9 Hábitos para Mejorar tu Salud y Aumentar tu Felicidad (Doctor Hernández)

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Күн бұрын

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MARCAS DE TIEMPO
0:00 Intro
2:15 ¿Por qué la testosterona es la hormona de la vida?
4:20 Quién es Dr. Antonio y de dónde surge su interés por la testosterona y las hormonas.
13:55 De violinista a ser médico especialista en salud y deporte.
17:30 ¿Qué pasaría si no tuviésemos testosterona en el cuerpo?
24:44 Cómo saber si tienes niveles buenos de testosterona y mantenerte sano.
30:25 La felicidad y las hormonas: medir científicamente tu felicidad es posible.
34:40 Los deportes que te hacen tener una analítica sobrehumana y no saludable.
38:30 Hábitos para mejorar tu salud y tus niveles de testosterona.
43:58 ¿Poner los testículos al sol aumenta la testosterona?
52:55 El estrés: cómo influye en tu salud hormonal.
1:03:47 Alimentos para mejorar tus niveles de testosterona de manera natural.
1:07:15 ¿Qué es la TRT?
1:17:25 ¿La edad influye en los niveles de testosterona?
1:25:42 Be Levels: ¿de dónde surge el proyecto y qué objetivos tiene?
1:30:25 ¿Cómo empezar en el mundo de los suplementos?
1:34:35 ¿Qué suplementación necesitas para salir de fiesta?
1:38:50 Los minerales necesarios para poder hacer frente a un maratón.
1:49:00 ¿La masturbación puede afectar a los niveles de testosterona?
1:51:26 ¿Cómo mejorar la calidad de tus espermatozoides?
1:53:00 El consumo de esteroides: las graves consecuencias en la salud física y mental.
2:03:30 La complejidad del cuerpo humano.
2:05:10 Cómo gestionar el ego.
2:07:38 Conclusiones y final del episodio.
🔵 ¿Quiénes somos?
-Instagram de Juan: / domline_
-Canal de KZfaq de Juan: @Domline_
-Canal de KZfaq de Sergio: @SergioBegueria
-Instagram de Sergio: / sergiobegueria
🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: mindswood.com/discount/TENGOU...

Пікірлер: 938

@tengounplanpodcast 8 ай бұрын

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@_bnito_stazoni.4708 8 ай бұрын

No se escucha nada o soy yo el podcast?

@YouBreakMyArrow 8 ай бұрын

ami se escucha bien, fijate de relogear la pagina sino@@_bnito_stazoni.4708

@lakabra335 8 ай бұрын

🎉

@lakabra335 8 ай бұрын

🎉

@lakabra335 8 ай бұрын

🎉

8 ай бұрын

Una vez más, muchas gracias por invitarme a vuestro podcast!! Para mí todo un placer poder hablar con Juan y Sergio de lo que más me fascina. Espero que a muchos de vosotros os motive para empezar o para seguir cuidando vuestra salud Espero veros muy pronto cracks

@evelynpatricia8829 8 ай бұрын

Cuánto conocimiento y qué gran manera de expresarlo Dr Hernández, mis respetos. Maravillosas sus reflexiones sobre la búsqueda de salud y bienestar a partir de los 40. Lo importante de tener proyectos, cumplir sueños, cuidarnos. Ojalá tener cada vez más Doctores como usted. Felicidades. Saludos desde el Caribe. República Dominicana. Gran Podcast 👏🏼👏🏼👏🏼

@markk2030 7 ай бұрын

Una pasada la manera en la que explicas todos los procesos y experiencias con tus pacientes, lo bajas extremadamente a tierra y por eso gusta tanto escucharte. Suerte en todo.👍💪💪💪

@BASIYDEISYBACHATA 7 ай бұрын

Muchas Gracias por compartir todos tus conocimientos. Compre el libro de Testosterona y está genial. Algún día entraré en la academia metabolica quiero seguir aprendiendo. Un Fuerte abrazo.

@bdsantacruz6819 7 ай бұрын

Doc, a que se refiere con el sistema hormonal reventado? tengo 23 años y me salen granos en la cara y se me esta callendo el cabello, puede explicarme

@talleres3850 7 ай бұрын

Gracias por esta conversación, encantadisimo😊

@transformacionfinanciera 7 ай бұрын

No es no aceptar la vejez, es llegar de la mejor manera a lo inevitable. Éxitos para el que lo lea 🔥🚀 y salud 💪🏻.

