$70'a BULK SPORCU ALIŞVERİŞİ || BULK NASIL YAPILMALI

  Рет қаралды 157,347

UNSATISFIED - Ege Fitness

UNSATISFIED - Ege Fitness

3 жыл бұрын

BULK'ta Antrenman, Beslenme , Uyku ve Hormanlarin onemini isliyoruz.
Stay UNSATISFIED!!
Uykunun ne kadar onemli oldugunu gosteren arastirma: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20921...
KANALIMIZA Aylık sadece 7.5tl'ye DESTEK ÇIKABİLİRSİN!!
/ @egefitness
Giydigim Butun Urunleri, TEK Temin Edebilceginiz Site:
www.unsatisfiedgear.com
Muzikleri kullandigim kanallar:
/ beatsbynevs
/ @vipnmusic
/ nocopyrightsounds

Пікірлер: 1 800
@EgeFitness
@EgeFitness 3 жыл бұрын
Siradaki video ne olsun? A. Eskisi gibi Brendanla Gogus ve Triceps idmani (motorcu muhabbeti icerir) B. 18 yasindaki kizi evinden rahmetli dodge’la almaya gittim C. Zenci kiz arkadasimi Porsche ile korkuttum. D. Amerikaya gelme ve kalmanin yollari (motorvlog tarzi)
@guney2861
@guney2861 3 жыл бұрын
A
@bahadrkeskin1844
@bahadrkeskin1844 3 жыл бұрын
A
@sprey6567
@sprey6567 3 жыл бұрын
A
@mustafakocak5518
@mustafakocak5518 3 жыл бұрын
İlk
@Mali-wn3ib
@Mali-wn3ib 3 жыл бұрын
D
@miketyson5492
@miketyson5492 3 жыл бұрын
5 dollar = 60 yumurta 5 türklirası = 4 yumurta İyi günler arkadaşlar
@huseyinberk372
@huseyinberk372 3 жыл бұрын
Sen 5kg ağırlıkla 5gr ağırlığı bir tutarsan tabi ki böyle olur, iyi günler.
@miketyson5492
@miketyson5492 3 жыл бұрын
@@huseyinberk372haklısın aynen katılıyorum sana
@aciktanpsikoloji4786
@aciktanpsikoloji4786 3 жыл бұрын
@@huseyinberk372 birim olarak düşünülmüş, iyi günler
@sametuygun9640
@sametuygun9640 3 жыл бұрын
@@huseyinberk372 adam gayet mantikli birsey soyluyor neden hemen muhalefet oluyorsun kardeşim? Alim gucunu elestiriyor sen gramdan bahsediyorsun
@fatih766
@fatih766 3 жыл бұрын
İntihar etmek için en elverişli ülke tr dir :)
@bars2680
@bars2680 3 жыл бұрын
60 lı large boy yumurta amerika fiyatı : 5 dolar Türkiye fiyatı : 75 TL . Sonra türkiyede bu spor zengin sporu diyince bahane üretiyorsun oluyor :)
@ahmetceyhunbilir129
@ahmetceyhunbilir129 3 жыл бұрын
Geçen gün 30lu yumurta + 150gr badem + 250gr kayısı + 1kg tavuk göğsü + 500gr yulafa 100TL verdim ve definasyon döneminde :/
@ugur4754
@ugur4754 3 жыл бұрын
@@ahmetceyhunbilir129 biz sadece yumurta yemeye başladık yapcak bir şey yok çok pahalı her şeu
@umitcolak2383
@umitcolak2383 3 жыл бұрын
Bulk yapma kanka yapacaksan dirty bulk yap. Ben öyle yaptım. Türkiye de clean bulk yapmak için para lazım
@bars2680
@bars2680 3 жыл бұрын
@@umitcolak2383 dirty bulk yapıcağıma yapmam daha iyi kanka
@bugraa2946
@bugraa2946 3 жыл бұрын
@Babaeski Bb f/p açısından tavuk daha mantıklı gelir o zaman reis 1 yumurtada 6-7 gram protein var ve tanesi 1.5 tl 100 gr tavukta 26-30 arası protein var ve 100 gramı 3 tl
@ibrahimerenbozdag8622
@ibrahimerenbozdag8622 3 жыл бұрын
Başlık şöyle olmalıydı "1000 TL ye BULK Sporcu Alışverişi"
@bruhmoments2943
@bruhmoments2943 3 жыл бұрын
nApim
@bruhmoments2943
@bruhmoments2943 3 жыл бұрын
@Ali Tanrıverdi sana mı dedim napim 😎
@MetehanKavlak.
