운동하다 다쳐서 다시 못하게 되면,, 좌절이 크죠.. ㅠㅠ 친한친구가 그런적이 있어 공감이 갑니다. 두분다 살 빠지시면 더 보기 좋으실듯... 건강하고 행복하게 사셨음 좋겠네요.

진짜 생로병사 먹방은.... 그 어느 먹방보다 더 재미있다..

다이어트할때마다 먹방다큐는 왜캐 재밌는지

출연 하신 용기에 박수를 보냅니다.

이게 먹방보다 더 식욕 땡기게함 ㅋㅋㅋㅋ 먹방 안보는데 배고프면 비만관련 다큐 찾아봄 ㅋㅋㅋㅋ

라면이 세상건강한음식이였음좋겠어..

4년이란 시간이 지났지만,지금은 건강하게 사셨으면 합니다!

지금하고 있는 운동 열심히 해야겠다는 생각이 불끈불끈 솟네요. 느슨해진 자신을 일깨워주는 감사한 프로그램 ^^;

입맛도 확실히 변합니다. 예전에 아이스크림 진짜 좋아해서 많이먹었는데 예전이라고 해봐야 1,2년전 .. 설탕 안먹는생활 하다보니까 이젠 아이스크림 너무 달아서 반도 못먹어요.

운동 하시던 분이 부상을 당해 운동을 포기한 후로 계속 몸무게가 는다는 이야기가 저와 비슷해서 공감이 갑니다. 힘내세요. 저도 열심히 음식 조절하고 노력하고 있습니다.

진짜 혼자 살다보니 인스턴트 위주로 많이먹었는데 어느순간 그런류 일절 끊고 채소 위주로 먹으니깐 몸도 가볍고 확실히 건강한 느낌이더라고요 한번 습관 되는게 어렵지 적응되면 정말 내몸에 좋더라고요

진짜 운동하다가 운동 빼고 그대로 살면 훅 찌더군요. 저도 그랬습니다 ㅎㅎㅎ ㅠㅠㅠ. 다시 빼는거 힘들었지만 이제 나이도 들어서 예전보다 식단신경을 더 써야 되네요. 언제나 체력 좋았으면 좋겠다

2:02 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여보 볶음면이야?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ라면을 어떻게 저렇게 끓이짘ㅋㅋㅋㅋㅋ

요리 시작하면 그래도 좀 나아져요 직접 만들고 뭐가 들어가는지 아니까 양도 그렇고 간도 그렇고 조절도 가능하고 성취감도 올라서 좋아요

진짜 복스럽게 맛나게 드시네요 사랑하는 가족들 위해 건강 잘 챙기시고요 꽃길만 걸으시고 늘 행복하세요

진짜 맛갈나게 드시는게, 먹방계의 떠오르는 인재이시다... 밥먹고 왔는데, 또 배가 고파진다.

두분다식사조절시급하네여.치료받고좋아지시길바래요!!

여보 볶음면이야? 진지하게 말하니까 너무 웃겨 미치겠다..

라면이나 냉동 만두 한번 안 먹기 시작하니 먹고 싶은 생각도 안 들고 빵도 맛있는줄 모르겠네요. 걸으면서 생로병사 보는데 아주 동기부여 되고 좋음

도박으로 치면 저분은 사돈팔촌의 부모 집문서까지 다 땡겨서 쓰고 신용불량된 상태랑 비슷한 수준의 비만도 / 식습관을 가지고 계시네요. 개선하셔서 건강해지시길 기원합니다..

그와중에 삼겹살 개쩐다 징짜 맛있겠다ㅜㅜㅠㅠㅠ

역시 다이어트 해이해질 때 믿고 보는 생병비!

애기 있으신거 같은데 꼭 체중 감량하시고 건강하게 아이랑 함께 하시길 바랍니다ㅠㅠ 170키로면 건강이 위험할거 같아요

나는 이런거 볼때마다 다른 것 보다 저런 식습관을 견뎌내는 위장기능이 대단하다고 느낀다… 난 위장이 워낙 약해서 평소에 조금만 관리 소홀하게 해도 바로 속이 안좋아지는데… 한편으론 부럽네

좋은 콜레스테롤vs나쁜 콜레스테롤 설명좀 들으러 왔더니 끝에 30초 짧게 설명해주는게 전부고 나머진 3분 30초는 뭐 뻔한것들...삼겹살 라면 만두 저렇게 드시니 살찌는건 당연한거죠. 동영상 제목을 잘못 붙이신거같아요

인스탄트 음식줄이고 야채와 생선 좋은음식 드시면 금방 좋아질거에요 응원합니다

왜이리 맛나게 드시는지ㅜㅜㅜ 배고파요

아이의식습관이걱정되네요,모두건강하셔서 오래오래행복하시길〰️🙏🙏🙏

건강,,,해지시길,,,,

이영상은 봐도봐도 질리지가않아...중독이야..

