A SILENT THREAT! SIGNS THAT INDICATE FATTY LIVER| FIRST SYMPTOMS

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Күн бұрын

Careful! Don't ignore these warning signs that show you have fatty liver.
Fatty liver (hepatic steatosis) is a serious and dangerous disease, which may not cause symptoms until it is too late. That's why they call it “silent disease.”
In this video I tell you what fatty liver is and why it occurs, what the first symptoms are, how to detect it early, and the best treatments, including what you should eat and drink to cleanse your liver naturally and eliminate all the fat. .
Millions of people suffer and die from this disease. Fatty liver is the accumulation of fat in the organ, which causes inflammation (hepatitis) and causes scarring of the liver. To diagnose it, you have to measure liver enzymes in a blood test or do an abdominal ultrasound.
The first symptoms that appear are pain below the ribs, abdominal swelling, and an upset stomach. All of these indicate an early stage, and if you detect it here it has a cure, since the liver regenerates and it is possible to completely reverse the damage.
In more advanced cases, complications appear. Fatty liver increases the risk of liver cancer and cirrhosis. Serious symptoms of later stages are: dark-colored urine, yellowish skin (jaundice), edema due to fluid retention in the feet and hands, and accumulation of water in the belly (ascites).
Video for educational purposes.
Video content:
00:00 5 warning signs of fatty liver disease
01:26 What happens if you have fat in your liver
02:27 How serious is fatty liver
03:46 First symptoms that you should not ignore!
05:58 This indicates that your liver is inflamed
07:15 Signs of advanced disease (fibrosis and cirrhosis)
08:25 Most toxic foods for the liver that you should avoid
11:43 How to cleanse liver fat naturally
13:54 How to restore damaged liver
Where did I get the information from?
www.mayoclinic.org/es/disease...
Recommended book: El superpoder de los alimentos
#health #medicine #wellness

Пікірлер: 4 300

@131alexza 2 ай бұрын

Lo que me agrada de este médico,es que no viene a vender un producto,solo aconseja lo que debemos hacer... muchas gracias Dios lo BENDIGA.

@saraorduz3493 2 ай бұрын

Gracias!!

@mariaveasramos3172 2 ай бұрын

Muchas gracias

@pasciente 2 ай бұрын

Si, porque estamos cansados que vas por algo simple te bombardeen de pastillas innecesarias

@santiagonorrea9241 Ай бұрын

esta vendiendo el canal buu

@paulinaortega8351 Ай бұрын

Buen punto y cierto

@michelalejandroarellanoher7749 6 ай бұрын

Yo tuve hígado graso no alcohólico, mis síntomas cansancio extremo, ictericia y vertigo todo momento por la intoxicación en mi sangre, tantos metales que mi higado ya no podía hacer nada, aunado a los síntomas que mencionó el Dr😢 Comiendo saludable exactamente la dieta que menciona el Dr, nada de azúcar porque el azucar se convierte en grasa en nuestro organismo, tomando abundante agua y algo importante ORAR A DIOS❤, la fé mueve montañas, todo es un conjunto, tanta importancia como la sabiduría de los médicos, comer sanamente y hacer ejercicio.Mi hígado se sanó.

@diegopaltan5764 6 ай бұрын

Bendito sea Dios dueño de la vida,yo,mi pareja,mi hija,mi mascota nos contagiamos de hipatitis tipo y teníamos los mismos síntomas estamos ya 6 años así y por la misericordia de Dios recién estamos recuperando.😢😢😢😢😢😢😭😭😭😭😭 sólo los ignorantes pueden decir lo que sea eso hasta no caer en esas dolencias que ni al peor enemigo yo los desearía.

@T0berius 6 ай бұрын

Fuiste al medico o te curaste solo? No imagino el momento que habiendo sido atendido por un medico, le hayas dicho en la cara, gracias a dios.

@angyfuentes2184 6 ай бұрын

Lo haré gracias

@belbelmont4505 6 ай бұрын

Primero Dios, sabiendo que la fe es accion, por la fe somos sanos, y eso es creyendo que todo es posible, tengo tus mismos sintomas y es la parte social la mas dificil, porque no entienden, pero al fin veo un video donde se como ACCIONAR

@janinetmarin7656 6 ай бұрын

Dios es nuestro sanador usa a los medicos para ayudarnos esto solo funcipna para los q creemos en Dios

@estherflores7918 2 ай бұрын

ay Dr!!! Su supiera que ha salvado mi vida con éste video! Se lo agradezco tanto.

@relx4114 27 күн бұрын

Si señorita sólo tenga cuidado con el café, pues no es para nada bueno para el pobre higado

@marcelaardila4755 3 күн бұрын

Cuidate mi mami murió hace 3 meses por este mal

@marielaaros6381 3 ай бұрын

Doctor cuanto agradezco haberme topado con su video,todo lo que hablaba me identificada,tengo hígado graso y tengo muchos de esos síntomas, gracias por susconsejos,los seguiré al pie de la letra..❤

@verepel9701 3 ай бұрын

Es la primera vez que escucho a un médico que no trata de vender una marca o algo, y que habla claramente de todo, mil gracias, lo aplicaré 👍🏻

@marinasalamanca7041 3 ай бұрын

Hola me gusto mucho el video estoy muy comprometida con la alimentación sana y mejorar mi hígado porque el doctor me dijo que tengo algo de grasa en el igado.

@mariasalomerodriguezzeball3155 3 ай бұрын

Gracias doctor. Dios te bendiga 🙏

@ReyardLover 3 ай бұрын

La mayoría de médicos de KZfaq solo te alarman y te recomiendan ir a un médico y nada más, no te explican el por qué y como podrías ayudar naturalmente a tu cuerpo.