@MetehanKavlak. 3 жыл бұрын
@Ali Tanrıverdi 2-3 sene sonra gelecek
@bruhmoments2943
@bruhmoments2943 3 жыл бұрын
@Ali Tanrıverdi napim
@denizmcgregor
@denizmcgregor 3 жыл бұрын
@@bruhmoments2943 3 iq
@cankaya1111
@cankaya1111 3 жыл бұрын
Abd de darbe olur; Ege Fitness:Trump'a spartacus idmanı yaptırıyoruz
@phoenix1453
@phoenix1453 3 жыл бұрын
Arkadaşlar amerika'ya gidince altınıza corvet çekip ev sahibi olacağını mı düşünüyorsunuz? Amerika'da para kazanmak o kadar değil. Hindistanlılar, meksikalılar kaçak göçek amerika'ya gidiyorda ne oluyor sanıyorsunuz hepsi üç kuruşa karın tokluğuna sömürülüyorlar. Bakın ben almanya'Da yaşıyorum 1800 euro asgari ucret alıyorum inanın yetmiyor. Türkiye'ye tatile gelmiştim geçen sene yahu muğlada her yer bmw mercedes range rover kaynıyor. Sorsan fakiriz diye ağlarlar. Avrupada bile bu kadar lüks araba yok emin olun yok sorarlar adama nasıl bu aracı alıyorsun diye o aracı burda almaya kalksan 15 senede anca alırsın türkiye'de 2 senede sahip oluyorlar sorsan açız derler emin olun. Türkiye cennet cennet son 20 senede çağ atladı bizim devrimizde böyle değildi ama gençler eskiyi bilmediği için göremiyor bunları. Avrupada ırkçılık vardır ama Türkiyede bir çok millet barış içinde yaşıyorlar bizi bölmeye çalışan batı yıllardır deniyor sonuç 0 ama kendilerine 2000 tane suriyeli gönderilince dünyayı ayağa kaldırıyorlar sorsan medeniyet beşiği tamamen yalan ırkçılık zirvede.
@mehmetegekabaday8693
@mehmetegekabaday8693 3 жыл бұрын
@@phoenix1453 sana o kadar fazla şey yazmak istiyorum ki .... youtube anında kaldırır
@beko37
@beko37 3 жыл бұрын
@@mehmetegekabaday8693 ben yazdım silinmiş herhalde bu iqsuzlarla konuşulmaz knk boşver
@zamanyolcusu6096
@zamanyolcusu6096 3 жыл бұрын
@@mehmetegekabaday8693 kardeş bi yazarmısın Allahını
@furkans1448
@furkans1448 3 жыл бұрын
@@phoenix1453 ulan sen Türkiye'ye tatile gelmişsin Türkiye de asgari ücret alan tatile gidemiyor bırak başka ülkeyi kendi ülkesinde tatile gidemiyor boş yapma yat aşşağa
@miketyson5492
@miketyson5492 3 жыл бұрын
Kıyamet 1 saat sonra kopacaktır. O sırada ege fitness : hey hey whats happening youtube, evde ölüyü mezardan kaldıran spartacus idmanı...
@mehmethanyyildizl
@mehmethanyyildizl 3 жыл бұрын
Yeminlen yapar
@miketyson5492
@miketyson5492 3 жыл бұрын
@@mehmethanyyildizl aynen kskens
@goodvibes-tw4fx
@goodvibes-tw4fx 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/irmilJOf2tDDfas.html
@deniz.yoldas
@deniz.yoldas 3 жыл бұрын
Reis kızı arabayı boşver de Brendan reis özledik be 🚬
@Escobar-ky5lp
@Escobar-ky5lp 3 жыл бұрын
Gelsin be
@goodvibes-tw4fx
@goodvibes-tw4fx 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/irmilJOf2tDDfas.html
@ravanmoosayevvv
@ravanmoosayevvv 3 жыл бұрын
Geldi be
@keremefe5847
@keremefe5847 3 жыл бұрын
Bahane üretmiyorum, Türkiye'de spor yapmak artık para işi.
@EgeFitness
@EgeFitness 3 жыл бұрын
Hakli olabilirsin ama bezelye ve fasulyeyr yuklem. Kendi tavugunu beslemeye calis reis ama haklisin anliyabiliyorum. Yemek o kadar yiyemesende calis. Sadece protein ve saglikli yaglari al. Onu da yapamiyosan sadece protein yemeye calis reis. Seviliyosun
@furkanyorulmaz1430
@furkanyorulmaz1430 3 жыл бұрын
@@EgeFitness Kendi tavuğu beslemek daha masraflı civciv olarak alsan ve 40 güne evrilse bile çok pahalı bir fiyata geliyor artık
@yakupsevik1068
@yakupsevik1068 3 жыл бұрын
@@EgeFitness Ege Merhaba, şu dönemde Amerika'dan basketbol bursu almak hakkında ne diyebilirsin? Görüşlerin neler?
@cedarpeynir4221
@cedarpeynir4221 3 жыл бұрын
@@EgeFitness ... Dediklerin de lüks reis sen anlamıyorsun
@aslanbedelov6858
@aslanbedelov6858 3 жыл бұрын
İnternete telefona para verebilyorsun ama. Bu dediklerin hepsi bahane
@shreddedbulk5622
@shreddedbulk5622 3 жыл бұрын
Ağlamıyorum ( Sadece gözüme Amerika'nın alım gücü kaçtı.😑😑
@fratkarakus1439
@fratkarakus1439 3 жыл бұрын
Canlı dersi bırakıp geldim çünkü burada hayat dersi var .
