У меня флэш-рояль укачивания и даже чуть больше, Драмина - мой лучший друг (каждые 4 часа в поездке и никак блин иначе)... Например, я даже не могу носить очки (хотя есть необходимость), от несовпадения картинки в боковом и прямом зрении мне мгновенно плохеет. Так что линзы и только линзы. И ещё могу дать совет тем, кого укачивает в машине, но есть необходимость в ней ездить: выбросите (если машина ваша) или попросите выбросить (если машина близкого человека... таки должно быть понимание к таким вещам) все "пахучки" из салона. Реально - триггер не хуже запаха бензина (или хуже даже... не встречала ещё отдушек, которые пахли бы приятно... по крайней мере для меня... крайне тошнотворные ароматы), а уж ВМЕСТЕ с запахом бензина... Брр... Поберегите себя, поменяйте фильтры и выбросите эту гадость) И старайтесь вообще поменьше двигать головой, тем более не делайте это резко. Но это так, чистый личный, ненаучный опыт)

Как человек периодически страдающий укачиванием сердечно благодарю, прям повеселило😂

Каждая лекция обалденно интересная, с юмором и понятным языком, Алексей, я вас обожаю!!!

Ночная смена. Время 4 утра. Спать хочется неимоверно. Но вот, включаю Водовозова и сон как рукой снимает. Первые пятнадцать минут просто хохотал как не в себя. Перемотал, ещё раз прослушал сценку, и бодрость такая, что и кофе не надо. Обожаю этого лектора.

Для меня действенные методы в машине: 1) драмина, жаль не всегда есть под рукой; 2) воздух из щели в окне, дующий в лицо, чем холоднее - тем лучше; 3) никакого кофе перед поездкой; 4) перебирание пальцами рук (можно конечно и ног) чего угодно. Однажды была близка краху в автобусе и решила освободить карман рюкзака,т.к. не было пакетика, и так увлеклась перекладыванием, что перестало тошнить.

С детства злостно страдаю в любом виде транспорта и подтверждаю, что советы рабочие. Кстати, адаптироваться можно. Когда приходилось часто и много ездить, почти перестало укачивать. Однако поездки рано утром, да ещё в машине - это просто пытка. Всем таким же страдающим сочувствую.

Спасибо за лекцию! Пока слушала вспоминала, как меня возили к бабушке в деревню, а меня укачивало со всеми прелестями данного процесса. А потом в подростковом возрасте, как рукой сняло.

Здравствуйте, доктор! Давно не смотрела Вас (по личным причинам) а эта тема мне жизненно важна-ребенок укачивается везде и всюду, от всего… спасибо за поддержку, будем применять!) а вообще, я ковидную пандемию перенесла спокойно благодаря Вам! Вы-человечище!!!

В детстве у меня вестибулярка была натренирована огого - я качалась на качелях столько, что тошнить начинало окружающих)) Однако же, когда родители купили машину и повезли нас с братом на море, меня по дороге туда дико укачивало - видимо, с непривычки. Родители думали, что они живой меня до моря не довезут. Ничего, привыкла, обратно уже нормально ехали. Сейчас меня укачивает в машине в пробках (поехали - встали, поехали - встали) или на неровной дороге, когда я пассажир (когда водитель - нет), а также в поезде, если долго читаю. Драмина помогает, это спасение вообще

А вот с методом борьбы с укачиванием "поговорить с соседом" - категорически не соглашусь. Видимо, сугубо индивидуально, но у меня разговор наоборот является триггером к укачиванию. Если меня вовлекают в общение, то скорее всего наоборот - меня начнёт укачивать. И даже если кто-то рядом разговаривает, то это также способствует укачиванию. Особенно в машине. Сидишь пытаешься сосредоточиться дышать смотреть на горизонт, а попутчики трындят, отвлекают, триггерят. И дыхание сбилось, и взгляд фокусируется на салоне. 100% от разговора только хуже станет. В целом же от укачивания помогает только практика и тренировка. Чем больше ездить/летать/плавать, тем меньше укачивает. Только это и спасло.

