8个红光疗法的健康益处

  Рет қаралды 47,603

鹏哥谈健康

鹏哥谈健康

Жыл бұрын

上一期的内容,我们谈到了增加胶原蛋白的8个技巧。有的朋友完整的看完那一期的内容,他们注意到了我讲的第7点,我提到了利用红光来增加皮肤胶原蛋白的产量。有的朋友就留言了,希望能够进一步去了解红光疗法。所以,今天就让我们来简单的讲一讲红光疗法,请一定不要走开。
有兴趣购买红光设备的朋友,以下是亚马逊的产品链接。
Bestqool 红光身体、面部治疗仪。近红外光 660nm 850nm,双芯片临床级别60颗 高功率医用灯珠 LED,100W。用于改善睡眠、皮肤健康、缓解疼痛的高功率外光面板。
amzn.to/3ouMnOI
更多产品可以去Bestqool 官网详细了解。
www.bestqool.com/
文献
低强度激光治疗的生物学效应
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
光生物调节疗法的新兴应用:代谢组学与微生物组之间的相互作用
www.liebertpub.com/doi/abs/10...
光对水粘度的影响:对 ATP 生物合成的影响
www.nature.com/articles/srep1...
光生物调节抗炎作用的机制和应用
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
骨关节炎和类风湿性关节炎的低强度激光治疗:荟萃分析
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10955...
光生物调节抗炎作用的机制和应用
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28748...
红灯与中国女篮运动员的睡眠质量和耐力表现
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23182...
不同色温灯光对人体核心温度和褪黑激素夜间变化的影响
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8979406/
低强度激光治疗对膝伸肌偏心训练肌肉适应的影响
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25417...
运动后骨骼肌性能和恢复的光疗:超脉冲激光和发光二极管组合的效果
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24942...
打开灯以阻止神经退行性变:近红外光疗法在阿尔茨海默病和帕金森病中的潜力
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
慢性、轻度创伤性脑损伤的经颅后、红/近红外发光二极管治疗的认知性能显着改善:开放协议研究
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
一项对照试验确定红光和近红外光治疗在患者满意度、减少细纹、皱纹、皮肤粗糙和增加真皮内胶原蛋白密度方面的功效
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
皮肤中的低强度激光(光)疗法(LLLT):刺激、愈合、恢复
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
发光二极管光疗
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
可见红光激光和 LED 光源介导的男性头皮毛发生长
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24078...
雄激素性脱发的低强度光疗法:一项为期 24 周、随机、双盲、假装置控制的多中心试验
onlinelibrary.wiley.com/doi/a...
LLLT 在日本严重不育女性中应用的个人概述
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24610...
低强度激光治疗男性不育症的疗效
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
近红外光照射前额单次治疗后 2 周和 4 周的心理益处:对 10 名重度抑郁症和焦虑症患者的初步研究
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
低强度激光治疗 (LLLT) 作为延迟伤口愈合的有效治疗方式
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16387...
低强度光疗治疗糖尿病足溃疡:临床经验回顾
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27391...
世界各地的许多人都经历过腰痛。脉冲电磁场(PEMF) 疗法可能有助于控制这种疼痛。它还可能提供其他好处。
www.medicalnewstoday.com/arti...
台湾亚马逊
维生素 K2:
amzn.to/3ueC0hJ
维生素D3&K2:
amzn.to/3y9tUbi
美国亚马逊
苯磷硫胺(B1):
amzn.to/3nhg29M
鱼肝油(DHA):
amzn.to/39WejUq
维生素 B12:
amzn.to/3u41Qow
营养酵母:
amzn.to/3u3xQt0
维生素 D3&K2:
amzn.to/3a1IKbA

Пікірлер: 114
@lilih6233
@lilih6233 Жыл бұрын
打开窗子在窗口背对太阳露出皮肤边看书边晒每天半小时,红光紫外线都有了。万物生长靠太阳,人也不例外😊
@guichuantang9041
@guichuantang9041 Жыл бұрын
谢谢鹏哥,最近开始留意你的频道,很喜欢
@joyce1683
@joyce1683 Жыл бұрын
谢谢爱心的分享🎉🎉🎉
@shimingliu2403
@shimingliu2403 Жыл бұрын
很有道理的。
@zhencheng008
@zhencheng008 Жыл бұрын
非常感谢您的分享,满满的干货,长知识了。👍👍🙏🙏🌹🌹
@user-hf4mc3gj4r
@user-hf4mc3gj4r Жыл бұрын
鵬哥,感謝你說得好增長知識👍👍👍😅
@user-lu3rh6zl7q
@user-lu3rh6zl7q Жыл бұрын
非常有用的知识视频让我受益匪浅,谢谢!
