#9 CLASE DE STEP POR BLOQUES. GIMNASIO WJ GYM, William Ríos.

  Рет қаралды 313,356

GIMNASIO WJ

GIMNASIO WJ

2 жыл бұрын

Más videos con STEPS para decirle adiós a esos Gorditos.
Si deseas apoyarme en mi emprendimiento, sígueme en todas mis redes sociales:
Gmail: entrenadorwj2@gmail.com
Facebook: William Ríos
Nequi: 3164907606

Пікірлер: 224
@rosmeryortiz7191
@rosmeryortiz7191 Жыл бұрын
Felicitaciones exelentes clase de aeróbic , grupo compacto de teabajo , exente coreo , explicación y animación .Éxitos.
@damarisrodriguez7573
@damarisrodriguez7573 Жыл бұрын
me encantó. de lo mejor q he visto para entrenamiento en casa😊
@gala313
@gala313 2 жыл бұрын
Esta era mi clase favorita d step, mil gracias por volverla a grabar, genial y a seguir adelante con tu canal, Saludos desde España
@DayanaRangel-ow8li
@DayanaRangel-ow8li Жыл бұрын
😂a mi me pareció fantástico todo es cuestión de práctica memoria ,y actitud y poco a poco,está muy bien explicado,felicitaciones profe
@alexandravacamora2569
@alexandravacamora2569 3 ай бұрын
Excelente clase, buena energía, el acompañamiento del instructor y la explicación incentivando muy bonito video
@aydcuevas9737
@aydcuevas9737 Жыл бұрын
Primera vez que la hago y me pareció super es rapidita para comenzar el día con toda la energía 🔥🔥🔥 me gustó mucho, Jamundí, Colombia 🇨🇴🇨🇴
@sandritatinipinto1334
@sandritatinipinto1334 Жыл бұрын
Esta es mi cuarta clase y con perseverancia y concentración si se logra,feliz con tus clases❤
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 Жыл бұрын
Sandri te mando un fuerte abrazo gracias por tu apoyo Dios te bendiga grandemente WJ.
@erikarubianes7082
@erikarubianes7082 Жыл бұрын
Excelente coordinación del grupo.Bien dirigido. Felicitaciones!
@hildarosa3299
@hildarosa3299 2 жыл бұрын
Favorita entre mis favoritas. La estaba esperando como agua de mayo. Millón de gracias por volver a subirla. Abundantes bendiciones.
@juanitagp7459
@juanitagp7459 16 күн бұрын
Excelente me encantó
@sandraramirez7228
@sandraramirez7228 Күн бұрын
Super, muy buena rutina!!
@sararomero-rk4gw
@sararomero-rk4gw 2 ай бұрын
Lo felicito profe estoy dé acuerdo qué es cuestión de practicar y memorizar el que no entiende ésta clase de Step no entiende ninguna me gusta ésta metodología muy sencilla sin tanta cuenta
@aliciabepmale9305
@aliciabepmale9305 Ай бұрын
Muy bueno!! Acelera el cuore a full!! Me encantan tus clases! Acá en Argentina, solo voy a una clase semanal de step😢, pero encontré éstas!!!!!! Y: Siiiii : BENDICIONES A TODOS
@maximilianoramirez616
@maximilianoramirez616 8 ай бұрын
Muy buenas clase, muy entretenida!
@lauragrecco572
@lauragrecco572 Жыл бұрын
Realmente muy linda clase 😊🤩 trabaja todo y más que todo la mente, la memoria, coordinación ,me encanta, saluditos desde Argentina 👏👏👏👏 un genio el profe
@maymayotero
@maymayotero 19 күн бұрын
Ameeeee esta rutina estuve buscando rutinas con coreografías y todos me aburrían y este video está genial 🎉 lo que estaba buscando muy buena clase ❤
@sandraliliana4749
@sandraliliana4749 2 жыл бұрын
Maravilloso, me encantan todas las rutinas fan #1,Dios los bendiga, abrazos.
