPolessoOficial Жыл бұрын

Que ótimo, fico feliz que tenha achado Pedro!

@carlaneves3669 Жыл бұрын

@@RodrigoPolessoOficialgrata pela informação. Eu fui vegana por alguns anos e desenvolvi uma intolerância e sensibilidade para o glúten, farinhas em geral, leguminosas e amidos em geral... Fico extremamente inchada, com dores estomacais, refluxo gástrico e cólicas intestinais.... Não sei o que comer

@mariahelenamachado2499 Жыл бұрын

Jsshw wubz sssssssssss bom z nu s,, nyjjnîio hj nv

@caminhagertrudes3668 Жыл бұрын

Gratidão pela orientação sobre o suco verde ❤

@haskellamend2381 Жыл бұрын

Então a salada verde não é legal?

@etelvino30 Жыл бұрын

1 Óleo de semente de girassol 2 Caldo pra tempero tipo knorr 3 Macarrão Instantaneo 4 Leite de Soja 5 Margarina 6 Suco de folhas 7 Salsichas e Hamburgueres Veganos.

@gizza150 Жыл бұрын

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💎💎

@Cutgadgets123 Жыл бұрын

Vixe eu tô bem então… não como nada disso kkk

@lauriletecosta8242 Жыл бұрын

Obrigada pelas respostas 🙏🙏🙏

@SilviaC7 Жыл бұрын

Vc é um anjo 😇. Obrigada

@annechristinehobeica5359 Жыл бұрын

E o óleo de gergelim? O Tahine?

@lifidelix Жыл бұрын

Nordestino do pé da serra é a criatura mais bem alimentada desse planeta. Já começa do dia com uma tapioca cuja goma foi feita na casa de farinha do seu Zé, manteiga batida pela dona da casa, cujo leite foi ordenhado na mimosa às 4 da manhã, descasado colhido a nata e batida; queijo coalho curado, tem o manteiga também; carneiro cozido, ovos de galinhas felizes e lá pros 10 da manhã ele come uma rapadura. No almoço se farta com galinha caipira, buxada, roizfeijao, macaxeira, jerimum. Na janta vamos de cuscuz com carne de sol e coentro

@julianadalio4479 5 ай бұрын

Aí simm 😋👏🏻👏🏻🙌🏼 isso é Benção! ❤

@lauracoimbra8129 4 ай бұрын

Delicia

@semiaimoveis2175 4 ай бұрын

Que maravilha!! Me deu água na boca

@neivarodrigues590 3 ай бұрын

Eita lasqueira de trem bão.

@Cris.mich8392 3 ай бұрын

Vcs são privilegiados, onde eu moro essas coisas são caros, a manteiga que nem sei se é pura custa em média 37 ou mais

@anamariabarbosavieira8594 Жыл бұрын

Aff! Meu pai faleceu com 96 anos.Sempre caminhou,comia comida normal nas horas certas,comia frutas.Duas à três por dia.Fazia quatro refeições por dia.Pao,café com leite e queijo branco de manhã e uma banana. Jantava comida normal.Comia sobremesas em festas,mas sempre teve alguns doces caseiros.A diabete veio após os 90 anos.Controlava,mas nunca deixou de comer frutas.

@anamariabarbosavieira8594 Жыл бұрын

Observação: Meu pai nunca foi obeso !

@kayckbaia Жыл бұрын

A dica é você atravessar na faixa pra nao correr o risco de ser atropelado, mas não significa que você ser imune a doenças, existe outros fatores para que você possa ser atropelado. Aposto que Se exercitar e comer Saudavel deu ao seu país uma vida melhor, e longevidade.

@malloryknox6802 Жыл бұрын

E daí, tem gente que fuma e vive até os 90 também, isso quer dizer que fumar faz bem?

@kerayle2052 Жыл бұрын

Isso que dá não estudar estatística e falácias filosóficas

@lartof Жыл бұрын

A cabeça boa, ajustada e no lugar também é um fator absurdo que contribui para a saúde física de forma geral.

@dalvarocha7875 Жыл бұрын

Quando eu coloco caldo de carne nos alimentos,eu observo que eu fico muito inchada, principalmente meu rosto 😊😊

@BritoBeth Жыл бұрын

Emagreci 9 kg na pandemia seguindo as orientações do Rodrigo sem sentir fome. Na minha idade (59), todos sabem o quão difícil é emagrecer devido à diminuição do metabolismo. Cortei farinha de trigo, açúcar, produtos industrializados, fiz jejum intermitente. Meu médico já queria q eu tomasse remédio para diabetes. Mas seguir o Rodrigo foi minha última esperança! Minha glicose baixou de 107 para 97. Passei a comer frutas q gosto no lugar de doces e me satisfiz. Gostaria muito de continuar a emagrecer. Não voltei a engordar. Mas preciso emagrecer mais pra ficar dentro de um peso saudável. Parabéns, Rodrigo! 👏🏻🙌🏻

@SCook-1806 Жыл бұрын

Seu relato me motiva...tenho 48 anos...tá bem difícil emagrecer... Consegui emagrecer 2.6 kg e engordei 1.6 Estou retomando a reeducação alimentar com jejum intermitente hoje...tomara Deus q eu consiga... Obrigada moça...Deus abençoe vc.