@user-sl3zv8cq9k
@user-sl3zv8cq9k Жыл бұрын
鹏哥从人类进化的角度看健康问题, 很有道理的。
@user-qd3yu9kw1p
@user-qd3yu9kw1p Жыл бұрын
鹏哥老師你好,我是你的忠实粉丝,非常感谢你知识的传播!对你的医学知识更是赞佩! 这一集主要谈的是“红光”,我在“远红外线”有些小小涉猎,懂一点点。 远红外线也是广义的红光(不可见光),不知道能不能请老師进一步讲解远红外线,或者远红外线与一般红光的区别,以及在医学上的运用! 非常感谢鹏哥老師!
@user-pf7hq7dm5i
@user-pf7hq7dm5i Жыл бұрын
鵬哥變白了 開一期腸道菌 有些人便秘 有些人拉肚子 要怎樣去調整自已的菌群🍭🍭✨✨👍👍
@Wangwenqiu777
@Wangwenqiu777 Жыл бұрын
鹏哥老师, 是我们非常感谢您的视频! 免费学到宝贵的健康知识,真的很感激!!!💐
@dinatan8380
@dinatan8380 Жыл бұрын
非常好的分享,果断订阅了😊
@joyce1683
@joyce1683 Жыл бұрын
❤我很喜欢你的频道😊非常的棒.学到很多的健康平安的知识 👍👍👍👍👍👍👍
@meitao-lf2er
@meitao-lf2er Жыл бұрын
都是干货👍
@shuw3928
@shuw3928 Жыл бұрын
谢谢你,一直以为市面上提到的红光对健康的益处,以为是商业的广告。今天听到你知识的分享,让我进一步对红光的认识。非常感谢。也谢。更感谢你对我健康知识的提升。😊
@user-ov9ds4bz4b
@user-ov9ds4bz4b Жыл бұрын
感谢分享,以后要多晒一下傍晚的太阳
@yitingmagoogle5397
@yitingmagoogle5397 Жыл бұрын
谢谢您! 可以介绍一下激光治疗仪的原理和效果吗?搞不清和红光的区别
@user-nw3fc4eu9y
@user-nw3fc4eu9y Жыл бұрын
你好,一直在观看你的頻道,受益又長知識,謝謝。請問:紅光設備是不是中醫理療燈,也叫:TDP神燈,遠紅外線治療儀?謝謝
@user-nu7pu9dg3z
@user-nu7pu9dg3z Жыл бұрын
簡單來講 曬太陽 傍晚時間紅光比較多
@Bakaee
@Bakaee Жыл бұрын
老师的皮肤是真的好,请问怎么保养。
@booo7996
@booo7996 Жыл бұрын
很新奇啊😯
@evadong5376
@evadong5376 8 ай бұрын
鹏哥老师好,请问长期照红光,有没有什么副作用呢
@007spring
@007spring Жыл бұрын
我很赞成红光,我16岁时,就是照了红光,治好了鼻炎(鼻炎患病一年以上),以后就没有范病了,我今年都40了
@yycheung9440
@yycheung9440 Жыл бұрын
請問是對著鼻子照就行了嗎
@007spring
@007spring Жыл бұрын
@@yycheung9440 照鼻子里面,当时医院用了个类似电子笔的工具,深入鼻子照,也不痛
@arleneshih2709
@arleneshih2709 Жыл бұрын
請問:怎麼照?照多久?(我有多年的鼻炎)
@007spring
@007spring Жыл бұрын
@@arleneshih2709 当时医生给我开的这个治疗,一周去2次,一个月,就是照红光。
@leahuoymin9830
@leahuoymin9830 Жыл бұрын
照紅光會有暖暖的感覺,像曬太陽一樣嗎?
@favoriteshow3600
@favoriteshow3600 5 ай бұрын
感谢鹏哥老师分享的红光理疗的好处,打算入手一台。另外女篮的红光改善睡眠实验时长为半个月,如果是以年为单位的长期使用红光,有没有相关的实验数据呢?
@teo88888able
@teo88888able Жыл бұрын
请问鹏哥老师 有自己亲身体验 这红光治疗吗 ????