@user-ft4ij4wq6k 7 ай бұрын

TOTALMENTE DE ACUERDO SALUD Y LARGA VIDA 👍🏻🙋🏻‍♀️

@maryyumbay8565 6 ай бұрын

"es llegar de la mejor manera a lo inevitable "...muy buen resumen el porque cuidarnos buena alimentación deporte y dormir bien ,llegar sin tanto problema de salud hasta nuestros últimos días de vida.

@vanesalopez5471 5 ай бұрын

Morir a los 35 y asi no hay vejez. Arreglao

@luisacerrillo3491 4 ай бұрын

@@vanesalopez5471Así era hace unos siglos , ni más ni menos,pero el humano quiere ganarle la mano a la naturaleza.

@karl8056 3 ай бұрын

@@vanesalopez5471 vejez, de los 60 en adelante.

@helioslavadopines8763 6 ай бұрын

Tengo 22 años fumo habitualmente,no hago deporte desde hace años...y este hombre me acaba de remotivar,ahora solo necesito disciplinarme,quitarme los vicios y hacer deporte,si todo va bien y me acuerdo,wn un año estoy aqui poniendo un comentario diciendo que estoy limpio y vuelvo a sentirme pleno.Os doy gracias a los 3 por hacer este video.🤙🏻💪🏻 Edito para daros las gracias a cada uno de los que me animáis,me recordáis cuando doy un paso en falso y me ayudáis a intentar encarrilarme por el buen camino🙏🏻💪🏻

@unomas3865 6 ай бұрын

Animo

@houssamsadikallali2022 6 ай бұрын

dale duro

@Armoniasalud550 6 ай бұрын

Así es 👍 que maravilla de decisión 👏

@Ivanov_SH 5 ай бұрын

dale caña bro!

@erickdonjuan 5 ай бұрын

Dale, el cambio está en uno mismo y es de poco a poco.

@augustonancuante2725 3 ай бұрын

Este caballero abla verdad...yo me levanto a las 7:00 AM ..y me boy a bucear a apnea ..sin desayuno y buceo 5 horas... y despues recien me alimento..y me siento mas fuerte q cuando tenia 25 años...y tengo 55 años... 👍💪👍

@jz3551 3 ай бұрын

Bro dame tu secreto tengo 25 y me siento muy mal😢

@ranita-lj7jo 2 ай бұрын

@@jz3551ya te lo dijo, de levanta temprano,es un hombre con tiempo de poder realizar buceo apnea, llega a casa desayuna y por la tarde, va a su trabajo y checa que hace falta y a trabajar.

@molinabonelliemmanuelaleja8791 2 ай бұрын

El secreto es no leer un diccionario en la vida

@rubenlimon3961 2 ай бұрын

@@jz3551 el ayuno de 16 o 20 horas ayuda a la salud, lo el se refiere, también no tomes procesados, ni bebidas tóxicas como Coca-Cola o patatas fritas y cosas en bolsas de plástico, bebe mucha agua, come siempre verduras y frutas cada vez que comas carne o pescado y haz cualquier tipo de deporte que tw divierta, evita usar medicamentos lo máximo posible si no es necesario y no te pongas v@cunas del c0-v1 si no quieres tener problemas, come comida lo más natural posible y visita a un médico para que vea que estas bien

@davidpastor1104 2 ай бұрын

Hay que leer una horita al día para saber escribir. Joder, ni con el corrector escribe usted una palabra bien. 😂😂😂

@soloactua 8 ай бұрын

"A qué me puedo dedicar que yo pueda triunfar". Qué pregunta más valiosa... no por querer demostrar, sino por atreverte a SER❤ Que gran mentalidad🙏

@krustyaxelrod 7 ай бұрын

Que pesada tio comentando en todos los videos. Parece que tengas todo el tiempo del mundo. Menos comentar y mas actuar.

@Agustradeo2003 7 ай бұрын

@@krustyaxelrodbro, céntrate en tus cosas, cada uno hace lo que quiere xd, tu tranquilo que no escribe las cosas para ti jajajja

@nestorferreradelgado6820 7 ай бұрын

Que pesado tío tanto leer comentarios ACTÚA

@aaroncatalan305 7 ай бұрын

Deja de hacer spam con esa estrategia, no te sirve de nada, solo te impregnas de reproche...