@otrayyy
@otrayyy 3 жыл бұрын
efffsane yorum kanka
@furkans1448
@furkans1448 3 жыл бұрын
5 sene sonra Fırat:Keşke derslerimi dinleseymişim şimdi inşaatta çalışıyor olmazdım hüüü
@yigit198
@yigit198 3 жыл бұрын
@@furkans1448 üni mezunları a101de kasiyerlik yapıyor. inşaatta da var üni mezunları bu arada. mezunun iyi bölümden mezun olanı asgari ücretten biraz üstünü alırken mezunun dandik bölümünden mezun olanı inşaatlarda, orta halde bölüm mezunları da a101 vesairede kasiyerlik peşinde. daha da kötüsü herhangi bir durumda hemen kapı önüne de konabiliyorlar cünkü alternatifleri çok fazla. her sene kaç yüz bin üni mezunu veriyor üniler. dolayısıyla artık firmalar için üni mezunu demek = harcanabilir ve yenisi cok rahat bulunabilir eleman. dolayısıyla artık devir meslek öğrenme devri. üni okuyarak türkiyede torpilin yoksa bir cacık olamazsın. anca asgari ücret ya da biraz üstünde çalışırsın. ama kendi mesleğini öğrenip yapan bir berber, bir tesisatçı, bir sanayi ustası ölene kadar kolay kolay işsiz kalmaz.
@furkans1448
@furkans1448 3 жыл бұрын
@@yigit198 ok
@furkans1448
@furkans1448 3 жыл бұрын
@@yigit198 Berberler ne kadar maaş alıyor sanıyorsun?Sanayi Ustası ne kadar kazanıyor?Tesisatçı ne kadar kazanıyor? Ki bu son iki meslek tanınmadığın sürece yapabileceğin meslek değil ben mesela bilmediğim piyasaya yeni girmiş sanayiciye arabamı götürmem kaldı ki tesisatçı da öyle ama iyi bir üniden mezun olmak bildiğin yurt dışına çıkmanın bileti ha sen bugün çalışmayıp dandik bir üniversiteye gidersen ondan sonra iş yok diye çok ağlarsın haberin olsun
@wicked3715
@wicked3715 3 жыл бұрын
Başta aldığın yağ bile 70tlden fazla burada maalesef..
@bestmotivation3145
@bestmotivation3145 3 жыл бұрын
Yalnız orda aldığı şeylerden 1 tanesi bile 70 tl den fazla değil Türkiyede, saçma sapan yorumlar yapma güzel kardeşim bu arada Migros baş müdürüyüm ordan rahat rahat biliyorum tüm fiyatları iyi günler sana.
@mustafaberk5448
@mustafaberk5448 3 жыл бұрын
@@bestmotivation3145 Yani arkadaş biraz abartmış haklısın reis.Ama yine de hepimizin kolayca alabiliceğimiz şeyler değil fiyat olarak bence.
@Memo17942
@Memo17942 3 жыл бұрын
@@bestmotivation3145 Doğru ama yinede pahalı orda 60 lı yumurta 5 dolar şaka gibi gerçekten orda çok ucuz burda ise sırf 30 lu yumurta 25 tl
@wicked3715
@wicked3715 3 жыл бұрын
​@@bestmotivation3145 Migros fiyatları : Yudum Ayçiçek Yağı 2 L : 38.50 Tl Norveç Somon Fileto Kg : 104 Tl ( Videoda 250g muhtemelen o yüzden 26 tl alıyorum ) Banvit Piliç Bonfile Kg : 26 Tl Orvital Organik Piliç Tavuk Baget Kg : 105 Tl Migros Baldo Pirinç 2500 G : 27.50 Heinz Domates Soslu Kuru Fasülye 415 G x 4 ( 11.15 x 4 ) : 44.60 Oneva Hindistan Cevizi Yağı 300 Ml : 47.85 Güres M - Orta Boy Yumurta 30'lu x 2 ( 25 x 2 ) : 50 Total = 365.45 Türk Lirası 365 Birim - 70 birim ... Amerikada Asgeri ücret saatlık 7.25 dolar, günde 6 saat haftada 6 gün çalışan birisinin aylık maaşı 1044 dolar ediyor Türkiye'de ise bu ücret 2 Bin 825 Türk Lirası 365 , 70'den 5.2 kat daha fazla 2.825 ise 1044 sadece 2.7 kat Umarım kendimi ifade edebilmişimdir.
@kaancortuk8637
@kaancortuk8637 3 жыл бұрын
@@bestmotivation3145 dostum az sonra markete gidicem ve bir haftalık tavuk alicam günlük 600 gramdan hesapliyorum nerdeyse 90 lira civarı para ödeyecem 🤣
@Respislove
@Respislove 3 жыл бұрын
Dünya yanıyor* Ege: Kaslarım
@alperalbayrak5762
@alperalbayrak5762 3 жыл бұрын
Mahalle yanarken...
