BULKTA ANTRENMAN NASIL YAPILMALI !!?
Рет қаралды 120,688
3 жыл бұрынKANALIMIZA Aylık sadece 7.5tl'ye DESTEK ÇIKABİLİRSİN!!
/ @egefitness
Giydigim Butun Urunleri, TEK Temin Edebilceginiz Site:
www.unsatisfiedgear.com
Muzikleri kullandigim kanallar:
/ beatsbynevs
/ @vipnmusic
/ nocopyrightsounds
@EgeFitness 3 жыл бұрын
Siradaki videoyu belirle: A. Cambodia’li kizi motorumla aldim B. Bulk’ta omuz nasil calisilir C. Bulk’ta karin kasi nasil yapilir D. Raquel’i motorda aglattim E. Kankim Kyle ile motorlari degistirip Rovans Yarisi yaptik
@ebukikir7721 3 жыл бұрын
Selam abi
@guney2861 3 жыл бұрын
A
@mehmetegekabaday8693 3 жыл бұрын
D
@hitaf7406 3 жыл бұрын
C gelsin reiss
@cengizhantuysuz6166 3 жыл бұрын
C sal abi
@fidelduzeltiren7465 3 жыл бұрын
Âlet hırdavatı sağlam tutmak lazım ncisjdxk - Ege fitness
@zonguldakinsefiri9146 3 жыл бұрын
Reis Miafitz senle video çekmek istiyormuş haberin olsun.Abd ye çağirsan bir video gelse çok iyi olur
@bburakhitt 3 жыл бұрын
@@sezerokan4664 sen sus düdüklü makarna:D
@felixyaman2173 3 жыл бұрын
Hass gerçekten mi
@__keremdemr 3 жыл бұрын
kız nasıl tavlanır videosu
@zonguldakinsefiri9146 3 жыл бұрын
@@sezerokan4664 reis böyle ege reisle drift falan yapmak istiyormuş daver etse ege gitmeye dünden razı yani
@zonguldakinsefiri9146 3 жыл бұрын
@@felixyaman2173 aynen egenin bir videosunu izlerken dedi bende youtube de gördüm
@icardi551 3 жыл бұрын
reis seni bu youtube neden hic onermiyor
@enescaglar8011 3 жыл бұрын
Çünkü sadece %1 lik kısma hitap ediyor
@zyzz7087 3 жыл бұрын
@@enescaglar8011 boş yapma lan :)
@kyya047 3 жыл бұрын
@@zyzz7087 adam doğu söylüyür abi
@ARSLANN 3 жыл бұрын
kanal bileirimleri ni acmazsan önermiyo genelde
@muhammedyusufgurbuz6061 3 жыл бұрын
Bana öneriyor
@bugrasoydemir3023 3 жыл бұрын
Raquel diye diye öldük arkadaşlar lütfen D diyelim rica ediyorum. 😂😂😂
@omerkocal4662 3 жыл бұрын
Harbi ya nerde raqu reis
@dwnchestr 3 жыл бұрын
Raquel ile evde idman yapıyordu Ege yanyana. O video hangi videoydu ya? Hatta poposuna bakıyordu ege antremanda evde 😂
@bugrasoydemir3023 3 жыл бұрын
@@dwnchestr bir sürü video var gral kim bilir nerede 😂😂
@bilinmeyen174 3 жыл бұрын
@@dwnchestr twitch yayiniydi kanka o
@dwnchestr 3 жыл бұрын
@@bilinmeyen174 yaw sen adamsın. E peki kimin kanalıydı? Brendan yayın açıyorduda Ege nin kanalı yoktuki twitchde? Varsa link atarmısın videoyu?