@luceliteixeira2491 Жыл бұрын

Invista em proteinas porque saciam. Em meu cafe da manhã uso carnes cozidas de frango ou de porco (desfiadas) 01 fatia de pão integral com 20 grãos, frutas. Tirei trigo e fubá , como milho cozido, mandioca, batata doce, batatinha cozidas. Como muitas fruras por dia, umas quatro diferentes. Não como doces, frituras, bolos, biscoitos e bolachas.

@tatialvesmarques Жыл бұрын

Tomar própolis verde todos os dias ajuda a reativar o metabolismo,emagrecer e ainda cuida da imunidade. Melhor coisa q já fiz na vida foi começar a tomar esse santo remédio ❤❤❤

@andreoracao3174 Жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏👏

@melaniatelmavilela5361 Жыл бұрын

Tempero com caldos aboli completamente Margarina nunca mais Soja nunca consumi Desejo ter um sitio para plantar e colher os alimentos sem agrotóxicos e criar galinhas felizes (soltas) 👍

@DebyPaz1 Жыл бұрын

Amo saladasverdes...e uso suco verde com abacaxi ....amoooo 😅

@sidneyentr5640 Жыл бұрын

o problema não tá no suco verde , ele falou que suco verde faz mal mas isso é uma baita simplificação e exagero do problema sendo que não é tão ruim assim, suco verde geralmente tem legumes e plantas que as pessoas geralmente comem no dia a dia se fosse assim tava todo mundo tendo pedra nos rins , tudo em excesso faz mal , tomar suco verde em grande quantidade faz mal , se for tomar suco verde é só tomar sem exagerar demais e para garantir ainda mais não correr risco desse problema é só escolher plantas que tenham menos oxalatos , beber bastante agua , tem outras precauções que poderiam ser seguidas mas em geral é só ter equilibrio e uma dieta saudavel que não vai ter esse problema , no Brasil é preciso mais ciencia e menos teoria da conspiração principalmente na nutrição que é um tema delicado . esse é um famoso youtuber brasileiro que não se baseia na ciencia o suficiente e fica espalhando desinformação .

@sidneyentr5640 Жыл бұрын

frutas citricas em geral é bom contra os efeitos negativos dos oxalatos no suco verde . é só não consumir em excesso que não faz mal

@carlabetta-r1s 2 ай бұрын

@@sidneyentr5640 Tudo é uma questão de equilíbrio.

@daniellebr2111 6 ай бұрын

Mesmo sendo vegetariana (de nascença rs), sigo as orientações do Rodrigo desde 2018. Escorreguei algumas vezes, sim, mas emagreci bastante. Sem contar que não é só a questão estética. Quando nos alimentamos bem, sentimos que o dia rende muito melhor, temos mais disposição e alegria. Muito obrigada, Rodrigo! Sucesso sempre!

@marian.p3085 Жыл бұрын

Vc é a primeira pessoa que fala mal de curcuma. Tds q já ouvi falam q é desinflamatorio do corpo. E que é maravilhoso.

@oligianeoliveirasantossant8544 Жыл бұрын

Segundo alguns médicos a citar Dra Kátia Haranaka o leite é um alimento inflamatório

@gildapinheiro6144 4 ай бұрын

Não para todos. Esses médicos generalizam. É necessário fazer exames para saber se inflamam mesmo. Virou moda falar mal de tudo, é só lembrar do ovo.

@cacofoz2007 Жыл бұрын

Discordo quanto ao suco verde, pois se utiliza pepino, brócolis, couve e limão, todos saudáveis

@biancasouza4293 Жыл бұрын

VOCÊ É MUITO NECESSÁRIO, CARAAA❤ EU TE AMO! JA PERDI 15Kg E ESTOU GRÁVIDA AGORA, CONTINUO ME ALIMENTANDO BEM, E ME SAINDO BEM NOS EXAMES ❤❤❤🎉

@andreoracao3174 Жыл бұрын

👏👏👏👏👏

@DebyPaz1 Жыл бұрын

Meu pai sempre fez Leite de soja, deixava de molho, batia no liquidificador e cozinhava, eu sempre gostei...ficava uma delicia gelado.. eu cresci com esse leite e sou muito saudável e não tenho problema de ossos e já tenho 58 anos...agora o leite de soja industrializado concordo com vc...não tomo e não tem comparação com o leite que meu pai fazia...só tenho essa observação, muito obrigada pelo alerta..amo a fazenda do Éden...👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻✨️

@barbaramiola4322 11 ай бұрын

A soja de hoje é transgênica, muito maléfica para a saúde!