@sergiogracianquirogaastorg8193 7 ай бұрын

@@krustyaxelrod no seas tan cruel, no esta haciendo nada malo. Ademas tiene un canal de youtube y su contenido es valioso.

@miradamalaika1280 8 ай бұрын

¡Brrrrutaaaal! Para mí el podcast número 1 de todos los que habéis hecho. Gracias a los 3.

@samuelrodriguez5340 7 ай бұрын

Tal cual jaja

@amyeimika4441 7 ай бұрын

Totalmente sería este el primero que cualquier que entra nuevo al canal para empezar y de ahí el resto la verdad

@graciadominguez2357 6 ай бұрын

Cómo comunicarse con el doctor. Me gusta su guía para no tener sarcopenia que tomar y que hacer para te tener cuerpo con músculo... gracias

@marisacerda8544 6 ай бұрын

Gran exposición del tema de salud hormonal, gracias a los tres por esta divulgación tan interesante❤

@marcgonzalez32 7 ай бұрын

Por fin traéis a alguien que sabe de ciencia y biología celular, con un nivel de divulgación increíble!!! Espero que empecéis a traer investigadores, científicos y médicos para educar más a la sociedad. La ciencia es la base de todo. Brutal el podcast!!!

@julietazagal701 7 ай бұрын

X2🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊

@julietazagal701 7 ай бұрын

Saludos desde Morelos,México!😅🙏

@ErikBeteta 7 ай бұрын

Hola, sólo con la intro, donde el doctor acepta el factor emocional y mental en el cuerpo, me queda claro la calidad de este podcast

@PhilHugo 7 ай бұрын

Felicidad y gratitud tener a Toni de médico, psicólogo y amigo de muchos años. Thanks Sergio y Juan por dar voz a este pilar de la medicina integrativa en España.

@roxferreiro 7 ай бұрын

otro crack! 👏

@nicacoral 7 ай бұрын

😍se nota Phil! un abrazo!

@retornodesaturno11 7 ай бұрын

Es impresionante como relaciona temas cientificos con temas de desarrollo personal y filosofico y hasta psicologia. Un genio el docotor

@sofiaberti6650 7 ай бұрын

Que profesional más completo es toni, respondiendo preguntas que van desde lo puramente fisiológico hasta el estoicismo y mental. ❤me encantó

@Y_AlienJustice2O99 6 ай бұрын

Un medico tan sincero es alguien que sabe quien es, el hecho que vallas en contra de la corriente hace valioso ser humano

@user-ub8im6cm2u 6 ай бұрын

Alucino la velocidad a la que habls este señor. Muy interesante. Se ve que es una gran persona y un buen médico que se molesta siempre en entender la Gestalt, la problemática de sus pacientes, el ambiente y sus circunstancias personales del momento. La medicina es súper compleja. Yo estudié psicología y me di cuenta enseguida de la compöejidad del ser humano. No me dedico a ello porque tengo la sensación de que nunca estaría preparada Gracias por esta entrevista chicos. Un abrazo

@jaimeim6290 6 ай бұрын

como me gusta este Dr, su sinceridad, transmite calma, sabiduria una gran charla. Enhorabuena chicos por hacerla posible y darnos el privilegio de poder escucharla.

@PALMIRABAUTISTA 6 ай бұрын

Necesitamos, muchos más médicos comprometidos cómo Toni. Con su fuerza, con su interés, y con su formación.

@therepoingwrkb8372 7 ай бұрын

El Dr Antoni Hernández es ahora mismos a nivel mundial una eminencia en cuanto a la salud general y preventiva

@JosueSanchez-ly7tv 7 ай бұрын

Dos horacas y pico y lo he visto dos veces, este hombre se explica y proyecta lo que a todos nos pasa o pasado . Un 10

@alondra3575 7 ай бұрын

ME GUSTA LA SINCERIDAD QUE TIENE Y LA SIMPLICIDAD EL ENTUSIASMO Y EL INTERÉS Y LA PASIÓN POR LO QUE HACE LO LLEVA A A EXCELENCIA !