@violetajuarezlanda6729
@violetajuarezlanda6729 2 жыл бұрын
Excelente trabajo como siempre William Ríos Bendiciones 🙏🏻
@anahitegarcia1750
@anahitegarcia1750 2 жыл бұрын
Excelente!! Saludos desde Guatemala Dios te Bendiga ppr compartir tus rutinas las hago todos los dias 🙏😊
@evamariamolina8675
@evamariamolina8675 2 жыл бұрын
Bestiallllll, eres un CRACK, me encantaaaaaa, esa energía, ese todoooooo😉😜👍🏽😘❤️
@becavioux5693
@becavioux5693 2 ай бұрын
Me encantó para mi estan todos l9s bloque bien explicados, es loq ue buscaba, gracias!!!
@lilianasoberon3783
@lilianasoberon3783 11 ай бұрын
Siii aca encontré otra más de step son geniales tus rutinas ya me salio otra que era nivel intenso esta es mas intensa asi que mañana mismo empiezo a practicarla hasta que me salga !!! Geniales tus rutinas de step!!! 💯💯💯💯💪💪💪💪
@yaninabiloni8402
@yaninabiloni8402 2 жыл бұрын
Porfin te encontré y volviste cuanto extrañaba tus clases . Bendiciones y ojalá ya no te borres
@veraveralucia4058
@veraveralucia4058 Жыл бұрын
Amei essa aula, eu estava precisando fazer algum exercício. MARAVILHAAA
@veronicasandoval3435
@veronicasandoval3435 2 жыл бұрын
Esta mas que buena esta clases, muchas gracias por estos videos y gracias también a tus alumnas ❣️❣️❣️❣️❣️
@aurarosasalcedo5435
@aurarosasalcedo5435 6 ай бұрын
Excelente rutina...me encantó ya lo hacemos en mi grupo....bien explicado precisamente ayuda a la memoria a la coordinación...y la movilidad del cuerpo..excelente dinámica de ejercicios 👍 😊
@mariselarobles9634
@mariselarobles9634 2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏Mi rutina favorita mil gracias por compartirnos otra vez este video dios te bendiga y ya no me agas sufrir otra vez me deprimo si no ago ejercisio 🙏🙏🙏👏👏👏🤩🤩🤩🤩
@lucymora8982
@lucymora8982 2 жыл бұрын
Gracias William, ya volví a retomar las clases,me había lastime el tobillo y no las podía hacer pero ya empece con mucha alegría
@priscilathorpe4159
@priscilathorpe4159 Жыл бұрын
Increíble! Por favor post más videos así! Me encanta el step pero aquí donde vivo casi no lo dan entonces me toca buscar videos en KZfaq. Me recuerdas mucho a un profe increíble que tuve el placer de hacer clases en vivo con él en Quito Ecuador.
@griseldasuarez5688
@griseldasuarez5688 2 жыл бұрын
Gracias por está clase de step!!es un placer hacerlas, saludos bendiciones!!
@marybravo8352
@marybravo8352 7 ай бұрын
Muy buenas rutinas, muy dinámicas. Gracias
@veronicamayo31
@veronicamayo31 Жыл бұрын
Excelente clase muy bien explicada, todo es cuestión de concentración, nueva seguidora 👍
@carmenrosasantanahernandez1609
@carmenrosasantanahernandez1609 Жыл бұрын
La mejor clase que he visto!!
@gabrielaortegarivas3111
@gabrielaortegarivas3111 2 жыл бұрын
Excelente!! Lo máximo !! Gracias!!!
@adielamarin9253
@adielamarin9253 Жыл бұрын
Gracias por tan excelente clase e echo muchas claves de este profe y me encantan ❤ gracias por la motivación quiero más claves de step
@anapuemapelopez2778
@anapuemapelopez2778 2 жыл бұрын
Esta clase la estaba haciendo que bueno que la estas haciendo otra vez bendiciones!!
@otmaraguanche5726
@otmaraguanche5726 Жыл бұрын
gracias por volver eres el mejor bendiciónes 🙏❤️😘
@mayelaalfaro4317
@mayelaalfaro4317 5 ай бұрын
Excelente. Ejercicio completo, cuerpo y mente...
@olgacesareocanseco1382
@olgacesareocanseco1382 Жыл бұрын
Es la primera ves que te veo y me gustó tu explicación gracias
@lorenamartinez4430
@lorenamartinez4430 4 ай бұрын
Increible. Me llené de energia
@pilarplazagonzalez1436
@pilarplazagonzalez1436 2 жыл бұрын
Gracias por volver a ponerlo !!!! Saludos desde España!!!
