7 Benefícios da ORA-PRO-NOBIS - Para Que Serve e Como Usar (Substitui a Carne? Emagrece?)

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MundoBoaForma

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Күн бұрын

A ora-pro-nobis é uma planta que está cada vez mais sendo usada por seus incríveis benefícios para saúde. Ela ficou muito conhecida por seu alto teor de proteínas de boa qualidade, mas também tem muitos outros nutrientes interessantes para o corpo. Saiba para que serve e como usar a ora-pro-nobis no dia a dia para aproveitar ao máximos seus benefícios. Me conta nos comentários se você já experimentou a ora-pro-nobis e como pretende a usar daqui para frente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:28 - O que é ora-pro-nobis
00:57 - Benefícios da ora-pro-nobis por ser rica em proteínas
01:46 - Benefícios da ora-pro-nobis por ser rica em fibras
03:09 - Benefícios da ora-pro-nobis contra anemia
03:51 - Benefícios da ora-pro-nobis por ser rica em vitamina c
04:37 - Benefícios da ora-pro-nobis contra o envelhecimento precoce
05:06 - Benefícios da ora-pro-nobis para o coração
05:30 - Benefícios da ora-pro-nobis para gravidez
06:02 - Como usar a ora-pro-nobis no dia a dia
08:35 - Receitas e formas de consumir a ora-pro-nobis
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

Пікірлер: 438
@MundoBoaFormaTV
@MundoBoaFormaTV 11 ай бұрын
MAIS DICAS E RECEITAS ABAIXO. A ora-pro-nobis é uma planta que está cada vez mais sendo usada por seus incríveis benefícios para saúde. Ela ficou muito conhecida por seu alto teor de proteínas de boa qualidade, mas também tem muitos outros nutrientes interessantes para o corpo. Saiba para que serve e como usar a ora-pro-nobis no dia a dia para aproveitar ao máximos seus benefícios. Me conta nos comentários se você já experimentou a ora-pro-nobis e como pretende a usar daqui para frente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. ❤ CURTE o vídeo! 👍 INSCREVA-SE no CANAL! 📢 COMPARTILHE o vídeo e vamos ajudar mais pessoas! 🌎 Visite nosso SITE: www.mundoboaforma.com.br - VEJA DICAS E RECEITAS ABAIXO: BENEFÍCIOS dos ALIMENTOS para Saúde e Boa forma - Como Usar, Dicas e Receitas kzfaq.info/sun/PLxuvtV_mnH82uqeT42bnjY2-TtqdACN4p Dicas para EMAGRECER e PERDER BARRIGA - Perder Peso com Saúde! Alimentos, Dietas e Hábitos kzfaq.info/sun/PLxuvtV_mnH80GT_RkyQPZMiyWrTrqoIlm CHÁS para EMAGRECER e SAÚDE - Benefícios, Como Tomar e Dicas (Desinchar, Diabetes, Pressão, Intestino, Digestão, Imunidade, Coração e mais) kzfaq.info/sun/PLxuvtV_mnH81H00iDShcMTmHLgQWxjeIW Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Fáceis para Emagrecer e Saúde kzfaq.info/sun/PLxuvtV_mnH80NtBsUxk95fcWYlORwXdd2 Receitas de ALMOÇO e JANTAR Fáceis para Emagrecer e Saúde kzfaq.info/sun/PLxuvtV_mnH81nT6fIgavgYx-Lf3y7ArAc 10 Dicas de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para EMAGRECER e SAÚDE com Prazer! (Fácil e Rápido) kzfaq.info/get/bejne/adaRlsxjnZfYd4k.html ÍNDICE DO VÍDEO: <a href="#" class="seekto" data-time="28">00:28</a> - O que é ora-pro-nobis <a href="#" class="seekto" data-time="57">00:57</a> - Benefícios da ora-pro-nobis por ser rica em proteínas <a href="#" class="seekto" data-time="106">01:46</a> - Benefícios da ora-pro-nobis por ser rica em fibras <a href="#" class="seekto" data-time="189">03:09</a> - Benefícios da ora-pro-nobis contra anemia <a href="#" class="seekto" data-time="231">03:51</a> - Benefícios da ora-pro-nobis por ser rica em vitamina c <a href="#" class="seekto" data-time="277">04:37</a> - Benefícios da ora-pro-nobis contra o envelhecimento precoce <a href="#" class="seekto" data-time="306">05:06</a> - Benefícios da ora-pro-nobis para o coração <a href="#" class="seekto" data-time="330">05:30</a> - Benefícios da ora-pro-nobis para gravidez <a href="#" class="seekto" data-time="362">06:02</a> - Como usar a ora-pro-nobis no dia a dia <a href="#" class="seekto" data-time="515">08:35</a> - Receitas e formas de consumir a ora-pro-nobis ⚠ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.