@b_u_dreams 6 ай бұрын

El mejor podcast que he escuchado hasta el día de hoy. Tremendo profesional y ser humano. No solo es un profesional en su materia, este gran hombre tiene una gran inteligencia emocional. Lo amé ❣️❣️✨✨

@h.s.4307 7 ай бұрын

De lo mejor, más honesto y más humano que he visto en mucho tiempo, incluyendo la humildad, sencillez y exposición del doctor. Gracias porque además de aprender me permite confiar en el nuevo paradigma de profesionales médicos que entienden al ser humano como UN TODO y aunque no se tenga, aún, el conocimiento de ese TODO, la honestidad de confesarlo, trabajar y ayudar en pro de lo que si se pueda hacer no tiene precio. A pesar de que por desgracia no tod@s podamos acceder a ponernos en manos de profesionales de esta calidad. Aún así escucharles ya te hace reaccionar y buscar alternativas si se está en ese camino. Infinitas gracias por esta entrevista. ❤

@serruxo1773 7 ай бұрын

Que locura que esto sea gratis de escuchar❤

@angelgg2496 7 ай бұрын

Aunque seguro que la música se ha perdido un gran violinista, me alegro que el destino le haya llevado al dr Antonio Hernández a dedicarse a cuidarnos. Ojalá hubiese más profesionales de la salud con él. Siempre es un placer escucharle y aprender de él. Tuve la suerte de ponerme en sus manos hace años y me cambio no solo la salud, sino la vida. Siempre agradecido!! 🙌Más doctores como el Dr.Antonio Hernández 🙌

@marthagallardovillar5908 7 ай бұрын

Muchas gracias doctor excelente información primera ves q conozco un doctor . cómo muy bien Díos Altísimo lo bendiga hoy mañana y siempre

@gomojoca 6 ай бұрын

Leí los comentarios y pensé que exageraban... pero me dio oportunidad de verlo hasta el final y es un excelente post, este tipo es un fuera de serie que sintetiza como el ser humano a través de losvaños intenta encontrar la respuesta a la salud, cuando en realidad es sencillo. De hecho avienta 2 o 3 pedradas a aquellas personas inconfornes con su vida, cuerpo, habitos y estilo de vida. Al humano le encanta la idea que crecer y ser exitoso es tener pero en alguna etapa de su vida busca ayuda psicológica o medica para obtener satisfacciones intangibles y sencillas de lograr.

@oskarcastillejougalde 7 ай бұрын

El mejor podcast que he escuchado jamás. El conocimiento que tiene y el crecimiento que demuestra el Dr. Hernandez en infinidad de ámbitos me asombra. Increíble 👏🏼

@roxferreiro 7 ай бұрын

Tan humano, humilde, cero ego y coherente a mil 😍

@mariavazquez9964 7 ай бұрын

El Ego no es destructivo si lo sabes domar

@marialuc2190 2 ай бұрын

Cero ego cero ego....habla de si mismo en presente histórico no t digo más jajaja

@roxferreiro 2 ай бұрын

@@marialuc2190 necesitas conocer su trabajo, su canal... un ser extraordinario! excelente finde! 😘

@danifart 7 ай бұрын

Ok. Este si. Brutal! Que gusto da escuchar hablar a gente sensata, moderada y con tanta experiencia y conocimiento interesante y encima tan buen comunicador

@Mueveteconsebastian 7 ай бұрын

Ostia tios pero que pedazo de podcast, si durará 3 horas, 3 horas me voy de chorro. Gracias a ustedes abrí mi canal, ahora comparto contenido de bienestar con yoga y pilates. No quiero parar!! Sois un ejemplo! Saludos desde Colombia.

@Mueveteconsebastian 6 ай бұрын

También están súper invitados a mi canal para que realicen actividad física, encuentren calma y bienestar!!

@sorfyvs 4 ай бұрын

@@Mueveteconsebastian es la primera vez que me sale este podcast, lo escuché y leyendo tu comentario me suscribo a tu canal. Exito!

@el_charly_ 7 ай бұрын

Por su conocimiento, su carisma, la pasión que desprende cuando habla, la simpleza con la que trata temas tan complejos, como logra transmitirlos, por todo esto y por tantas otras razones, el Dr. Hernández es sin duda de las personas que más disfruto escuchar, por no decir la que más. Enhorabuena i mil gracias!🔥

@adilialezamacastro5162 7 ай бұрын

Disfruto escuchar al doctor Hernández, Por sus conocimientos.