@cuentadariskydarisky3226 3 ай бұрын

Yo vivo en Chile y nunca he visto un médico que trate de venderne una marca

@lorenaarqueros7913 2 ай бұрын

El humano no toma conciencia sobre este tema. Me gusta este doctor como lo explica . Yo tenía hígado graso ,no sé si aún tenga pero bajé 12kilos pesaba 99 y hoy 87kg . Pero las articulaciones me duelen . Peros puede ser estrés porque no tengo mis ojos amarillos gracias a dios . Pero hay que cuidarse mucho . A seguir los consejos de este video. Tomar agua de manzanilla y comer betarraga es buena consumirla y lo más importante es dejar el Azúcar ya que el azúcar se convierte en grasa y eso sí que es difícil de tratar .Mi Abuela paterna murió por cáncer hepático o cirrosis hepática.😢😭

@sorayaluzvillapazcordova4501 3 ай бұрын

Felicitaciones a este doctor si es una bella persona ...le gusta su profesión y ama al prójimo..Dios lo bendiga

@hpa9587 19 күн бұрын

No te hubiera recomendado la vacuna

@dagoignaciomontenegrocarva4937 3 ай бұрын

Gracias amigo, hace semanas ne dio una inflamacion estomacal y casi no me sirculaba la sangre pude morir pero gracias a dios te escribo😢😂, empezare maňana a comer verduras cocidas, lleve 3 aňos comiendo frituras de noche, desde la pandemia, gracias doctor, gente como usted deberia escuchar todo el mundo

@DavidAnteloVaca 3 ай бұрын

@mariojoshimarferreiro3928 3 ай бұрын

En el video dice que no hay que calentarlas mucho para que no pierdan sus propiedades.

@angelitamanzanita4068 2 ай бұрын

Circular, circulaba se ✍️✍️✍️✍️✍️ con Cccc...😬😑😬😑

@dagoignaciomontenegrocarva4937 2 ай бұрын

@@angelitamanzanita4068 jsjsjs lo escribí rápido

@ngeleyes.18 2 ай бұрын

@@angelitamanzanita4068la experta corrigiendo😁

@user-pz8wf4hv1f 3 ай бұрын

Muchas gracias, excelente explicación a mi tambien me detectaron higado graso , me dicen eso lo tiene la mayoria de las perdonas y no me recomiendan ni me ponen tratamiento pero hoy aprendí con ud como curar , felicidades , Saludos desde Cubs

@jonathansalazarelgranchava1387 5 ай бұрын

Es la primera vez q escucho a un doctor hablar tan claramente sobre lo q nos quiere hacer entender gracias

@wolver999 5 ай бұрын

No como el medico que te toca la panza te dice ok tomate esto y hace dieta, nos vemos

@angelalbertodiazolivella4894 5 ай бұрын

Holaaa y buenas noches pensé lo mismo es claro y precisó y lo que m gustó fue q dijo x muy precos q sea el daño si se puede revertir el daño que Dios los bendiga..

@MiguelArcangel-zi7xd 5 ай бұрын

Mira a Frank Suárez

@raquelcuriel3945 4 ай бұрын

@@MiguelArcangel-zi7xd ese NO es doctor ni tiene estudios científicos ni médicos. Haga caso al doctor y no a alguien que de profesión tuvo la administración para vender suplementos.

@miriannaranjo7116 4 ай бұрын

El Dr. Frank Suárez fue el mejor. Clarito decía evitar los 4 productos blancos que matan. Sal , azúcar, harina de trigo y leche. Qué parte no entediste?.r@@raquelcuriel3945

@robertorivera3090 6 ай бұрын

Me detectaron hígado graso y tengo 53 años y he maltratado mi higado con la comida y con la bebida solo la cerveza pero ya mi cuerpo me esta pasando factura y me es ta avisando por eso estoy haciendo un esfuerzo bien grande para no volver a tocar la cerveza 🍺 espero que Dios no me deje solo en algo tan dificil que es dejar el alcohol!!

@djv8873 6 ай бұрын

Mucha suerte y luz amigo, tu puedes, hazlo por ti y con gracia de Dios lo lograrás❤

@maria.auxiliadora20 6 ай бұрын

Por lo menos ud tiene 53, mi hermano fue ingresado con quiste hepático a los 25 años, tomaba los fines de semana demasiado, claro... provocado posiblemente por Klebsiella Pneumoniae y los doctores diciendo que había que encontrar el patógeno que lo tiene así, pero más allá de eso está el tipo de cicatrices que pueda tener. Necesitaría nuevos chequeos, tiene scala de bayd 1/2. Cada vez que vea una botella de cerveza piense en el hospital, esa experiencia le salvó la vida a mi hermanito. Él dejó el alcohol.

@gabyd5662 5 ай бұрын

Anda vez al programa AA, tambien toma milk thistle y choline y tudca 🙏

@mbelindacf5133 5 ай бұрын

@@gabyd5662qué es eso?

@fernandoechaurregui1514 5 ай бұрын

Gracias a Dios tienes hígado graso; mi papá falleció hace 10 años de cirrosis no alcohólica, es uña enfermedad difícil. Por gracia de Dios, después que le diagnosticaron vivió sólo 2 años, y realmente el día que más sufrió fue cuando falleció. Estás a tiempo, cuídate que sin duda, tienes una gran oportunidad de vida. Edité porque se me pasó comentarte que el tenia 52 al fallecer.

@MarielaSifontesqiqg-zo3lb Ай бұрын

Gracias Dr. Veller. Hace un tiempo me daban yeyeras, bahidos, que sentía que mi alma se me iba. Consumía muchos azúcares por mis nervios. Aparte de no tener una alimentación balanceada, debido a mis bajos recursos, tampoco logré realizarme exámenes que corroboraran eso, pero presentaba esos síntomas, sobre todo inflamación abdominal. Sus consejos me encantan, se que Dios le dará muchas bendiciones por esta ayuda que brinda, principalmente por el hecho de darlos gratuitamente sin venderlos, en forma desinteresada, de corazón. Pocas personas lo hacen. Enhorabuena. Bendiciones a su vida y familia

@pablorm186 3 ай бұрын

Hace una semana me detectaron higado graso moderado y con éste vídeo entiendo de donde vienen mis dolores de espalda e hinchazón abdominal frecuente. Quizás también por eso me duelan también las rodillas al día siguiente de hacer sentadillas. Fui a la nutricionista y me dará un plan de alimentación, asi que con eso veremos que pasa. Muy buen video.

@armandocastellanos7932 Ай бұрын

A mí parecieran que me dolieran por la parte de los riñones y me dicen que estoy amarillo

@AnakarinaGarcia-xc4zi Ай бұрын

Eso es lo mejor cambiar hábitos de comidas saludables y veras como reduces hígado graso

@vinz8223 5 ай бұрын

Usted es el mejor doctor en KZfaq, gracias a usted salve muchas vidas contra el omicron y COVID. Siempre tendrá mi gratitud señor.

