Yo recuerdo cuando mí mamá sufrió un pre infarto que le fisuro el corazón,dijo sentirse con frío como si fueran síntomas de gripe y mucho dolor de espalda en la parte izquierda,de milagro se salvó.

El 2010 me dio un infarto al miocardio y estando hospitalizada me dio otro más me pusieron ventilación mecánica...estuve con muchos dolores de espalda me dolía el brazo izquierdo sentía algo así como una neumonía me dolía el pecho un dolor que me atravesaba de adelante asia atrás estuve casi una ves por semana aciendome electrocardiogramas y nunca me encontraban nada...asta que un día me sentí muy mal no podía levantar los brazos me llevaron urgente a urgencia me dieron otro electro y estaba alterado de urgencia me mandaron al hospital de Conce ahí estuve hospitalizada más de 1 mes...llamaron a mí familia para que se despidieran de mí...pero mí fe y el amor de Dios me permitió seguir viviendo asta los médicos me desia k yo era un milagro de Dios...y aquí estamos de eso ya an pasado 14 años...bendiciones

1-molestia digestiva 2-fatiga ó falta de aire 3-dolor en la mandíbula 4-sudoracion fría y palidez 5-dolor en la espalda 6-entumecimiento de la mano y del brazo izquierdo 7-mareo después de un esfuerzo físico ó mareo sin motivo.

Hola tengo 72años soy una mujer que puedo considerarme sana no fumo,no tomo licor hago ejercicio diario, sin sobre peso,con una alimentación bastante sana sin antecedentes familiares de enfermedad cardíaca.Pero hace 15dias tuve 2 episodio de arritmia sin motivo aparente y como personal de salud y conciente de que estás enfermedad son silenciosas estoy en proceso de evaluación con un cardiólogo..espero con mucha fe que todo salgá bien,,,,

A mis 30 años llevo 6 años padeciendo de ansiedad tengo aritmias cardíacas ( aritmia sinusal) y tengo un año padeciendo de dolores en el brazo izquierdo ( un dolor insoportable aveces como si me agarraran a golpes y tambien de vez en cuando tengo dolores de mandíbula izquierda y aveces los dos dolores se unen, ya he hido al medico por eso y en todos mis exámenes salgo totalmente sana, ahora que me dan esos dolores los ignoro, aveces le digo a Dios que es el unico que sabe de mi futuro si morire por infarto o enfermedad normal o lo que sea 🤷 Mientras tanto no dejare que el temor me gane.

La tristeza y estar a veces con personas malas .Tambien afecta al corazón .Y a veces nadie te escucha .Solo piensan es su ego .Y no tenergente que te anime o te apoye .Eso tambien produce ansiedad y problemas y se enferma .Gracias miy importante saber estas cosas .

Y por qué no poner la posibilidad de que las vacunas vs COVID están provocando el aumento de enfermedades cardíacas?

La oracion es muy importante. Dios dio el corazon.

Sería bueno mencionar que la depresión, los ataques de pánico, y la ansiedad también presentan síntomas como los que mencionas. Terminé en la emergencia con todos esos síntomas, no una, sino tres veces, y el diagnóstico “ataque de pánico” investigando aprendí acerca del sistema nervioso alterado o excitado, el cual provoca un sin número de malestares. Para esto se recomienda una dieta especial para calmar el sistema nervioso que consiste en consumir más vegetales 🥬 y jugos verdes

Los que pasamos por el trastorno de ansiedad, tuvimos todos esos síntomas y más 😅

No a los miedos que provocan estos videos...tu salud esta en tus manos y lo puedes revertir.

Gracias por compartir este video!!!! Y compartir tu conocimiento Dr Veller!!!! Yo estuve viendo varios Cardiologos porque tengo una opresión horrible en el pecho me duele y me fatigo al caminar una calle, busque doctores en la ciudad de Puebla México desde el 2020 que me dió Covid y todos me dijeron que estaba deprimida, y hace poco pedí me realizaran un Rx de Corazón con Gadolineo, ahí se puede ver que tengo Miocarditis cronica (cicatrices en el corazón) por eso me siento tan mal, y 5 doctores no tuvieron ni el conocimiento o las ganas de mandame este estudio en más de 3 años. Ahora estoy medicada adecuadamente y se me quito el dolor

Es una extraordinaria explicacion, gracias doctor.