@winnijaen9398 7 ай бұрын

Pero no sé le entiende

@francoramirez7227 5 ай бұрын

necesitas algo de conocimiento de medicina@@winnijaen9398

@alber8370 6 ай бұрын

Un gran descubrimiento encontrar este tipo de mensajes desde profesionales españoles! Eso sí, he tenido que mirar varias veces si tenía el vídeo a velocidad 1.5 😂

@jordanvelasquezvera2717 6 ай бұрын

Wow, no he parado de flipar en toda la entrevista, me parece increíble el poder y el potencial que tiene el ser humano desde la comprensión humilde de sus limitaciones sabiendo que estas por un lado obviamente nos limitan pero por otro lado nos enseñan a no creernos esas limitaciones dandonos un poder potencial basado en esa ambigüedad, tiene mucho valor lo que hacéis, enhorabuena!

@PALMIRABAUTISTA 6 ай бұрын

Me encanta la atención, con la que escuchan, al entrevistado, Sergio, y Juan.

@anabelgg5639 7 ай бұрын

El mejor podcast que he visto. Una persona involucrada y con mucha autenticidad. Un crack !! Enhorabuena! Lo volveré a ver, porque he aprendido mucho.

@OjalaMartaBarrena 7 ай бұрын

¡Estoy gratamente sorprendida! Hasta hace poco he tenido una gran fobia a cualquier discurso de salud, desde que en 2016 acudí al médico con síntomas de resistencia a la insulina y me recetaron pastillas para la ansiedad. Nunca las tomé pero llegó el aumento de peso y los sentimientos asociados. Ahora estoy cada vez más pendiente de mi salud, no por estética sino por estilo de vida y calidad de vida futura. Todo lo que cuenta Doctor Hernández coincide con lo que he ido aprendiendo los últimos meses. Gracias por traerle. Se lo comparto YA a mi entrenador personal, sé que le encantará. A seguir, ¡chicos!

@carolina-op9ei 6 ай бұрын

El envejecimiento con dignidad y salud, equilibrio sigues envejeciendo con un anhelo de vida hasta el último momento, vitalidad, salud, alegría, dignidad y felicidad con el enfoque de cuidado y preservación de mi cuerpo físico y espiritual como una persona responsable de la vida recibida. Cada etapa de la vida del ser humano es increíble. Al añadir años a tu vida lo entenderán jovencito. Bendiciones desde México 🇲🇽. Saludos RDRV

@Esetehache 6 ай бұрын

Un capo Dr Hernandez, me encantó escucharlo hablar con tanto estoicismo sobre la vida, a veces uno se cree que se las sabe todas y que el fuego que vive en uno estará para siempre, y usted nos ha enseñado que la moderación es un gran valor. Acabo de comprar su libro Testosterona por Ebook para aprender más. un abrazo chicos de tengo un Plan, lo estan haciendo increible Saludos desde Temuco, Chile

@josesanchez5697 8 ай бұрын

Por favor seguid trayendo profesionales de éste nivel.

@luzmarinacastaneda3178 7 ай бұрын

Mil gracias bendiciones ❤❤ se necesitan mas medicos pero con total onestidad con qmor por la profesión y con los humanos gracias

@francisconieto924 7 ай бұрын

Me fascina el profundo autoanálisis que ha hecho Antonio cuestionando las motivaciones últimas de sus actos... Muy buen podcast!

@user-mf9wx6iz2u 2 ай бұрын

Este si es un médico verdadero. Que tiene intención d sanar. Porque la medicina tradicional lejos está de sanar.tienes mi admiración y respeto vilma desde Paraguay

@monicalobos2487 7 ай бұрын

Que gusto escuchar a uno de mis Doctores favoritos,lo conocí en Pandemia por KZfaq y hoy lo encontré en este canal y sigo siendo fans ...los temas son mi lenguaje y me encanta aprender.Saludos desde Chile ❤

@salomon1841 6 ай бұрын

Creo que de lejos de los mejores Podcast que he visto en toda mi vida, y mira que consumo mucho. Un gran invitado!

@gabrielaaraya5136 7 ай бұрын

Me encanta la pasión con la que habla, el nivel de comprensión del ser y profesionalismo del Doc!!!