@exawhy2811 3 жыл бұрын
Reyiz seni görmek beni en mutlu eden şeybu aralar daha açar açmaz like atıyorum adamsın
@maqsudhesenov2574 3 жыл бұрын
Ege abi 19 yaşım var.Şimdiya kadar senin hayatımda renk, anlam katdığı kadar hiç bir kanal katmadı.Çok motive oluyorum gerçekden böyle bir kanal açıb bizi doğru yönlendirdiğin için teşekkür ederim iyiki varsın SENI SEVIYORUZ KRALL❤️❤️
@mertozn 3 жыл бұрын
PARAPAZARTESİ bekliyoruz reis, e-ticaretle alakalı detaylar olsun (Beğeninde üstte kalsın +1 )
@burakklc1419 3 жыл бұрын
bir de dogecoinin artışıyla ilgili ne düşünüyor umarım o konuyu da ele alacaktır
@redthestr 3 жыл бұрын
Biri açıklayabilir mi haftada 4 gün göğüs nasıl oluyor? 1 gün dinlenerek yapılması gerekmiyor mu. pzt + salı - çarş + perş - cuma + cumartesi - pazar + haftada 4 gün oldu ama sonraki haftanın göğüs off ile başlaması gerekmiyor mu? yani haftada 3 gün oluyor. Her hafta 4 kere göğüs nasıl çalışılıyor?
@vanillatr7258 3 жыл бұрын
Rezxx
@vanillatr7258 3 жыл бұрын
@@redthestr dostum haftada 4 gün göğüs mü diyorsun yoksa ben mi yanlış anladım
@redthestr 3 жыл бұрын
@@vanillatr7258 ege fitness videoda diyor
@hakandemir8029 3 жыл бұрын
Abi Raqueli yatakda aglattim vidyosu cek
@kyrieervingg6924 3 жыл бұрын
Kim ne derse desin bu adam kadar kimse bize destek çıkmıyor okadar bu işe işini fitnes camiasına adayan kişiler anca akşama kadar kendi uzaktan eğitim reklamını yapıyorlar, bu yüzden EGE reise katıla basarak destek olabiliriz... ⚡
@ahmetselcuk1400 3 жыл бұрын
Ege fitness tarihin ustunde
@fatihcalskan481 Жыл бұрын
Allah kaza bela vermesin motor videolarını izlerken korkuyorum ama bir okadar zevk alıyorum seviliyorsun♥
@yigitthemert 3 жыл бұрын
Tam zamanında geldi bu video vallahi. Artık antrenman düzenini değiştirmem şarttı.
@esatturk6713 3 жыл бұрын
8:46 7.12 bilmiyorsan=12
@eraymetin6306 Жыл бұрын
Bu adamin yaptığı kadar detayli ve anlaşılır sekilde kimse anlatmiyor bu adamın değerini bilelim
@durukanAQW Жыл бұрын
Savaş hocayı izlemiyorsun sanırım
@eminyldrm8577 Жыл бұрын
Arda build de iyi
@caglar.f25 3 жыл бұрын
Abi sayende çalışmayı ogrendi vücudum artık fit bir vücuda sahibim Teşekkür ederim ❤❤
@Enes-pf4fr 3 жыл бұрын
Bildirim gelir gelmez like attim
@zeus7392 3 жыл бұрын
Hopp nesu burdayım:)
@HACKSGEAR 3 жыл бұрын
7çarpı 2 =12 Ege fitness Reyiz bi çarpım tablosu videosu atsana hepimiz nasiplenek
@orhancelik7548 3 жыл бұрын
Bu sporu yapıyorsun kral👊👊👊
@devranatar6791 3 жыл бұрын
Tam bulka girdiğim de bu videoyu çekmen seviliyorsun abi 😘
@batuhanaci7506 3 жыл бұрын
bulk bitince antreman videosu çeken koca yürekli ege reis
@fidelduzeltiren7465 3 жыл бұрын
6:56 fen bilimleri öğretmeni ege
@kaanbztprk 3 жыл бұрын
like attım idmana gidip gelince yemek yemelik video.. stay uns kankam
@velikutaysahin 3 жыл бұрын
Tam molamda denk geldi, güzel oldu
@GoqtwoG 3 жыл бұрын
Aga niye beğenmiyorsunuz bu adamı hem komik hem de öğretici Ege Fitness back in business 💪💪
@ahmetselcuk1400 3 жыл бұрын
Ege fitnesi begenmeyen bana istadini versin ve ksfes dovusu yapalim
@yasinkarasin7690 3 жыл бұрын
Abi sende her şeyi cinselige baglıyon ha fddfggghvfgh seviliyirsun kral devamke🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@hooperboi3484 3 жыл бұрын
beyin?