진짜 오늘 자다가 숨을 거둬도 이상하지 않을 자기관리다..

다이어트때문에 아침 공복에 유산소 뛰고 보는데 대리만족 쌉오지네

고기집이 좀 특이하네 주문하는게 ..맛있겠다ㅠㅁㅠ 나도 많이먹다 병 났는데 계속 먹고싶어ㅜㅜ 술은 어떻게 끊었는데 라면은 진짜 못끊어..

가족중 또는 부부중 단한명이라도 건강에 대한 기본적인 상식이 있는 사람이라면 절대 저런 식사를 할수없단거!!!

살뺴시면 미남이실것같아요!! 응원해요

체중은 안먹으면 늘지 않는다. 굶으면 살은 빠진다. 살을 못 빼는건 핑계일뿐이다. 교대근무는 핑계일뿐이다. 나는 경험자다 배고파서 잠이 안와서 밤을 지세우고 했다. 그리고 아침에 먹었따.

어렵겠지만 고쳐서 다시 좋아지시길 바라요

와..진짜 미치고 팔짝뛰겠네 170인데 인스턴트 왜케 먹어 ㅠㅠㅠ

지금은 어떻게 지내고 계시는지..건강하세요!

진짜 생로병사는 최고의 먹방이다

미국에는 정말 살찐사람이 많은데 , 몸무게가 450파운드가 넘게 나가면 MRI 기계에 몸이 못들어가서 동물원으로 가서 검진을 해야 된다네요 너무 슬픈 예기지요, 라면 많이 먹으면 진짜 살 많이 찌는것 같아요

저도 축구하다가 후방십자인대 제거시술 받고 먹기만 했더니 45kg가 쪘었습니다. 그냥 먹을 때 말고는 행복한 때가 없었어요. 어느 순간 죽고싶다는 생각에 매일 채찍질 해가며 다시 마음 다잡고 살아야겠다싶어서 그대로 45kg 뺐습니다. 그 뒤로 남는건 근육 이더라구요 현재는 보디빌딩 대회 준비중입니다. 살쪘을 때 건강 나빠진거 돌이키기가 어렵습니다. 24살에 고혈압으로 혈압약 먹고 삽니다.

비만이 좋을리없지. 여러가지로 힘들고 불편하고.. 아마 본인도 다 느끼고 있을걸.. 근데 빼는게 너무 힘드니까.. 아기도 있으신 거 같은데 두분이 행복하게 잘 살려면 서로 노력해서 체중감량 하셔야할듯요; 아이를 생각해서라도..

볶음면이야?ㅋㅋㅋ 너무 맛있겠다 ..

본인이 저렇게 먹는게 안좋은줄 모르겠냐? 용기내서 개선하려고 나온건데 물어뜯는데만 혈안이네

젊어서 노력하시면 건강한 몸으로 돌아오실 수 있을 겁니다. 댓글 신경 쓰지 말고 시작해보세요. 사는 게 힘드니 먹어서 푸는 경우는 다반사예요 그래도 건강해야 행복하잖아요. 홧팅하세요

그어떤 먹방보다 맛깔나게 드신다😊😊😊

야식이 땡길때 이프로보면서 마음을 다잡는다 절데로 먹고싶지않다

남한테 말 함부로 하지맙시다 다른 뛰어난게 있을 겁니다 살 좀쩟다고 욕하지마입시다 🤫🤫🤫 각자 돌아보면 부족한 점이 있잖아요

건강도 중요하지만 내가 먹고 싶은거 그냥 먹고 행복의 기준이 바껴도 될거 같네요 짧고 굵게 살다 가는것도 좋습니다

새벽에 보니까 배고프네요~~

살빼시는거 꼭 성공하셔서 건강한 삶을 영위하시기를..