@mariciraquelmachado5880 10 күн бұрын

A soja agora já não é tão saudável...outros tempos, infelizmente

@JulioNunes Жыл бұрын

quem gosta de miojo, troque tranquilamente por Espaguete numero 10 (conhecido como fidelinho) que se faz em 5 minutos... é um macarrão comum

@julianadalio4479 5 ай бұрын

Sim...mas e a preguiça que o povo tem de fazer o molho pra acompanhar 😅 por isso mtos optam por miojo que já vem pronto como tantas outras gororobas! 🤦🏼‍♀️

@emanuelezenatti3087 2 ай бұрын

Exatamente 😂😂

@mariciraquelmachado5880 10 күн бұрын

@@julianadalio4479alho e óleo fica maravilhoso

@anacarvalho5000 Жыл бұрын

Eu fiquei vegetariana por 2 anos por conta daquela porcaria de filme dos gladiadores, fiquei comendo carne de soja por esse tempo, adivinha só oq aconteceu? Eu com 35 anos de idade estou com PRE-MENOPAUSA. meu estrogenio acabou. Minhas vitaminas todas la embaixo e pre diabetica. Faz um mês que conheci o canal e mais alguns que tem a mesma filosofia alimentar desse...e meus exames estao melhorando só com a alimentaçao certa, e obvio engordei e fiquei flacida nesse tempo e estou recuperando meu antigo corpo q sempre foi bem magro e firme. Afff. Gratidão Rodrigo, por dar a cara a tapa por nós pq eu sei que tem gente que discorda e é bem grosso com vc aqui no canal

@Submarinoamassado Жыл бұрын

Poos é muito difícil de acreditar nas coisas, ele mesmo era low carb e hoje não é mais 😢

@Andressamagalha Жыл бұрын

Sou vegetariana há mais de 18 anos. Jamais passei por isso, até pq segui a corrente adequada: sem processados, comida de verdade. Nunca fui ávida comedora de soja. Não se pode generalizar, mas entender que comer certo ou comer errado pode existir em qquer dieta q vc siga.

@advocacia.especial Жыл бұрын

Ganhou o troféu de anta do ano😂😂😂

@luzimarinho10 Жыл бұрын

Deus te abençoe com saúde abundante!

@bia-delavia Жыл бұрын

Vc fez então de forma errada. Eu sou vegana a 8 anos e minha saúde não poderia estar melhor. Mas fiz com acompanhamento de nutricionista, fazendo tudo certo. É um grande erro achar q carne deve ser substituída apenas por proteína de soja.

@izabelimaia8744 Жыл бұрын

A questão levantada sobre o hambúrguer vegano é o fato de que muitos deles são processados e vendidos em fast food e supermercados. A maioria dos verdadeiros veganos prefere fazer o hambúrguer em casa, ao invés de comprar pronto no supermercado. Quanto à agropecuária sustentável, embora tenha sido implementada em alguns lugares nesta década, ainda há muitas empresas que burlam esse processo. É necessário uma fiscalização mais rigorosa nas fazendas e frigoríficos para garantir que a sustentabilidade seja realmente alcançada.

@SethGi 3 ай бұрын

Exato! Processado em excesso faz mal, e tanto faz ser vegano ou não! Oi, anossa agropecuária não é taooo sustentável “sustentável” não ! Não dá pra comparar o mundo do passado com o de hj em dia! Outra coisa, mais de 70% da população mundial não tem direito nem o que comer e muito menos tempo pra preparar uma refeição saudável, com comida de verdade.

@lincolnprestes7617 6 күн бұрын

Esse cara faz uma crítica velada a dietas veganas e vegetarianas

@andreoracao3174 Жыл бұрын

PERDI 28 KILOS, MINHA ESPOSA PERDEU 12 ... NO COMEÇO DA PANDEMIA COMEÇAMOS O PROCESSO E ASSISTÍAMOS A VIDEOS AQUI E EM OUTROS CANAIS!!!

@tatianavilela3696 Жыл бұрын

Conheci vc em 2013, e foi a transformação na minha vida alimentar! SAÚDE

@dailalves1860 Жыл бұрын

Não sabia que folhas verdes eram tão ruins ,primeira vez que ouvi falar. Embora nunca gostei de comer. Então tem muitos nutricionistas enganados,ou com má intenção. É muita loucura ,as informações colidem .

@carlabetta-r1s 2 ай бұрын

Tomo suco verde, meu irmão toma suco verde por orientação médica e da nutricionista. Tudo que é exagerado faz mal!

@eddvdm Жыл бұрын

Grato por ser alguém trazendo real conhecimento frente a tanta porcaria que vemos hoje em dia.

@rosanifrantzpredabon5032 Жыл бұрын

Aprendo muito contigo. Amo a divulgação de pesquisas científicas. Gratidão.

@arayanhenrique4124 Жыл бұрын

Não sou vegano, mas eu já comi uns hambúrgueres de quinoa , couve flor etc e achei gostoso. Acho os hambúrgueres tradicionais pesados.

@anareis954 Жыл бұрын

Sim, eu entendo que os hambúrgueres industrializados fazem mal, veganos e não veganos. Mas, feito de modo caseiro e com legumes, grãos etc., o hambúrguer vegano é bem melhor que o de carne. Mais leve, mais nutritivo... Eu como os industrializados por falta de tempo, mas já comi os caseiros e são muito saborosos e saudáveis. Isso depende muito, não dá pra generalizar mesmo e dizer que faz mal. Como ele mesmo transmite, depende dos ingredientes. Concordo em partes com a questão do leite de soja, porque leite normal também é inflamatório para o corpo. E todos nós temos intolerância à lactose, em maior ou menor (muito menor) grau. Demonizar um e esquecer do outro é bem injusto.

