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UN PLAN D'ACTION SUR-MESURE GRATUIT POUR GROSSIR, CA TE DIT ? 🤩
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Cet appel est 100% gratuit (je ne sais pas pour combien de temps), alors n'hésites pas si tu as envie d'obtenir un plan d'action personnalisé qui te correspond parfaitement).
Pourquoi je fais ça ?
Parce que j'ai envie d'aider ma communauté, apprendre à vous connaître et voir concrètement que OUI, ma méthode pour grossir sainement fonctionne, peu importe votre point de départ. 👍
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Si vous mangez beaucoup et que vous ne grossissez pas, on vous a certainement dit que tu avais un métabolisme rapide.
C'est un facteur déterminant qui empêche de prendre du poids. Nous les maigres, on a un métabolisme qui brûle énormément de carburant !
Dans cette vidéo, on va voir si on peut le ralentir, et si oui comment le faire.
Si tu veux revoir ma gueule sur KZfaq, abonne-toi :)
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➡️ PLAN DE LA VIDÉO :
00:00 : Intro
00:25 : 3 astuces pour ralentir son métabolisme
01:12 : D'où vient notre métabolisme ?
01:40 : Erreurs à éviter
02:59 : Ce qui a marché sur moi
04:25 : La VRAI solution
05:26 : Ressources gratuites
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➡️ NOUVEAU SUR LA CHAÎNE ?
Hello, moi c'est Léo ! Je me suis lancé le défi de prendre 10 kilos en 5 mois de manière saine pour enfin me sentir bien dans mon corps.
J'ai lancé cette chaîne KZfaq pour tous les maigres qui pensent que leur poids est un frein à leur épanouissement personnel et qui se sentent condamnés à subir le regard moqueur des autres jusqu'à la fin de leur vie.
Je vous prouve à travers mes vidéos que OUI, prendre du poids n'est pas si difficile que ça si on applique les bonnes techniques grâce à des méthodes alimentaires et psychologiques adaptées à votre situation.
2 fois par semaine je partage mes astuces pour prendre du poids sans rien reperdre derrière grâce à une alimentation saine et calorique.
N'hésite pas à me grailler ce bouton 'Abonné' si tu veux revoir ma tête quand tu scroll sur KZfaq 😉.
Nouvelles vidéos tous les Mardi et Samedi !
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