@karinainguanzo7409 7 ай бұрын

Que gran recomendación, ir bebiendo agua al beber alcohol. recuerdo que muchas veces íbamos a baño y no había agua... Muy buena propuesta de que el botellín de agua tenga un trato especial en una discoteca, de paso es una forma de hacer consciencia en un tema complejo de gestionar como proyecto social. Buenísimos los tres. ❤

@dinaguerrero5419 6 ай бұрын

Wow, que entrevista a este Doctor. Que interesante e informativa. FELICITACIONES, buen video; de lo mejor. 😮🎉❤

@nereamartinez1852 7 ай бұрын

Qué grande doc! te sigo hace años. Sigue así, hablando claro, siendo honesto y cercano. Por más profesionales así!

@rafael.matamoros 7 ай бұрын

Hola chicos!! A mí me gustaría decir que más que los conocimientos y la información que ha divulgado Tony sobre medicina y salud (que ha sido increíble), lo que más me ha flipado es cuando ha hablado sobre su propio cambio (esa madurez emocional de la que ha hablado). Se nota, por cómo lo cuenta, que de verdad siente todo lo que ha contado en ese aspecto, y transmite muchísima paz cuando habla de ello ☺ No suelo ver/escuchar podcasts tan largos, pero este me ha hecho quedarme las 2h escuchando atento a todo lo que contaba Tony. De 10 este capítulo. Un abrazo a los 3!! ❤

@miguelmurado 7 ай бұрын

Qué contenido gratuito más importante, a veces creo que no somos conscientes. Más que agradecido a este estilo de creadores de contenido. Grandísimo invitado.. sin palabras su historia, autenticidad pura.

@BIOPOLISWORLD 6 ай бұрын

Fantástica combinación de autoconocimiento, ciencia médica e importancia de la gestión emocional. Ayuno intermitente, entreno, equilibrio nutricional y emocional, sueño...el reto: continuar pasando de la consciencia a la acción, de la teoria a la práctica! Gracias por vuestro valioso trabajo!

@i1pro 7 ай бұрын

Más allá de sus conocimientos, me impresiona su profundidad y calidad humana. Quisiera escuchar más consejos de vida del doc. *Todos los superlativos positivos para el doctor!*

@brhria_gaviles1266 6 ай бұрын

Woaooo me quito el sombrero con este Dr. Muy cierto el desequilibrio hormonal afecta la calidad de vida de ser humano, pero hay esperanza, hay que entrenar ejercitarse sacar masa muscular para sobrevivir. Experiencia propia.

@pepenavarrolora8297 7 ай бұрын

Sigo ha al doctor desde hace creo mas de 5 años y sin duda una vez más os habéis superado con este invitado. Os habéis coronado con este capítulo... Enhorabuena

@tanomasucci3088 7 ай бұрын

Muchas gracias changos ! ( chango = a chaval aquí en el norte de Argentina-Tucumán ) por haber-nos compartido esta CLASE MAGISTRAL de VIDA del master Hernandez. Si algun día-economía Argentina mediante, puedo viajar a España, acudiré a su consulta, esperando conocerlo personalmente y si fuese posible, claro, a Ustedes también. Ya que sigo considerando que el encuentro "ao vivo" entre los humanos aun sigue siendo, estimo, el contacto importante que nuestra especie merece y necesita. Gracias nuevamente y desde aquí, un abrazo de unos cuantos kilómetros. Y adelante chavales en su proyecto de divulgación con los profesionales que consiguen entrevistar...

@guenky1870 6 ай бұрын

El cuerpo humano es lo mas Maravilloso saber escucharlo y entendernos conectados ,fusionando nuestro Amor y el yo interior en armonia con todo el Universo en conciencia y la alegria de lo que haces💛

@consejosparanuevosyoutubers 3 ай бұрын

Escuchar todo esto te revienta la cabeza..muchas gracias por la entrevista muchachos 😊

@mariaz6669 7 ай бұрын

Es un gran hombre este Doctor,admirable desde muchos puntos de vista!!Me ha sorprendido su gran humanidad,su afán de mejorar las vidas de los “sufrientes” e “ ignorantes”.Gracias!!🙏🙏

@alberthedwardneuehaus1197 7 ай бұрын

Admiro los profesionales q sé han sacrificado,en la vida,para escalar y lograr metas,profesionalidad,conocimientos y prestigio; Mi admiración y respeto a usted y a los periodistas,por la hermosa entrevista. Muchas gracias!