@joanamamrodriguesmenezesro1926 Жыл бұрын

Excelente vídeo. Obrigada por todas essas orientações. Valeu Rodrigo.

@majo59cruz50 Жыл бұрын

Muito obrigada🙏🏻 Muito muito bom o seu programa, muito bem explicado❤

@naudiification Жыл бұрын

Gratidão por nos mostrar a verdade sempre

@alessandramartins2354 Жыл бұрын

Hj de manhã tomei uma canecona de café sem açúcar coado no coador de pano e com 2 colheres de óleo de côco Extra virgem... Já tomei bastante água do pote de barro,agora almocei 4 bifes de contra filé temperados só com sal integral,se der fome no jantar faço a mesma refeição do almoço,se não der vou comer novamente só amanhã no almoço 🎉🎉🎉🎉🎉 e sempre tomando bastante água ❤❤❤

@jaidenecristina8768 Жыл бұрын

Frutas, legumes vc não come?

@alessandramartins2354 Жыл бұрын

@@jaidenecristina8768 frutas não,tem muito açúcar,engordam,faz muito mal para o fígado,as frutas de hj não prestam mais ,dão muita fome prq põe a insulina lá no alto ,as vezes como côco... Legumes as vezes como só os q são lowcarb,verduras não como mais ... Emagreci 30 quilos em menos de 6 meses ... Vai ver os vídeos da maravilhosa Fabiane Silvério,ela ensina muito tbm nos stories dela ...

@jaidenecristina8768 Жыл бұрын

@@alessandramartins2354 muito obrigado por responder.

@xploidy1550 Жыл бұрын

@@alessandramartins2354 Olha, dependendo da fruta não tem tanto açúcar assim e da pra comer de boa... Abacate, limão, Maracujá azedo, morango, entre outras... elas ajudam muito, na questão vitaminas, minerais, gorduras boas.

@ramomfernandes1858 Жыл бұрын

@@alessandramartins2354 moçaaaa isso é terrorismo nutricional kkk, frutas tem vitaminas, fibras, frutose n é açúcar e n tem os mesmos efeitos, se vc consumir uma proteína vc controla o pico de insulina, por favor volte a comer frutas pq isso é terrorismo nutricional moça procure estudos recentes

@lavinianeves7333 Жыл бұрын

Excelente informações, amei vou compartilhar com familiares 👏

@ademircoterra2010 Жыл бұрын

Excelente suas informações muito obrigado pela dica em relação a saúde vou por em prática a partir de hoje é fundamental para o nosso bem estar.

@onanosto Жыл бұрын

Sim, em 1869 eles inventaram à margarine (gordura de boi, leite e agua) para substituer à manteiga que custava muito caro. Idéia de girico do tio Napoléon 3 que lançou um concurso para criarem uma alternativa para a manteiga... 😢

@samireliaslirapinto1871 Жыл бұрын

Dúvida - você falou do suco verde de uma maneira, que entendi que folhas não se deve comer nem em uma salada temperada, o que foge totalmente do que é recomendado para uma boa alimentação. Explique por favor.

@lvesilva Жыл бұрын

O suco verde industrializado pronto ou em sachês ou ainda a granel seco (desidratado), péssimos. Este foi meu entendimento sobre bebidas, o mal dos industrializados. Quem manipula é a questão principal, mas não única.

@lourilenemacedo1800 Жыл бұрын

Eu acho estranho, dizer suco verde: o suco de folha de couve, com água de côco, ou suco de laranja é ótimo pra gastrite, sistema imunológico

@sidneyentr5640 Жыл бұрын

ele falou que suco verde faz mal mas isso é uma baita simplificação e aumento do problema que ele inventou sendo que não é tão ruim assim, suco verde geralmente tem legumes e plantas que as pessoas geralmente comem no dia a dia se fosse assim tava todo mundo tendo pedra nos rins , tudo em excesso faz mal , tomar suco verde em grande quantidade faz mal , se for tomar suco verde é só tomar sem exagerar demais e para garantir não ter correr risco desse problema é só escolher plantas que tenham menos oxalatos , beber bastante agua , tem outras precauções que poderiam ser seguidas mas em geral é só ter equilibrio e uma dieta saudavel que não vai ter esse problema , no Brasil é preciso mais ciencia e menos teoria da conspiração principalmente na nutrição que é um tema delicado .

@cristinafernandes8638 Жыл бұрын

Tbm fiquei na dúvida sobre isso!!!

@adelciopeixotopereira488 Жыл бұрын

Ele disse suco , onde existe o processamentos!

@iaraaparecida5556 Жыл бұрын

Obgda por tdo meu lindo! Sucesso sempre.

@isabelaliciafrate2370 Жыл бұрын

Excelente vídeo!!!!!! Eu pensava que cuidava muito minha saude !!!! Agradeço muito ter ouvido este video para tirar de vez alimentos que ainda estava consumindo.. GRATIDÃO...