@luciclasen6181
@luciclasen6181 9 ай бұрын
Gosto de comer crua , com um pouquinho de sal e vinagre .
@ivonetepapini4263
@ivonetepapini4263 9 ай бұрын
Pode usar todos os dias, faço chá
@lucilenefeitosa5391
@lucilenefeitosa5391 8 ай бұрын
Boa Noite Doutora eu só tenho um rim posso tomar em capisila responda por favor obrigada
@josegomesdasilva5492
@josegomesdasilva5492 8 ай бұрын
@franciscadelimaesouza3451
@franciscadelimaesouza3451 8 ай бұрын
Sßßwáq
@lidianarodrigues4826
@lidianarodrigues4826 6 ай бұрын
Eu simplesmente amooo .... Acabei de fazer pro almoço e ficou uma delícia... Piquei em tirinhas, refoguei juntamente com alho, cebola, sal azeite e pimenta de cheiro.. Adicionei tempero baiano abafei a panela e comi com arroz e carne assada.
@celiabaumannmaejima336
@celiabaumannmaejima336 6 ай бұрын
Eu bato num pequeno liquidificador com água e coloco na forminha de gelo, uso de acordo conforme o q faço!!! no arroz qdo está acabando de cozinhar, tbm no feijão, faço vitamina com leite de banana misturado com um pedaço de mamão, em fim vitamina!!! Pra mim tira as dores do corpo e sinto q me faz bem!!!
@paulofoncex3287
@paulofoncex3287 6 ай бұрын
Verdade amiga é bom mesmo ❤
@guialvesgames9641
@guialvesgames9641 6 ай бұрын
Tenho um vaso conseguir a muda da planta tá enorme coloco na saladas e estou fazendo o chá Tb. Tenho reumatismo sinto dor no corpo .estou sentindo melhor. Gratidão.
@alineduarthe1
@alineduarthe1 6 ай бұрын
Faço assim também
@ilmathompson2738
@ilmathompson2738 5 ай бұрын
Como fazer o Leite de banana 🍌 ?
@AntoniaMaria-ut4sl
@AntoniaMaria-ut4sl 5 ай бұрын
Gostei
@user-tp4lj6ne8q
@user-tp4lj6ne8q 23 күн бұрын
Tomo todo dias saúde total e vida longa.gloria a Deus.
@AnaCristina-pf6ui
@AnaCristina-pf6ui 9 ай бұрын
Essa planta é uma benção! Eu tomei suco de apenas 3 folhas de ora por nobis com suco de uma laranja,tomei quase um mês, porque estava com anemia.Tomava em jejum e depois tomava meu café da manhã. Voltei a fazer meus exames e eu não tinha mais anemia.😊
@paulagoncalves8307
@paulagoncalves8307 6 ай бұрын
Amém, minha filha esta com anemia, ela tem 15anos , minha cunhada falou que esta planta é uma maravilha, comecei a fazer pra ela hontem, em um copo americano de água batida no liquidificador com a planta...deus queira que ela seja curada.
@valdeniceromao9523
@valdeniceromao9523 4 ай бұрын
Eu estou batendo no liquidificador com um pouco de água sem açúcar e tomo muito bom
@RoelChavisNews
@RoelChavisNews 9 ай бұрын
É incrível também o poder cicatrizante da seiva dessa planta. Masserando ou liquidifando as folhas com um pouco de água, o efeito curativo dela em feridas e/ou queimaduras é impressionante; melhor do que qualquer pomada ou pó que conheço...