@davidgarceran8472 7 ай бұрын

Increíble, de verdad, el bien que hacéis a la humanidad y más hoy en día con este tipo de contenido gratuito es totalmente increíble, seguir así por favor! Gracias de corazón!

@user-xb8xc9ei9t 7 ай бұрын

Gracias Dr,por asentarse a madurar más y hacer más feliz otravez con mi 45 años.

@teresademonserratochoarome7508 7 ай бұрын

Sigo al doctor Hernandez desde hace varios años y la verdad que escuchar esta entrevista me ha dejado encantada, porque pude ver un poco mas aya de las enseñanzas que nos muestra en sus videos, Gracias chicos y Dr. Hernandez por esta entrevista ❤

@rafaordi1746 7 ай бұрын

Brutal el Dr. Toni Hernández!! Lo conocí en su clínica en Valencia hace ya años y es un crack de los buenos! Flipando con la entrevista!!

@mirellymoran2923 7 ай бұрын

Me encanta el Dr. Hernández. Hace años lo encontré en KZfaq y me encanta ,se nota que sabe de verdad de lo que habla y ayuda a mucha gente con su canal y su contenido gratis ❤

@pabloiglesiasalvarez2471 7 ай бұрын

Se percibe la pasiòn en la gente que habla de su elemento. Grande Doctor Hernandez y grandes Sergio y Juan. Gracias por estas 2 horitas🎉

@juanfelipeagudelopatino464 7 ай бұрын

Que grande es el doc. lo sigo hace mucho y esperaba una entrevista así hace tiempo. Gracias muchachos, grande labor.

@glucoup 7 ай бұрын

El Dr. Hernández es un GRAN referente. Y este podcast tiene un punto de inflexión, sólo hay que fijarse en el "no parpadeo" de Sergio. Creemos que en pocos episodios de "Tengo un plan" ha ocurrido esto. Enhorabuena a los tres.

@montseclaveria7735 6 ай бұрын

😂😂😂 yo también he observado el no parpadeo de Sergio

@VIRTUAFITNESSBOY 7 ай бұрын

Este podcast es una pasada, me gusta mucho, y el Dr es toda una eminencia, gran trabajo sigan así

@sergiomuller7406 7 ай бұрын

Hola muchachos.... perfecto mensaje de Dios. volver a pisar con los pies descalzos , la tierra.... Gracias x este mensaje realista y enriquecedor. Abrazo

@rayviness 8 ай бұрын

Gran capitulo este podcast, el aprendizaje es enorme.

@ednaconstanzacepedafernand7215 7 ай бұрын

Sería interesante también que hablará sobre los inconvenientes o efectos nocivos de tener exceso de testosterona y/o de tener muy pocos estrógenos, tanto en hombres como en mujeres. Ambas hormonas (estrógenos y testosterona) son iguales de importantes para el correcto funcionamiento del organismo y lo saludable es mantener un adecuado balance, tanto en hombres como en mujeres.

@Edgolo90 7 ай бұрын

De las mejores entrevistas que he podido ver sobre salud, entendimiento hormonal y entendimiento personal en los últimos años. Mi enhorabuena al Doctor Hernández por su investigación y manera de explicar la química corporal.

@monim.820 7 ай бұрын

Lo sigo en su canal desde hace tiempo. Fuente de conocimiento y ayuda. Gracias!

@angelesmilan8203 7 ай бұрын

❤Más médicos con esta consciente!!!, gracias por compartir!!!, 🙏💯🙌💜

@juanihernandez3239 7 ай бұрын

Maravillosa información, gracias por destacar la importancia del aspecto emocional en la salud. Nuestra respuesta emocional a la vida diaria nos influye en la salud. Gracias doctor por aportarnos tanto.

@unchanchusalvaje 7 ай бұрын

Excelente invitado, que persona más admirable

@ivancamejo7496 7 ай бұрын

Muy buena entrevista, super interesante, me gustaría que hablen sobre un hábito que tiene mucha controversia “la siesta”. Muchas gracias chicos por lo que hacen este podcast realmente te cambia la vida❤.

@elenagarciatoro1861 7 ай бұрын

Qué maravilla!!! El Dr. Antonio Hernández!!!... Un antes y un después en mi vida luego de conocer sus vídeos. Un crack, un gran profesional, un gran comunicador y una gran persona. Muchas gracias por este programa!!