@editemariaquiaratomorales3971 Жыл бұрын

Perfeito Rodrigo!!!!!! Adorei o vídeo, de todos os alimentos da lista o único que como é a salada! Os demais, não fazem parte da minha alimentação! Aprendi muito com você, já assisti todos seus vídeos, e alguns assisti mais de uma vez. E a respeito do macarrão instantâneo , pra piorar ainda mais, ele é frito...🤬 Muito obrigado por tantas informações! 👏👏👏👏

@katiacilenecrudonovaesnova1618 Жыл бұрын

Você é uma bênção!! Acompanhando seus vídeos, emagreci com saúde e me sinto ótima. Obrigada 💙🙏🏻

@AlexVegas1976 Жыл бұрын

Maravilha obrigado.

@arscaixas Ай бұрын

Como sempre, você nos convense com todo seu modo tão esclarecedor . Tenho o seu livro há anos e que me orientou na busca de boa alimentação natural e saudável.

@fatimarodrigues6499 Жыл бұрын

Parei de comprar bolos por causa da margarina e açúcar refinado, que na minha casa não entram há anos. Comida dos outros, quentinhas, frango assado, tudo sinto o gosto dos temperos artificiais. Como minha comida caseira é saudável.

@nakaharakarin8315 Жыл бұрын

Eu faço salsicha e hambúrguer vegano em casa. Eles ficam uma delicia.

@wanderlypaulo6023 Жыл бұрын

Oi poderia me ensinar a fazer hambúrguer vegetal?

@h.m.1918 3 ай бұрын

Uma.chávena de uma leguminosa cozida e escorrida e amassada ( pode ser com a mão ou garfo ou no picador),salsinha ou outro cheiro verde que goste, sal e especiarias a gosto, uma chávena de flocos de aveia integral e uma colher de azeite. Amassa tudo e forma um hambúrguer. Coloque meia hora no congelador. Retire e asse ou passe dos dois lados o hambúrguer em uma frigideira antiaderente untada com azeite. Depois só ver se gostou. Eu gosto desse assim..

@margaridaolivia154 Жыл бұрын

Maravilha de informações!

@gmlegendarrys2250 15 күн бұрын

Estou comn105 kilos tenho 39 anos sou hipertensã ta dificil emagrecer ja olhei varios videos mo yutub mas pela primeira vez achei alguem q me fez entender sobre jma joa alimentacao e me resuniu dee um jeito q pela primeira vez eu entrendi comparando alimentos bons como jardim ddo edem e alimentos industrial como jardim do edem da industria amei. Hoje 12/6/24 10:34 da manha 105 kilos vou seguir estas dicas pois preciso emagrecer urgente daqui 3 meses volto pra falar dos resultados abraços ❤

@anacharles5872 Жыл бұрын

Gratidao Rodrigo pelos teus ensinamentos. Valeu e Deus abencoe sempre ❤

@RodrigoPolessoOficial Жыл бұрын

Obrigano Ana!

@marcusviniciusfigueiredo693 Жыл бұрын

Salve, salve Rodrigo !!! Grande Educador Nutricional !!! Sugiro fazer uma matéria para crianças (o quê fazer de nutritivo, quantas refeições durante o dia e o que levar pra lanchar na escola) !!!

@jamenalb Жыл бұрын

Muito bom saber Rodrigo, parabéns pela sincera explanação! Sem firulas e meio termos!

@evaaparecidadasilva6988 Жыл бұрын

amei essa sua explicação de hoje sobre o nós não devemos comer muito obrigada.Goias tem muito alimento saudável vou comprar agora.obrigada ❤

@7474sane Жыл бұрын

Graças a Deus por você , Rodrigo. Não pare de escancarar a verdade como faz, mostrando que TUDO que precisamos fazer é simplificar e ser feliz.🙏🙌

@RodrigoPolessoOficial Жыл бұрын

Continuarei firme e forte Zane, obrigado!

@sidneyentr5640 Жыл бұрын

ele tá escancarando a verdade .. Só que não! .Ele falou que suco verde faz mal mas isso é uma baita simplificação e aumento do problema que ele inventou sendo que não é tão ruim assim, suco verde geralmente tem legumes e plantas que as pessoas geralmente comem no dia a dia se fosse assim tava todo mundo tendo pedra nos rins , tudo em excesso faz mal , tomar suco verde em grande quantidade faz mal , se for tomar suco verde é só tomar sem exagerar demais e para garantir não ter correr risco desse problema é só escolher plantas que tenham menos oxalatos , beber bastante agua , tem outras precauções que poderiam ser seguidas mas em geral é só ter equilibrio e uma dieta saudavel que não vai ter esse problema , no Brasil é preciso mais ciencia e menos teoria da conspiração principalmente na nutrição que é um tema delicado .

@lizzzzzie58 Жыл бұрын

O vídeo me deixou a pensar em relação aos verdes. Qual a sua visão em relação a alface, espinafres, brócolis…!? Tantos legumes verdes.

@claureis43 Жыл бұрын

Aqui a mesma coisa. Buguei

@sheilalima9091 Жыл бұрын

Pra mim não fez muito sentido também, acho que faltou esclarecimentos.

@cissantos5646 Жыл бұрын

Não me convenceu essa explicação sobre a comida verde. Me soou como achismo somente. O carinha lá q teve problemas renais foi pq se alimentou durante 6 semanas SOMENTE com verde. Tudo em excesso é ruim. Não tem base científica pra comprovar que alimento verde é inadequado pra consumo.