@goodvibes-tw4fx
@goodvibes-tw4fx 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/irmilJOf2tDDfas.html
@enescnktt8351
@enescnktt8351 3 жыл бұрын
“kongrede neler olduğu umurumda değil ben kas yapmaya devam edicem” ÜNLÜ BİLİM ADAMI EGE FİTNESS
@bruhmoments2943
@bruhmoments2943 3 жыл бұрын
Napim
@sstepp4437
@sstepp4437 3 жыл бұрын
bruh
@goodvibes-tw4fx
@goodvibes-tw4fx 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/irmilJOf2tDDfas.html
@ardadogan787
@ardadogan787 3 жыл бұрын
Oradaki 70 dolarlık alışveriş burada asgari ücret :/
@phoenix1453
@phoenix1453 3 жыл бұрын
asgari ücrete %21 zam yapıldı bişeyi beğenin be kardeşim. arkadaşlar amerika'ya gidince altınıza corvet çekip ev sahibi olacağını mı düşünüyorsunuz? Amerika'da para kazanmak o kadar değil. Hindistanlılar, meksikalılar kaçak göçek amerika'ya gidiyorda ne oluyor sanıyorsunuz hepsi üç kuruşa karın tokluğuna sömürülüyorlar. Bakın ben almanya'Da yaşıyorum 1800 euro asgari ucret alıyorum inanın yetmiyor. Türkiye'ye tatile gelmiştim geçen sene yahu muğlada her yer bmw mercedes range rover kaynıyor. Sorsan fakiriz diye ağlarlar. Avrupada bile bu kadar lüks araba yok emin olun yok sorarlar adama nasıl bu aracı alıyorsun diye o aracı burda almaya kalksan 15 senede anca alırsın türkiye'de 2 senede sahip oluyorlar sorsan açız derler emin olun. Türkiye cennet cennet son 20 senede çağ atladı bizim devrimizde böyle değildi ama gençler eskiyi bilmediği için göremiyor bunları. Avrupada ırkçılık vardır ama Türkiyede bir çok millet barış içinde yaşıyorlar bizi bölmeye çalışan batı yıllardır deniyor sonuç 0 ama kendilerine 2000 tane suriyeli gönderilince dünyayı ayağa kaldırıyorlar sorsan medeniyet beşiği tamamen yalan ırkçılık zirvede.
@heavyduty3169
@heavyduty3169 3 жыл бұрын
@@phoenix1453 ne boş adamsın sürünmeye devam
@arifhalikilim
@arifhalikilim 3 жыл бұрын
@@phoenix1453 almanyada yaşama kardeşim gel Türkiye ye vatanından uzak kalma
@kedyseverim
@kedyseverim 3 жыл бұрын
@@phoenix1453 kesin trollsun böyle KZfaq'da milleti kudurtmak için açmışsın hesabını belli ki
@ruwen3648
@ruwen3648 3 жыл бұрын
@@phoenix1453 umarim türkiyede yaşamaya calişirsin da aklin basına gelir belki
@fatih1545
@fatih1545 3 жыл бұрын
Helal sana be kardeşim. En temel bilgileri en kısa zamanda aktarıp döndermeden ücretsiz bir şekilde paylaşıyorsun. Bulk antrenman serisi de çekip koyarsan efsane olur. Eline sağlık:)
@nihatcanli2668
@nihatcanli2668 3 жыл бұрын
Özledik böyle bilgi dolu videoları reis. Ağzına sağlık.
@CanSavas
@CanSavas 3 жыл бұрын
"Biz şu an kaslarımızla meşgulüz başka hiç bir şey umurumuzda değil" Tam olarak bu
@yigitinmutfag1020
@yigitinmutfag1020 3 жыл бұрын
Benchte kaç basıyorsun
@EgeFitness
@EgeFitness 3 жыл бұрын
Aynen oyle. Sessizlik istiyoruz
@CanSavas
@CanSavas 3 жыл бұрын
@@yigitinmutfag1020 tekrar sayısına göre değişir
@ozan4043
@ozan4043 3 жыл бұрын
Kesinlikle öyle manita , dünya da olup biten umrumuzda değil .
@yigitinmutfag1020
@yigitinmutfag1020 3 жыл бұрын
@@CanSavas tek tekrar maks ağırlığı sordum
@gokdeniz7108
@gokdeniz7108 3 жыл бұрын
türkiyede sadece 3 kilo tavuk göğsü o 70tl :( parası opmayanın yapması zor artık
@koraybulduk3507
@koraybulduk3507 3 жыл бұрын
@@ibrahimkocatinz2890 1kg 28 lira yapiyo senin hesapta 28x3=84 lira yapiyo
@godyez6741
@godyez6741 3 жыл бұрын
@@ibrahimkocatinz2890 asıl sen kazık yemişsin kardeş :)
@ArnoldNumeroUno
@ArnoldNumeroUno 3 жыл бұрын
@@koraybulduk3507 bunların beyinleri bu kadar çalışıyor kanka ,😂 bu kafa oy veriyor bizim geleceğimizi belirliyor işte
@sametuygun9640
@sametuygun9640 3 жыл бұрын
Bütün tavuk aliyorum gunluk 10tlye denk geliyor easy
@mehmetyldz17
@mehmetyldz17 2 жыл бұрын
şimdi 1 kilo 70 tl :DD
@Batuhan-iy5rw
@Batuhan-iy5rw 3 жыл бұрын
Twitchte idman yayını yapmak yerine sohbet yayını yaparmısın reis baya sarıyo
@wicked3715
@wicked3715 3 жыл бұрын
Korona olmasına rağmen video çeken ADAM GİBİ ADAM
@ea2198
@ea2198 3 жыл бұрын
Video değil markete giden adam.