Спасибо! Как всегда у Алексея задорно и с юмором, очень люблю ваши лекции!

О, какая неожиданно актуальная тема😅 Спасибо большое Алексею и организаторам за лекцию🙏 По своему опыту могу сказать, что жить с шальным вестибулярным аппаратом то еще приключение. Из личных историй, в детстве я безумно сильно страдала от укачивания в любом транспорте (кроме поезда). И не дай бог мне уснуть в машине (по крайней мере в детстве). Однажды мы с папой ехали на автобусе довольно далеко, памятуя о кислом, я попросила купить мне скитлз. Слопав всю пачку я уснула, а проснулась с ощущением, что больше ничего не в моей власти. Успела только сообщить папе, что меня тошнит и… все конфетки покинули меня прямо на подставленную кофту🫣. С тех пор я категорически ничего не могу съесть в автомобиле. А уж как я ненавижу плавные машины😅 мне вот жигуль какой-нибудь - и я буду счастлива)) Для себя я так же отметила, как уже упоминалось в лекции, что запахи в машине смертельны для моего вестибулярного аппарата. И разговоры мне не помогают, только хуже делают. И откинуться не помогает. Напротив, мне необходимо сидеть с максимально прямой спиной и голову держать ровно, смотреть или на спинку переднего кресла или сидеть строго по центру и смотреть прямо на дорогу. Лучше покрепче сжать челюсть (уж не знаю как, но у меня работает). А еще из лекции я узнала, что неплохо так меня разводили в санаториях😂 при поступлении там мы обязательно указывали, что меня укачивает и мне назначали физиотерапию (что-то там с электричеством), позже я была уверена, что меня вылечили именно этим, а оказалось, что я просто выросла😂

Еще эффект отлично проявляется, если стоять на мосту - и смотреть на текущую внизу воду. Глаза скажут - мы движемся, а вестибулярка не согласится ;)

рассказ в начале просто великолепен

Лежу на диване и на 33 минуте при рассказе об укачивании на поезде при движении вперёд спиной - понимаю ,что меня укачивает только от мысли так ехать.😂

Вопросы: 53:00 - "Чем отличаются люди, которых укачивает от тех, кого не укачивает?" 53:54 - "Можно ли провести корелляцию между симптомами и причинами укачивания?" 56:37 - "Почему продолжает качать, когда мы сходим на берег?" 58:01 - "Что за история с заклеиванием пупка пластырем?" 59:07 - "Бывает ли, что укачивает, когда человек идет по земле либо при прыжках на батутах?" 1:00:32 - "Можно ли натренировать вестибулярный аппарат?" 1:03:22 - "Поможет ли повесить в каюте повесить предметы, которые позволят определить движение?" 1:03:50 - "Если человек будет крутить педали на велосипеде?" 1:04:13 - "Помогают ли браслеты от укачивания?"

Меня укачивает на каруселях и когда пытаюсь что-нибудь прочитать в машине 🤢🤢🤢 Хватает несколько секунд посмотреть в телефон и состояние укачивания может продлиться от 30 мин до целого дня😵 Это ужасно 😢

Как я люблю эти рассказы!! Спасибо! И пояснения это тоже круто!

Очень интересно, большое спасибо! Рассказ отличный😂 Сын страдает от укачивания с 9 лет, дромина спасает! Как-то летели почти 15 часов из Н-ска в Доминикану, я дала ему сразу 2 таблетки, долетел на ура! На остальные перелеты всегда хватает 1 таблетки (до 8 часов)

В невесомости вестибюлярный аппарат говорит вовсе не про висение. Он наоборот орёт про то, что вы безостановочно падаете в бездонную пропасть. И ощущение невесомости, по словам космонавтов - не очень то и приятное пока не привыкнешь. Многим неприятно и долго привыкать к такому приходится

Очень полезно и актуально! Я видимо из тех счастливчиков, которых укачивает и в VR, и в транспорте. Но теперь я вооружен советами. Спасибо вам за вашу просветительскую деятельность!!!

Откуда только Алексей берёт темы для лекций: каждый раз неожиданность.