Hay mucho stress, afanes de la vida y eso se une a la mala alimentación😢lo que hace que empeoré el problema en personas jóvenes. Saludos desde Costa Rica 🥰

Un dia antes de mi infarto senti mucho sueño todo el dia, tanto que me quedaba dormido sentado en el escritorio, y otro sintoma es como que tienes mucho gas y que no puedes repetir como cuando tomas un refresco con gas y no puedes repetir y luego el dolor intenso detras del esternon tanto que iba a gatas a pedir ayuda, me llevaron de urgencia en ambulancia y me colocaron un stent y mi afectó un 30% el corazon. y aqui seguimos viviendo. saludos Doctor !

Soy Nancy y el infarto me dio estando sentada y senti como corriente de 2 cables largos en mi lado derecho, llame la ambulancia y el me dijo que era un infarto, y cuando llegue al hospital me lo confirmaron, gracias a Dios estoy viva y al servicio hospitalario❤

Gracias, Dr. X su informacion, de manera muy clara para poder entender, gracias

Mis respetos Dr. gracias por sus buenos aportes en pro de la Salud

Tuve un ACV 2O15 Empezó con mucho dolor de cabeza, falta de aire , el pie izquierdo lo arrastaba con giro hacia afuera y sentía hormigueo en la mano izquierda , actúo rapidamente mi esposo ,fui a parar a Urgencia . Me dejó una secuela leve en dos dedos de mano izquierda . Gracias por la información . Ahora estoy con controles con cardiólogo.

De excelencia sus explicaciones y orientación. Gracias.

termine de ver el informe y en mi caso debo decir cuan dificil seria adelantarme a un infarto cuando tengo pinzamiento cervical izquierdo que a veces me pone como en un estado de ansiedad-lo explica un fisioterapeuta en un canal de yt - tengo artrosis con el agravante de enfermedad de forrestier . la mandibula tambien genera dolores como de calambre cuando la dentadura no esta completa por lo que nuestra mordida va desgastando en la zona del oido... y asi.lo que nos queda es estar alerta al dolor agudo del pecho o dormirse el brazo izquierdo. excelente informe.saludos Dr. tengo presente que ante la inminente aparicion de un pre aviso que esta por acontecer algun episodio cardiaco es tener a mano la sublingual, no acostarse, en lo posible toser varias veces como buscar que aflojen los sintomas previo llamar al servicio de ambulancia y algun familiar. nunca acostarse.-

Hola Dr. Veller! Tuve un infarto agudo de miocardio, soy mujer, tenía entonces 65 años (el año pasado) y no me di cuenta, francamente, si tuve o no algunos de los síntomas previos. Tengo marcapasos desde 2013. Es decir, problemas cardíacos tenía. Tomaba medicación para presión alta y comía sin sal. Pero si vivía bajo mucho stress! Trabajando ni le cuento. Cuando tomé mi retiro, estuve más tranquila, pero puse un negocio y me embarqué en otro problema. Además, mi hija tuvo un.problema de salud, un teratoma ovárico gigante que presionaba sus riñones, pensaron que era un problema de riñones, todo de sorpresa en una consulta normal ginecóloga, atrasada, era la primera en hacerse luego de la pandemia. La dejaron internada y vaciaron la vejiga, no había nada ahí, era el teratoms que presionaba de tan grande que era. No sabíamos y no lo supimos hasta después de la cirugía. Yo iba a buscarla a la salida de un estudio, estaba en la parada de colectivos, y de pronto sentí como una patada en medio del pecho, el dolor muy fuerte se extenía a brazos, cuello, cara, mandíbula y espalda. Justo vino el colectivo y lo tomé. Yéndome a sentar pensando que se iba a pasar, tuve náuseas y dejé de ver! Ahí le pedí al chófer que me deje bajar, me dijo que no era parada, le supliqué y expliqué que me sentía muy mal. Al final, al día siguiente me ingratos a hemodinamia en otra clínica, mi corazón ya no tenía circurculación en una parte. Me pusieron stent y un globo. No puedo tomar más de un litro de agua diarios. Y se empiezan a complicar órganos claves, como los riñones, a los que no les llega sangre limpia y oxigenada. Tengo que tomar muchos medicamentos y hacer estudios cada 3 meses. Es agotador. Ya no tengo la fuerza de antes, es deprimente. Cuídense mucho! Nunca está demás ir a ver al médico! Porque lo que puede venir es para el resto de la vida, que nunca vuelve a ser misma. Yo lamento no haberme dado cuenta, estaba pendiente de mi hija y yo no me importaba. Cuídense y que no les de vergüenza ir al médico!!! Con suerte no será nada importante, pero y si lo es?