@esenberkay
@esenberkay 3 жыл бұрын
Seviliyorsun senin sayende hala zor olsa da spor yapıyorum .biliyosun öğrenciyiz ve sağlıklı beslenmek zor
@shukter4527
@shukter4527 3 жыл бұрын
Haklısın kardeşim
@esenberkay
@esenberkay 3 жыл бұрын
@@shukter4527 30 Tl 2 Gün gidiyor :(
@lbj3125
@lbj3125 3 жыл бұрын
İzlemeden like atmak mı ege fitness farkı diye buna derim
@ardaserin9123
@ardaserin9123 3 жыл бұрын
Efsane yararlı videolar çekiyorsun, takipteyiz, lütfen bu serinin de devamı gelsin. Seviliyorsun KRAL❤
@canduman5120
@canduman5120 3 жыл бұрын
abicim sonunda yaa şu bulk serisini ful at bunaldım :D seviliyosun
@sentinus578
@sentinus578 3 жыл бұрын
Reis bugün 7 si sen çok hızlı yaşıyorsun herhalde:D bizden öndesin
@zumrud-uanka7855
@zumrud-uanka7855 3 жыл бұрын
ege abi lütfen cevap verirsen sevinirim tat ve koku alma duyuların ne halde bilgilendirir misin
@growthread
@growthread 3 жыл бұрын
Dersler başlayınca sporu savsakladım yeni idmanlar gelirse daha motive bir şekilde geri dönüş olur . Seviliyosun abi
@utkukeremkalayc3217
@utkukeremkalayc3217 3 жыл бұрын
İzlemeden önce hemen like attım kaliteli olduğu belli zaten
@_KayaBaran
@_KayaBaran 3 жыл бұрын
ege abim,uzun zamandır diyorum umarım görürsün , bulk yap kolların genetiği çok iyi senin gerçekten çok güzel bir görünüm yakalarsın büyü gözünü seveyim göster %1lik kısmı herkese :)
@kagankaymak9695
@kagankaymak9695 3 жыл бұрын
Fiyatı yarıya indiririp at&t hissesi alabilirdin yakışmadı sana
@ismailersahin3361
@ismailersahin3361 3 жыл бұрын
Kötü yatırım olurdu fazla yükselmoyor at&t. Tesla daha iyi. Para biriktir 700e onu al
@toprakhilfiger
@toprakhilfiger 3 жыл бұрын
Emeklerine sağlık kralll çok güzel video olmuş
@YunusEmre-zh4qn
@YunusEmre-zh4qn 3 жыл бұрын
Bildirim geldiği gibi geldik reiss
@emrekaya552
@emrekaya552 3 жыл бұрын
Bana diyorsunuz Amerika’da olaylar olaylar savaş cıkmıs diyorsunuz kardeşim evimdeki televizyona bak umrumda değil biz kas yapmaya devam edicez -Ege cinel
@mertdursun5831
@mertdursun5831 3 жыл бұрын
evde bulk için idman serisi gelsin reis (+1leyin görsün)
@mehmetorhanuraz420
@mehmetorhanuraz420 3 жыл бұрын
Abi bu tür eğitim videoların hayatımı değiştirdi adamsın
@user-cw9ur5dl8r
@user-cw9ur5dl8r 3 жыл бұрын
Dostlar beğenin trendlere girsin bu adam yaşayan bir efsane.
@lowen2513
@lowen2513 3 жыл бұрын
Abi spartacus 2.0 idmani gelcekmi birde bugünkü omuz yayını türkiye saati ile kaçta?
@kadirhankoc3270
@kadirhankoc3270 3 жыл бұрын
Akşam 10 11 de açacağını söylemişti dünkü yayında ve twitchden aciyo ismi FENAMAN
@lowen2513
@lowen2513 3 жыл бұрын
@@kadirhankoc3270 ben dun yayindadim spor yaparken onla beraber duymamisim herhalde söyledigin icin saol
@kadirhankoc3270
@kadirhankoc3270 3 жыл бұрын
@@lowen2513 ne demek kardeşim
@megvan0949
@megvan0949 3 жыл бұрын
Ege:Şuan 9 Ocak mı ne Tarih: 7 ocak
@fenafatih209
@fenafatih209 3 жыл бұрын
bulk antreman videosu çok iyi olur reiss. bekliyoruzzz. seviliyosun
@HVLXofficial
@HVLXofficial 3 жыл бұрын
idman serisi gelsin kaç saat olması önemli mi 1 saat 2 saat fark eder mi bunları da açıklar mısın
@yan.mark19
@yan.mark19 3 жыл бұрын
0:48 best dedicated man I've ever seen 💪
@cgtyylmz1
@cgtyylmz1 3 жыл бұрын
Brendan reisle nugget yeme videosu ne zaman gelcek knk?
@cglrtn2581
@cglrtn2581 3 жыл бұрын
Acikalamali kan pound egzersizler ve izolasyon egzersizler ile ilgili video cok keyfili olur reiss
@dogukan1415
@dogukan1415 3 жыл бұрын
Özledik böyle videoları reis be
@tahirzmo8806
@tahirzmo8806 3 жыл бұрын
Kral vucudu hacimlendirmek için bir antrenman programı yaparsan seviniriz
@lilizo7670
@lilizo7670 3 жыл бұрын
EGE ABİ BENCE BU VİDEO HERKESIN AZ DA OLSA İŞİNE YARAYABİLİR -NASIL İNGİLİZCE ÖĞRENEBİLİRİZ TARZINDA VIDEO YAPAR MISIN?