@user-yq3ws7sn6g
@user-yq3ws7sn6g Жыл бұрын
鹏先生:您好!一天晒多少时间太阳(红光)可以达到保健治疗效果,用红色薄膜改变寝室灯的颜色,是否有保健治疗效果(对安眠)
@louiseliu7162
@louiseliu7162 Жыл бұрын
所有紅色光的燈,也是同樣有治療作用?
@user-ud6dr5lh2c
@user-ud6dr5lh2c Жыл бұрын
皮外伤伤口流出黄色分泌物,能用红外线治疗器吗?
@ZhanCaitao
@ZhanCaitao 6 ай бұрын
原来红光真是一个好东西
@guoyanshi8390
@guoyanshi8390 2 ай бұрын
多谢鹏哥先生清晰的科学知识:红光的介绍!我感激不尽啊(⊙o⊙)💞💓💕👍🏼👍🏼👍🏼👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@Jennifer-uv3bu
@Jennifer-uv3bu Жыл бұрын
请问红外线灯的光是红光吗?谢谢🙏
@davidzhang7118
@davidzhang7118 7 ай бұрын
有没有红光灯
@wenfangzhong3773
@wenfangzhong3773 11 ай бұрын
请问红光等同于红外线或是远红外线?
@cucho6951
@cucho6951 Жыл бұрын
謝謝你鵬哥。我以前只知道它能療傷但知道它還有這広多的好處,從此以後我會好好地應用它的。謝了🙏
@appearzlightmoon6606
@appearzlightmoon6606 Жыл бұрын
中醫診所裡面的照射紅光算嗎
@teo88888able
@teo88888able Жыл бұрын
如何安全应用红光 有《辐射危险》吗 ? 用什么 【安全措施】 吗 ??
@zhanlang999
@zhanlang999 Жыл бұрын
红颜色的灯光可以吗
@funji7372
@funji7372 3 ай бұрын
筋膜發炎也適合嗎
@johincck4649
@johincck4649 6 ай бұрын
红光灯源哪里买
@mmh6414
@mmh6414 Жыл бұрын
什么是红光,怎么样可以买到和运用?
@louiseliu7162
@louiseliu7162 Жыл бұрын
紅光波長,怎置入led內?
@vajrachou408
@vajrachou408 Жыл бұрын
紅光要照射哪裡呢??
@user-ib2xi9wd5y
@user-ib2xi9wd5y Ай бұрын
我是做红光理疗产品批发的
@minyoug2800
@minyoug2800 Жыл бұрын
特别感兴趣,请问如果在屋内用红灯也会有帮助吗?谢谢🙏
@choifrancesca
@choifrancesca Ай бұрын
有。 但是不同波長效果不同。
@phillipchi6563
@phillipchi6563 4 ай бұрын
紅光設備在那裡購得
@thecherns2796
@thecherns2796 3 ай бұрын
小孩子可以照红光吗?
@zddcctv
@zddcctv Жыл бұрын
红光是什么光?从哪里获取?
@user-ri1hk3tn4u
@user-ri1hk3tn4u Жыл бұрын
红外线是红光吗?
@kids6553
@kids6553 Жыл бұрын
鹏哥, 请问国内现在能买到的飞利浦红光灯有没有显著效果 ?
@louiseliu7162
@louiseliu7162 Жыл бұрын
這些紅光刺激眼睛,傷眼?
@JT-qx3od
@JT-qx3od Жыл бұрын
😀💯
@mhn531
@mhn531 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@nanshengwu
@nanshengwu Жыл бұрын
謝謝你的介紹紅光醫療效果。 我想買一台。請你給我一個意見。謝謝你。
@user-mv1zh4cb6q
@user-mv1zh4cb6q Жыл бұрын
买个红灯泡,能作为健康的红光源来用吗?
@user-sl3zv8cq9k
@user-sl3zv8cq9k Жыл бұрын
还有人类在篝火旁生活了几十万年。 篝火是红光。
@wangjingyu
@wangjingyu Жыл бұрын
这个视频有意义,但也有问题。前面拿出很多研究文献讲红光的好,最后竟然说全光谱更好。那不是把之前的内容都推翻了。晒太阳肯定有好处,但是你不是在讲红光的独特健康价值吗?
@avrillee311
@avrillee311 Жыл бұрын
每天都听鹏哥的视频,我每天吃俩餐以蛋白质脂肪蔬菜为主,但想请教鹏哥为什么吃完后都会感觉食道上靠近嗓子部分噎得慌!很希望得到改善但不知道正确的方法?