Всю жизнь укачивает почти в любом транспорте. С возрастом только самолёты стала переносить нормально. У меня всегда триггер - это сенсорный конфликт. Если не вижу дорогу и все повороты - капец, я сдохну через 15 минут. Но! Когда попробовала от укачивания циннаризин, моя жизнь резко изменилась :) Теперь я могу долго ехать в машине, спать в слип-басе, даже иногда там читать(!). Прям спасение

Здоровско! 😂 Доктор ещё и артист!

О! Запах топлива как триггер - это прям про меня. Долго недоумевала, почему ни в метро, ни в поезде, ни в трамвае меня никогда не укачивает, а на бензиновом транспорте стремительно дурнеет, особенно почему-то от маршруток страдала. Стараюсь до метро пешком ходить.

Пять копеек про Тагильскую дорогу. Дорога через горы и много спусков и подъемов, и по этому очень хорошие ощущения 😂 как на качелях! А чем быстрее, тем острее 😂 Всем добра!

Спасибо за лекцию! Теперь,зная,что на верблюде укачивает,'корабль пустыни' заиграл новыми красками 😂

Рассказ в начале лекции огонь.😅😅

Очень актуально! 7 лет ни летала на самолетах, ни плавала на корабликах, поэтому сейчас заранее закупилась различными таблетками и прочим...

Буду рада увидеть изданный сборник таких рассказов!

Ого, не знала, что мой страх высоты и укачивание связаны. Кстати, помимо картинок и виара, начинает "укачивать", если смотреть на ноги идущего человека и на мешок с покупками, который качается рядом с ними) Из методов, почему-то, не назвали основной: закрыть глаза. Я в основном так и борюсь с укачиванием, отсекаешь визуальную информацию от мозга, и становится полегче. Драмина мне почему-то не помогает, все равно мутит, только еще и спать начинает рубить жестко.

Хорошая лекция, спасибо) Музыка, да, очень помогает. Когда была посреди моря на катере, где ее не было, сама себе напевала 😂 как сумасшедшая

Лекции Водовозова как всегда полный восторг !!

В советских самолетах пахло не топливом. У них был определенный запах, но это не топливо, это какой-то вид пластика. Аналогичный запах я обнаружил у прозрачной защитной пленки для автомобилей, например. И вдогонку: самолеты набирают высоту не ступенчато, а просто переходят в набор и так и идут до заданной высоты. Кроме случаев, когда схема вылета содержит ограничения по высоте, либо служба упраления воздушным движением дает такую команду. Ну, еще после взлета, на высоте метров 150, они убирают закрылки, тогда может быть просадка. В снижении, опять же, невесомости нет, она возникает только в момент перехода от горизонтального полета в снижение, и длится пару секунд, если вообще ее удастся заметить, для снижения не требуется резких маневров.

Спасибо за лекцию. Кресло для теста вестибулярного аппарата это реально орудие пыток! Когда, при прохождении мед. комиссии на работе, меня на нём крутили - потом чуть в стену не влетел, когда на ноги поднялся. Теперь на эти агрегаты смотрю с опаской и наотрез отказываюсь туда садиться.

ааа, хочу эту книжку!!! она суперская!!!

Да всë стало понятно! Хочу книгу с такими диалогами, как вначале!!!!

Просто супер! 🔥💪👍

Интересно будет этот сборник почитать!

Спасибо за лекцию, как всегда познавательно и интересно! К сожалению смотрю с практической точки зрения, буду применять в поездках, надеюсь их станет легче переносить)

Драмина это мой персональный кошмар, от нее тааааак спать хочется, что глаза просто наливаются свинцом и сопротивляться этому невозможно. Однажды в Тайланде уснула на экскурсии на лодке, обгорели страшно, ноги в босоножки не влезали несколько дней от отека.. К счастью, муж как-то привез с Сахалина японские таблетки от укачивания. ХЗ, что в них, но они убойные - хватает на весь день и вообще не вызывают сон. Теперь спасаюсь только ими.

Чтения - огонь!!! Продолжайте!

😂😂😂 супер, как всегда!

