Meraba ben sana özel fizyoterapi seansı şansı sunuyorum. Benimle beraber çalışmak ve fizik tedavi ihtiyacını karşılamak için bana 0 536 330 72 69 nolu hattan ulaşabilirsin. Postüral sorunlar, nörolojik hastalıklar, spor fizyoterapisi, sakatlıklar, bel omuz veya diz ağrısı sorunlarınız hakkında dünyanın en iyi fizyoterapistiyle beraber çalışmak için bana whatsapp üzerinden ulaş
@azrbayca55774 ай бұрын
Abi bu haraketleri ne kadar sürede yapmalıyız bende çok az amma belde ağrı var yürüdüğümde sol omuz sağ omuzdan 1 santim falan yukarı
@halilozdemir2170 Жыл бұрын
Yıllardır bana dik dur dik dur dediler omuzlar yukarı değil aşağı geri durması lazımmış. Sağol hocam
@brkhan54275 ай бұрын
Dış kaynak astsubay sağlık mülakatında 12 dereceden elendim eğer başvuru yapmayı düşünen arkadaşlar varsa size şunu söyleyeyim en kısa zamanda bu sorunu ortadan kaldırın ilk 6 dereceden elendim itirazda nasıl olduysa 12 derece çıktı ve elendim ilk hastanenizde skolyozdan elenirseniz size Türkiye turu yaptırırlar skolyozunuz düşük olsa bile gittiğiniz hastanede yüksek çıkabilir ve bunu düzeltmezsiniz
@rfatkoray6555 ай бұрын
6 dereceden ne zaman elendiniz hocam
@turkgenci7083Ай бұрын
Knk benim 15 den 4.5 a düştü 😅
@elifsuyazar98286 ай бұрын
Skolyoz egzersizleri kişiye özeldir. Tipleri vardır ve herkes bu hareketleri yapmaya uygun olmayabilir. Doktorunuza danışın ve en uygun hareketleri öğrenin..
@lawyer_clerk2511 ай бұрын
Hocam 7 derece skolozum varmış evde doğru egzersizlerle çok kısa sürede 5 derece veya altına indirebilir miyim askeri okul için. yoksa eleneceğim zamanım çok azaldı. lütfen cevaplar mısınız rica ediyorum çok önemli.
@lengarhonse8 ай бұрын
Kazanabildin mi reis?
@lysay19158 ай бұрын
Bu sene girecek büyük ihtimalle @@lengarhonse
@ismailcanyavuz81016 ай бұрын
aynı şey bendede var doktora çıktım ve azaltabilirmişiz bu şekilde
@AbdulBakiEker5 ай бұрын
Kendi şahsi tavsiyem birincisi kesinlikle egzersileri yapın spor yapın İkinci yüzün üçüncü ve geçicide olsa hacamat olun agrınız bir süre geçiyor
@deathstar92972 жыл бұрын
bu hareketleri günde 1 yeterli olur mu yoksa günde 3 kere yapmamız bize daha fayda sağlar mı
@azimbaba450926 күн бұрын
Merhaba ömer bey. Size bir sorum olacak. Skolyozda karın kası egzersizleri çalışmak ve ya bacak egzersizleri çalışmak skolyozu arttıra bilirmi? Ve skolyozum düzeldikden sonra bu egzersizleri yapsam sorun olur mu? Skolyozum aşağı kısımlarda 2 ci dereceli Skolyoz
@meva9290 Жыл бұрын
Skolyozu evde yapılan egzersizlerle derecesini azaltabilir miyiz? Ben daha ergenlik çağında ve kemik gelişimim hala devam ettiği için skolyozumda ilerleme olabilirmiş peki evde yaptığım egzersizlerle bu ilerlemeyi durdurabilir hatta azaltabilir miyim?
@semanurinal8178 Жыл бұрын
Evet evet azaltabilirsin
@karamuz37377 ай бұрын
Kesinlikle ortopediste gidin. Skolyozun derecesi vs hepsini neler yapmalı ne yapmamalı öğrenin.?53 yaşındayım ergenlikten beri var şimdi de boyun kamburluğu. Tıp çok ilerledi. Teknikler gelişti
@tamerduran48852 жыл бұрын
Bende s skolyoz var 52 yaşındayım yapısal skolyoz arada tutulma ve ağrı oluyor bu yaşta korse kullanılırmı
@yagmurang8662 Жыл бұрын
Ben ergenlik çagındayım bana bile şuan plakların kapalı korse takma dediler siz yetişkinsiniz size vereceklerini sanmıyorum
@mujgandincer5124 Жыл бұрын
İyi günler bu egzersizleri boyun fitigi olanlarda yapabilirmi belimde duzlesme ve skolyoz baslamis
@tuncaycapar9437 Жыл бұрын
Hocam s skolyozu olanlar nasıl hangilerini yapmalı? teşekkürler
@sametdeniz3323 күн бұрын
Lan 1 aydır kalp ve göğüs ağrım var neden olduğunu bir türlü bulamıyordum SONUNDA BULDUMMMMMM
@sadidegirmencioglu91402 жыл бұрын
Hocam 12 derece fonksiyonel skolyoz um var günlük kaç saat egzersiz yaparak kaç ayda ne kadar sonuç alırım ortalama yardımcı olur musunuz
@fitklab2 жыл бұрын
Çok değişken olabilir kesin birşey söylenemez
@thegame90992 жыл бұрын
Kaç derece olduğunu nereden anladan ben de skolyoz rontgeni oldum da doktor bana dede ki hafif skolyoz var ama kaç derece söyleyemiyorum dedi sorun yapmaz dedi
@atomtata818 Жыл бұрын
Aga naptın sonuç aldın mı
@lawyer_clerk2511 ай бұрын
@@fitklab Hocam 7 derece skolozum varmış evde doğru egzersizlerle çok kısa sürede 5 derece veya altına indirebilir miyim askeri okul için. yoksa eleneceğim zamanım çok azaldı. lütfen cevaplar mısınız rica ediyorum çok önemli.