@eliasramosvalero6340 7 ай бұрын

Esto es una reliquia audiovisual!! Vaya valor que estáis creando! Gracias gracias gracias

@mirellymoran2923 7 ай бұрын

Felicidades chicos por la gente tan grande que entrevistan. Ésta en especial es muy interesante he importante para la salud física y mental del ser humano ❤

@dopamiXn 7 ай бұрын

Grandísimo médico 🍀 magnificas reflexiones 💙 Mentalidad integral / abierta ... Magnífico ✅💪🏼

@adriati12 7 ай бұрын

De los mejores podcast que he escuchado, da gusto ver otra perspectiva de la medicina. Muchas gracias por la aportación

@naroacandelario7585 7 ай бұрын

He aprendido tanto de Antonio. Recomiendo muchísimo que veáis sus videos, es increíble 👏🏻!!

@danielmunoznavarro8309 7 ай бұрын

Espectacular Podcast, enhorabuena. Han sido muy interesantes sus consejos de vida, dice verdades como puños. Saludos

@julienblondin229 7 ай бұрын

Una masterclass. Sois bestiales y el doctor increíble. Para mí el más sincero hasta la fecha.

@juandavidardilapaniagua9509 7 ай бұрын

Encantado con este episodio, de verdad llenan el ser con buenas vibras.

@emmabarrosorincon600 7 ай бұрын

Me ha encantado por su sabiduría, y lo más importante humilde❤

@chechi140 7 ай бұрын

De los mejores episodios de todos 👏👏👏👏 increíble el aporte de valor, cosas básicas de las que se deberían enseñar en los colegios!!!

@mariavictoriapascual3182 7 ай бұрын

Que bien habla este medico! Mucho conocimiento transmitido con tanta pasion en temas tan actuales. Felicitaciones a los tres!!!

@eva.learning 7 ай бұрын

Gracias Doc, entender el ser humano observándolo desde todos sus aspectos ✨✨✨

@ellagodorado3788 6 ай бұрын

Este señor es una auténtica joya. Enhorabuena.❤

@juanmanuelhervasmartin8898 7 ай бұрын

De los mejores episodios y maravilloso este hombre, pidiendo el libro en 3,2,1.....gracias chicos

@maricelaromanigamion9436 7 ай бұрын

Gracias por el podcast,admiro al doctor Hernandez por tanta sabiduría.

@carlosr.l.4610 6 ай бұрын

Buenísimo!!! Increíble escuchar al doctor Hernandez… lo mejor que he escuchado hasta el momento

@maximilianoramos5928 7 ай бұрын

Vale cada segundo en oro este pod. Muchas gracias!

@gladb473 7 ай бұрын

ES un GRAN MEDICAZO !...mateo y apasionado, instructivo e incisivo... soy muy admiradora.

@LiderazgoPro-BukeleHN 6 ай бұрын

Uno de los mejores videos que he visto. Super calidad de valor agregado. Ese libro lo quiero

@pablosinnoabad8080 7 ай бұрын

Gracias chicos porque ahora sigo al DOC y me encanta este tipo de contenido que ayuda deverdad al desarollo personal! Por supuesto que empeze a seguir al DOC💪🏼 sfortunatamente ya hacia de manera inconveniente muchos de los buenos abitos que elenca (los fundamentales sobretodo) y ahora soy mucho mas conciente y entiendo porque tengo resultados que mi entorno no aun esforzandose mucho mas que yo pero sin obtener mucho resultado. Seguir asi traendo tanta gente interesante y de talento es relamnte inspirador! ❤️🙌🏼

@Laker778 7 ай бұрын

De los mejores videos que he visto. Que Crack el Dr. Hernandez. (Muy buen Podcast).

@facilpadre82 7 ай бұрын

amigo el crecimiento que he obtenido con estos videos, literal me ha cambiado mi forma de mirar el mundo y por lo tanto soy mas feliz y me aleje de toda la gente que no sumaba, quizas no era mala gente pero no tenian un maldito objetivo o la ambicion como para estar conmigo

@angelesmilan8203 7 ай бұрын

Muy buena entrevista!, el que te dijo que no valía para ser violinista y el mejor se equivocaba, pero nos ha hecho un gran favor a la humanidad! 😊, y si estoy muy de acuerdo con que las emociones nos influyen a todos los niveles más de lo que creemos, gracias por compartir!! 🙏💜💯🙌😘