@choifrancesca
@choifrancesca Ай бұрын
蛋白質太多,身體開始消化不了。 吃蛋白質的時間醮點醋。 就像古人吃螃蟹要點醋, 吃小籠包要點醋。
@pollock1
@pollock1 Жыл бұрын
飛利浦很久前有賣一台HP3646,波長600nm~3μm(紅光+近紅外線) →以熱效應為主。真正 遠紅外線治療儀,波長是3μm以上,不可見光。 所以飛利浦這台叫:[紅外線]照護燈,而非 遠紅外線。遠紅外線治療儀價格高,是一般紅光熱療的10倍
@ericjoe123
@ericjoe123 8 ай бұрын
影片中提到的紅光治療的研究反而是紅光跟近紅外光喔,波長660nm左右的紅光以及波長850nm左右的近紅光為主。 這也是目前國外主要的光療法所用的波長,國內比較常見的低能量雷射治療lllt 低能量靜脈注射也差不多都是這範圍的波長。3μm以上遠紅外線反而很少見或說非主流了。
@user-zq8ro8yf2q
@user-zq8ro8yf2q Жыл бұрын
穿衣服晒太阳有用吗
@nikkosaw
@nikkosaw 11 ай бұрын
短褲短袖那種。
@qiongzhang8758
@qiongzhang8758 5 ай бұрын
我看到国外亚马逊,大部分都是660-850nm的红光治疗仪,这个能到达您说的效果吗?使用频率应该是怎样的呢?
@jianiao96
@jianiao96 Жыл бұрын
630nm--700nm这么多频率 会造成选择困难症
@leahuoymin9830
@leahuoymin9830 Жыл бұрын
怎麼都不見回應?
@8999mac
@8999mac Жыл бұрын
紅光療法,難怪鷂子店都用紅光
@chewiehunan
@chewiehunan Жыл бұрын
问题是太阳光会加速老化,也会分解胶原蛋白。只能自己去摸索一个平衡点
@Kokosisi888
@Kokosisi888 Жыл бұрын
太阳光中的紫外线会加速皮肤老化。但紫外线的波长短,早晨太阳离地球最远,因此早晨的阳光中紫外线最少,而其他波段的光(红光,远红外线等)因为波长较长可以传递到地球,因此早上的太阳对皮肤及身体最好。
@chewiehunan
@chewiehunan Жыл бұрын
@@Kokosisi888 有道理,感谢启发!
@KeevnWang
@KeevnWang Жыл бұрын
@@chewiehunan 有个屁道理,“早晨太阳离地球最远” 纯粹就是胡扯
@tommymo1006
@tommymo1006 Жыл бұрын
@@KeevnWang 除却黑夜,早晨或傍晚(确切说是黎明日出和黄昏日落时分)太阳离地球上某个特定的人最远当然是对的,这是天文学常识。地球每天在自转,转一圈24小时,对于地球上的某个特定观察者来说,黑夜(尤其是半夜12点前后),该人离太阳最远,但黑夜对于晒太阳并没有意义,所以每当日出或日落时分,该人可以看到阳光的时候,恰好该观察者处于太阳光线射向地球的切点,也就是离太阳最远处(包括随后的两三小时也算是一天内有阳光的时候离太阳较远的距离),随着自转的行进,正午时分,距离太阳距离最近。 当然这是从一天24小时内该人与太阳位置远近而定的。实际除了自转,地球还围绕椭圆轨道对太阳进行公转,公转一圈大约一年时间。那么从远日点到近日点过程中,该人距离太阳距离势必也要发生变化。
@Ssschan7025
@Ssschan7025 Жыл бұрын
去草地,打傘晒太陽
@Action111
@Action111 Жыл бұрын
陶瓷受熱就會產生遠紅外線……
@RealSunLin
@RealSunLin 5 ай бұрын
我剛上網查 真的耶 漲知識 +1 ,陶瓷加熱產生的遠紅外線 不穩定 不集中 ,難以成為有效 目的
@USA52228
@USA52228 Жыл бұрын
关键是红光机到哪里能买到?谢谢医生!
@Lazax01
@Lazax01 Жыл бұрын
亞馬遜上就買的到了
@sxdboy
@sxdboy Жыл бұрын
白炽灯就行
@mmh6414
@mmh6414 Жыл бұрын
请问是不是那种温室里种菜的那种灯?