@mariadelrosario1464
@mariadelrosario1464 Жыл бұрын
Me enamoré 😍😍del profesor . Que rico enseña !!! Me fascinó su rutina , excelente. Y sobretodo primero con Dios . 🙏🙏🙏🙏🙏
@elidecarati5202
@elidecarati5202 Жыл бұрын
Excelente,me encantó
@betygarcia1053
@betygarcia1053 2 жыл бұрын
Muchas Gracias 😊mi clase favorita definitivamente ❤
@nildagarrefa432
@nildagarrefa432 Жыл бұрын
Maravilhosaaaaa acabei de fazer acho até que você cansou também.amei todos de roupas escuras você estava perfeito 😅😅😅
@sandraaluna8094
@sandraaluna8094 3 ай бұрын
EXCELENTE TU RUTINA PERFECTAMENTE BIEN EXPLICADO! SOLO TE OLVIDAS UN POCO DEL MOVIMIENTO DE LOS BRAZOS PERO EXCELENTE!! UN ABRAZO DESDE MEXICO GRACIAS!!❤❤❤
@marisolcordero1263
@marisolcordero1263 Жыл бұрын
Bravo! Me ha encantado
@karen66651
@karen66651 Жыл бұрын
Excelente clase!!! Muy bien explicado! Muchas gracias!!
@user-dz5oh5ig3f
@user-dz5oh5ig3f 7 ай бұрын
Saludos desde Tulancingo hidalgo México estupendas clases profe
@patriciaflores8291
@patriciaflores8291 2 жыл бұрын
Muchas gracias profe excelente clase me encanta dios lo bendiga 🙏
@alexsandraferreiramendes54
@alexsandraferreiramendes54 5 ай бұрын
Parabéns ao professor!....tem uma semana q tenho feito as aulas,estou gostando muito !!
@gladysrainone3993
@gladysrainone3993 11 ай бұрын
Genioooo me encantó!!!
@nenitavazquez9736
@nenitavazquez9736 Жыл бұрын
Me encantó!!!
@mireyasanchez6179
@mireyasanchez6179 Ай бұрын
M encantan m hacen positiva ,mucha energía gracias 😅😅
@lovly3919
@lovly3919 3 ай бұрын
Genial!!!!! Mil gracias bendiciones 😊
@kicho6killers
@kicho6killers Жыл бұрын
EXELENTE PROFE EXITOS TOTALES
@monicamartinez3896
@monicamartinez3896 Жыл бұрын
Excelente, me encanta esta rutina
@aniuskamatute8910
@aniuskamatute8910 2 жыл бұрын
Excelente clase, tenía más de 4 años que no hacia steps y ha sido un gusto reencontrarme con esta clase guiada por usted, siga subiendo las clases que sea que yo las iré dominando hasta volver a recuperar mi condición física. Saludos desde Perú 🙏 mil bendiciones
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
Aniuska DIOS te bendiga gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo y me alegra que retomes nueva mente los ejercicios mil bendiciones WJ.
@imeldagarcia3643
@imeldagarcia3643 10 ай бұрын
Gracias por hacer estos videos me encanta
@lupeflores9256
@lupeflores9256 10 ай бұрын
Buenas noches profe, apenas encontré sus videos y me an gustado bastante,saludos.
@amandita1959
@amandita1959 2 жыл бұрын
Dios te bendiga que rico extrenar rutina gracias por tu dedicacion y amor a tus rutinas 🙏👋
@pamelaalvarez549
@pamelaalvarez549 2 ай бұрын
Lo amé, hice su rutina muy energética y entretenida
@mariceliaoliveiranasciment4465
@mariceliaoliveiranasciment4465 2 жыл бұрын
Que aula maravilhosa adorooo
@elenajofre1195
@elenajofre1195 2 жыл бұрын
Excelente rutina de step, gracias, EL SEÑOR JESUCRISTO te llene de paz y gozo.