@sidneysouza7107 6 ай бұрын

Excelente com certeza vou mudar muitas coisas na minha alimentação! Obrigado!

@user-vg3vc2ng6s 5 ай бұрын

RODRIGO .É INCRIVEL A SUA INTELIGENCIA NUTRICIONAL.OUÇO OS VIDEOS NA INTEGRA .SUA PREOCUPACAO COM O SER HUMANO É REAL. ENSINA TUDO SOBRE NUTRICAO E CONSEQUENCIAS NOS ORGAOS E CORPO .GOROROBA NUNCA MAIS .TO 20 DIAS SEM COMER ACUCAR .COMO FRUTAS.BANANA DA TERRA UMA DELICIA .MAMAO .PITAIA .BATATA ,OVO CAIPIRA NUNCA COMI .VOU EXPERIMENTAR .DEUS TE ABENÇOE GENIO NUTRICIONAL .PARABENS .ESSES COMENTARIOS SE ENTENDEU DO OUTRO VIDEO QUE ASSISTI ABTES .DESSE .VOCE É UM GENIO .

@suelycarvalho8923 Жыл бұрын

Primeira mudança na alimentação foi deixar de usar tds os tipos temperos prontos (sazon, caldo knor, margarina, molhos prontos para saladas...) isso já mais 20 anos.🙏 Sigo o Rodrigo desde 2016, só tenho agradecer sempre aprendo muito com ele, e acredito no trabalho dele.👏👏

@deiadeinha5185 Жыл бұрын

Pode me falar o que vc usa pra temperar carne, frango, feijão? Salada, preciso de dicas.

@suelycarvalho8923 Жыл бұрын

@@deiadeinha5185 alho cebola, temperos naturais (orégano, açafrão, pimenta dedo moça, Limão vinagre)

@deiadeinha5185 Жыл бұрын

@@suelycarvalho8923 obrigada

@camilad.1618 Жыл бұрын

Obrigada ❤

@lusilva6026 Жыл бұрын

Adorei sua explicação, vc fala de forma didática fácil de entender 😊

@marciocerqueira1394 Жыл бұрын

Bom dia!! Fiz exames recentemente de rotina, e os resultados todos deram bons, pois procuro me alimentar entre 70% a 80% na fazenda do Éden, infelizmente gostaria de ser 100% mas infelizmente morar em cidade grande não, tento ao máximo evitar determinados alimentos seguindo suas dicas.

@Nuno_Silva_Cardoso Жыл бұрын

O sumo de fruta natural por exemplo de laranja para além de engordar ainda faz mal ao fígado. Pois é diferente comer uma laranja para espremer a laranja e beber o sumo de laranja natural e porquê, porque está a separar a fibra da frutose.

@morenodias2066 Жыл бұрын

Exatamente.

@wilsonsancheslpm Жыл бұрын

Pois é... tomar suco de fruta concentra açúcar. E o de laranja é bem calórico.

@Nuno_Silva_Cardoso Жыл бұрын

@@wilsonsancheslpm exatamente e no entanto há nutricionistas a receitar sumo natural de laranja sem açúcar de manhã, e engorda. Mas enfim

@isabelrossi3660 Жыл бұрын

Suco verde não inclui vários tipos de verduras...somente a couve acrescida de gel de linhaça, LIMÃO VERDE, maçã, abacaxi, gengibre, e açafrão raiz ( não pó) isso é um suco verde aqui no Brasil. Já faço a mais de 15 anos e sou extremamente saudável! Não fale mal do suco verde que chamo de suco de luz

@RodrigoPolessoOficial Жыл бұрын

Cuidado com inferências sem referências. Não há evidência NENHUMA de que suco de laranja cause isso em humanos. ZERO.

@decoz2 Жыл бұрын

Então abacate, melancia, cocô, limão, alface, rúcula, espinafre, brócolis, repolho e muito mais alimentos verdes fazem mal? Não entendi essa comparação de verde com fazer mal a saúde

@anadesouzaferreiraaninha7292 Жыл бұрын

Gratidão Rodrigo,demais!!!

@rafaela.tolardo Жыл бұрын

Hoje me dei conta de que já aprendi tanta, tanta coisa. Obrigada.

@rafaelalmeida9514 Жыл бұрын

Cuidado. Tem muita coisa errada e incoerente nesse vídeo.

@andrearibeiro7387 Жыл бұрын

Olá! Rodrigo, gratidão pela sua existência. Amo todos os assuntos que você traz, aprendo muito com você. Com relação à esses hambúrguer, um dia experimentei para nunca mais, passei a noite sentindo o cheiro na minha própria respiração. Um forte abraço 🍀!

@adacaldas9195 11 ай бұрын

Suco de folhas verde não. E comer as verduras verde pode?

@lucianamaltez3639 Жыл бұрын

Maravilha! Excelente canal. 💙

@ghiiifany Күн бұрын

Rodrigo, seria muito bom se fizesse um vídeo explicando melhor sobre as verduras verdes por favor porque estou muito confusa em ter que tirar todas as verduras verdes da minha alimentação.

@geraldofreiredasilvajunior3006 Жыл бұрын

Bom dia. O que você acha sobre o que falam que o leite é inflamatório..e se as folhas verdes como couve por exemplo... são boas fontes de fibra e ferro.?