@berre0008 ай бұрын
naptın ?@@lawyer_clerk25
@snmj44882 жыл бұрын
Hocam skolyozu olan biri gobek eritme egzersizleri yapabilit ki
@jay3wwf2 жыл бұрын
hayır zararlı
@snmj44882 жыл бұрын
@@jay3wwf e biz napcaz
@alitahaozkan18072 жыл бұрын
Hocam bende sanırım lordoz da var bunlar lordozada iyi gelebilirmi
@salihakcakayaАй бұрын
Hocam merhaba ben 22 derece sikolyoz oldugunu söylediler bugun hasateye gitmistim ama egzersiz olarak birsey birsey belirtmedi sirtimda vede sag omuz bolgemde agrilar oluşuyor bu durumda ne yapmam gerekiyor bilgi verebilrmisinhz
@kubraalciger21922 жыл бұрын
Hocam bel kemiğim yamukmuş hafif skolyoz dedi doktor sadece krem ve ağrı kesici verdi korse kullansam veya bu egzersizler ise yarar mı ne yapmam lazım
@tugcebayrak5075 Жыл бұрын
merhabalar kusura bakma böyle rahatsız ediyorum ama bugün ben de gittim bana da başlangıç dedi çok hafif dedi neler yaptın sen bu süreçte
@muhammedd0660 Жыл бұрын
@@tugcebayrak5075 başlangıçta korkma erken teşhis etmişsin
@muhammedsitki9149 Жыл бұрын
@@muhammedd0660 benim ki 14 derece şuan acaba erken mi yoksa gecmi kalmışım yaş 23
@muhammedd0660 Жыл бұрын
@@muhammedsitki9149 henüz başındasın halledersin
@cemre87110 ай бұрын
Merhabalar benimde belde SKOLYOZ var omuz ağrısı oluyormu sizdede benim omzumda ağrıyor
@ahmetkaya33362 жыл бұрын
Ameliyattan sonra yapılabilir mi rgilmeyi engellemek için
@yagmurang8662 Жыл бұрын
Merhaba ameliyat için kaç derece skolyozun var
@haticeceyhan26786 ай бұрын
Hocam kızım 9 buçuk sıkalyozu var 7 yaşında bu egzersizleri yaptırsam geçermi
@burak05806 ай бұрын
skolyozun ilerlemesini yavaşlatır
@nuraysonmez828426 күн бұрын
Benim kızımda 5,5 yaşında. 9,9 skolyoz dediler. Ne yapacağımı bilemedim. 6 ay kontrol. Yüzme dedi doktor.
@Kittenxwq_Routiness9 ай бұрын
Tesekur ederim.
@user-dm5ru2oi8j5 ай бұрын
İlk hareketi anlamadım
@tacettinkerimuzunoglu582 жыл бұрын
Hocam 5.7 derece çıktı harp okulu 5 derece alıyor ne yapmam lazım
@atomtata818 Жыл бұрын
Naptın usta geçtin mi sağlık mülakatını
@tacettinkerimuzunoglu58 Жыл бұрын
@@atomtata818 kardeşim hastaneden geçtim ( heyetten ) sağlam raporu verdiler sonradan pertem (personel temin ) geçirmedi
@atomtata818 Жыл бұрын
@@tacettinkerimuzunoglu58 o nasıl oluyo ya peki düştü mü derecesi
@atomtata818 Жыл бұрын
Kanka tam olarak nasıl oldu açarmısın birde itiraz ettin mi ?
@tacettinkerimuzunoglu58 Жыл бұрын
@@atomtata818 ettim bu seferde 5.1 çıktı bırak uzun hikaye
@gulnareisayeva64986 ай бұрын
Hocam yapısal 25 derecelik skolyozu olan 14 yaşında kızıma yardım eder mi bu egzersizler?
@hayran76032 ай бұрын
Şimdi durumu nasıl
@atomtata818 Жыл бұрын
Hocam 8 12 civarı temmuza kadar bu egzersizlerle 5 e düşer mi
@osman415 Жыл бұрын
Düştü mü hocam
@aliipek4570 Жыл бұрын
@@osman415 düştü mü Kanka
@aliipek4570 Жыл бұрын
Durum nasıl?
@lawyer_clerk2511 ай бұрын
düştü mü peki?
@Lordvadersfan11 ай бұрын
Düştü mü?
@yigitk58807 ай бұрын
Hocam bende 10 derecenin altında skolyoz varmış 14 yaşındayım düzelir mi
@Aarriiff-eh6fm7 ай бұрын
doktora mı gidip anladınız yoksa belirtileri varmıydı kendim msü için hazırlanıyorum fakat skolyoz varmı yokmu kendimde hiçbir bilgim yok
@burak05806 ай бұрын
@@Aarriiff-eh6fm eğik bir şekilde dur ailenden birisi omurganın sağında ve solunda şişkinik var mı diye kontrol etsin eğer ki emin olamıyorsan ortopedi den randevu al muayene ol
@user-sd6rz9eb3r3 ай бұрын
Hocam 12 olan skolyozu 9 düşer mi askeriyeye girmek istiyorum 3ay var
@turkgenci7083Ай бұрын
Knk benim skolyozum 15 den 4.5 düştü 3 günde 😂
@furkangundur294927 күн бұрын
Nasıl yaptın reis @@turkgenci7083
@iremtk2Күн бұрын
@@turkgenci7083 bu egzersizle mi yoksa fizik tedavi falan mi