@josemiguelmonardesmuller5803 5 ай бұрын

2020 La mayor tasa de Muertos por COVID son obesos. 2023 Los obesos tienen el cuerpo inflamado por su hígado graso. La Tormenta de citoquinas de la COVID SÓLO era el chorro de agua que rebalsaba el SISTEMA 😢😭🤓☕29.11.2023

@mammymuffy9426 5 ай бұрын

Todo fue una gran mentira

@CarolinaPalaciozalva 4 ай бұрын

🤗

@bendia.g.7279 5 ай бұрын

PONGÁMONOS EN LAS MANOS DE DIOS, EN ÉL ESTÁ NUESTRA SANIDAD 🙏🙌🙌 MI TESTIMONIO: ME OPERARON HACE DOS AÑOS, ERA UNA OPERACIÓN MUY DELICADA, BASTANTE, LOS ESTUDIOS NO ERAN FAVORABLES, PERO GRACIAS A DIOS, TODO SALIÓ BIEN, FUÉ UN MILAGRO 🙏🙌❤️💕❤️🌟☺️ DIOS HA OBRADO EN MI VIDA Y EN LA DE MI FAMILIA, Y SI LO HA HECHO CONMIGO, TAMBIÉN LO HARÁ CONTIGO, SÓLO CONFÍA 🙏 TENEMOS UN DIOS GRANDE, FIEL PODEROSO, CREADOR DEL CIELO Y DE LA TIERRA 🙏🙌🙌

@Sashimi17 5 ай бұрын

Amén, Amén, Amén.

@marthareyes4934 5 ай бұрын

Amén , nuestro Dios, nuestro Sanador

@Jacob-hm5qi 4 ай бұрын

Amén 🙏🙏

@kikio6854 3 ай бұрын

Amen, gloria a Dios nuestro sanador

@anajimenez7921 Ай бұрын

Amen

@luisacruzado7579 2 ай бұрын

Felicitaciones Doctor, muy buena persona debe ser. Un elegido de DIOS ,por su manera de informar al prójimo. Dios lo bendiga y la VIRGEN lo proteja ❤

@edelfreecuba 5 ай бұрын

Necesito tener fuerza de voluntad para cambiar mi dieta. Lo haré por mi hijo. ❤

@ceciliarivera7863 3 ай бұрын

También me hace mucha falta de voluntad

@purnaayurveda 3 ай бұрын

Hacelo por vos!

@mariasalomerodriguezzeball3155 3 ай бұрын

Ánimo! Pídele a Dios, ya verás al principio cuesta pero luego va muy bien disminuyendo porciones y comiendo sano.

@fgghfruukkhfrt2020 3 ай бұрын

Piensa que las comidas chatarras son veneno...si tuvieran una etiqueta que digan que son veneno...entonces no lo meterías en tu boca...cuesta al principio...es un gran trabajo mental.

@user-bb9hk7cm9u Ай бұрын

Yo también estoy en ese mismo problema falta de voluntad

@mariadelaluzsalinasduran9069 6 ай бұрын

Muchas gracias Dr por la información. Salí con hígado graso y llevo tres semanas cero azúcar, cero carbohidratos y con ayuno intermitente de 17 y 18 horas y he bajado centímetros de barriga y me siento mucho mejor, mi digestión ha mejorado y ya no se me inflama el estómago por las tardes. Gracias y saludos.

@MariaLopez-nu1iv 6 ай бұрын

Estoi tres día sin hir al vater 10:08

@MariaLopez-nu1iv 6 ай бұрын

10:43

@MariaLopez-nu1iv 6 ай бұрын

Tengo diabetes 12:07

@Farid-uk2vn 5 ай бұрын

Dale la bienvenida a la gastritis

@mariadelaluzsalinasduran9069 5 ай бұрын

@@Farid-uk2vncon todo respeto le contesto su comentario. Que yo sepa en una persona sana el ayuno intermitente no provoca gastritis, ya que si lo hace una persona que ya tiene gastritis entonces si le puede afectar su condición.

@arielcastelain9482 18 күн бұрын

Espectacular.yo tengo hígado graso y soy delgado y deportista de toda la vida, y ahora me dieron ésto.. Es exactamente así la sintomatología. Yo lo asocio en mí caso a estrés y a los jugos de fruta porque siempre me alimenté muy bien aunque con mucha fruta: error Gracias.

@miridarmismontilla5255 Ай бұрын

Como anillo al dedo este video, hace poco me detectaron higado graso 😢 y no he ido al Gastroenterologo no pense que era tan grave y si tengo algunos de esos sintomas sobre todo el dolor de estomago dolor en el cuello, en espalda baja, vertigos y fatiga

@AnakarinaGarcia-xc4zi Ай бұрын

Lo primero q hay que hacer es la alimentación saludable

@kuntur6189 6 ай бұрын

Hace un año me detectaron hígado graso no alcohólico en grado 2. Tuve que cambiar de dieta bajé 20 kg y ahora estoy completamente recuperado. La dieta que me dio la nutricionista consiste en general en eliminar el azúcar de mi alimentación, harinas, arroz, pasteles, pizzas, queso, en general alimentos demasiado calóricos o procesados como los embutidos, etc. En el desayuno yo tomo una taza de avena, 2 huevos duros y abundante ensalada de frutas, en el almuerzo abundantes verduras verdes, pepinillos, patatas, quinoa, aguacates todos los días ya que es una fuente de grasas saludables, champiñones, carne de pollo, carne de pescado, al vapor o a la plancha con poco aceite, mejor si es de oliva. En la cena no ceno mucho, a lo sumo una patata sancochada y un huevo duro. Abundante agua o infusiones, la nutricionista me dijo que evite los jugos y que prefiera las frutas enteras y frescas. Es importante que consulten con un médico nutricionista que les ajuste la dieta a cada uno según su necesidad. Importante tener una balanza para controlar el peso todos los días, desnudo por las mañanas y en ayunas. En mi caso el azúcar lo reemplace por stevia. No hay medicinas milagrosas, simplemente tienen que cambiar sus costumbres de alimentación y para eso se requiere fuerza de voluntad. A mi me tomo casi 8 meses bajar los 20 kilos y aun me mantengo, yo pesaba 91Kg y baje hasta 70Kg. que es ideal para mis 1.73m de estatura. Ojo una última cosa, la nutricionista me dijo que podía, UN DIA A LA SEMANA, comer lo que a mi me gustara, fuera de la dieta, un dia libre, pero CON MESURA, eso para no amargarme la vida. He modificado este primer mensaje porque he recibido muchos mensajes pidiendome la dieta, y no hay nada especial en ella, en general es lo que les estoy poniendo. Vayan a consultar a un nutricionista, y no olviden que el hígado graso es una enfermedad que requiere la atención de un médico, lo que yo les describo es solamente mi experiencia y una referencia, no reemplaza al tratamiento de un médico, tengan fuerza de voluntad para afrontar el tratamiento y que tengan mucha suerte. Saludos