@HOLLYWOOD-t5k
@HOLLYWOOD-t5k 7 ай бұрын
Será q vale a pena comprar em cápsulas nas farmácias?????????
@RoelChavisNews
@RoelChavisNews 7 ай бұрын
@@HOLLYWOOD-t5k Se tiver onde plantar, é super fácil, resistente e produz muito o ano todo. Caso queira comprar, veja no atacado do mercado livre. Em avulso sai mais do dobro, o preço. Comprei a menos de 12 e vendem aqui, a 28 o frasco...
@user-ws9sh2bp1z
@user-ws9sh2bp1z 4 ай бұрын
Célia! Eu sou Salete Souza, 73 anos moro em Maceió Alagoas e já uso assim como você há anos! Por isso, nunca sinto fome! Faço três refeições diárias, na hora certa, pouca quantidade de alimentos mais saudáveis possíveis.
@liduinamacedodebrito4735
@liduinamacedodebrito4735 11 ай бұрын
Liduina . Eu tenho plantado em casa. Uso diariamente 5 folhas, no suco com Limão e gengibre.
@taniamarialima2330
@taniamarialima2330 4 ай бұрын
Eu comecei a fazer sucos, omeletes e refogada. Faço com frango, costelinha e carne moída e como crua .faz uma semana que estou usando oro-pro-nobres. Não sabia dos benefícios Obrigada por compartilhar.
@sumaiaalves820
@sumaiaalves820 4 ай бұрын
Bom dia pessoal , eu faço suco coloco na salada faço de todos os geitos fica muito bom
@anamirtagomes7274
@anamirtagomes7274 2 ай бұрын
Acabo de ganhar uma mudinha já plantei. Uma amiga me deu. Vou passar a consumir se Deus quiser.
@mirianramos3892
@mirianramos3892 5 ай бұрын
Amo comer às flores da Ora pro nobis com assados e refogados de legumes.
@Neide_1
@Neide_1 5 ай бұрын
E tô adorando e muito bom mesmo
@laudiceialouzada7725
@laudiceialouzada7725 5 ай бұрын
Verdade estou usando estou gostando muito ❤ Deus abençoe todos nós 🙏
@consueloresende7212
@consueloresende7212 9 ай бұрын
Tenho a planta,amo.
@gerinhoresende3033
@gerinhoresende3033 7 ай бұрын
Muito bem explicado. Parabéns
@daiaalves2240
@daiaalves2240 6 ай бұрын
Eu tenho no quintal de casa,Fasso sempre amo
@user-ii2fd4nn6h
@user-ii2fd4nn6h 10 ай бұрын
Ótima esta plana.Giestei desta planta
@janeoliveira8138
@janeoliveira8138 11 ай бұрын
Incrivel essa 🪴 🌱 🌿 🌾 nunca vi ♥️
@mauraferreira4992
@mauraferreira4992 7 ай бұрын
muito obrigada por o esclarecimento sobre o orabronobe deus abençoa
@user-on1gz9du6t
@user-on1gz9du6t 5 ай бұрын
Gostei muito obrigado
@DaineSouza-zu7or
@DaineSouza-zu7or 3 ай бұрын
Receita maravilhosa um ecelente planta ,
@mariadelourdesmaciel764
@mariadelourdesmaciel764 4 ай бұрын
Obrigada
@user-ne3ud4ep9j
@user-ne3ud4ep9j 5 ай бұрын
Eita planta abençoada top demais
@izabelsampaio1175
@izabelsampaio1175 9 ай бұрын
Eu amei essa explicaçao ñ sabia que essa planta é tão importante
@PauloRoberto-cv6sw
@PauloRoberto-cv6sw 10 ай бұрын
Levanta anémico..Muito boa planta
@RosenildaSilva-ok8hx
@RosenildaSilva-ok8hx 7 ай бұрын
Eu amei não conhecia essa planta agora eu quero cultiva um pé em minha casa
@lucineiaoliveira5459
@lucineiaoliveira5459 2 ай бұрын
Nossa quantos benefícios
@suericosantos6784
@suericosantos6784 6 ай бұрын
Obrigado pela dica tem ele plantado
@plantandovariedades9593
@plantandovariedades9593 10 ай бұрын
Boa noite, já consumir refogado e saladas e é ótima 👍
@suelenalves8157
@suelenalves8157 11 ай бұрын
Eu tenho em casa,sempre consumo dela.