Opino que es el stress por la vida que estamos llevando, sumado a otros factores. Muchas gracias Doctor por la información

Que dios bendiga siempre a este ángel todo es una realidad 🙏 👍

Dios te bendiga Dr, Veller gracias muchas gracias por compartir sus consejos ❤❤❤❤ ❤

Este video ha sido muy esclarecedor. Hace poco me ordenaron un ecocardiograma y el doctor me dijo que había sufrido un infarto, que tenía una isquemia y además que las válvulas no se cerraban bien y parte la sangre se regresaba. Sinceramente me asusté pues soy una mujer de 57 años, soy hipertensa desde hace mucho pero controlada. Lo del infarto me llamó la atención pues haciendo un recuento, no he sentido un dolor fuerte en el pecho, sin embargo en dos madrugadas me atacó un dolor horrible en la boca del estómago como decimos, como el dolor de la vesícula, pero yo ya no tengo vesícula 😢. Pensé que podía ser gastritis por tantas pastillas o por comer algo frito. La falta de energía, la falta de aire al caminar hacia arriba un poco, algunos mareos ocasionales si los he tenido, de hecho si hago mi cabeza hacia atrás o hacia abajo como cuando me lavan el cabello, también me marea. Ese es mi testimonio. Actualmente tomo 5 pastillas diferentes. 😢😢😢😢 . Gracias 🙏 y bendiciones

Ya lo dijo alguien, después de haber sido vacunados contra el COVID, comenzaron los infartos , sobre todo todo en jóvenes 😢 También hay q ver q muchos toman bebidas energizantes como si fuese agua y en ayunas obligando al corazón a trabajar más de lo debido y también demasiada estrés en los trabajos y la crisis económica actual en el mundo entero, sumado a la vida q se lleva 😮😢 Gracias Dr Veller.

Me encantó su vídeo explicación gracias por compartir

Agradezco su información. Es muy valiosa y Clara.

En episodio de ansiedad o depresión se pueden presentar varios de esos síntomas, como la sensación de falta de aire, dolor en la zona del pecho o incluso malestar estomacal. ¿Cómo diferenciarlos? Aunque la sugerencia más apropiada es ir al médico.

Dr excelente sin desperdicio gracias

Gracias, dr. Y gracias también a los comentarios que nos dan los que escuchan y comentan de estos temas.

gracias por compartir, es una informacion muy importante, he sentido algunos de esos casos.

Muchisimas gracias por esta buena exposicion de los posibles casos que nos avisan del peligro.

Hola doctor muy buen video, gracias por informarnos y preocuparse por nuestra salud, un abrazo y bendiciones.

Gracias Dr. X su informacion, muy excellente

Mil gracias por la información , DIOS TE BENDIGA.

Hola doc, soy Nancy de Colombia me encantan sus videos explica muy bien y claros los temas de salud. El mes de febrero de este 2023 mi hermano de 60 años presentó un fuerte dolor de espalda, dificultad para respirar y nauseas. Llegó el servicio de emergencias a la casa 15 minutos después de los sintomas el médico dijo que no era nada grave y lo asocio a una infección urinaria. 4 horas después mi hermano falleció. Él era hipertenso indices de colesterol y trigliceridos altos y prediabético, tenía sobrepeso sin ser obeso. Doc, gracias por todo lo que nos enseña. Dios lo bendiga. Feliz Navidad

Dr: veller quiero compartir con Ud y con sus seguidores lo que le ocurrió a mi padre, tenía sudoraciones frías, sensación de muerte, y dolor en el pecho fue llevado a la unidad de emergencia del hospital más cercano cómo Ud dice dentro de la hora de oro , él estando en el hospital sentía que perdía la visión y estando en la camilla de emergencia se le vino un vomito, que con la fuerza que hizo según mi padre volvió a ver la luz para mi fue la mano de DÍOS, le diagnosticaron un infarto al miocardio, pero con el tratamiento y los exámenes superó todo gracias a DÍOS Esa es mi experiencia con mi padre ahora el descansa en el señor por otra enfermedad que se lo llevo.

