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Pour grossir sainement, rien de mieux que ces 7 aliments caloriques ! Ils sont facile à manger et peuvent même se combiner entre eux.
Ils m'ont permis de prendre du poids rapidement et sans me gaver à en avoir mal au ventre.
Si tu te sens trop maigre, n'hésite pas à les incorporer dans ta journée!
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➡️ PLAN DE LA VIDÉO :
00:00 : Intro
01:18 : Aliment N°1
02:30 : Aliment N°2
03:45 : Aliment N°3
04:41 : Aliment N°4
05:48 : Aliment N°5
07:00 : Aliment N°6
07:40 : Aliment N°7 (+ idée de repas)
08:30 2 ressources gratuites pour grossir
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➡️ NOUVEAU SUR LA CHAÎNE ?
Hello, moi c'est Léo ! Je me suis lancé le défi de prendre 10 kilos en 5 mois de manière saine et sans me forcer à ingurgiter 5000kcal par jour.
J'ai lancé cette chaîne KZfaq pour tous les maigres qui pensent que leur poids est un frein à leur épanouissement personnel et qui sont condamnés à subir le regard moqueur des autres jusqu'à la fin de leur vie.
2 fois par semaine je partage mes astuces pour prendre du poids sans rien reperdre derrière grâce à une alimentation saine et calorique.
N'hésite pas à me grailler ce bouton 'Abonné' si tu veux revoir ma tête quand tu scroll sur KZfaq 😉
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🎶 Musiques :
Chill Vlog - Relax Holidays
GroovyD - Over Seas
On My Way - Ghostrifter
▶️ Montage :
Julien Wick Productions
• Projets de Julien Wick...
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