@fatimapaiva3246
@fatimapaiva3246 6 ай бұрын
Usei na salada , comecei usar ontem e gostei!
@ronaldoricarte-hw1yc
@ronaldoricarte-hw1yc 3 ай бұрын
Comecei a comer a folha hoje gostei muito 😊
@user-fm9jl8pb7t
@user-fm9jl8pb7t 5 ай бұрын
Éu já conheço é muito boa faço o uso dela tudo dê bom ❤
@ClaudineiRufino-qh5tw
@ClaudineiRufino-qh5tw 8 ай бұрын
Oi tudo eu já conheço tomo é uma benção de Deus me chamo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@noemiasilva5075
@noemiasilva5075 7 ай бұрын
Boa noite eu conheci através de uma amiga que o esposo dela tava usando pra ajudar a combater anemia agora eu tenho um pé plantado no meu sítio e coloca na salada é uma delícia
@elianatomaz1304
@elianatomaz1304 5 ай бұрын
Adorei estou. Conhecendo agora
@andreaferreirafigueiredoda6068
@andreaferreirafigueiredoda6068 8 ай бұрын
Eu tomei o suco e comprimido muito bom mesmo
@dulcemaria-wc8im
@dulcemaria-wc8im 9 ай бұрын
Eu tenho aqui no meu quintal, amo colocar na comida e tambem comer as folhas .é otima.
@ValmiraRodrigues-wy1oc
@ValmiraRodrigues-wy1oc 7 ай бұрын
Sim já tenho em casa já fiz tudo de suco até no feijão moqueca vitamina omelete amo
@roseliarodriguesdesouza9103
@roseliarodriguesdesouza9103 5 ай бұрын
Parabéns pelo vídeo que Deus abençoe
@user-xl6iu4cm5e
@user-xl6iu4cm5e 6 ай бұрын
Eu tenho aqui no meu quintal está lindo já floresceu e da flor branca tem um perfume agradável uso bastante no dia a dia😊
@user-co4wr8cb6e
@user-co4wr8cb6e 4 ай бұрын
Eu sou celenice morro em salvador e plantei e gostei muito fácil de cultivar muito obrigada pela a orientação nós ajudar muito
@Orapronobisreceitas
@Orapronobisreceitas 10 ай бұрын
A Ora pro nobis é perfeita faço muitas receitas
@PedroHenrique-ib7go
@PedroHenrique-ib7go 11 ай бұрын
muito bom👏🏻👏🏻👏🏻
@user-el6ip3sf7h
@user-el6ip3sf7h 9 ай бұрын
Boa noite minha amiga q legal eu tenho aqui em casa
@paulocorreia4112
@paulocorreia4112 6 ай бұрын
Bem explicado
@zenaidealmeida3361
@zenaidealmeida3361 4 ай бұрын
Amei o vídeo tenho ela no meu quintal aprendi como consumi-la e aproveitar os benefícios
@TeuNegorcio6279
@TeuNegorcio6279 8 ай бұрын
Tenho 3 mudinhas em vasos ❤ Gratidão pelo vídeo 😊
@dilenemascarenhas8581
@dilenemascarenhas8581 7 ай бұрын
Sim eu amei a seu incinamento
@LeilaMaria-hx8pc
@LeilaMaria-hx8pc 6 ай бұрын
Sou Leila Maria moro no interior do Esp.s eu consumo oro.pro.nobis em forma de chá ☕ gosto muito 🙏
@ozaneidealves4968
@ozaneidealves4968 2 ай бұрын
Eu amo e ótima
@jisseligaspar55
@jisseligaspar55 9 ай бұрын
Eu uso em forma de chá e tb na culinária
@MariaLourdes-gi5mj