Excelente información, gracias Dr.

Primeramente felicitarte por la labor que realizas🎉🎉🎉. Tengo estos síntomas desde hace 1 año o más, y..., me dio infartos, 😢, gracias a Dios estoy vivo hoy en día, te agrádesco por el video, estaré buscando a un cardiologo. Saludos desde Bolivia. Gracias 🎉🎉🎉.

Muchas muchas gracias Dr. Por tan valiosa información. Dios lo bendiga y lo llene de salud. Yo tengo todos esos síntomas, dolor de pecho repentino con duracion de hasta una hora. También mareo y un aumento en mi temperatura. El mareo y la temperatura se me pasan rapudo pero el dolor de pecho se queda. Ya consulte a un cardiologo me realice 2 electrocardiogramas Uno por mi cuenta y otro con el cardiólogo Y me realizaron una prueba de esfuerzo y para mi sororesa resulta que no tengo nada no entiendo. Para esto fui a consultar a un medico general de las farmacias del ahorro y el me dijo, no escucho su corazón normal algo no anda bien. Pero desafortunadamente con el cardiólogo solo fui a gastar $ 3,500 y quiere realizar mas estudios los cuales desgraciadamente no puedo seguir pagando. En mi humilde opinión muchas personas ya no le dan seguimiento a su problema por no contar con los recursos necesarios. Como en mi casó Y también nadie garantiza nada. He igual te quedas en el intento.😢😢

Gracias doctor por su información, muy agradecida. Dios lo bendiga.🙏❤️

Gracias Dr. Veller por tan importante información

Muchas gracias doctor. Una explicación maravillosa.

Mi mamá falleció hace 5 meses por un infarto. 2 días antes de fallecer, se le empezó a bajar la presión arterial, las pulsaciones y decía que sentía apretado su pecho, sudaba frío, yo le hable a su cardiologo le comente todos los síntomas qué tenía mi mamá, a ella le habían detectado arritmia ventricular y también era hipertensa y diabetica, su cardiologo y su médico internista tenían todo su historial clínico, cuando le hable al cardiologo me dijo que le diera vida suero oral, qué mientras tuviera la presión baja y las pulsaciones bajas, qué no le diera sus medicamentos, le prepare vida suero oral se lo tomo a traguitos, ya en la noche vómito, le hablamos a la cruz verde, qué son los de servicios médicos municipales, la examinaron, yo les mostré su historial de su presión, sus electrocardiogramas y el estudio holter qué le habían realizado 1 mes antes, lo vieron todo, la examinaron y me dijeron que mi mamá estaba bien, que estaba muy fuerte, qué más bien yo tenia que tranquilizarme, porque la que iba a terminar mal iba a ser yo, pero yo la conocía y sabía que mi madre no estaba bien, inclusive cuando vómito, ella me dijo que sentía que se le acababa la vida, yo estaba muy preocupada, su cardiologo no le dio importancia, su médico internista nunca me respondió las llamadas. Al día siguiente ella estaba decaída, me decía que no quería levantarse de su cama porque no tenía fuerzas, pero estuvo más normal su presión y glucosa, mi madre empezó a estar mal el sábado por la tarde, y el lunes yo la lleve con una doctora a su consultorio y mi mamita allí falleció súbitamente. Antes de fallecer me pidió que la llevara al sanitario, hizo del baño pero a la vez hacia como que iba a vomitar, pero no vómito, y de repente me dijo que sentía muchos piquetes en todo su cuerpo, le grite a la doctora que mi mamá estaba muy mal. La sacamos del baño y al querer sentarla en la silla, ella se desvaneció, se fue resbalando rígida mente hasta el piso. Yo no la podía sostener, se hizo muy pesada, fue el momento en que murió, fue muy traumatico para mi, no lo superó, su cardiologo y el internista no quisieron expedir el certificado médico de defunción, su argumento fue, qué porque murió en un lugar público. Aquí no entiendo, el cardiologo no le dio importancia, quizá porque era en fin de semana, no me dijo llévela urgente a un hospital, los de servicios médicos tampoco. Yo me hago muchas interrogantes. Y a la vez me siento muy culpable porque en lugar de llevarla a 7n consultorio médico, porque no la lleve a otro hospital, además la lleve al consultorio porque ella se quejaba de dolor en la boca del estómago ya no en el pecho. Les escribo mi experiencia, qué fue tan traumatica y dolorosa, para que en cuanto vean estos síntomas no lo duden, acudan a un hospital no se confíen de hablarle su cardiologo de cabecera ni de acudir a los servicios médicos públicos. Muchas gracias por su atención. Y créanme qué este dolor en mi corazón, esta tristeza sigue latente en mi. Que Dios los Bendiga.