@amandita1959
@amandita1959 2 жыл бұрын
Supwr william excelwnte rutinaa largas que buen bravo bravo👋👋👋👋
@luisbusball2352
@luisbusball2352 10 ай бұрын
Siempre me gusto trabajar de esa manera gracias profesor
@user-kw3qb6my2m
@user-kw3qb6my2m 10 ай бұрын
Gracias profe...🙏🙏🙏 excelente rutina 👍
@lulumedranosifuentes2294
@lulumedranosifuentes2294 2 ай бұрын
Exelente clase ya aprendí todos los pasos 🥰
@julietapadilla248
@julietapadilla248 Жыл бұрын
Acabo de terminar rutina de banco..y me apareció este vídeo con solo un vistazo me encantó. Este lo voy a empezar a hacer gracias
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 Жыл бұрын
Julieta Dios te bendiga grandemente gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo Y vamos por más asta lograr nuestros objetivos WJ.
@GabrielaRivera-uj6zl
@GabrielaRivera-uj6zl 2 жыл бұрын
Gracias por subirla 🤗
@inescastrobarrientos4598
@inescastrobarrientos4598 7 ай бұрын
Espectacular Clase
@luzdarylozano8873
@luzdarylozano8873 11 ай бұрын
Super excelente la clase 💪😊
@dorissomoza6816
@dorissomoza6816 2 жыл бұрын
Gracias por las clases muy a agradecida bendiciones
@violetajuarezlanda6729
@violetajuarezlanda6729 8 ай бұрын
Saludos Fraternos 🤝🏻 William En espera de tu clase con mancuernas para brazo Bendiciones
@lovly3919
@lovly3919 Жыл бұрын
Me encantan sus clases profesor,no deje de subir nuevas clases por favor bendiciones infinitas
@helenaschrijvers-embar4702
@helenaschrijvers-embar4702 8 ай бұрын
El tercer bloque me tomó un poco de tiempo para entender, pero ahora lo tengo! Gracias! Me encantan tus ejercicios.
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 5 ай бұрын
Helena Dios te bendiga te escribe William Jair (WJ) todo es práctica te mando un fuerte abrazo y muchas gracias por tu apoyo Dios te guarde y te bendiga.
@marizabelsanchezcardona9102
@marizabelsanchezcardona9102 2 жыл бұрын
Super rutina. felicidades
@oliviaramirez7260
@oliviaramirez7260 Жыл бұрын
Excelente clase👏👏👏👏👏
@monicaverduzco5948
@monicaverduzco5948 6 ай бұрын
Excelente clase ! 👏🏻👏🏻 lo logre 🙌🏻
@haydeflores559
@haydeflores559 2 жыл бұрын
Gracias, mi clase favorita. Ya baje una talla.
@violetajuarezlanda6729
@violetajuarezlanda6729 2 жыл бұрын
Nuevamente Felicidades William Ríos Bendiciones porfavor sube la rutina de brazo con botellas de agua me encanta esa clase Gracias
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
DIOS te bendiga violeta listo con la ayuda de DIOS va ser la próxima. gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones.
@inescastrobarrientos4598
@inescastrobarrientos4598 5 ай бұрын
Mil Gracias por la Clase 🎉
@alexacastle3622
@alexacastle3622 Жыл бұрын
Excelente rutina hay 1 parecida a esta que me encanta si pudieran subir nuevamente seria genial o compartir
@yudeamorbello
@yudeamorbello 5 ай бұрын
No veo a ninguna perdida jajaaaa. Que sincronizacion.. que nivel..😊
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 5 ай бұрын
Hola mil bendiciones te mando un fuerte abrazo y muchas gracias por tu apoyo Dios te guarde y te bendiga WJ.
@RGONZALEZL
@RGONZALEZL Жыл бұрын
Me ha encantado! Te encontré por casualidad buscando una clase de step y me ha parecido una clase estupenda! Vaya caña! Mil gracias. Ya tienes una seguidora más. Por favor sigue colgando videos!
@somoraes5464
@somoraes5464 Жыл бұрын
Me ha encantado!Te encontré por casualidad. Yas tienes una seguidora más ! I love step, so much. Pará, Brasil!💕
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 5 ай бұрын
Les mando un fuerte abrazo gracias por su apoyo Dios les bendiga grande mente.
@mayerlinmarquez6693
@mayerlinmarquez6693 6 ай бұрын
Muy buen clase, me gusta bastante y mas si ya uno de tanto hacerlo se aprende los pasos pero prefiero que para empezar a explicar cada bloque lo hiciera unas dos veces lento para poder ver realmente lo que hace sin tener que estar devolviendo el video, va rápido como para alguien avanzado. Algunos pasos son un poco complicados para principiantes.