@stayaway393
@stayaway393 3 жыл бұрын
adammmm video atmis adammm
@nidjat_officiall
@nidjat_officiall 3 жыл бұрын
hem konuşması hem motivesi etmesi kalbi güzel adam hep boyle kal
@legendshredder1126
@legendshredder1126 3 жыл бұрын
Reis idman programi atacakmisim acill ihtiyacımız var sana atletik vücut olarak ta yaparmisin
@berke4012
@berke4012 3 жыл бұрын
ege 100 kiloysa 90 ı tassaktır seviliyorsun kral
@ugurdeniz6668
@ugurdeniz6668 3 жыл бұрын
İnceledinmi tarttinmi
@demonking377
@demonking377 3 жыл бұрын
sonunda sporla ilgili bir video 😂
@efekanamacl4461
@efekanamacl4461 3 жыл бұрын
Tam ihtiyacım olan videoydu Adamsın ege abi
@ardayntt
@ardayntt 3 жыл бұрын
Nobady: Ege fitness:matematik desen var
@kubilaydemir4032
@kubilaydemir4032 3 жыл бұрын
60'lı yumurta 5 birim. Burda 30'lu yumurta 30 birim 😀😀 Yumurtanın bile hesabını yapıyoruz sonumuz hayrolsun.
@canncanzz1082
@canncanzz1082 3 жыл бұрын
et için ağlayan insanlar yumurta için ağlayacak çok az kaldı Somonu zaten saymıyorum Amerikalılar gibi somon yiyemedim adam gibi Dondurulmuş aldım ucuzdur diye 30 tl verdim marketten içinden küçük dilim çıktı somon ve somon demeye şahit lazım türk somonu bildigin palamut rengi turuncu sadece normal somonla ilgisi yok onu almak bile bana koydu hamsi alsaydım daha iyiydi Hamsiyi eskiden kasa ile bedava verirlerdi Şimdi kilosu 30 tl kücücük hamsinin :D
@ArnoldNumeroUno
@ArnoldNumeroUno 3 жыл бұрын
ton balığı bile lüks oldu yiyemiyorum bızı bu hale getırenlerın allah bel asını versn
@kubilaydemir4032
@kubilaydemir4032 3 жыл бұрын
@@ArnoldNumeroUno ton balığını geçtim yulaf bile lükse doğru gidiyor 😀😀 6 7 liraya aldığımız yulaf olmuş 13 lira. Sene içinde 20 lirayı görür o da.
@adsz3230
@adsz3230 3 жыл бұрын
birim diyerek iyi yapmışsın.yoksa 100 doları TL'ye çevirerek kendini avutan tayfa var.
@brk_altnc
@brk_altnc 3 жыл бұрын
Bulk için gün gün antrenman serisi bir an önce gelse çok iyi olurdu
@BaranFrais
@BaranFrais 3 жыл бұрын
Saatinde tık diye burdayım ege reis
@samedkaya5677
@samedkaya5677 3 жыл бұрын
BİDEN FT TRUMP İLE SPARTAKÜS İDMANI İSTİYORUZ
@goodvibes-tw4fx
@goodvibes-tw4fx 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/irmilJOf2tDDfas.html
@cihataslan6579
@cihataslan6579 3 жыл бұрын
Reis yine bilim köşesinde.
@barskuzu1189
@barskuzu1189 3 жыл бұрын
*Ege abi bir videoda tadlarından bahseder misin çok güzel görünüyorlar*
@mehmetonurkara5211
@mehmetonurkara5211 3 жыл бұрын
Antrenman öncesi ısınmayla ilgili kanalında video göremedim abi detaylı ısınma ve esneme videosu çekebilir misin
@jamesharden6456
@jamesharden6456 3 жыл бұрын
Kim ne derse desin tr serverında spor yapmak lüks. Bodybuilding için minimum aylık 1500-2000 tl ayırmak gerekir bunu yapabilen yapsın yapamayan anca hobi amaçlı spor yapar
@Memo17942
@Memo17942 3 жыл бұрын
doğru kendine sadece 100-200 tl ayırabilir sadece tek bir kişi
@phoenix1453
@phoenix1453 3 жыл бұрын
asgari ücrete %21 zam yapıldı bişeyi beğenin be kardeşim. 2000 tlyi herkes kazanıyor asgari ücret alıyo gösterip parayı elden alıyorlar kaç kişi var öyle. arkadaşlar amerika'ya gidince altınıza corvet çekip ev sahibi olacağını mı düşünüyorsunuz? Amerika'da para kazanmak o kadar değil. Hindistanlılar, meksikalılar kaçak göçek amerika'ya gidiyorda ne oluyor sanıyorsunuz hepsi üç kuruşa karın tokluğuna sömürülüyorlar. Bakın ben almanya'Da yaşıyorum 1800 euro asgari ucret alıyorum inanın yetmiyor. Türkiye'ye tatile gelmiştim geçen sene yahu muğlada her yer bmw mercedes range rover kaynıyor. Sorsan fakiriz diye ağlarlar. Avrupada bile bu kadar lüks araba yok emin olun yok sorarlar adama nasıl bu aracı alıyorsun diye o aracı burda almaya kalksan 15 senede anca alırsın türkiye'de 2 senede sahip oluyorlar sorsan açız derler emin olun. Türkiye cennet cennet son 20 senede çağ atladı bizim devrimizde böyle değildi ama gençler eskiyi bilmediği için göremiyor bunları. Avrupada ırkçılık vardır ama Türkiyede bir çok millet barış içinde yaşıyorlar bizi bölmeye çalışan batı yıllardır deniyor sonuç 0 ama kendilerine 2000 tane suriyeli gönderilince dünyayı ayağa kaldırıyorlar sorsan medeniyet beşiği tamamen yalan ırkçılık zirvede.