Gracias Doctor Veller. Cifras alarmantes😮

Muchicimas. Gracias Dr por sus consejos Exelenyes

Muchas gracias Dr excelente su esplicacion, Bendiciones

!!!... Gracias Dr. excelente información contenida en este vídeo ❤.... Bendiciones a tú vida ....!!!

Muy buen documental espero más.temas de estos muy interesantes

Muy útil, gracias doc!!❤

Gracias Doct super importante esta información

Excelente información... Muchas gracias Dr Veller👍🏻👍🏻👍🏻

Siempre digo que es bueno checarse cada año, la glucosa, triglyceridos, electrocardiograma, la tiroides, es muy importante, pero también la alimentación es clave, los jugos verdes, las verduras, el ajo, dormir bien, meditar, hacer ejercicio para que nuestros órganos duren más.

Muchas gracias doctor muy bien explicado

Muchas gracias por tus consejos bendiciones ❤

Tengo 50 y frecuentes dolores en el corazón, brazo izquierdo, dolor de cabeza y creo que hipertensión.. Por el trabajo no le prestó mucha atención y me enfoco en actividades sanas pero los sintomas siempre estan alli 😖😖😖

Mi esposo fallecio hace ahora 5 meses durante las vacaciones, una experiencia que espero no le suceda a nadie. Mi esposo no tenía síntomas, o al menos no los sintió, no tenía colesterol, ni diabetes, como tampoco sufria de la presión arterial, 15 días antes de ir de vacaiones le hicieron un chequeo completo incluyendo un electrocardiograma y no tenía problemas cardiacos. Sin embargo, se sentía cansado y cuando viajamos a los Andes ecuatorianos supuso que se debía a la altitud del lugar 2360 msnm. Sin embargo, dos semanas después de llegar al país, cuando se suponía que estaba bien, de repente tuvo dolores en el pecho y, aunque le llevamos inmediatamente a la clínica, lo estabilizaron y le suministraron medicación, sufrió un infarto y un derrame cerebral al mismo tiempo y murió. Su vida se apagó en apenas 10 minutos. Ya no me pregunto qué pasó, porque es inexplicable.

Muchísimas gracias Dr. Por su explicación, DIOS lo siga bendiciendo grandemente y dándole sabiduría

Excelente información, gracias por compartir.

Gracias bendiciones

Infartos entre jóvenes: yo tengo la hipótesis de que es porque ya de niños se hace menos actividad física y por una peor alimentación. Tal vez el uso del vapeador o la maternidad tardía(por aumento de los defectos anatómicos o funcionales en el feto). Y por la presencia de microplásticos en el organismo. Pero habría que demostrarlo

Hola buenas tarde es muy importante su asesoramiento para nuestra Salud muchas grasias selo Gradesco infinite mente

Dr.exelentr su explicacion

A mi padre que era médico el día anterior le día ardor en el estómago dijo que lo estaba molestando la gastritis al día siguiente en la mañana le dió el paro cardiaco causándole la muerte de inmediato🇨🇴🇨🇴

Desafortunadamente acabo de perder a una persona muy querida a causa de un infarto. Ella mostró todos estos síntomas pero no nos dimos cuenta que era fatal lo relacionamos con estrés y cansancio normal de la edad pero; ahora me doy cuenta que pudo haber vivido tal vez un poco más. Muchas gracias Dr. usted 0:16 es una verdadera eminencia ahora podré identificar los síntomas por si se presenta el mismo caso

MUY BUENA INFORMACIÓN DR VELLER MUCHAS GRACIAS PORQUE ES MUY IMPORTANTE SABERLO Y TENERLO SIEMPRE PRESENTE

Eccelente informacion . Dios le bendiga Dr.