@musahasanzade811 3 жыл бұрын
Reisime bir kalb birakiyorum ❤️
@yasinarnaut 3 жыл бұрын
1 ay önce motoru ikinci vitese alamayan EGE reis bugün 200 km/h açıyor helal olsun reis. ❤️
@Softie_Quen 3 жыл бұрын
Aynen 😁
@gromashhellscream8635 3 жыл бұрын
"Aleti her gün çalıştırıyorum off vermiyorum neredeyse"
@denizhankaraoz6012 3 жыл бұрын
Teşekkürler abi Diğer bölgelerde gelsin.Ama 1 video da bütün bölgeleri göster yani bütün programını çek direk 1 hafta boyunca
@nurpergonul 3 жыл бұрын
Yetenek desen var ❤❤❤
@elnaraslanov4320 3 жыл бұрын
15:40 adamın bir sigarası eksik o nasıl dinlenme
@icardi551 3 жыл бұрын
motora hatun attim videosu takriben ne zamana gelirr
@icardi551 3 жыл бұрын
rakunla motor videosu gelsin
@pilsaglg1295 3 жыл бұрын
kesinlikle gelmeli
@gundeenaz2litresu651 3 жыл бұрын
listede var zaten
@aslanlikla 3 жыл бұрын
Geldi knk
@koraykaracoban 3 жыл бұрын
KRALLL... seviliyosun!!!
@salihalak4537 3 жыл бұрын
HAKLISIN ABİ
@duke3940 3 жыл бұрын
Güldüğünüz sevdiğiniz işi yaparken ALLAH alsın canınızı ....🥀🥀
@BeingHasanBH 3 жыл бұрын
19:03 Klasik Türk hareketi :D Tanıdık gördümü Flash'tan hızlı olmak 😂
@samedcetin7643 3 жыл бұрын
Reis hayatıma çok şey kattın çok saol
@heylook6712 3 жыл бұрын
Abi başlığı daha iyi koymaya çalışırsan daha çok izlenip like alacak ama çoğu kişi antrenman videolarını izlemiyor.yani mesela bu videoya hem bulk antrenmanı hem motor sürüş falan yazarsan daha çok izleneceğine ve like alacağına eminim reis kolay gelsin
@enderozlu5614 3 жыл бұрын
7x12=12 Ege Fitness farkı 8:47 😂😂
@mfoto11 3 жыл бұрын
hahahah :DDD
@sedoo7331 3 жыл бұрын
Hsyshshsh
@yigitcifci8703 3 жыл бұрын
Birsürü video oldu ne sıklıkla ne yapmalıyız hangi programı yapmalıyız full body mi yapmalıyız detaylı bir video gelsin
@Mertissues 3 жыл бұрын
o kolay evde hangi antrenman yapıcaksın?
@efeyebak 3 жыл бұрын
Çok iyisin reiss
@furkanaybarssenocak6313 3 жыл бұрын
Bulk diyisine kurban reisss 💪
@gunestamtepedeysegolgeayak3315 3 жыл бұрын
Ege fitness abi canlı yayında spor yapmayacak mıyız artık yapalim ya bi enerjimiz yerine gelsin
@huseyinkaratas7832 3 жыл бұрын
Kral benim anlamadığım indirim beklediğim t-shirt 89₺’ydi. İndirim var demişsin de bütün ürünlere aksine zam yapmışsın. Bi t-shirt kargo dahil 112₺ ye geliyor. Valla tr şartlarını göz önünde bulundurursak biraz daha düşürmeni isterim.
@Motoserho 3 жыл бұрын
Tr şartına göre yapsa bu sefer zarara girer. Çok sıkıntı durum 2 taraf içinde
@nurullahseven4449 3 жыл бұрын
Haahajsjsjshsjsjs
@huseyinkaratas7832 3 жыл бұрын
@@Motoserho tr de bulunan bazı yabancı markalar bile yurtdışından getiriyor ürünlerini? ve t-shirtlerini 90-100...120alınabiliyor. Anlam veremedim
@diyarsahin6321 3 жыл бұрын
@@huseyinkaratas7832 onlar toplu getirdigi icin 've hizli uretim yaptigi icin. Masraf dusuyor. Bu adam okadaruretim ve satis yapmadigi icin masraf. Artar
@oyunbizimisimiz1807 3 жыл бұрын
Haftalık program isteriz kral
@mustafamlsn9088 3 жыл бұрын
Insallah oda olur usta hakediyosun cunku...