@Mordeleitor 6 ай бұрын

Hola. Me podrias contar que comiste para mejorar el higado porfavor

@kuntur6189 6 ай бұрын

@@Mordeleitor básicamente tuve que abandonar definitivamente el azúcar, que reemplacé por stevia. Abandone el consumo de harinas, alimentos procesados y/o con exceso de grasas, y si los como es muy de vez en cuando y máximo una vez por semana sin exagerar, siempre controlo mi peso. De desayuno tomo una taza de avena, 2 huevos duros y una taza de ensalada de frutas. Mi almuerzo es mayormente verduras, tomate, champiñones, quinoa, pepinillos pollo a la plancha, aguacate o palta todos los días, y una patata. Solo como una vez a la semana arroz. No tomo jugos de frutas, sino frutas enteras o en ensalada. Abundantes líquidos, infusiones o leche de almendras. Repito, lo más importante es lo que dejas de comer, nada de azúcar, frituras ni bebidas azucaradas, ni jugos con un exceso de fructosa. Si te interesa puedo darte el teléfono de la nutricionista que me trató.

@gracielalutz4662 6 ай бұрын

Y qué pasa con los que tenemos diverticulos como en mi caso?

@claudiae.mamanicallpa5794 6 ай бұрын

@@Mordeleitorconozco a una persona anciana que la habían desahuciado y estaba grave con su hígado, pero empezó a beber extracto de acelga todos los días y la señora se recuperó hasta el día de hoy está muy bien de salud.

@paquiportillo4567 6 ай бұрын

@@claudiae.mamanicallpa5794😮😮 gracias por tu comentario

@jaimevelasquez360 3 ай бұрын

Haré todo lo que acabo de ver en este video para sanar mi hígado graso, volveré cuando sane. Gracias Dr

@gerry9381 3 ай бұрын

Cómo vas?

@princedejah 3 ай бұрын

Dale con todo!!

@davezu09 3 ай бұрын

@@gerry9381Un hígado no se cura en 12 días 😅

@georgegerman9009 Ай бұрын

Como te has sentido? Lo has hecho.. Cuentanos Los resultados.

@pamlisette 3 ай бұрын

Muchas gracias por enseñarnos tanto, y de esa manera que se entiende de inmediato. Me hizo un clic …

@MariaelenaPratsGonzalez-vl8sy 3 ай бұрын

Muchas es la 1 vez escucho un médico explicar tan bien un tema de salud.

@mirianbouzou222 15 күн бұрын

Yo los sigo a ellos y al Dr.Frank buenísimo los 2 en sus explicaciones.

@adalbet74 5 ай бұрын

Me diagnosticaron cirrosis, dejé todo lo que daña el hígado y empecé a comer lo que es bueno y me alegro ver este video porque he hecho exactamente como lo indican en el video, no me he hecho una ecografía pero si un examen físico completo y mi asombro fue muy grande y también para los médicos al ver los resultados. Tengo 74 años y el resultado fue 0 triglicéridos, 0 colesterol, saludable riñón, saludable hígado a pesar de tener cirrosis, 0 diabetes, 0 hipertensión sin contar que no hago ejercicios por otras condiciones crónicas que padezco, así que está dieta me está funcionando para todo mi organismo y voy a seguir para combatir el dolor crónico que padezco por implantes que he sido sometida por caídas extremas, bueno ese es otro rollo que no tengo espacio para explicar, gracias por este video, me he inscrito y lo seguiré, y lo recomiendo 💯 % el video y todos esta información. Felicidades y Dios los bendiga!!!

@gabyd5662 5 ай бұрын

Que debo de tomar para el higado?

@yanetvaldivia7265 5 ай бұрын

Dios te bendiga, espero tengas una larga vida y puedas sobrellevarlo mucho tiempo más , mi mamá sufrió cirrosis sin saberlo 😢

@hugogiouxs1 5 ай бұрын

Pasa una dieta asi la copiamos

@Yara-zm2vr 5 ай бұрын

Y q sentias

@sir.fuentes7642 4 ай бұрын

0 colesterol? estas muerto entonces??

@ElpaladarMexicano 5 ай бұрын

Acabo de perder a mi papá hace unos días por esto😢 , si está información la hubiera visto antes quizás seguiría conmigo😢😢😢 , gracias por compartir ojalá todo mundo viera esto 😢😢

@AndreaGarcia-un1rf 4 ай бұрын

Lamento tu perdida ABRAZO

@AnaMartinez-gy2vp 3 ай бұрын

Dios te ama.

@gitana2056 3 ай бұрын

😢MI MÁS SENTIDO PÉSAME !!🙏

@matieligio1044 3 ай бұрын

Ánimo y adelante

@octaviaobregon7563 3 ай бұрын

Muy lamentable cuánta tristeza 😢 un fuerte abrazo a distancia, DIOS reconforta y nos da fuerza para seguir. Bendiciones de lo Alto 🙏

@serapiojoso9218 3 ай бұрын

Genial como siempre doctor¡¡¡ ya estamos bien ingormados ahora depende de nuestras deciciones y voluntad,profesionales y personas como usted dignifican las redes sociales y le aportan beneficios reales a quienes ven sus videos y siguen sus consejos,gracias por compartir sus conocimientos,muchas gracias¡¡¡

@user-pt3uk8zg1p 3 ай бұрын

Muchas gracias doctor, es bueno saber que aún existen personas con ética profesional, la verdad estoy sufriendo hace mucho tiempo de hígado graso y cada día me siento más mal, dolor en el costado derecho, inchazon en la panza y el colon, cansancio general, mucha fatiga e insomnio y no descanso cuando me acuesto. Quisiera saber que otros alimentos debo dejar de comer y cuales puedo comer poco, la verdad consumo mucho arroz y tuberculos(papa,yuca,arracacha o apio, también como pollo y pescado, la carne de res poco y cerdo muy de vez en cuando. Le agradezco mucho y con todo mi corazón me ayude y me aconsejé. A veces la condición económica no permite uno consumir lo mas saludable. Siempre he tomado jugos de frutas para evitar los refrescos y polvos para preparar pensando que son mas saludables.. me siento bastante malo mucho dolor en todo el cuerpo, la cintura y la espalda me ha comenzado a doler mucho. Dios quiera y su colaboración me ayude a recuperar un poco la salud. Gracias.