Жопа фотографа насрала на видеокамеру. Извините, профдеформация. )) Лекция хорошая и полезная. Только вот почему меня во время неё укачивать начало, до сих пор не пойму. ))

Ай да, доктор! Вступление в виде юмористического рассказа великолепно! И чтение, и сам рассказ - блестяще, остроумно! Хочется увидеть отдельно, в напечатанном виде!

Спасибо огромное за рассказ! Своим горьким опытом дошёл до практик дыхания и стремления взгляда в даль. А вот стоит только сесть в машине на заднее сидение и начать читать - сразу начинает укачивать.

Сразу - в кайф)

Отлично, много смеялась))) Да, меня укачивает в машинах...

Ооо...! VR-укачивание , это моя боль ) Как только пытаешься перемещаться в виртуальном пространстве кнопками - срубает мгновенно. Стоять на месте, перемещаться "телепортацией" - сколько угодно. )

Спасибо

Спасибо за лекцию! Буквально в феврале летал с друзьями в Сочи. В самолёте - всё нормально, а вот на небольшом катере вышли в море - и привет :) Хотя раньше никогда такого не было (всегда удивлялся, почему людей на катамаранах укачивает). Хорошо, что запасливая попутчица дала какую-то таблетку от укачивания. Под языком было очень долго неприятно, но хотя бы полегчало :)

Мне очень хорошо помогает музыка, чем громче тем лучше,

Отлично, спасибо! А вообще, у всех так по-разному. Меня кружит в авто сзади и на карусели, но нормально в море, самолете и на качелях.

Спасибо за лекцию. Очень познавательно и интересно. Для меня методом от укачивания является не есть за два часа до поездки. Да если длительная поездка - это нагрузка на организм, но помогает. А вот разговор во время движения как раз приводит к сильному укачиванию. Поэтому многие на меня обижаются, т.к. я молчу )

Укачал ребёнка и пошёл слушать лекцию

Обожаю моменты взлёта, посадки и турбулентности. Самые прикольные ощущения. И это не шутка, я серьёзно. Как на аттракционах каких-нибудь. Даже жаль, что на современных самолётах это чувствуется меньше. В поезде сажусь по ходу потому что если при резком торможении падать вперёд приятнее, чем назад откидываться. В детстве часто в электричках срывали стопкраны, поэтому появилась такая привычка. На корабле люблю смотреть на воду, и ничего никогда не было. А вот машины с очень мягкой подвеской не люблю, лучше бы кочки считать. Хотя должно быть наоборот, по идее. Одно время не могла ездить в метро на линиях глубокого залегания. Тошноты не было, просто теряла сознание. Даже карту в интернете нашла, где глубина обозначена, и точно совпало с теми линиями, на которых я не могла ездить. Это что было, что-то из того же разряда? Где-то года три продлилось, а сейчас прошло и больше не появляется.

А я тут неожиданно обнаружила, что меня укачивает на аттракционах типа американские горки тп - где есть резкие "падения" и в стороны вертит, все сидели от страха кричали, а я сидела и думала, как бы не блевануть прямо тут. Может быть попробовать с сосалькой? Спасибо за видео, вы как всегда очень клёвый)))

Для статистики: укачивает от прыжков на батуте, причём достаточно серьёзно. Через полчаса занятий пришлось срочно ретироваться, больше не пробовал.

Про укачивание водителя, мне кажется, дело не только в экранах. Раньше водитель сам управлял автомобилем и был готов ко всем маневрам, которые сам же и совершал. А с появлением экранов в автомобиле начали появляться также и всякие системы, которые за водителя подтормаживают и подгазовывают (круиз-контроль), подруливают (система удержания в полосе) и водитель немного превращается в пассажира, отсюда и укачивание.

Алексей Водовозов идея для лекции тяжелые металлы. Меня недавно отравили тяжелыми металлами именно цинком и медью: вздулись вены на ногах ниже колен, болела голова, лихорадило, была сухость во рту. Хотелось бы знать: Как определить отравление тяжелыми металлами? Как правильно отреагировать на такое отравление? Как наиболее быстро восстановиться? Меня отравили дозой в 2 -3 раза превышающую максимальную. Многие могут быть отравлены и вообще не подозревать что это было отравление. Прошу вас осветить​​ данную тему.​​

Ржал как конь!!

