9년차 클라이머 한팔풀업!?😱😱(feat.대전시 턱걸이 왕중왕전)

  Рет қаралды 149,581

바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR

바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR

Ай бұрын

🎁 홈트레이닝 전문 바벨라토르 네이버 스토어: smartstore.naver.com/barbellator
✅ 뉴 리쌤 철봉: 리쌤의 영혼을 담은 가정용철봉
👉 bit.ly/뉴리쌤철봉
✅ 리쌤 밴드: 이제 헬스 동작을 집에서 해보세요!
👉 bit.ly/리쌤밴드
✅ 리쌤 매트: KC인증! 홈트 최적화 매트
👉 bit.ly/리쌤매트
* 모든 영상은 재생목록 별로 분류 되어 있습니다 *
────────────────────
- 바벨라토르 네이버쇼핑몰: smartstore.naver.com/barbellator
- 바벨라토르 인스타그램: @barbellator_official
- 리쌤 인스타그램: @coach_leesam
- 리쌤의 운동,영양 지식 칼럼: blog.naver.com/slimnpower/220...
────────────────────
[바벨라토르 소개]
폐절제수술 이후 모든과정을 극복하고,
아시아턱걸이챔피언 에 도달한 리쌤이
운동 방법을 모르거나 여건이 안되는 분들을 위해
운동교육 전문 컨텐츠 브랜드 "바벨라토르" 를 만들었습니다.
────────────────────
Copyright ⓒ 2016 BARBELLATOR | BARBELLATOR All Rights Reserved.
해당 영상의 저작권은 크리에이터 바벨라토르에게 있습니다.

Пікірлер: 127
@barbellator
@barbellator Ай бұрын
✅️'9년차 클라이머 한팔풀업!?'풀영상 보러가기↓영상하단[▶️대전시 턱걸이 수준!!?😱]링크 클릭해주세요!
@RageRaptor90
@RageRaptor90 Ай бұрын
한팔인데도 턱을 완전히 넘기네
@sunglee500
@sunglee500 Ай бұрын
세상엔 강자가 켜켜히 쌓여있다.
@user-hq2vb3cp6b
@user-hq2vb3cp6b 20 күн бұрын
누군가는 나보다 강하다 ㅋㅋ
@otkwtwpy8577
@otkwtwpy8577 3 күн бұрын
느그애미가 제일 강함 너같은 애 낳았으니까
@chn8990
@chn8990 Ай бұрын
와 체격봤을땐 평범해보이는데 올라가자마자 팔이 그냥 와~
@user-tk5ks3dd7g
@user-tk5ks3dd7g 27 күн бұрын
와 한팔 턱걸이는 그냥 1,2개만 할수있는 천상의 퍼포먼스인줄 알았는디... 이걸 4개씩하시네 ㅎㄷㄷ 하려면 더하실것 같은데 세상은 넓구나
@LaCodileClimbing
@LaCodileClimbing 2 күн бұрын
천종원형님은 한팔턱걸이 27개하시더라구요
@user-lh6lc5uk1x
@user-lh6lc5uk1x Ай бұрын
괴물 호석리👍리쌤 인스타에서보고 팔로우했습니다!
@user-simsulman
@user-simsulman Ай бұрын
말라보였는데 땡길때 전완근 두꺼운거 보소 ㄷㄷㄷ
@user-gn5hz2ct6u
@user-gn5hz2ct6u Ай бұрын
???: 내가 한 손으로 해도 너보다 잘하겠다 ㅋㅋㅋㅋ
@user-oc2hb1zs9e
@user-oc2hb1zs9e Ай бұрын
ㅉㅉㅉ 놀고있네....