@roxxio 2 ай бұрын

Hola las recomendaciones del Dr. Es alimentacion sana, pero tambien es conveniente amigo que visite a su medico, yo tambien padezco hígado graso por obesidad y comiendo sano ademas bebo mucha agua 3 litros diarios entre tes y el cafe que no me pierdo, sin azucar estaba toma do la stevia pero tambien la deje, he podido adelgazar sin ejercicio solo caminatas de vez en cuando ya no siento fatiga, me siento muy bien. Ademas del medicamento que me recetan Ánimo echele todas las ganas todo esta en la fuerza de voluntad para dejar los alimentos que noa dañan el organismo, yo padezco de diabetes, hipertension e.higado y aqui estoy con toda la actitud.con la voluntad de Dios adelante

@nellymolinaangulo2127 Ай бұрын

Felicitaciones , yo quisiera también salir a caminar pero soy tan perezosa.Siento que mi cuerpo está todo inflamado por dentro .😢Que bueno que usted se sienta mejor ❤

@eduardosanchez6221 6 ай бұрын

Excelente video Doctor, llevo 8 años con higado graso por una dieta alta en grasas y carbohidratos. Este año cambie mi estilo de vida con eejercicio y dieta, baje 11 kg y note mucha diferencia, ya no me inflamo al comer ni me da comezon la piel cuándo me exedia en grasas. Ahora como grasa y ya no me pasa nada. Y por ultimo las cicatrices se revierten cuando por años se llevo excesos. Saludos desde México y que siga con su excelente labor.

@rosalbaescobar4601 5 ай бұрын

Excelente ❤

@bumbummojito48gmail 5 ай бұрын

Hola buenas te hago una pregunta.. con la cervecitas como vas le dejaste o como lo llevas.?? Gracias por responder

@eduardosanchez6221 5 ай бұрын

@@bumbummojito48gmail No tomo nada de alcohol, mi problema siempre fue comer en exceso.

@carlosmcnulty5884 3 ай бұрын

Un tremendo médico mejor explicación no hay

@rocionelidarojasverastegui9873 3 ай бұрын

Muchas gracias

@alidacordoba5644 3 ай бұрын

Gracias doctor, magistral su video, digno de ser escuchado. Lo felicito y le agradezco. Hasta siempre y muchas bendiciones!!!

@labestianortena5602 19 күн бұрын

SIMPLEMENTE, SIII QUE ERES UN VERDADEROOO DOCTOR MIL GRACIAS Y BENDICIONES PARA USTED Y SU FAMILIA!🤗👌👍🙌👏🫶🙏

@felicianacruz9125 3 күн бұрын

Muchas gracias, me encanta la forma como nos dice todo, le agradezco mucho

@gladysmarlenygutierrezreye4959 3 ай бұрын

GRACIAS DOCTOR ,POR AYUDAR A CUIDARNOS , DIÓS SE LO PAGUE . ES EL PRIMER DOCTOR , QUE NOS ACONSEJA ,COMO DEBEMOS CUIDAR NUESTRO HIGADO ,SIN VENDER NADA . GRACIAS .

@MrTemistocles18 5 ай бұрын

11 kilopascales llegué a tener yo en el hígado. Precirrotico grado 3. Tenía (y aún tengo) picazón, ictericia, transaminasas muy elevadas y vientre hinchado. Con dieta y ejercicio se revirtió aquella situación. Amigos, sigan los consejos de este vídeo. Yo hice caso a mí hepatólogo: menos plato y más zapato. Caminar mucho y comer de todo pero en menores cantidades

@maricelaquevedo1472 5 ай бұрын

La picazón se le quita tomando baños de sal en el mar, y si no tiene esa posibilidad en una tina de baño hechar 1 kg de sal por cada 100 litros de agua. La hinchazón tomando magnesio y potasio. Consejo de otros médicos también que son acertados.

@adriangonzalez9578 4 ай бұрын

No hace dáño a los riñones el magnecio y el potacio ???

@aaronperez3472 4 ай бұрын

@@maricelaquevedo1472 gracias por conpartir

@juanluisalvz.7829 4 ай бұрын

@@adriangonzalez9578 el magnesio y el potasio en sus cantidades normales ayuda a desbaratar las piedras en el riñón tu cuerpo te dirá cuánto necesitas si te pasas de cantidades te va a dar tipo de diarrea se te va a soltar el estómago tienes que bajarla hasta que tu organismo ya no haga eso y ese será tu dosis

@MariaBravo-xy4kx 4 ай бұрын

@@adriangonzalez9578😮 no ljhh

@user-kk5pw9lc8o 2 ай бұрын

Soy de Rosario Santa Fe Argentina. Muchas gracias doctor por las sugerencias. Dios lo bendiga siempre y proteja!

@mayelimonjaras8477 2 ай бұрын

Gracias dios por haberme puesto a este dr en mí camino 😢tengo hígado graso y voy hacer todos sus consejos Felicidades dr se nota que es excelente y como quisiera consultarle en persona

@enmanuelguevara1102 6 ай бұрын

Yo tengo hígado graso estoy haciendo ejercicio tomo mucha agua deje los carbohidratos como grasas monoisaturadas y el ayuno intermitente y la fe en Dios 🙏🙏

@lady_in_red8619 6 ай бұрын

Que buen video! Yo (40) estoy en un balancín con ultraprocesados y azúcar por un lado y todos los protectores y regeneradores de hígado por el otro 😅 Afortunadamente no tengo h.g. , pero mi hermano (28) si ,y no está haciendo nada para solucionarlo. Lamentablemente no se puede obligar a alguien a hacer algo si no quiere, aunq sea por su propio bien🤷🏻‍♀️ Le mandé este video de todas maneras...

@virginiaAlmeyda367 6 ай бұрын

Dios te bendiga,siempre ahí que ayudar a la familia 💯🙏🏼👏🇩🇴

@amadorsajuriapolanco6285 6 ай бұрын

Aún estás a tiempo de evitar la aparición de hígado graso o problemas a la vesicula. 😉

@tatianacastro9570 3 ай бұрын

Fuí crudivegana hace 10 años y fué una de las épocas más felices de mi vida, gracias a este video volveré a cuidarme en extremo para que me vuelvan a brillar el pelo y los ojos, para volver a sentirme realmente libre y ligera. Que tu medicina sea tu alimento y tu alimento sea tu medicina 🙏🏼💚

@marcelaacevedo1662 2 ай бұрын

Cuidarse es comer de todo. Sin pasarse con nada.