@carlarosa5318 2 ай бұрын

Eu tbm gostaria de saber a opinião do Rodrigo, exatamente sobre o leite e folhas verdes como couve...

@urdacosta Жыл бұрын

E os fitonutrientes que existe nas plantas. E várias pesquisas provam que são saudáveis?!

@franceslicavalin7021 Жыл бұрын

Amei!!!! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@mariamouraconsa2300 Жыл бұрын

Hoje consegui entender que a banha do porco pode ser consumido Eu não acreditava que era saudade tinha muito sirma🤩🧡🙌🏿🙌🏿👏🏾👏🏾

@elainevianadesouza1330 Жыл бұрын

Rodrigo estou seguindo suas dicas a 2 meses já perdi 12 kilos obrigada

@roselidosreisalmendro1109 Жыл бұрын

Ah,fala sério,12 kilos em 2 meses?

@leandrapinho Жыл бұрын

Pode contar um pouco sobre a sua rotina, por favor?

@renatanascimento7613 Жыл бұрын

Se faz 18dias q estou seguindo essas instruções.E posso dizer q foi a melhor coisa da minha vida.Q Deus abençoe a vc Rodrigo.Q benção.Obgada.

@RodrigoPolessoOficial Жыл бұрын

Sensacional :)

@deiadeinha5185 Жыл бұрын

Como saber se a manteiga de mercado é saudável?

@renatanascimento7613 Жыл бұрын

@@deiadeinha5185 Então,eu aprendi agora q essas manteiga q eu custumava comer, não prestam.Mudei para a manteiga Ghee.Mais saudável.

@ORonyOficial Жыл бұрын

Esse vídeo é sem dúvidas um dos mais importantes que já vi no KZfaq em anos 🔥 e olha que eu praticamente acesso KZfaq desde 2007 acho. 😂 Útil, informativo e preciso.

@andreanissdovale4007 Жыл бұрын

Aprendi muito!!👏🏻👏🏻

@luzimarinho10 Жыл бұрын

O suco verde pra mim foi uma surpresa! Obrigada por compartilhar conhecimento conosco!

@mariadefatimadeleuse6984 4 ай бұрын

Acho que ele está errado; eu uso e me faz muito bem; não sei se dá para confiar nele depois que ele disse para somente comer salsicha saudável; não existe salsicha saudável!!

@abcdefgh4404 Жыл бұрын

Cara muito legal seus vídeos ! Super didáticos e engraçados. Parabéns 👊🏻👊🏻 Concordo totalmente com vc…a galera quer reinventar a roda. O básico sempre funcionou e por gerações.

@cilenedeandrade3634 2 ай бұрын

hortaliças e legumes são essenciais. Tem gente que não come. Eu amo. Cada um sabe o que faz bem ou não .Salsa me da problema neurológico, tem gente que não fica sem.

@lucianahpmartins7237 Жыл бұрын

Adorei. Estou com Rodrigo Polesso a 3 anos.

@ianara.mdemae Жыл бұрын

Desde a minha infância que minha mãe exterminou o uso de temperos prontos industrializados de casa, levei pra minha vida, não uso de jeito nenhum, faço os meus próprios. Mais recentemente também parei com o macarrão instantâneo! Vou anotar essas outras dicas e ir tentando tirar esses alimentos do meu dia-a-dia (principalmente a margarina), o que não vai ser imediato pois nenhuma mudança ocorre do dia pra noite, mas tentar é sempre o primeiro passo! Obrigada pelo vídeo, muito educativo ❤

@julianadalio4479 5 ай бұрын

Mas se vc substituir a margarina pela manteiga não notará falta alguma inclusive no paladar, pois a segunda sim pode-se dizer que é um alimento de verdade!

@ianara.mdemae 5 ай бұрын

@@julianadalio4479 a manteiga não se encaixa na minha realidade pelo seu valor extremamente elevado!

@cleopereira8734 Жыл бұрын

Dos 7 alimentos citados, não como nenhum deles! Fiquei feliz em saber!

@valeriamoura4851 Жыл бұрын

Gratidão por compartilhar seus conhecimentos e tempo❤ Abraços te acompanho aqui da República Tcheca 🇨🇿🫂

@LA-Lacerda 10 ай бұрын

A muitos anos atrás, fiz o curso do Rodrigo e recebi o livro "Emagrecer de Vez". Fez muita diferença na minha alimentação.

@mailzasantos8704 Жыл бұрын

Melhor canal de todos os tempos...😊

@andreadallagnol6104 Жыл бұрын

Olá Rodrigo! Você disse que não dá pra gente consumir folhas verdes. Mas indica temperos como salsinha, cebolinha , alecrim? Acho que algo de errado não está certo! Aliás, verduras e legumes tem altas taxas de vitaminas. E quando você fala pra gente consumir leite, acredito que você precisa se informar melhor, pois não digerimos a caseína do leite, e temos MUITaS inflamações devido a isso. Deveria falar ao invés do suco verde, colocar no lugar: açúcar, glúten e derivados do leite. Tem vários artigos legais sobre. 😊

@avnereriksen Жыл бұрын

Acho que o problema é comermos esses alimentos crus. Devem ser cozidos.