@sSs-ob9rr
@sSs-ob9rr Ай бұрын
두손다써도 한개도 못올릴거같은 오타쿠가 말은잘함 원함 하던 게임나 계속해라 집에 쳐박혀서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-mx2xm5xm2p
@user-mx2xm5xm2p Ай бұрын
진짜 위에 댓글 개꼰대 난독 섹이들 ㅋㅋㅋㅋ개웃기네
@user-yv6so6xp3z
@user-yv6so6xp3z Ай бұрын
위에 두놈들 글을 이해 못하네 쟤가 영상 속 사람에게 하는 말이 아니라 영상 속 사람이 딴 사람에게 말하는 거라고 생각하면 된다
@user-pp9xo3mm3p
@user-pp9xo3mm3p Ай бұрын
​@@user-yv6so6xp3zㅋㅋㅋ진짜 등신들이 너무 많은것같아요ㅋㅋㅋ
@user-di7zr9em5v
@user-di7zr9em5v Ай бұрын
와...정말 대단하신 분들 많다
@pooy1607
@pooy1607 Ай бұрын
정말 대단하네요
@dudas9633
@dudas9633 Ай бұрын
역시 클라이밍. 딸라이밍만 하는 일반인들하고는 전완부터 다르네요.
@otkwtwpy8577
@otkwtwpy8577 3 күн бұрын
느그애비 딸라이밍은 어떰
@user-oh3yr8zj7l
@user-oh3yr8zj7l Ай бұрын
미쳤다....
@user-dr1gh8wc4n
@user-dr1gh8wc4n 12 күн бұрын
와 전완이 장난아니네.. 한팔 턱걸이 해본사람은 알거임 진짜 1개하기도 힘듬
@user-fo1dk4nf5e
@user-fo1dk4nf5e 15 сағат бұрын
대단합니다
@user-ms8dp6td5e
@user-ms8dp6td5e Ай бұрын
미쳤다 와
@user-sc9bx3js5d
@user-sc9bx3js5d Ай бұрын
클라스가 다르네 ㅋㅋㅋ
@dodocat1128
@dodocat1128 Ай бұрын
우와
@tv-op3fw
@tv-op3fw Ай бұрын
잘한다~
@user-en6cn6ov3h
@user-en6cn6ov3h Ай бұрын
실력도 대단하신데 겸손까지 ㄷㄷㄷ
@kkki8934
@kkki8934 Күн бұрын
역시 최고의 덤벨은 몸이라는....😮
@johndoe8577
@johndoe8577 Ай бұрын
한팔로 턱걸이 하는거 보는게 바키 이후에 이사람이 처음이다
@user-dg8go4yy1w
@user-dg8go4yy1w Ай бұрын
체급이 아무리 낮아도 얼핏 최소 50kg은 넘으실텐데 한팔로 본인체중을 끌어올리시는 근력과 악력은 정말 대단하시네요
@zz3275
@zz3275 Ай бұрын
이게 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신이 강림했네..
@silll3132
@silll3132 Ай бұрын
클라이머에게 가볍다는건 그만큼 관리한다는것
@hyung-seokchoi4277
@hyung-seokchoi4277 8 күн бұрын
와씨;; 팔이 변신을 하시네;;
@user-il5te6gp1g
@user-il5te6gp1g Ай бұрын
전완근이 완전 뽀빠이네
@jwc1111
@jwc1111 Ай бұрын
역시 뭐 뭐니 해도 턱걸이보다 클라이밍이 최고네요
@SKSREDSKY
@SKSREDSKY Ай бұрын
한손으로도 너보단 잘하겠다가 이런건가???
@user-ug2zq4it3tx1
@user-ug2zq4it3tx1 Ай бұрын
와ㅡ 감탄
@user-qf8fq8hf7s
@user-qf8fq8hf7s Ай бұрын
마른몸에 손목 얇은데 전완근 저정도면 걍 괴물이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@YeongYangjuk
@YeongYangjuk Ай бұрын
숨도 안차셔... 난 두손으로도 한개도 못하는데ㅠㅠ
@semilife2
@semilife2 Ай бұрын
양손 쓰면 하늘로 발사되실 듯 ㄷㄷ
@user-mx2xm5xm2p
@user-mx2xm5xm2p Ай бұрын
아니 손가락으로 각반잡고 이동하는거 실화냐 ㅋㅋㅋㅋ 거미 아니냐?ㅋㅋ
@khp3300
@khp3300 Ай бұрын
저거 인대가 버텨주나 대단하네요 ㄷㄷㄷ;;;
@user-fx1fc5fb8s
@user-fx1fc5fb8s Ай бұрын
이정도하려면 9년하면되나요?
@user-qi8ve2tn2s
@user-qi8ve2tn2s Ай бұрын
군시절때 한팔로 9개까지 했었는데...하아
@wapirio4300
@wapirio4300 Ай бұрын
전완근 좋네 !