Здравствуйте! У меня такая вещь - проблемно с высотой. На 2-3 метра поднимаюсь, если не вижу склон, то все - в панику. Проблема с беговой дорожкой, 5 мин - все, как вы описали. Но, вот не плавал на море в корабле, но нет проблем ни с самолетом, ни с походу-или-нет поездов Наоборот, нравится летать.. Еще с чем столкнулся. Ходил тут в 'перевернутый' дом, вот там как-раз ребенку все было интересно ) а мы, взрослые, как-раз вышли с головокружением

Работаю судовым врачем один раз купировал укачивание церукалом... помогло.

Вступительному произведению обязательно нужна экранизация🤣

А меня укачивает за комп.игрушками от первого лица (я его называю "вид от палки" :) т.к. первыми такими играми были шутеры типа Кваки или Дума), причем до тошноты и рвотных позывов. Избегаю таких игр, а также фильмов с "пролетами" (например сцена в Аватаре, где синие летают по своему дереву).

Про 38 градусов спинки на 38й минуте, магия совпадений

Мыдвижемся ))))

Если сценки ещё и комиксовые будут - вообще топ. Я б нарисовал 👉👈

Прослушала всю лекцию в сопровождении постоянного подташнивания :( Ни в коем случае не в упрёк лектору, Алексея Валерьевича нежно люблю, но это какая-то странная психологическая штука, похоже. Укачивает меня редко, хоть и бывает, но почему-то когда просто об этом слушала, включилось такое, я была не в машине!:). Наверное, если окажусь на корабле, ничего слушать об укачивании мне не стоит в этот момент )) О, кстати, вспомнился самый, наверное, эпичный из моих редких случаев укачивания. Короче, если кто-то вдруг хочет испытать ещё больше страданий, чем обычно, возьмите все условия, в которых вас сильно укачивает, но добавьте к этому ещё синдром отмены после антидепрессантов. При нём бывают такие забавные ощущения в голове, чуток похожие на мгновенные головокружения (называется brain zaps), причём возникают они всегда очень неожиданно и даже при небольших движениях даже только глазами. Это уже само по себе поражает (а через несколько дней жутко задалбывает) - ну типа я же просто посмотрела чуть в другую точку, а у меня уже мозг куда-то повело, чё происходит вообще! Так вот если при этом ещё на голодный желудок не выспавшись с похмелья ехать на заднем сидении, например, гарантированы особенно незабываемые ощущения.

А почему только на море, меня раньше даже в поезде укачивало, кроме того, многих людей укачивает в самолёте тоже.

Когда после велосезона возвращаешься к общественному транспорту - это просто адище. Через пару недель привыкаешь, но всё-таки

На море укачивает, когда против волн идем. Мне помогает горизонтальное положение с закрытыми глазами и глоток воды. Другим от этого бывает даже хуже. То есть это всё индивидуально.

О этот кайфовый эффект качки после знаменитой цепочной карусели!))

👍👍👍👍😊

Алкоголем если ужраться в хлам, то всю дорогу дрыхнешь и не замечаешь никакого укачивания. Единственное что, потом просыпаешься и блюёшь, так что та же тошнота в побочке может быть. Собственно, дрыхнуть всю дорогу можно и без алкоголя, но только если спать хочется.

Спасибо за лекцию! Хочешь чтобы укачало на яхте, тогда только на голодный желудок спуститься в каюту читать книгу и обязательно прислушиваться к своим ощущениям может уже началось).

Ого, вот это юмор!

Алексей, спасибо за видео. Можно Вас попросить прояснить ситуацию с кремами от загара. Там какие-то добавки концерогенные. Так что теперь солнце вредно и кремы вредно. Ужос

Я сколько себя помню что на поезде что на машине считаю столбы, на остальном не перемещался, может узнал бы что такое укачивание. Всегда любимое место было у окна, в поезде даже специально вставал что-бы считать столбы или смотреть на рельсы.