@LateralusMorales 6 күн бұрын

@dellaniracordova2631 Ай бұрын

Muchisimas gracias Dr. Veller. Dios lo bendiga y muchisimas gracias por sus consejos. 😇🙏

@Angee-lick 5 ай бұрын

Frank Suárez decía que Para saber si tienes hígado graso solamente bastaba con ver si la panza estaba crecida ! , gracias doc todo es cierto lo que dice 👍👍👍saludos desde chile 🇨🇱

@leonardarodriguez5080 4 ай бұрын

Yo pensé por un momento q estaba embarazada....luego recordé que ya no podía tener hijos 😊

@carloscorpuna396 4 ай бұрын

@@leonardarodriguez508011:31

@silvanaprati1543 5 ай бұрын

Me detectaron higado graso hace unos días. Si tengo sobrepeso, unos 8 kg. Por lo tanto no necesitas estar obeso para tener esta patología. En mi caso me molestaba el lado derecho, la costilla y estaba hinchada, cosa que no era tan frecuente. Es importante informarse bien. Es bueno el aceite de oliva, de palta, las Aceitunas y frutos secos...Pero todo debe ser en la cantidad adecuada, yo en consultado a un nutricionista. Pero lo más importante es ser muy responsable y modificar nuestros hábitos alimenticios, no verlo como un castigo sino como un desafío por y para nosotros mismos. Muchas gracias por el video doctor, esta muy claro y buen explicado. Lo mejor es que es una condición reversible, y eso es excelente.💜

@user-if4qs3qo9v 3 ай бұрын

Gracias!! Valiosos Consejos que Valen Oro Para el Cuidado de Nuestro Hígado Y la Salud en General! 🙏

@anarosalancerpena140 2 ай бұрын

Gracias doctor veller, estoy feliz con estas clases de salud para todos

@herminiaorlando8536 3 ай бұрын

Exelente!! Yo tenia el higado graso y cuando empecé a cuidsarme de los alimentos recien alli SANE'!!!TODOS DEBEN TOMAR CONCIENCIA SOBRE ESTE TEMA!!í

@user-yi2uf2rd6p 3 ай бұрын

Que tanto tomastes y comistes.

@dellaniracordova2631 Ай бұрын

Hola. Gracias a Dios que sano. Que es lo que sigue comiendo para estar bien? Así como ayuda el Dr. ayude usted. Dios le dará muchas más bendiciones. 😇🙏

@ingridsantis6585 5 ай бұрын

Tengo hígado graso, ya con un daño crónico y me diagnosticaron hace unos meses Deficit de DAO, por lo que estoy en tratamiento, tengo 4 variantes y es genético por ambos padres, viví toda mi vida con los síntomas , los tengo todos, pase de medico en medico con un montón de exámenes y tratamientos al año que no me hacían sentir mejor, hasta que por fin dieron con mi diagnostico y la verdad que mi vida a cambiado, con muchas restricciones alimentarias eso si, pero sintiéndome mejor, aun no paso a tercera etapa del tratamiento por que aun tengo reacciones a algunos alimentos que se suponen puedo comer, asi que me siento un poco en el proceso de prueba y error, pero por lo menos mi hígado ha estado mejorando y solo estoy con suplementos de vitaminas, y enzima de DAO, controlando mi anemia y desnutrición por que mi cuerpo no está absorbiendo ni los nutrientes de las comidas ni las vitaminas como corresponde, es un camino largo pero ya con conocimiento y conciencia que todo radica en la alimentación eso hace todo el cambio en nuestra salud

@yoicn7929 5 ай бұрын

Hola tu cuerpo no absorbe bien los alimentos por tener higado graso? Porq me pasa eso también

@lb3055 5 ай бұрын

3:03 o

@LiebeIstFurAlleDa7 5 ай бұрын

Y porque te dijeron que no absorbes los nutrientes? Como te diste cuenta que tenias eso??

@ingridsantis6585 5 ай бұрын

@@LiebeIstFurAlleDa7 me hicieron examenes de todo tipo, eso se me junto con que me diagnosticaron deficit de Dao también genetico tengo los cuatro variantes, asi que además una anemia muy cevera, ahora tomando muchos suplementos de vitaminas, me quitaron la vitamina C y el omega 6 y 9, solo puedo tomar el 3

@user-on9jw9nt4s 3 ай бұрын

Muy buen video. Gracias a ese doctor muy clara su explicación y nada imposible de realizar.

@soY2121 Ай бұрын

Gracias doctor, por información tan valiosa y sin vender nada; bendecido sea

@josuecarovergara9186 4 ай бұрын

Mi padre tiene 87 años,ni arrugas tiene,el nos crío vegetarianos y así nos quedamos y también sus nietos,se lo agradezco tremendamente,no matar para vivir y vivir sanos

@albaotalvro6292 3 ай бұрын

Excelente 👍ser vegetariana es lo mejor que hice en mi vida 👍me encanta su comentario 👏

@amariliscastellanos6686 3 ай бұрын

Gracias Dr. Esta información es de gran valor, porque ayudará a mejorar la salud en todos los aspectos, el hígado es tan vital como la mayoría de todos los órganos muchas gracias Dr.

@mariacenarroizquierda9295 3 ай бұрын

Encantada de oírle, tomo nota y empiezo hoy mismo a comer lo que ha comentado, volveré a ver su video. Gracias de corazón.

@andreafigueroa-rp8ph 3 ай бұрын

Ser vegetariano no es sano, hay que comer de todo balanceadamente

@Satarielcosmosdesecrator 3 ай бұрын

Una vida aburrida e igual se va a morir 😅

@OscarValencia-hb2sd 4 ай бұрын

Felicidades!!! No sabes el gusto que da saber que hay doctores orientandonos , te lo agradezco

@lourdesandreamolinaramirez1466 3 ай бұрын

Dios lo bendiga grandemente Dr. Voy a seguir sus consejos.

@anapaulas.f.5600 4 күн бұрын

Me ha gustado todos los consejos. Muy sábio. Qué alegría saber que aplico algunos tips. Gracias.