@user-cr3rp6hy3x
@user-cr3rp6hy3x Ай бұрын
전완근 괴물이네 광배근은 또 어떨지 리스펙합니다
@ph6565
@ph6565 Ай бұрын
아니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 저걸 잡고 이동하지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@NAM-JA-BOY
@NAM-JA-BOY Ай бұрын
아니 팔꿈치 손등 사이 근육이 장난아니네 신기 할 정도
@user-ld1vq9gf5o
@user-ld1vq9gf5o Ай бұрын
이분 왜이렇게 가볍게 올라가죠?
@user-pl9qw4jv8q
@user-pl9qw4jv8q Ай бұрын
버그인듯
@H_H_H_H_H
@H_H_H_H_H Ай бұрын
치트키 써서
@user-qr4cj9xw4l
@user-qr4cj9xw4l Ай бұрын
가볍기때문에 ^^
@user-sh9cr7sy1e
@user-sh9cr7sy1e Ай бұрын
근데 싸우면 내가 이길듯? 키 181. 80킬로 헬스해서 어깨깡패임 술먹으로 저녁에 나가면 언더아머 입은 내 어깨에 전부 눈깔던데ㅋㅋㅋ
@H_H_H_H_H
@H_H_H_H_H Ай бұрын
@@user-sh9cr7sy1e 밥은 먹고 다니길...
@stubbypencil
@stubbypencil Ай бұрын
왼팔도 보여주시면 안되나요?
@user-kl9gp4cy5t
@user-kl9gp4cy5t Ай бұрын
사람이 아닙니다.
@jobdong_sannie
@jobdong_sannie 18 күн бұрын
사라미 아니무니다😮
@minsay7499
@minsay7499 Ай бұрын
영상보고 한팔로 시도해봤는데 아귀힘이 바로 풀려서 포기😅😅😅
@user-k06gh7fp9z
@user-k06gh7fp9z Күн бұрын
나도 턱걸이를 10개하는데 한손은 아예 못한다. 한손은 두손과는 전혀 다르다
@smtv1914
@smtv1914 Ай бұрын
한 팔로 턱걸이를...??? 저게 되네???
@user-hv8dl9iq2g
@user-hv8dl9iq2g Ай бұрын
클라이밍 하는사람들은 남여 나이 신체 다 떠나서 악력이랑 전완근힘 진짜 상상이상이다. 잡히면 절대 안놓는다 ㅋㅋ
@user-rr8xs8cl9t
@user-rr8xs8cl9t Ай бұрын
전완근 보소 ㅎㅎ
@emotion.116
@emotion.116 6 күн бұрын
팔씨름도 잘할거 같은데
@SKY-ph7nk
@SKY-ph7nk Ай бұрын
대단하다 😊
@jingun1
@jingun1 Ай бұрын
두팔로 하는것도 보여주세요^^
@justgetsomerest
@justgetsomerest Ай бұрын
워..
@user-dw5ks7pq6v
@user-dw5ks7pq6v Ай бұрын
길 지나가다 저런분하고 시비 붙었다면?
@LeoNizO-O
@LeoNizO-O 16 күн бұрын
싸움 잘 하는 사람이 이길 듯
@user-xz3iu8xz6l
@user-xz3iu8xz6l Ай бұрын
턱걸이 24개 할때에도... 한손은 한개도 못했다.
@RedOperationable
@RedOperationable Ай бұрын
그냥쌔요
@kilyounglee2204
@kilyounglee2204 Ай бұрын
종아리보다 전완근이 더 굵네
@subbaman1
@subbaman1 Ай бұрын
근질이 우리집 고양이랑 비슷하겠네
@user-on4tb7rp1x
@user-on4tb7rp1x 3 күн бұрын
며르치잖아`
@johnnykim3372
@johnnykim3372 13 күн бұрын
사람 아님
@user-kx5jm3dw6z
@user-kx5jm3dw6z Ай бұрын
호석리 자기무게보다 20키로정도 더 무겁게도 중량 턱걸이도 할걸? 80키로중량할거같은데
@user-zz6tj7cv1y
@user-zz6tj7cv1y Ай бұрын
L싯 한팔? 이게 가능하구나
@user-vp8hk8rh6k
@user-vp8hk8rh6k 28 күн бұрын
그래요 난 무거워요
@user-ff9di3jc4j
@user-ff9di3jc4j Ай бұрын
괴물인가..?