@almafalcon4752
@almafalcon4752 2 жыл бұрын
Welcome back!!!! Saludos desde Houston , Texas
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
Hola alma DIOS te bendiga gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones DIOS te guarde.
@vilmavillonlindao6452
@vilmavillonlindao6452 6 ай бұрын
A mi me encantó la clase
@taniajorge7240
@taniajorge7240 2 жыл бұрын
Que aula maravilhosa
@juceliaaraujo100
@juceliaaraujo100 Жыл бұрын
Queremos mais vídeos 👏👏👏👏❤️🤩
@user-qf2vi2im7m
@user-qf2vi2im7m 9 ай бұрын
Mto bom amei. Fica meio difícil do meio pro fim mas vale apena o esforço.
@sandramilenadavidbedoya435
@sandramilenadavidbedoya435 Жыл бұрын
Hola. Qué gusto volver a saber de ti! ¿Dónde entrenan y a qué horas?
@josierodgers2196
@josierodgers2196 Жыл бұрын
i realy enjoy it
@user-iz9mo7wy6u
@user-iz9mo7wy6u 3 ай бұрын
Excelente clase lástima que no encuentro contenido nuevo
@ruthfrontera230
@ruthfrontera230 2 жыл бұрын
Espectacular estep maravilloso el profe me encanta saludos desde Argentina San Luis
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
Ruth DIOS te bendiga gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo mil bendiciones WJ.
@ruthfrontera230
@ruthfrontera230 5 ай бұрын
Mil gracias son maravillosos un abrazo profesor 🤗
@luzc.777
@luzc.777 4 ай бұрын
Mente sana,cuerpo sano y actitud pisitiva❤
@elenacaro1833
@elenacaro1833 Жыл бұрын
Me encantó 🥵
@user-vs6gp2bh8l
@user-vs6gp2bh8l Жыл бұрын
Buenisima rutina 😅❤saludos soy🇲🇽
@marbearc
@marbearc 2 жыл бұрын
ESPECTACULAR
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
Hola DIOS te bendiga muchas gracias tu también tienes un talento bonito cuidalo mucho que DIOS te lo regaló .WJ
@ebruozdemir1259
@ebruozdemir1259 7 ай бұрын
Congratulation!
STEP MIX 3
40:15
Tatiana Trévia
Рет қаралды 1,5 МЛН
#4 EJERCICIOS BÁSICOS PARA MOLDEAR TU CUERPO.
42:38
GIMNASIO WJ
Рет қаралды 1,9 МЛН
Secret Experiment Toothpaste Pt.4 😱 #shorts
00:35
Mr DegrEE
Рет қаралды 37 МЛН
Mom's Unique Approach to Teaching Kids Hygiene #shorts
00:16
Fabiosa Stories
Рет қаралды 37 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:40
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 32 МЛН
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОВЕРШАЙТЕ ДОБРО!❤❤❤
00:45
25 Minute Beginner/intermediate Step Workout Part I
25:38
Step Fit with Bronwyn
Рет қаралды 7 МЛН
CLASE de STEP 20 MINUTOS 🥵 Rutina de Step para Principiantes
21:08
DeportesUncomo
Рет қаралды 17 М.
INTERMEDIATE STEP CARDIO Aerobics Workout 🔥40 minutes 🔥 #216
39:49
CHRISTINA DORNER
Рет қаралды 459 М.
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
14:54
Walk at Home
Рет қаралды 6 МЛН
#5 CLASE DE STEP FÁCIL DE HACER. WJ RÍOS.
25:27
GIMNASIO WJ
Рет қаралды 113 М.
#13 AERÓBICOS FÁCILES PARA QUEMARSE GRASA! William Río. EJ
37:40
CARDIO STEP | CLASE COMPLETA
29:52
CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Рет қаралды 1,4 МЛН
Billy Blanks BEST WORKOUT (Fit Sculpt)
44:26
Billy Blanks Tae Bo®
Рет қаралды 10 МЛН
#8 STEPS DE ALTA INTENSIDAD. WJ GIMNASIO.
26:23
GIMNASIO WJ
Рет қаралды 69 М.
Secret Experiment Toothpaste Pt.4 😱 #shorts
00:35
Mr DegrEE
Рет қаралды 37 МЛН