@karobanegas8783 5 ай бұрын

Doy fé de que todos estos sintomas los tuvo mi papá, partió este año por paro cardíaco y creo que si hubiese hecho cambios radicales en la dieta hubiese mejorado 😇

@yisuselgarza3496 5 ай бұрын

Lo siento mucho lo de tu papito. Ojalá esto sirva para que otra persona no corra el mismo destino, todos merecemos estar informados de estas cosas desde pequeños

@mariadelcarmencortesaguila6992 5 ай бұрын

EPD 🖤 tu papá. Y cuídate, que él os ayudará desde el infinito 💐🫂 Un abrazo fuerte desde 🇪🇦

@anaximenaburgos6778 5 ай бұрын

El mío también en mayo... Y por lo mismo... Pronta recuperación para todos los que perdimos a seres queridos este año. ❤

@pattyleonmoon5473 5 ай бұрын

@@anaximenaburgos6778😢

@v.i.6257 6 ай бұрын

GRACIAS DOCTOR... ESTA CLASE DE VIDEOS SON LOS QUE SE DEBEN PUBLICAR

@user-zo5zh1pp9f 5 күн бұрын

Gracias excelente explicación y Dios le Bendiga por compartir 👌🏻

@jennysuesca6458 3 ай бұрын

Muchas gracias Doctor, Dios bendiga su labor 🙏🏼

@la_sacerdotiza 4 ай бұрын

Regla de vida : Está en esta diferencia, comer por que algo es rico y alimentarnos para sanar nuestro y cuerpo ❤

@cristinaborchichi2084 3 ай бұрын

Lo sano también puede ser rico. Es cuestión de encontrarle la vuelta a la preparación.

@user-jz2xc2dm3s 6 ай бұрын

Excelente explicación!! Muchas gracias Doctor Veller!! Usted nos da Información que Cura ❤

@SONIAGARCIA-ux7or 3 ай бұрын

Gracias pondré más atención a los mensajes de mi organismo y trataré de seguir sus recomendaciones

@alejandrinagarcia8345 2 ай бұрын

Buen dia Doctor Vélez gracias por la ayuda que usted brinda,valioso video,Dios le bendiga 🙏🏼

@ArielPA11 6 ай бұрын

Muchas Gracias Doctor por su tiempo y dedicación a los suscriptores... Saludos ...

@rubensotelo8890 6 ай бұрын

Gracias Doctor por los excelentes videos de salud que nos ayudan mucho ❤

@aracelijimenez2125 Күн бұрын

Gracias doc Mui interesante sus concejos❤❤❤

@stellamgutierrez7032 2 ай бұрын

Muy buena explicación, todos los detalles bien explicados, muchas gracias!

@filiberthaplacido5121 6 ай бұрын

Buenas noches dr, muchas gracias por su tiempo y compartir sus conocimientos. Dios lo bendiga siempre.

@ramonromero8522 6 ай бұрын

Muchísimas gracias Doctor Veller por su gran información , se valora y se agradece por tanto saludos y bendiciones .

@mariaelenalagarrigue3839 2 ай бұрын

Muchas gracias. Excelente!!!! De gran utilidad las recomendaciones doctor.

@noecalefpacocruztroche8719 3 ай бұрын

Mi gracias doctor, Dios lo acompañe siempre por sus lindos conceptos.

@doriscano2318 4 ай бұрын

Doctor Veller lo felicito de todo corazón porque sigo todos sus consejos y estoy excelente,tengo79 años y nada me duele solo tomo Zing ,selenio, vit e ,Omega 3 .Lo sigo desde Arequipa: Perú. Todos los días.Dios lo bendiga y proteja, gracias.

@almacaloca2659 3 ай бұрын

@eduardomezquita2339 3 ай бұрын

Te falta el colágeno hidrolizado, 10 gr diarios, y ya estás completo

@sandrar.5911 6 ай бұрын

Es tan importante todo lo que nos entrega que estamos al debe en agradecimientos. Gracias por todo Dr.

@marielalilia3532 2 ай бұрын

Hola doctor soy de argentina Chaco yo tengo hígado graso tipo grado 2 estoy con una dieta estricta...y voy a seguir más todavía x me enseñó muchas tácticas de los alimentos así x ejemplo la naranja x yo la exprimía...la verdad muchas gracias..baje un montón de kilos... después le escribo como salieron mis resultados.....lo voy anotar en mi agenda todo lo ke enseña!!!! Muchas gracias muchas gracias ❤ besitos

@ysabelbeatrizsoliszambra-fi6gl Күн бұрын

Gracias por la información, bendiciones

@legion6122 5 ай бұрын

Un orgullo ver profesionales como vos, ojalá todos tengamos una alimentación tan consciente ❤ muchas gracias por los datazos bendiciones

@gabo5898 4 ай бұрын

Mamá murió hace 8 meses por hígado graso. Hay que poner mucha atención a la alimentación. Saludos desde Costa Rica.

@joetoribio5202 4 ай бұрын

nadies se muere x tener higado graso...o talvez estubo muy avanzado...saludos

@lorelisdominguez2018 4 ай бұрын

Todo perfecto me gustan estás rescetas del igado

@AnaSanchez-pq3uk 4 ай бұрын

Como tomar la remolacha como licuado y que cantidad @@lorelisdominguez2018

@luisjavierruizcazorla7145 Ай бұрын

Gracias doctor por hablar tan claro dice usted cosas que mucha gente no se atreve de decir sobre nuestra alimentación y eso demuestra su honestidad y rigor científico. Un saludo.

@raulleoni8060 3 ай бұрын

Excelente recomendaciones. mil veces gracias Dr. que dios lo siga bendiciendo con muchos conocimientos.

@luizamariaallovy6685 6 ай бұрын

Muchas Gracias Doctor por sus valiosas información 🙏🏾🤗❤️

@jorgerios7682 3 ай бұрын

Bendiciones DR. Gracias por compartir su conocimiento

@karen-6347 3 ай бұрын

Me encantó este video porque me explica muchas cosas al detalle. Muchas gracias doctor.

@pilaralonsosanchezalonsosa2396 3 ай бұрын

Perfecta explicacion !! gracies Dr.

@marthaceciliatapiamurillo9722 5 ай бұрын

Gracias Dr. Por muy buena explicación...hace una semana sigo todos los consejos de su canal😊

@marlyjarpadiaz1335 5 ай бұрын

Veo esto y es todo lo que le pasó a mi esposo partió hace 4 meses 🕊️❤️‍🩹 y cuando supe estaba en la última fase de ojos piel y orina amarilla, gracias por la información cómo hubiese querido saber esto antes 😢 Gracias todo muy claro

@arjoniana84 5 ай бұрын

Mi mas sentido pésame 💐

@LiebeIstFurAlleDa7 5 ай бұрын

Esta información salva vidas, compártela para que otras personas la aprovechen y QEPD ❤

@J.A.L_Beatmaker 2 ай бұрын

Dr Veller Gracias!! eres un Ser de Luz!!! no tengo duda 👍🏻es muy bueno este video y otros tambien ,te paso un Tip la remollacha cruda la reyas en ensalada y es riquisima y la hoja se hace tortilla, muchos la venden sin hoja pero pidanselan que esta recien cortada , pero es un manjar y te sentis muy bien cuando la comes 👍🏻

@user-hp1in4eh8p Ай бұрын

❤muchas gracias 🙏 Dios lo bendiga siempre ❤

@user-vs4ys1yr3m 4 ай бұрын

Buen video Gracias por la información Doctor Buen día para todos

@stefanogoicochea8749 5 ай бұрын

Hace un mes me detectaron 3.3 en el hígado y lo normal es 3.0 y eso que hago deporte con frecuencia este mes tengo que hacerme la ecografía pero estos consejos son muy buenos para mejorar el hígado siempre hay que estar saludable para seguir haciendo lo que más te apasiona.