Возможно я аномальная, но мне всегда спереди в автобусе укачивало сильнее чем сзади на колесе, а сладкие конфеты с мятным вкусом существенно ухудшали ситуацию (в разные годы помогал валидол в разных формах (там нет сахара) и вода, много воды)

👍👍👍

Уважаемый Алексей! Что Вы скажете о разработке Ситроен - очки от укачивания. Принцип работы кажется логичным и не связан с "верой и магией" 😊. Плюс, есть собственный опыт, это в основном, работает.

Без Драмины в автомобиль не сажусь, обязательно укачает вдрызг

Меня укачало даже от звука лодочки в видео 😂 А вот мяту не советую, лучше свежий хлеб или хвойные ароматы помогают

Спасибо за лекции. Приближается очередная годовщина ковидного локдауна. Планируется ли какая-нибудь лекция о Ковид-2023 ?

До ковида нигде, никогда, ни на чем не укачивало. После, не могу ездить в общественном транспорте, ощущение потери сознания и кислородного голодания, иногда неправильное ощущение центра тяжести. Как это лечится? Постковидную диспансеризацию прошла, не помогло, приступы такого укачивания бывают редко и кажется уже не должно быть такого, уже залечили, а оказывается неожиданно случаются иногда

Вроде бы, конфеты "Взлётные" для других целей. Кислые леденцы стимулируют слюноотделение, а сглатывание "раскладывает" уши.

Меня укачивает на пустой желудок, причем,иногла за столом при попытке сосредоточиться на мелком тексте в лежащей на столе бумажке. Помогает смотреть вверх. Причем все равно - в салоне или наружу. Вот что это?...

Спасибо большое за лекцию! Скажите, пожалуйста, а на лошади-то почему не укачивает? Это связано с работой мышц при езде верхом?

Спасибо)) странно,что меня укачивант в машине на переднем сидении не меньше, чем на заднем. И еще от запахов в машине.. омобенно не выношу ёлочку, это ад! Ещп странно, что в тролоейбусе гораздо хуже, чем в автобусе.. с спмого раннего детства. В силу профессии всю жизнь ездила по гастролям на разных машинах - привычки не произошло! Мучилась страшно, пришлось уйти с концертной деятельности..

Всю жизнь в транспорте укачивает. После длительных поездок долго сутки-двое прихожу в себя. Просто беда. Запрокидываю голову назад. Помогает. У ребенка то же самое. Он даже на качелях не любит качаться. Без драмины никак.

Укачивает глядя на картинку за окном у лектора 😂

А меня никогда и нигде не укачивало. Ребенка пару раз за время, было дело. А второй ребёнок пока ни разу не "укачался"))).

Тот неловкий момент, когда от вида движущегося города за спиной у Водовозова уже немного мутит 😅

у меня бинго! Все варианты укачивания у меня есть

Я по духу экстремалка . Очень хочу прыгнуть с парашютом , но как представлю эти маленькие самолётики , то моя физиология тут же напоминает чем это закончится. Печалька, однако

Кстати интересно, кто-то из врачей собирает эффекты от новых разрадражителей для человека? Например энергетики могут вызывает головокружение, нарушение координации. Многие люди не могут играть в т.н. "коридорные" шутеры, их начинает укачивать. VR-очки вызывают у некоторых людей тяжелейшую рвоту и головокружение. После бега спиной вперед тоже некоторых валит на пол из-за головокружения. Много-много всякого на самом деле.

С удивлением обнаружила, что от видеоигр на относительно большом экране укачивает. Видимо, как раз из-за движений глазами туда-сюда с большей амплитудой, чем при игре на ноутбуке. Оказалось, нас таких много, в играх даже есть настройки против укачивания)

Немецкие таблетки "ReiseGold" - единственное, что помогало моему сыну в путешествиях (автомобильный, водный и авиа-транспорт). Есть ещё таблетки "ReiseSilber". Не знаю, чем отличаются

у меня немного странно. в поездах читаю без проблем. в машинах мутит. ну и страх высоты (порой выше 3 этажа) который проходит в горах.