@umutbolat5671 3 жыл бұрын
Reis anıl güler le video ne zaman 💪
@eternallovee660 3 жыл бұрын
7:05 matematik sorusu yapıyorumdur
@jaggedmoruq8862 3 жыл бұрын
3×8 24'ün +4'ü +5 38 = 🤠
@bilmemneler3265 3 жыл бұрын
Ygs puanı 0 zor kaçmış usa 😂
@aguler06 3 жыл бұрын
Reis matematiğine hayran kaldım
@alperencitanak7415 3 жыл бұрын
Motorla kızın tepkisini ölçtüm gelsin dostum
@sosa.official 3 жыл бұрын
*Para pazartesi videolarının devamı gelsim reis 🙏*
@mertardakilic5271 3 жыл бұрын
Ege abi basketbolcularin nasıl beslenmeli
@kadirertosun6883 3 жыл бұрын
Kralsin seviliyorsun
@Mearsche 3 жыл бұрын
Alet hırdavat spartaküs antrenmanı bekliyoruz 💪
@sametkemalozdemir 3 жыл бұрын
No one: Ege: arkadan arabalar geliyo ama 200 çıkıcam
@yunusaydemir1714 3 жыл бұрын
Izlemeden like atanlar+1 seviliyosun abi
@montana1258 3 жыл бұрын
Hahahah abi sen bitanesin cansın adamsın
@bedirhanaydin1 3 жыл бұрын
Ben gogusten sonra triceps ile devam edilmesi taraftariyim kan ordayken maksimum tahribati verirsin bence agirliklar dusebilir fakat bilimsel arastirmalar gogusten sonra hatta gogusle cok eklemli triceps calisilmasindan en fazla etkiyi aldiklari gozlenmis
@bilmemneler3265 3 жыл бұрын
Pre workout a giydiriyordun bağımlısı oldun Fullbodyi övüyordun splitçi oldun Dansözler dönmüyor böyle
@baki7869 3 жыл бұрын
7x12= bilmiyorsanız 12
@moneyhunter2004 3 жыл бұрын
Brendan reisle vloglar gelsin 💥💥💥💥💥 Brendan reisss
@icagankolay 3 жыл бұрын
Ege reis yeni video da motivasyon konuşması da olsun iyi geliyor
@erbayatik 3 жыл бұрын
18:07 de arka soldaki kişi brendan değil mi? çok benziyor
@icardi551 3 жыл бұрын
ekür tinderdan kizlara yaz onlarin cevaplarini falan goster date e cik sonra eve davet sejjsdhca oyle bi video bekliyorum.
@baddesci247 3 жыл бұрын
Ege fitness izleyince otomatik şınav çekmeye başlıyorsun acayip gaz veriyor
@omerozdilek7614 3 жыл бұрын
BAYILIYORUM BU ADAMA YA
@hz.without3567 3 жыл бұрын
7×2=12 ahahhahaha
3 жыл бұрын
2:44 Okunuşu anlamayanlar için STH Hormonundan bahsediyor hipofizin ön lobundan salgılanıyor. (Büyüme, kemik gelişimi gibi işlerden sorumlu bir hormondur kendisi)
@PurpleRhino1388 3 жыл бұрын
Hayır bahsettiği büyüme hormonu HGH
@anls193 3 жыл бұрын
@Hypes - Brawl Stars boyun uzasın diye mi
@berkanttufek9858 3 жыл бұрын
Abi motor videosu gelsin çok seviyoruz senin motor videolarını beklemedeyiz
@tahirbatuhanustun8027 3 жыл бұрын
Seviliyorsun abi
@tarkbacakl7717 3 жыл бұрын
7*2=12 bilmeyenler için 😂😂😂🤣
@elnaraslanov4320 3 жыл бұрын
Allah hidayet versin
@alisjsjsjsjsj4662 3 жыл бұрын
Ne alaka lan
@elnaraslanov4320 3 жыл бұрын
@@alisjsjsjsjsj4662 lan deme lam
@elnaraslanov4320 3 жыл бұрын
@@alisjsjsjsjsj4662 kötü mü dedik
@alisjsjsjsjsj4662 3 жыл бұрын