출연해주신 용기에 감사합니다

모든건 자업자득 저렇게 먹는것도 저분들 권리죠 거기에 따르는 업보또한 저분들 묷

솔직히 먹방 보러 오는 것 보다 음식이 전부 맛있어 보여서 자꾸 찾게 됨. 다이어트를 위해서는 생로병사 영상을 일단 끊어야 햐…

두분의먹성에박수를 보냅니다😮😮😮😮

체지방 82ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와.....대박.....말이 안나오네

앗! 냉동만두는 국물끓기전부터 넣어줘야 ㅜㅜ 만두 익을때까지 끓이느라 볶음면이 됐네요 남편분 그래도 말투 다정하시네요 건강하시길 바랍니다

악 이거 보니까 배고파져여 ㅜㅜㅜ 2시간 전 운동하고 왔는뎅 ㅜㅜㅜㅜ

운동하다가 어떤 이유든 멈추게 되면 진짜 살 많이찝니다. 고딩때 농구에 태권도에 당시 170에 65정도였는데 40중반되고 나니 그 고딩의 몸도 쪘다고 생각햇다가 지금 보면 돼지가 이런 돼지가 없어요. 지금 다시 뺀다고 해도 예전만큼 되지는 안더라구요. 뺀다고 운동하고 일도 어차피 육체노동이라 거기서 움직이고 그래도 지금 아직도 7키로 더 빼야 해요. 어쨋든 저분 이해가 갑니다. 빨리 예전의 모습으로 돌아갑시다.

에고 저분 아기도 있는데 저렇게 드시다가는 사랑하는 가족들하고 빨리 이별할수도 ㅜㅜ 지금은 식습관 바꼈을거라 믿습니다.

하.... 32세 젊은 나이에 정말 심각하군요. 4년전 방송인만큼 다이어트는 성공하고 많이 좋아지셨는지 근황이 궁금합니다.

라면드실때 비오는 캠핑장에서 비맞으면서 드시는줄요 .. 건강해지셨으면 좋겠습니다 ㅜㅜ

저는 첫째로 아이스크림,음료수는 끊었습니다 과자도 끊었는데 반년에 한번씩은 땡길때가 있어서 가끔은 사요 하지만 사도 한두봉만 사고 절대 쟁여놓기는 금지하고 있다만.. 라면은 좀 끊기힘드네요

과자 라면 매 끼니마다 과하게 먹고 갑자기 당뇨가 와서 한달동안 생선구이,콩밥,생파프리카,쌈채소를 꾸준히 먹고 바로 나았습니다 역시 몸은 어떤 음식을 먹는지에 따라 바로 반응이 오나봅니다 운동도 중요하지만 식단도 너무나 중요합니다ㅠㅠ

이 영상은 왜 봐도 봐도 질리지가 않지

역시 배고플 때 믿고보는 생로병사 먹방~!

보기만해도 숨이 턱턱막히는 기분인데 저런 온갖 쓰래기음식들 무식하게 섭취하면서 행복해 보이니 그나마 보는데 위로가 된다.... 소화능력도 타고 나야하니 저렇게 먹는것도 복이지

근데 라면 맛나게드신다...배고파...

무리하게 음식 양 줄이지 마시구 일반식으로 건강하게 드시는 것부터 하면 효과 좋아요!!

역시 먹방은 생로병사!!

역시 먹방은 생로병사의 비밀 ❤

아니 식비는 다 어떻게 감당을ㄷㄷ

건강검진때 나쁘단소리들어도 쉽게못바꿈.. 진짜본인이 심각성느껴야뺄수있던데

지금은 2020년 12월 20일 일요일 새벽 4시18분 이 영상을 보니 배가 고파졌다.

형님 건강챙기셔야합니다

뭐든 골고루 먹고 소식하세요. 인스턴트 음식도 가끔 먹으면 되요. 매일 음식 만들기 번거로울때 먹는게 인스턴트 음식인데. 너무 자주 먹는건 않좋겠죠. 살찌는건 건강에 적입니다. 소식하고 운동 하세요.

아직 젊으니 아파보지 않아서 겁이없는 것이다. 저러다 한방에 훅가는데. 그래도 아직 젊은나이에 방송에도 나오고 많이 좋아졋음 좋겟다

건강 챙기시고요 , 관리하면서 사는것도 방법 입니다 .

맛있게 잘드신다. 저분 동네에 같이살면 매일 고기먹으러 같이가고 싶네

진짜 먹방 다큐 어거지로 먹는게 아니라 진짜 음식 사랑해서 나오는 사람들의 먹방임 ㅋㅋ

고기를 싫어해서 어릴 때부터 안 먹었는데 그래서 탄수화물 중독이 됐던 것 같다. 영양분이 부족하니까 뇌는 계속 오 사인을 내 보내고 식욕은 오르고 그 결과로 탄수화물 덩어리 라면, 떡, 과자 등을 계속 먹게 되는 악순환. 마른 몸이지만 건강이 좋지 않고 내장 지방이 있는 마른 비만 상태가 아닐까 싶다. 고쳐야지.