@felipeb.5849 Жыл бұрын

Muito bom, a gente que tem atenção à alimentação vê muitos conteúdos com informações óbvias e repetidas, descobri nesse várias coisas que não sabia

@camillanunes2130 Жыл бұрын

Tô obcecada por seu conteúdo desde ontem kkk parabéns pelo seu trabalho! Volto daqui um mês pra falar sobre como meu corpo mudou 😊

@mkassis713 Жыл бұрын

Sempre que tomo yogurt com frutas me da' uma fome incrivel , vou comendo tudo o que tem na frente.Parei de comprar yogurt e substitui por morango com queijo cottage , bem melhor.

@daysesimao8290 Жыл бұрын

Mto bem explicado Rodrigo! Como sempre, confio no q vc diz pra me alimentar direito.

@geaneoliveira1082 Жыл бұрын

👍🏽

@venenonuclear Жыл бұрын

Deus o abençoe!

@vidadeviajantevelha8595 Жыл бұрын

Pq meu cardiologista proibiu-me de comer carne vermelha, leite e derivados, café entre outras coisas? Não entendo, são muitas controvérsias pra deixar uma pessoa maluca.

@lucinhapimentynha5732 Жыл бұрын

O que como quando estou fraca? Onde desmaiei e hoje também! Tou gastando horrores de farinhas de amêndoas , coco etc o que fazer quando estiver fraca?

@monicaramos1063 Жыл бұрын

Rapaz, minha mãe tentou fazer esse tal suco Detox, mas deu ruim, ela adoeceu, passou alguns dias ruins sentiu náuseas, vômito 🤮.... E nunk+ ela fez Isso. É uma tristeza, divulgar essas coisas que não dá bem como se fosse saudável. Mas nesse sistema em que vivemos tem de tudo, tem que pesquisar bastante antes de aderir um protocolo.

@mariciraquelmachado5880 10 күн бұрын

O chá verde não posso tomar me da náuseas

@rrochadacostaesilvaviana3528 Жыл бұрын

Excelente!! 👏👏👏

@andreabergantin5574 Жыл бұрын

Aula de milhões 👏🏻👏🏻👏🏻

@elianamarasilva516 Жыл бұрын

Passei no teste!! Não como nada dessas porcarias relatadas no vídeo! Parabéns, Rodrigo!! Amei!!

@samucafig Жыл бұрын

O abacate é verde e é muito bom Rodrigo, será que a cor é tão definitiva na ideia do verde ser ruim?

@marceloawolf Жыл бұрын

Pois é! Melancia, o côco do video mesmo, pepino, maçã, limão, kiwi, pêra, uva, fruta do conde, jaca, melão, graviola...

@ednalva Жыл бұрын

Tudo demais é veneno, não aguento gente radical!!!

@angelicadoloresm8078 Жыл бұрын

Eu entendi do raciocínio dele é que as folhas verdes (não os frutos da folha verde), em termos de evolução, não são atrativas à saúde do corpo humano em si, porque é o que mais tem em abundância na natureza e não faz sentido vc ter algo em abundância e mesmo assim sair por aí enfrentando outros animais e correndo o risco de morrer devorado para ir em busca de outros alimentos (carnes, frutas). O cerebro entendeu ao longo de milhares dea anos que as folhas verdes em abundancia não contribui muito para a sobrevivência do homem no reino animal. Não que vc não deva comer folhas verdes para complementar a alimentação, mas não faz sentido nenhum vc fazer um suco (muita folha de uma vez só). Prefira um suco de fruta ao invés.

@Ana-jz5cw Жыл бұрын

esta nao concordei,retenha o que e bom pra vc

@Adelalme Жыл бұрын

Também achei essa analogia infeliz! 🙄

@joaquimbalbino7136 Жыл бұрын

Obrigada pela dica

@soniamariapinheirobastos4438 Жыл бұрын

Bom saber 👏👏👏

@Jenninha5 Жыл бұрын

Nossa PERFEITO !!!! Esse assunto eh muito sério e o que mais impressionou foi o sucos verdes !!! Tô impactada !!

@mariadefatimadeleuse6984 4 ай бұрын

Minha super nutricionista que receitou e me faz muito bem

@mariadefatimadeleuse6984 4 ай бұрын

É bobagem o que ele falou.

@sandraklnpeldesdealmeidabr8409 Жыл бұрын

Rodrigo , o que você pode nos dizer a respeito de molho de tomate pronto,mostarda, ketchup etc...Obrigada adoro seus vídeos

@analuciaagustinho249 Жыл бұрын

Nunca imaginei , obrigada pelas explicações.

@rosefernandesgoncalves2069 Жыл бұрын

Boa tarde gostei da dica parabéns pelo seu trabalho

@CarlaCristina-cp6un Жыл бұрын

Mestre dos mestres! Rodrigo, você é demais!!!

@RodrigoPolessoOficial Жыл бұрын

Obrigadoooo!!

@rosanewulff1036 Жыл бұрын

Ainda bem que vc falou do suco verde eu nunca consegui tomar isso , até tentei mais quase vomitava e aff isso é muito ruim 😂 E as demais eu já abandonei a muito tempo , Obrigado por esclarecer isso 🙏