@latissimusdoritos6321
@latissimusdoritos6321 3 жыл бұрын
@@phoenix1453 Koyun
@SadokiKojiro
@SadokiKojiro 3 жыл бұрын
@@phoenix1453 Senin kafan aşırı güzel kankam
@SadokiKojiro
@SadokiKojiro 3 жыл бұрын
@@phoenix1453 Burada döküntü olan şahinler 20 bine satılıyor
@efecam96
@efecam96 3 жыл бұрын
Corona yüzünden gacılarla buluşamayınca Ege reisden günlük video gelmeye başladı xnspfmğsmf
@abrahamlincoln9691
@abrahamlincoln9691 3 жыл бұрын
9 ocak mı adam gelecekten bile video atıyor helal olsun be
@EnginHK416
@EnginHK416 3 жыл бұрын
TRABZON ' dan selamlar abi kralsın seviliyorsun 💙
@erdeniz7916
@erdeniz7916 3 жыл бұрын
Yeni meslek açıldı: GIDA VE MARKET UZMANI
@EgeFitness
@EgeFitness 3 жыл бұрын
Hahaha sizleri cok seviyorum
@talhabingol730
@talhabingol730 3 жыл бұрын
60 lı yumurta türkiyede 50 tl orda 5 Allah'm canımı al
@devrangurdal5443
@devrangurdal5443 3 жыл бұрын
On numara video olmuş kralsın
@gokdenizcivelekoglu5190
@gokdenizcivelekoglu5190 3 жыл бұрын
ABi vücut geliştirme uygulamalarını tavsiye edermisin hangisini önerirsin
@fatihsultanmehmet569ylonce8
@fatihsultanmehmet569ylonce8 3 жыл бұрын
Nobody: -Matematik desen var
@cavidpasayev6861
@cavidpasayev6861 3 жыл бұрын
Abi lütfen spartacus idmanı gəlsin 16 20 yaş arası için lütfen. Azərbaycandan salamlar
@hamzayaprak4497
@hamzayaprak4497 3 жыл бұрын
Tr den sosiler
@hamzayaprak4497
@hamzayaprak4497 3 жыл бұрын
@@hypez4074 kaç cm
@hypez4074
@hypez4074 3 жыл бұрын
@@hamzayaprak4497 (Galiba apandisit ameliyatı olmak icin sordun soruyu)
@hamzayaprak4497
@hamzayaprak4497 3 жыл бұрын
@@hypez4074 Açıklama için teşekkür ederim kardeşim
@almr2053
@almr2053 3 жыл бұрын
Reis ben futbolcuyum fitness dışında da antrenmanlar var sizce ne kadar kalori alayım? Seviliyorsun 😊😊❤️
@muhammetihsanertekin9022
@muhammetihsanertekin9022 3 жыл бұрын
Reis bulk donemindeydim bayagi faydali bi video oldu eyvallah
@emircanakbas19
@emircanakbas19 3 жыл бұрын
Reis tarih olarak bile bizden ilerde adam 9 ocakta
@EgeFitness
@EgeFitness 3 жыл бұрын
Ileri goruslu olmak sart. Istersen 9una kadar dunyada neler olcak soyliyim size ?
@selimunsal7981
@selimunsal7981 3 жыл бұрын
@@EgeFitness söle
@cezagram2692
@cezagram2692 3 жыл бұрын
parayi ideal kullanma kas yapma yağ yakma kızlar özgüven eğlence adamın bize sunmadığı şey yok beyler seviliyorsun Ege :D
@deepblue4192
@deepblue4192 3 жыл бұрын
Seviyoruz seni koca adam ❤️
@krata3032
@krata3032 3 жыл бұрын
Ege abi, Drazen Petrovic hakkında bir video çekebilir misin teşekkürler. Kendisi gelmiş geçmiş en iyi şutörlerden ama maalesef pek fazla tanınmıyor.
@EfotbumTheOG
@EfotbumTheOG 3 жыл бұрын
01:18 önce çekip sonra yükleyen çok ancak bir tek ege fitness sonra çekip önceden video yükleyebilir.
@EgeFitness
@EgeFitness 3 жыл бұрын
😂😂😂
@selimcicek199
@selimcicek199 3 жыл бұрын
Ege abi Florida da turkyeet var sen ile buluşmak istiyor insta dan yazmış yasana bide onda challencer. Var sende de motor yarış istiyoruz 😂. [Beğenin üste kalsın görsün]
@muhammetkaraman7077
@muhammetkaraman7077 3 жыл бұрын
Çok iyi bir video olmuş ama bir şeyi merak ettim. Gerçekten tik tok da zaman harcıyor musun?
@isszadam1120
@isszadam1120 3 жыл бұрын
Bi göğüs triceps ıdmanı videosu ne gider şu vıdeodan sonra 💪💪
@sosa.official
@sosa.official 3 жыл бұрын
*Geçmiş olsun Corona. Ege Fitness ile tanıştın..*
@Sena-uw4yj
@Sena-uw4yj 3 жыл бұрын
Yine sosa....
@alihilalov528
@alihilalov528 3 жыл бұрын
BULK ÜÇÜN EVDƏ IDMAN NÖVLƏRI GƏLSIN.
@orxanbagirli6153
@orxanbagirli6153 3 жыл бұрын
Ege fitnessin spartacus idmanlarına baxa bilərsən
@alihilalov528
@alihilalov528 3 жыл бұрын
@@orxanbagirli6153 o idmanlara baxmışam etmişəm də onlar bulk üçündü?