Soy masajista y una vez me vino un paciente al que le faltaba el aire. Le dije que fuera a un cardiologo porque eso no era respiratorio(lo sé porque soy asmática). Lo volvi a ver años después y me dijo que habia pensado en mi todos los dias. "¿Tan inolvidable soy?" le dije. "Es que 4 dias después tuve un infarto"_me respondió

Y las" vacunas" no tendrán nadq q ver?Ya lo creo q si

Entendido Dr la charla está muy clara le confieso que tenía miedo de escucharla pero gracias me ha servido y servirá de mucho .aunque soy delgada y trato de cuidar mi alimentación...duermo poco y por tiempos dejo el ejercicio .Me haré exámenes y me revisaré. GRACIAS NUEVAMENTE.

Gracias Dr. Me hizo pensar en replantear mi vida y estar más cerca de mi familia para cuidarnos. Un gran abrazo los quiero muchísimo. Venezolana en Galicia ❤

Algunos de esos síntomas también se pueden presentar en episodios de ansiedad

No es casualidad la gran cantidad, es consecuencia de la vacuna Covid. Gracias Dr., Dios lo bendiga!

Mil gracias, por su información 🙏

Muchas gracias Doctor por su información es excelente información

Hace unas semanas , todo esto lo sufrió un familiar y desgraciadamente infartó en tres ocasiones, se salvó porque le hicieron catecismo, pero con daños irreversibles. Debemos cuidarnos preventivamente. Gracias por este vídeo.

Un video muy util 👍🇪🇸 Saludos

❤❤gracias por su información claro está todos estos síntomas los tengo gracias

Muy buenos sus consejos .bien espesificados. Gracias.

Hola Dr VELLER bendiciones para usted y familia. Gracias por el tema 7 señales de alerta antes un infarto. Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

Aumento de los infartos en los últimos 10 años?? O más bien en los últimos 3?? 💉💉💉

Muy linda sus consejos para cuidarnos mejor tanto los jóvenes como los viejos que bueno 😮

Gracias Dr x sus videos y tanto conocimiento

Muchas gracias doctor Veler es usted excelente como médico con conocimiento detallado , Dios le siga dando ese conocimiento del cuerpo humano

Yo desde que me vacune mi salud se ha deteriorado hee tengo 38 años y antes de vacunarme todo estaba bien .

Gracias Doctor por tan grandiosa informacion Dios le bendiga.... ❤

Grácias!!! Dr, clarísimo toda su información. Desde Argentina.

Os cuento mi experiencia: dos meses antes me empezaron doler los hombros y antebrazos, de vez en cuando dolor en el centro del esternón. Coincidía con cambio de mi rutina de ejercicios, así que pensé que fue por eso. La mañana del infarto durante el trabajo los síntomas que describo se agudizaron y se sumó sudor frío, por eso enseguida pensé que podía ser un infarto. Y lo fue

Son tan diversos los sintomas, que a no ser que sean sumamente intensos, posiblemente creamos que se nos pasarán y entonces...... Sea demasiado tarde! ;🙈🙈😌😌🍀🍀🍀🍀💕💕❤❤

Muchas gracias Doctor veler Dios le bendiga feliz Año Nuevo

Gracias Dr. Veller por esta informacion tan importante

Saludos doctor desde la mitad del mundo Ecuador 🇪🇨 mi padre falleció hace un año y medio de un infarto se acosto en la noche y alas 11 pm con bomito y naucia y se volvio acostar y quedo en el sueño eterno duele tanto su inesperada partida nadie esta preparado para estos momentos tan difíciles de la vida

Gracias doctor, buenas tardes!

Muy bueno su recomendación la tendré en cuenta grácias doctor por informar

Muchas gracias por tan baldosa información ❤😊

Yo tuve un infarto hace unos pocos meses y en ningún momento tuve dolor en el brazo izquierdo, ni mandíbula, ni nada, si tuve el malestar de estómago y después sensación de presión enorme en el pecho, además mi visión se volvió muy extraña como cuando te mareas pero mucho más fuerte, que eso no se menciona en el vídeo y fue la señal que me hizo llamar a una ambulancia, y gracias a eso, aquí sigo.

Información valiosa que tenemos que estar atentos a estos síntomas.

Gracias por todas sus enseñanzas ❤