@noramejicanos2147 5 ай бұрын

Gracias,Dr. Por sus buenos consejos❤😊😊

@JuliaArriaga-mb3tk 5 ай бұрын

😮😮😮😮😮❤❤

@user-bx5kl3vh8m 5 ай бұрын

Excelente Dr. Sus recomendaciones boh tratar hacerlo.😊

@bumbummojito48gmail 5 ай бұрын

Hola buenas como vas ??

@FloranellyCandia Ай бұрын

Gracias muy buen consejo es la primera vez que escucho a un médico que no te vende nada y te deja un hermoso mensaje gracias mis bendiciones para usted ❤

@norazagaberrocal3802 2 ай бұрын

Muchas gracias lo pondré en práctica

@felixmartinezolague1336 3 ай бұрын

Muchas gracias por tan excelente video a mi esposa le diagnosticaron hígado graso y vamos a ponerlos en práctica para el bien de nosotros mismos saludos cordiales

@nasusdog1482 5 ай бұрын

Cuánta información en un solo video, tengo hígado graso hace años y nunca me cuide justamente mañana empiezo un cambio de vida, me pasa lo de la contractura del cuello crónico, mas demas síntomas y tambien muchas puntadas en el hígado cuando hago esfuerzos, gracias por tantos consejos

@yobana3ro84 5 ай бұрын

Disculpa, te da ardor debajo del pecho derecho?

@nasusdog1482 5 ай бұрын

@@yobana3ro84 hola, es abajo del pecho derecho pero es una puntada y se pasa a los 30 segundos

@leonorlopez787 5 ай бұрын

Yo también tengo higado graso solo k el mio ya se lleno de cicatrices😭 Tambien sali con diabetes solo k a mi me ha afectado mentalmente k no puedo con la depresión ya he bajado casi 30 libras en 4 meses deje el pan la tortilla la sal el azúcar 🥲🥲 Pero en mi estómago siento k me estoy consumiendo 😢 tengo mucha debilidad demasiado miedo Y yo k me creia k tenia Fe!! 🥲🥲🥲

@oscarsolorzano308 Ай бұрын

A mi igual, solo que también me duelen las piernas y las platas de los pies🤧

@anaisabelbaumann3627 2 ай бұрын

Gracias dr.Veller,Dios lo bendiga ,muy buena información!!😊😊😊

@aliciagualterodegonzalez5293 2 ай бұрын

Dios te Bendiga muchas gracias x tus concejos

@liudypadron9907 6 ай бұрын

Hay Dios mío tengo dos o tres síntomas pero ya estoy con mi libró y libreta en mano y aplicando todo lo q aprendo cada día ❤ Gracias Doctores 🥼 no miren los comentarios negativos ya llorarán y los buscarán

@elizabethmichelechalar1509 6 ай бұрын

2 za Azul Z_zZzzz1

@alexandramorales498 5 ай бұрын

Yo también tengo algunos síntomas desde hace tiempo y no le presté mucha atención espero poder tener la disciplina para hacer muchas de estas recomendaciones, es muy importante por mí

@wolver999 5 ай бұрын

@@alexandramorales498 Es llenar tu heladera (en el caso de que vivas con personas hacerte tu espacio) , llenarlas de cosas sanas, agua, frutas, verduras, carnes sanas, etc, es como decis, disciplina, lo mejor de hacer dieta y ejercicio, es que con el tiempo te sentis mejor y te motivas mas!, no es cuestion solo de estetica, es sentirse bien, mejora el humor, todo, es dificil pero no imposible, no hay que pensar hay que hacerlo, suerte en tu proceso

@melissavega1107 3 ай бұрын

Información muy importante y necesaria,voy hacer un cambio en mi alimentación para prevención adicional,las mujeres sufrimos muchos cambios en periodo de menopausia y muchas veces no tenemos información de que hacer o consumir para que esta etapa sea más llevadera.

@susyherrera1641 2 ай бұрын

Gracias por todo lo enseñado, lo pondré en práctica. Gracias doctor😊

@gloriahelenaagudelo8648 3 ай бұрын

Muchas gracias doctor por compartir.. Dios lo bendiga

@duannygomezi9578 5 ай бұрын

Teniendo a usted cómo mi médico virtual, suficiente seguir sus sugerencias para mantenerse sanos. Gracias dr. Veller por brindarnos sus conocimientos de salud. Dios le bendiga grandemente 😊

@marceladavalos7563 6 ай бұрын

Hola pues yo he salido dos veces con el hígado graso y mi oncólogo me dijo que comiera menos carne Rojas y cosa fritas , pero la verdad que yo empecé a tomar licuados verdes con espinaca , kale, apio, almendras, jengibre,manzana verde , china , linaza y piña y lo logre bajar , y también tomo cápsula de cúrcuma y también hago licuados de frutos rojos, espero que en febrero que me hagan otra ves los análisis, haya logrado bajar nuevamente los niveles , aunque en algunas ocasiones he tomado aceite de oliva , limón y cayene y pienso que eso también me ayudó , porque los había bajado y deje de tomar los licuados verdes por un mes y se me subieron pero los empecé a tomar y en un mes los baje un poco pero espero lograr bajarlos para febrero 😊y ajo yo uso mucho en la comida pero crudo como que no me animo 😊

@fernandoortiz-fg5yh 6 ай бұрын

Amiga te haran bien.... viva la vida sana,chao carnes rojas embutidos... vivan los jugo verdes y rojos

@luzruelas1500 6 ай бұрын

Busca un suplemento natural que se llama silimarina o milk thistle es excelente

@elizadkolinedk3513 6 ай бұрын

El ajo negro, sabe muy rico y es bastante bueno, es una alternativa al ajo que usamos para guisar. Saludos.

@MariaS.Gonzalez-wd7gz 5 ай бұрын

Silimarina o Cardo mariano, es buenísimo para regenerar el higado