먹방을 본 적이 없었는데 건강때문에 생로병사의 비밀을 찾아서 보게 된 후로... 먹방이 왜 인기있는지 알게됨 ;;;;; 그후로 계속 먹방장면 있는 생로병사를 찾아봄 ㅋㅋㅋㅋ

진짜 식단만 좀 바꿔도 ,,,,, 빠지더라구요,, ㅠㅠ 다이어트 자극받으려고 건강 프로그램 챙겨보는데 ㅋㅋㅋㅋ 저도 어느순간 다이어트 시작 안했고 계속 쳐먹었으면,,, 다를바없었겠다라는 생각이 드네요 ,,,, 지난번에 건강검진 받았을때 고혈압 나와서 놀랬어요 혈압약 먹을정돈 아니지만 짜게먹지말라고하시고 ,,, 맨날 일주일에 세네번 라면먹고 ㅠㅠ 그러다가 번화가같은곳 갔는데 너무 충격먹어서 이것저것 다이어트 식단 알아보다가 두부가 젤로 괜찮을꺼같아서 두부를 시작으로 팽이버섯 볶아먹고 햄버거집 알바하는데 거기서 빵빼고 패티랑 소스 조금이랑 양상추 해서 때우고 저녁엔 두부ㅜ물리면 연두부나 컵누들이나 ㄷ닭가슴살만두? 같은걸로ㅠ엄청 돌려먹었어요 지금 다이어트시작한지 곧 한달 되어가는데 6키로뺐어요 물은 진짜 잘 안마셨던 편이라서 힘들었는데 처음에만 먹기 힘든거지 지금은 3-4리터 마시는거같아요 커피도 단거 싹 끊고 라ㄸㅔ마셔요,,, 저도 저를 잘 알기에 너무 억제하지않고 먹을껀 먹으면서 살아요,,,, 다이어트하면서 어쩌다 한번 엽떡도먹고 과자도 먹고 초콜렛도 먹고,,, 이렇게 조금씩 먹으니까 식욕이 확 터지거나 그러진않는거같아요 진짜 다이어트전엔 만성피로 그자체에 몸이 너무 아팠는데 지금은 괜찮아요 같은일을 해도 컨디션이 너무 달라서 깜짝놀랬어요 ㅋㅋ 아직 갈길은 멀지만 다들 화이팅하세욤 😊

제발 건강하시길ㅠㅠㅠㅠ

그걸 아셔야 합니다 비만은 병이다 온 가족이 위험해 질수있써요.

제가요 요즘 운동하고 먹는것도 조절이라기보단 저절로 조금씩 끊게 됐어요....근데 뱃살 안빠져요...47키로였을 때조차 뱃살은 내 친구였음. 어렸을적부터 라면먹어서 그런것같아요. 애들 개학하면 또 막 먹게 될듯...ㅠㅠ

먹는거 너무 맛있어 보여요.

생로병사 먹방이 최고얍!!

저렇게 많이 라면 고기 먹고 싶은대로 먹는것도 가끔씩 먹어야지 매일 저렇게 먹으니 몸이 버틸수가 없죠 ㄷㄷ

저희 남푠도 고도비만. 술에 고기에 매일 매일. 저는 보고 있는것 만으로도 걱정이 됩니다. 잔소리도 안듣고. 채소로 만든 반찬은 깨작 깨작. 에휴~ 안 먹는다 안 먹는다 해도 저도 따라서 먹다보니. 슬슬 같이 찌기 시작 하더라구용. 그래서 모든 음식에 양을 평소에 먹던 반으로 줄이고. 각종 과일 음료. 탄산 끊고. 패스트푸드를 멀리 하다보니 1년만에 운동 전혀 없이 15킬로가 빠지네요. 이젠 나이도 중년이 넘었으니 조심 해야 할듯 하네요. 날도 덥고.

다이어트중에 이걸보고 마음을 다 잡는다.

스팸 구울때 갈치 무엇ㅋㅋㅋㅋㅋ

건강을 생각해서라도 .. 꼭 다이어트를 하셨으면 좋겠어요 ..

답답합니다ㅠ 본인과 가족을위해서 꼭 체중감량하세요 그렇게 있으심 분명 안좋은 소식이 있을겁니다ㅠ 아직 젊은 나이인데 걱정스럽습니다ㅠ

맛잇게 드신당 행복하세요

당뇨오면 답없음 말년을 일주일3번 신장투석하고 싶지않으시다면 살빼고 운동하고 식이조절하시길 몸은 내하고싶은대로 먹고 관리하면 결국 먹고싶은거먹음 죽음이 먼저올수있고 가족들을 괴롭힐수있습니다

볶음면이녜 왤케 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반찬투정할거면 직접 끓여!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

사람은 진짜 좋아 보인다

운동을 매일같이 하다가 갑자기 그만두니까 급격하게 살이 쪘어요 공감합니다ㅜㅜ