@MariaLourdes-gi5mj 8 ай бұрын
Uso tbm no suco bater no liquidificador junto frutas
@marlenepavan5837
@marlenepavan5837 7 ай бұрын
Eu adoro ó suco de limão com o hora prónobes é delicioso
@user-el6ip3sf7h
@user-el6ip3sf7h 9 ай бұрын
Boa tarde muito bom
@terezinhavenancio2137
@terezinhavenancio2137 8 ай бұрын
Eu 2pe plantas no meu quintal eu molho coloco calcinha cebolinha fica uma delícia
@fatimaf1177
@fatimaf1177 6 ай бұрын
Maria eu uso sempre em minhas refeicoes e suco tbem e otimo
@mariadefatimamedeirossouza9490
@mariadefatimamedeirossouza9490 9 ай бұрын
Eu muito e maravilha ❤🙏👏👏👏
@mariadasgracasgomesmarinho2161
@mariadasgracasgomesmarinho2161 10 ай бұрын
Eu já comi a folha 🍃 crua e gostei muito
@Marta-qq3ot
@Marta-qq3ot 9 ай бұрын
Já comi à folha crua e refogada com frango é uma delícia.
@mizinhagomes3968
@mizinhagomes3968 9 ай бұрын
Eu tenho um pé de orabronóbis no meu quintal. Uso muito no suco verde.
@eliribeirobermert5911
@eliribeirobermert5911 8 ай бұрын
Eu faço o chá é muito bom tomo todos os dias ..
@silvanadefatimagermanosilv3026
@silvanadefatimagermanosilv3026 8 ай бұрын
Eu descobrir essa riqueza de planta ... tem um pé no meu serviço. Como 5 folhas de ora por nobres 3 vezes por semana eu pesava 70 kilos, hoje estou com 66 me sentindo muito bem!! Tem me ajudado muito ...
@JocelinaMonteiro-jl4nc
@JocelinaMonteiro-jl4nc 4 ай бұрын
Como você faz
@domingosmingo1208
@domingosmingo1208 8 ай бұрын
Tenho algumas plantas em casa , faço ela no omelete, e faço suco com laranja e maçã, um ou dois copos a noite é muito bom, tenho receita , abraços Domingos Tramontin de navegantes SC
@alessandrasantosdeoliveira6207
@alessandrasantosdeoliveira6207 9 ай бұрын
Eu tenho a minha está linda. Eu tanto como a folha como coloco em sucos. Agora msm coloquei oro pró nobre, cenoura e maçã e suco de 1 limão
@tvtroneletronica9209
@tvtroneletronica9209 2 ай бұрын
Querida obrigada por nos orientar, pos não sabia como usar você me ajudou muito muito muito ❤Ameiiiii obrigada ❤Bjsss
@user-ph4il2gy7t
@user-ph4il2gy7t 3 ай бұрын
ELITÁ Oi boa noite eu não conheci essa planta não sabia que ele era tão maravilhosa assim pois eu vou usar ela muito obrigada suelita Francisca de Jesus moro em Planaltina DF
@lucineiaoliveira5459
@lucineiaoliveira5459 2 ай бұрын
Agora é só experimentar
@perciliainaciodealcantara1344
@perciliainaciodealcantara1344 8 ай бұрын
E salada também é muito bom
@mariadelourdescorreiamorei4749
@mariadelourdescorreiamorei4749 3 ай бұрын
Tenho em casa e como todos os dias pela manhã com frutas, muito bom obrigada.
