JAK PRZYWRÓCIĆ RÓWNOWAGĘ HORMONALNĄ?
Posłuchaj rozmowy z Kasią Kożuch ➡️ ‪@wiecejnizhormony‬
Hormony to temat, który dotyczy nas wszystkich i na każdym etapie życia. równowaga hormonalna jest potrzebna dla każdego i każdej z nas: zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Problem w tym, że w obecnych czasach, zwłaszcza w społeczeństwach żyjących w tzw. sposób zachodni, dochodzi do zaburzenia tej równowagi hormonalnej i związanych z tym problemów.
Słuchając 94. odcinka podcastu dowiesz się:
🔹Czym jest równowaga hormonalna?
🔹Jakie czynniki wspierają, a jakie zaburzają równowagę hormonalną?
🔹Jak długo trwa przywrócenie równowagi hormonalnej?
🔹Co jeść, by wspierać zdrowie hormonalne?
Kasia odpowiada także na pytania Słuchaczy i Słuchaczek podcastu, które zadaliście przed odcinkiem :)
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: pielichowska.pl/podcast/#news...
Zajrzyj na moje Social Media:
Instagram: / gosia.pielichowska
Facebook: / pielichowska.dietetyk
Tik Tok: / gosia_pielichowsk