@@elnaraslanov4320 evet
@elnaraslanov4320 3 жыл бұрын
@@alisjsjsjsjsj4662 yürü beğh
@Muratcan- 3 жыл бұрын
reis seviliyosun her gün senle bi doz alıyoz krall bi gün bende gelicem oraya inş
@rbaristr3911 3 жыл бұрын
Bildirim açıldı geldik kral
@cn.sedat00 3 жыл бұрын
Benim bildiğim Ege Fitness bu yorumu beğenicek ve yorum atıcak ❤️🦍
@omerfarukgunay9021 3 жыл бұрын
EGEM MOTORLA YOLU ÇEKİMİN ÇOKKKK GÜZEL
@sadiksener5233 3 жыл бұрын
Reis sayende yağlardan baya kurtuldum yarıya indi artık karin kasları belirgin şekilde ❤
@shaokhan7347 3 жыл бұрын
Elhamdülillah fitness videosu geldi sonunda
@polatalemdar7888 3 жыл бұрын
Ege Reis Videoyu Erken Attın Ya Daha 6-7 ayı Vardı 😂😂😂 Şaka Bir Yana Eline Emeğine Sağlık Kardeşim Seviyoruz Seni :)
@selmademirel5769 3 жыл бұрын
Seviliyorsun
@ismailAydudu1026 3 жыл бұрын
Çeşitli eklem sakatlıkları ile nasıl başa çıkabiliriz reis Tendomlarda zorlanma olabilir Bilek bırakılmasından kaynaklı asıl tendom olabilir ne gelirse aklına anlatt reisss 💯🦍
@ismetdurmus547 3 жыл бұрын
Seni seviyoruz ege
@alinumanerayman5308 3 жыл бұрын
bulkta karın kası mutlaka gelsin reis
@goktug9348 3 жыл бұрын
egenin motor üstündeki çıldırmaları aşırı eğlenceli be
@batustn8624 3 жыл бұрын
Ege motorla supraların yanından geçerken hız kesermiş çünkü supralar egeyle yarışı kaybederse duygusal çöküntü yaşayıp intihar edebilirler.
@flashtv160 3 жыл бұрын
bu adam bu işi biliyor
@ibrahimhalilgamsz3692 3 жыл бұрын
Abi mart 1 den itibaren definasyon antreman videosuda bekliyoruz
@utkku_ 3 жыл бұрын
reisin matematiği yine akılları durdurdu
@onurcan8081 3 жыл бұрын
Parçala Behçet için Antrenman Mart 1 den önce gelse çok iyi olur reis seviliyosun
@ArnoldNumeroUno 3 жыл бұрын
kanka lütfen bulk omuz idmanı gelsin bulkun bitmesine 1 ay kalmış zaten motovlogu sonra da atarsın. Moto vlogu isteyenler spor yapmayan tayfa bee bayadır idman gelmiyor zaten
@bullnka5144 3 жыл бұрын
Bulk döneminde, off vermeden alet erdavat çalışırsanız, gelişim çok daha iyi olacaktır
@tunahan8921 3 жыл бұрын
Sonunda geldi
@CanSavas 3 жыл бұрын
Arka arkaya 5 gün çay içiyorduk çay molalarına devam 😂
@edipcanatar 3 жыл бұрын
hızlı gidince fps düçüyo abi böyle 1080p 60olsa varya fenaa olur seviliyosun adamsın
@yaslaan 3 жыл бұрын
Alete off gunu vermeyen koca yar... pardon yurekli adam
@kutayreyiz9164 3 жыл бұрын
Reis motivasyon videosu bekliyoruz +1
@ihsan1435 3 жыл бұрын
D reiss seviliyorsun
@edizinyo 3 жыл бұрын
bu tarz cehennem cennet gibi motivasyon sözlerini özlemişiz
@Habil_Suleyman 3 жыл бұрын
Hep sen gel reis
UNSATISFIED - Ege Fitness
Рет қаралды 165 М.
超人夫妇
Рет қаралды 45 МЛН
UNSATISFIED - Ege Fitness
Рет қаралды 175 М.
Baran Kalaycı
Рет қаралды 525 М.