@orxanbagirli6153
@orxanbagirli6153 3 жыл бұрын
@@alihilalov528 adam onu deyir kolari cox alsan bulk ola bilər az alsan cutting di
@metobody04
@metobody04 3 жыл бұрын
Kral bulk döneminde full body idman mı yoksa bölgesel idman mı yapmalıyız
@anlc980
@anlc980 3 жыл бұрын
Normal gym antrenmanlarımıza ne kadar karın kası hareketi eklemeliyiz ki rende gibi kaslarımız olsun? Örneğin göğüs çalıştık en son 4 set ağırlıklı mekik yapsak yeter mi?
@bekiremredogramac6379
@bekiremredogramac6379 3 жыл бұрын
amerikayı boşverin ben kaslarımla ve vücudumla mutluyum " EGE FİTNESS"
@kilink8334
@kilink8334 3 жыл бұрын
10:53 oha beyler Turkey yazıyo 🇹🇷 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
@orhanba
@orhanba 3 жыл бұрын
Turkey hindi demek ,🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃
@kerimcelik8023
@kerimcelik8023 3 жыл бұрын
Bulk antremanı bekliyoruz Ege 💪🏻
@bekiradl5688
@bekiradl5688 3 жыл бұрын
hem öğrendim hem izledim...saolasın ege
@onuraldemir7157
@onuraldemir7157 3 жыл бұрын
kral bana 500 dolar yollarmısın çok önemli
@yigitberkundem3458
@yigitberkundem3458 3 жыл бұрын
Nasıl bi karaktersin sen
@01can.01
@01can.01 3 жыл бұрын
Hemen yolluyorum kardeşim (!)
@ferhatkara8988
@ferhatkara8988 3 жыл бұрын
Kral Spartacus evde bulk serisi gelse efsane olur vizede çok güzel olur...
@brngboran4891
@brngboran4891 3 жыл бұрын
Abi vallahi eski evde aletsiz idman videolarınla yapıyordum yeni evde aletsiz idman videosu gelirse sevinirim :)
@akifkaratas7934
@akifkaratas7934 3 жыл бұрын
Bulk dönemi için antrenmanları bekliyoruz reis
@hakankayack9897
@hakankayack9897 3 жыл бұрын
Dostum bulk yaptığın dönemde yaptığın idmanları bizimle paylaşırsan çok iyi olur spartacüs idmanlarının 2. Seriside olabilir
@kriptometin
@kriptometin 3 жыл бұрын
Helal olsun usta boyle bi adam dinyaya gelmez
@Yusuf_Hellac
@Yusuf_Hellac 3 жыл бұрын
Sen varya harika bir detaysın
@BassBlittz
@BassBlittz 3 жыл бұрын
Ege daha fazla alışveriş videosu gelsin lütfen çok seviyoruzz
@oomeergrgl7894
@oomeergrgl7894 3 жыл бұрын
Adam geldi adam
@tunaustun998
@tunaustun998 3 жыл бұрын
Reis tam bu videodan sonra bunun antremanları gelse on numara olur ya, Diğer arkadaşlarımı bilmiyorum ama artık karı kız görmek yerine biraz idman görmek çok daha iyi olucak ve bizi gaza getirecek
@kralaltun1895
@kralaltun1895 3 жыл бұрын
Ege abi mart ayında youtubedeki videolarlamı antreman yapıcaz yoksa twicht den👍
@muratylmaz3678
@muratylmaz3678 3 жыл бұрын
kral videoyu kapadıktan sonra mexincan markete gittin di mi doğru söyle :D
BULKTA ANTRENMAN NASIL YAPILMALI !!?
22:59
UNSATISFIED - Ege Fitness
Рет қаралды 120 М.
100$’a AMERİKADA NELER ALINIR?! (Hayvanlar gibi Alış-Veriş Yaptık)
12:25
UNSATISFIED - Ege Fitness
Рет қаралды 240 М.
ОДИН ДЕНЬ ИЗ ДЕТСТВА❤️ #shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 8 МЛН
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 8 МЛН
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:50
Potapova_blog
Рет қаралды 18 МЛН
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 105 МЛН
EN DÜŞÜK YAĞ ORANINA NASIL DÜŞÜLÜR !!?? (Doğal Olarak)
18:55
UNSATISFIED - Ege Fitness
Рет қаралды 724 М.
1 GÜNDE 20.000 KALORİ CHALLENGE !!!
19:26
UNSATISFIED - Ege Fitness
Рет қаралды 228 М.
Sporcular için Ekonomik Alışveriş I Sahilde Spor
19:21
Ertan Balaban
Рет қаралды 82 М.
1 HAFTALIK DETAYLI SPORCU BESLENMESİ (Efsane İdman VLOG & 26.000 adımlık gün )
23:35
My Biggest Grocery Shopping EVER! Cost 45K!!!
11:58
Tuna Tavus
Рет қаралды 2,5 МЛН
Egefitness’la Sohbet, Günlük Vlog, Market Alışverişi
19:34
UNSATISFIED - Ege Fitness
Рет қаралды 89 М.
Spartacus DİYETİ ve BÜTÜN GÜN BESLENMEM !!! (Bilimsel Veriler)
15:03
UNSATISFIED - Ege Fitness
Рет қаралды 300 М.
30 GÜNDE ZENGİN OLMAYI DENEDİM!
24:57
Onur Naci Öztürkler
Рет қаралды 329 М.
ОДИН ДЕНЬ ИЗ ДЕТСТВА❤️ #shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 8 МЛН