@user-pi4kd3kx5n
@user-pi4kd3kx5n Ай бұрын
하........
@user-lp8sz2fu3w
@user-lp8sz2fu3w Ай бұрын
60키로는 넘음?
@jony9719
@jony9719 15 күн бұрын
한팔가동범위 ㅈ되네...;;
@user-js8qb5le5o
@user-js8qb5le5o Ай бұрын
무슨 괴물인가?
@user-yc7tr6by5u
@user-yc7tr6by5u Ай бұрын
한팔은 웬만히 운동해서도 안되는건데~~ 대단하네
@user-cj9vb2bv9z
@user-cj9vb2bv9z Ай бұрын
잘 몰라서 그러는데 저렇게 턱걸이도 잘하고 클라이밍도 하는데 왜 견갑이 안벌어지고 등 넓이가 넓지 않은건가요?? _헬린이
@hee9340
@hee9340 Ай бұрын
헐렁한 옷 때문에 그리 보이는거죠
@user-px2it9io3m
@user-px2it9io3m 13 күн бұрын
근비대보단 스트랭스에 맞춘 훈련때문이죠. 근신경계,즉 근 동원능력이 틀린거죠.마른사람도 팔씨름으로 100킬로 보디빌더도 이기는비결이죠. 가볍고 빠르고 강함.자신 최대로 칠수있는 중량의95%이상으로 3개이하로 한계에 한계를 돌파하며 몇년 노력함 그렇게됨.실압근육
@Greece-farmer
@Greece-farmer 28 күн бұрын
ㅅㅂ뭐야
@user-kz3cm6xw6z
@user-kz3cm6xw6z Ай бұрын
역시 다 ㅈ까고 몸인거 같다 저거 보고 누가 위압감 가지냐 바로 시비충 등판이지
@user-gk9rf3nc2c
@user-gk9rf3nc2c Ай бұрын
그러다가 역관광 당하고 골로 가는거임 ㅋ
@geonhosong6330
@geonhosong6330 2 күн бұрын
댓글에서 찐냄새 나냐 ㅋㅋㅋ
@user-gm9ue3by3l
@user-gm9ue3by3l Ай бұрын
어캐햇노
@user-tc7sz8md4k
@user-tc7sz8md4k Ай бұрын
노닝겐…
@user-xd3yd2vk6e
@user-xd3yd2vk6e Ай бұрын
존나쎄네..
@user-pv7uo9iy3h
@user-pv7uo9iy3h 26 күн бұрын
턱걸이 한개한개 하는게 지대로네!~ 강자군!~~~~
@KFlonic
@KFlonic Ай бұрын
미쳤다...
턱걸이 전체1등이 여자!?😱😱(Feat.경주시 풀업 왕중왕전)
16:59
바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR
Рет қаралды 8 М.
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
Fabiosa Stories
Рет қаралды 45 МЛН
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
00:58
BANKII
Рет қаралды 65 МЛН
Я обещал подарить ему самокат!
01:00
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 7 МЛН
대전시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ😱(Feat.유잼도시)
21:14
바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR
Рет қаралды 202 М.
Level 1 to 100 Impossible Puzzles
17:25
Hafu Go
Рет қаралды 3,5 МЛН
서울시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ
19:43
바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR
Рет қаралды 343 М.
How to MAX the ACFT // Army Combat Fitness Test
15:19
James Bryan Drake
Рет қаралды 106 М.
턱걸이의 정석. 가장 "완벽한 풀업" 자세 배우기 교본.
5:49
바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR
Рет қаралды 2,3 МЛН
Хитрый и умный ход #boxing
0:17
Эффект MMA
Рет қаралды 4,2 МЛН
Real Madrid Legends Saying Goodbye 😢
0:22
Thiago Productions
Рет қаралды 3,2 МЛН
Японка тяжело перенесла проигрыш Узбечке 🇺🇿
0:12
Қамшыбек Қоңқабаев #бокс #париж2024 #boxing #қазақстан
0:32
Зачем этот скейтер делает сальто Без Ног?
0:27