@felixdahousecat86
@felixdahousecat86 Жыл бұрын
1111
@louiseliu7162
@louiseliu7162 Жыл бұрын
萬一體內有些癌細胞,但自己不知道,用了,變多?變嚴重?
@choifrancesca
@choifrancesca Ай бұрын
因果搞錯了
@user-sl3zv8cq9k
@user-sl3zv8cq9k Жыл бұрын
所以要多晒太阳, 特别在冬天。
@GeorgeHaiweiPeng
@GeorgeHaiweiPeng Жыл бұрын
看了这一期,豁然开朗。屏蔽此频道
@pollock1
@pollock1 Жыл бұрын
對,趕緊回到你大海去,就別翻牆再來了!但垃圾禁止倒在海裡,記住
@user-nc3sl7nw9w
@user-nc3sl7nw9w Жыл бұрын
啥是红光啊?在哪可以获取啊,先把这个解释清楚吧,
@user-sd8ee2co8f
@user-sd8ee2co8f Жыл бұрын
红光仪,红光灯,太阳,人讲的很清楚啊
@cucho6951
@cucho6951 Жыл бұрын
你可以到專賣醫療儀器店裡買呀。不很貴,值得投資。
@johnnyfan1987
@johnnyfan1987 Жыл бұрын
网上又买红光仪的。 Amazon是有好多
@sophiahcq1282
@sophiahcq1282 Жыл бұрын
请你把谁做的实验?哪个大学的研究?哪个国家的大学?参加试验的人是哪个族裔?你说到的研究只涉及十个人左右的实验很难有说服力。
@tommymo1006
@tommymo1006 Жыл бұрын
这个就需要你自行搜索了,谷歌或维基百科都可以
@paulling1170
@paulling1170 Жыл бұрын
l
@user-xe7vq8uc8n
@user-xe7vq8uc8n Жыл бұрын
大哥你还是别直播了,作为医师不要整天去强调某一方面的内容,很容易造成误导,医学科研这么多年,都没你一个人的认识全面吗?尿酸高不是因为吃肉,让别人去吃肉降尿酸,真的很搞笑啊!你有过详细的研究吗?寻章摘句就为了点击率
@pollock1
@pollock1 Жыл бұрын
自己連話都說不好,思考自然是極偏狹,見識更是低下
@jefftao777
@jefftao777 Жыл бұрын
「尿酸高不是因為吃肉」竟然能和「叫別人吃肉降尿酸」畫上等號 這理解力真沒人能比了!
@mmh6414
@mmh6414 Жыл бұрын
这个葫芦是草包……,怎么会懂
@zzzwohoya
@zzzwohoya Жыл бұрын
人家是醫生你是哪位?
@waiip63641
@waiip63641 Жыл бұрын
我以前有过尿酸,每两个月发作一次,以前我是多吃菜,少吃肉的,后来我改了习惯,肉跟菜份量一样,这两年尿酸没有发作过
@user-mn6pe3vx6o
@user-mn6pe3vx6o Жыл бұрын
❤❤❤您怎样看周林频谱仪?
@xy5371
@xy5371 6 ай бұрын
周林频谱仪真的好。很久以前我家有一个 现在市场上没了。
@mmh6414
@mmh6414 Жыл бұрын
什么是红光,怎么样可以买到和运用?
我为什么使用LED红光面板(6个健康生物学效应)
10:01
鹏哥谈健康
Рет қаралды 27 М.
I Can't Believe We Did This...
00:38
Stokes Twins
Рет қаралды 129 МЛН
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
00:49
LeoNata Family
Рет қаралды 43 МЛН
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Mihdens
Рет қаралды 10 МЛН
遠紅外線、紅光有效嗎?如何挑選適合自己的產品呢?
7:00
Dr. Li 李政家 脊骨神經醫學博士
Рет қаралды 54 М.
神奇的紅光治療|改善炎症,皺紋、色斑、抗衰老
26:11
偏方小百科
Рет қаралды 219 М.
补充甘氨酸的9个理由以及如何补充甘氨酸
13:16
鹏哥谈健康
Рет қаралды 65 М.
没看过这个之前不要服用褪黑素
9:22
鹏哥谈健康
Рет қаралды 79 М.
9大健康食品,你不应该错过
11:02
鹏哥谈健康
Рет қаралды 519 М.
增强胶原蛋白来延缓衰老的 8 种方法
11:18
鹏哥谈健康
Рет қаралды 636 М.
I Can't Believe We Did This...
00:38
Stokes Twins
Рет қаралды 129 МЛН