@lucineiaoliveira5459
@lucineiaoliveira5459 2 ай бұрын
Amei saber
@divalemebatista6892
@divalemebatista6892 7 ай бұрын
Gratidão
@franciscaalencar4455
@franciscaalencar4455 Ай бұрын
Amo eu tenho
@marinetedesouza4724
@marinetedesouza4724 5 ай бұрын
Consegui uma mudinha❤ amei as dicas
@BernadeteSilva-jd1wi
@BernadeteSilva-jd1wi 2 ай бұрын
Eu tomo um suco com laranja e senora três folhas de ora pro nobis muito bom 😄
@josedasilvacurty3988
@josedasilvacurty3988 7 ай бұрын
Eu tenho muita aqui em casa ❤
@francisco-kb7mv
@francisco-kb7mv 6 ай бұрын
É interessante.
@user-vi6ts9pg5b
@user-vi6ts9pg5b 4 ай бұрын
Olá Eu tenho no guintal mais não uso ❤Valdenice falou di piedadi vou usar obrigada
@fatimareis
@fatimareis 6 ай бұрын
Consumo ora-pro-nobis há muito tempo visto que é prato típico da região de Sabará em MG. Feito com carne de panela, acompanhado com batatas ou feito com frango, acompanhado de polenta. Hummmmm! Comida mineira!
@selmamelo9266
@selmamelo9266 8 ай бұрын
Eu tenho a planta ora-pro-nobis no meu quintal e como tds os dias. Me sinto bem.
@edileuzaedi7610
@edileuzaedi7610 28 күн бұрын
Então Estou No Caminho Certo Eu Tenho Ora Pronóbis E Ja Uso Na Salada Muito Obrigado Pela Dica
@alzirasalvina
@alzirasalvina 4 ай бұрын
Amei eu tenho oraporn
@user-se1pl1td4v
@user-se1pl1td4v 6 ай бұрын
Eu como há muito tempo aprender a comer com meu pai ele faleceu e eu continuo comendo eu amo
@marialopes2321
@marialopes2321 2 ай бұрын
Muito bom 👍 eu uso aqui ihcasa boa noite
@elianepereiradasilvasantos8223
@elianepereiradasilvasantos8223 11 ай бұрын
AMO ORAPRONOBIS
@neidegomes880
@neidegomes880 3 ай бұрын
Eu amei
@merireis1326
@merireis1326 7 ай бұрын
Amei😊
@mariaparecida1912
@mariaparecida1912 9 ай бұрын
Ora pro.nōbis e muito bom
@nelciribeirodacosta8556
@nelciribeirodacosta8556 3 ай бұрын
Gostei das receitas
@user-ol7qt6vp5e
@user-ol7qt6vp5e 10 ай бұрын
Como ela todos os dias nunca achei Amargo faço o suco como as folhas amo
@leilagoncalves7174
@leilagoncalves7174 9 ай бұрын
Eu tenho um pé enorme, faco bolo,omeletes, com frango,carne moida ,refogada etc ,é muito bom
@cidamazoni1861
@cidamazoni1861 8 ай бұрын
Faço sempre sucos com limão e frutas coloco em saladas tô usando pq tenho artrose joelhos estou me sentindo bem com mais disposição p andar
@marianilza8772
@marianilza8772 9 ай бұрын
Você é muito simpática ❤
@nadiaboiko2518
@nadiaboiko2518 6 ай бұрын
Sim eu como Ora Pronobes todos os dias nâo como carne ela é muito facil de preparar pode refogar com gualguer aimemto arroz feijâo ❤
@veraoliveira5478
@veraoliveira5478 5 ай бұрын
Gostei do seu vídeo 👏
@franciscamariadealmeidasil3823
@franciscamariadealmeidasil3823 8 ай бұрын
Eu faço suco com laranja maçã e limão e tudo de bom
@geniceferreiradossantos5569
@geniceferreiradossantos5569 8 ай бұрын
Oi Dra já fis refogada e no omelete amei boa tarde Dtr um abraco
@marlenepavan5837
@marlenepavan5837 7 ай бұрын
Tam vomo as folhas cruas acho que melhorou um pouco minhas dores no corpo e batedeiras, melhorou meu intestino 👏👏🙌😔
@fatimanascimento2440
@fatimanascimento2440 9 ай бұрын
Olá....eu tenho ora pronóbis num vaso....uso em sucos, em molhos, vitamina e em saladas de maneira geral...
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