Gente en los comentarios : Tengo 12 años y mido 3.90

TODOS LOS COMENTARIOS: NIÑO: TENGO 14 AÑOS Y MIDO 1.78, CRECERÉ MÁS? YO: A LOS 14 AÑOS MEDIA 1.50 😢

Todos los comentarios son de Morros de 20 burlandose de morritos de 10 que dicen que miden 3 metros.

LA clave es: Hacer ejercisio Dormir bien Comer nutritivo + complementos aliemntarios Como vitaminas Dejar de ver pornografia ya que hay se pierde Mucha energia y testosterone y no le agarada a Dios.

Los que tienen menos de 19, no se preocupen. Yo di mi último estirón a los 20, hoy, a mis 23 mido 1.80, aunque yo quería estar como Batman (1.88) f por mí.

Solo puedo decir que dormir sirve mucho🖒

El crecimiento se debe a la osificación del cartílago de crecimiento. Cuando nacemos, nuestros huesos están hechos principalmente de cartílago el cual se va solidificando poco a poco y se va convirtiendo en hueso. Mientras mayor sea la cantidad de cartílago de crecimiento mayor será el tamaño de tu hueso y consecuentemente serás mas alto. Por lo tanto, gran parte de la estatura se debe a la genética, ya que la cantidad de cartílago de crecimiento que tienes no es algo modificable, es algo que se hereda. Ahora bien, el cartílago de crecimiento termina de solidificarse por completo entre los 23 y 28 años de edad en el hombre. Sin embargo, uno puede crecer mas o menos rápido al tener ciertos habitos. Hacer ejercicio, comer a las horas que corresponde y dormir temprano son estimuladores de una hormona que el cuerpo produce llamada "hormona de crecimiento" la cual es la encargada de hacer que el cartílago de crecimiento sea "mas grande" y solidificarlo, haciendo que la persona crezca. Por lo tanto, un niño que es activo, duerme temprano y come bien crecerá más rápido que aquellos que no. La cantidad que posees de cartílago de crecimiento es la mejor prueba para saber si vas a seguir creciendo o no, y esto puede ver con una radiografía en las piernas. Los ejercicios, estiramientos, etc. Ayudan a estimular el cartílago para "hacerlo mas grande" en personas jóvenes. Pues mientras haya cartílago de crecimiento este puede seguir estimulandose por medio del ejercicio y dieta asío como durmiendo para que crezca (aunque hasta cierto límite dado por la genética claro). Sin embargo en personas adultas cuyo cartílago ya no puede crecer mas, los ejercicios ayudan a tener una mejor postura y corregir las curvaturas que puedan haber en la espalda, cuello, caderas, aumentando así unos cuantos cm.

Suerte para toda esa gente que crezca un chiiiiiiingo :)

Hola, tengo 7 años y mido 2.35, estoy preocupado si no crezco

Los comentarios Mido 2 metro y tengo 10 años estoy preocupado seguire creciendo?

Nací ayer y mido 10 metros seguire creciendo?😭

Yo a las 3:34 am viendo este video Si duermes bien creces ._____.

Jefe, capo, ídolo, máquina, cemental, héroe, crack, leyenda, cabro, maestro, dios ♡︎

Antes no me importaba mucho mi altura pero cuando regresas a tu clase y todos miden entre 180-85 y yo midiendo 1:70 se me bajó el autoestima :"(

todos los comentarios: todos los comentarios : tengo 14 y mido 4 metros voy a seguir creciendo!? 😭😭

Cuando tenía 13 años me hicieron el examen de la edad ósea, mis huesos tenían al rededor de 8 años, me dijeron que a mis 16 años empezaría a crecer notablemente. Los cumplí hace unos meses, vamos a ver qué procede. Deseenme suerte :'v Edit: Raza cuando publiqué este comentario estaba en 1.60, ya tres meses después estoy en 1.64, espero poder llegar a 1.70 por lo menos 🥺🥺🥺 RAZA para los que se pregunten el examen que me hice, pues es solo una radiografía de manos y el medico especializado en crecimiento ( endocrino ) va a ver la radiografía y te dirá como están tus huesos

Nadie: Yo calculando mi altura y viendo que tendria que medir 180cm pero mido 163:😐 (Bueno desde que comenté esto hasta ahora creci 3cm so tengo esperanza de llegar a 170cm) pd: no se desanimen estoy segurw que todws vamos a crecer un poco más :D

Gracias bro, por nunca abandonarnos y siempre darnos consejos ❤️✨ para mi eres de mis youtubers favoritos y sigue adelante, porque te espera un gran futuro bro ✨❤️

Acabo de entrar al utero y mido 4,67 metros. Seguire creciendo?

Depende de el desarrollo de los cuerpos , hay cuerpos que tardan mucho tiempo y se estiran luego paran un tiempo para luego volver a crecer ( a mi me pasa ) y otros cuerpos que crecen mantenidamente y luego paran definitivamente.

Like si quieres mas videos de altura

Wow bro, el unico que veo de una cuando me sale en noti ,, saludos bro desde PERÚ

Hola solo quería aconsejarles que si ven estos videos solo lo hagan por curiosidad y para divertirse no se acomplejen o se angustien tanto por cuanto van a medir solo dejen q pase ya q angustiarse por eso causa estrés, lo q les puede causar no crecer y hasta afectarles en otros temas de salud asi q no se tomen enserió estos videos y solo dejen q pase y si por x razón no crecen más, aún a si amense y sientanse orgullosos de ustedes 😉

Yo tengo 22 y mido 1.53 con 36kg Mido eso por que mi familia o tenia mucho dinero para comprar cosas nutritivas, como leche, pescado, mantequilla, queso... Solo desayunaba café o té, con un pan... Y del almuerzo, la cena y refrigerios ya ni hablemos. No me alimente bien de niño e incluso ahora, aunque tenga una profesion y dinero, no se me antoja nada. Estoy desnutrido y lo unico que quiero hacer es morir. Si tu tienes la posibilidad de crecer hazlo y se feliz te deseo una larga vida.

Ya mido 1.75 lo que quiero ahora es ponerme mamado XD

He catalogado tu canal como : Desarrollo, Estatura y crecimiento del cabello jsjsjs

Bro yo a los 15 ya hera mas alto que mi hermano de 20 años😂😂 de hoy en adelante me voy a medír seguído para ver el progreso👌

Tengo 18 y mido 1.66 el año anterior (2020) media 1.64..Este vídeo me levantó el ánimo espero así siga

Yo viendo el título No me des esperanzas

Un tip que se me ocurrió recién es tomarse una foto con una persona que ya no va a seguir creciendo y tiempo después tomarse otra

Quisiera que tengas mas suscriptores, eres genial 😔👌

En dos años pasé de 1.58 a 1.70 (diciembre 19 de 2023),con 14 años, aún tengo esperanzas de crecer otros 12 cm más hasta los 20

Siempre fui el mas alto de mis compañeros ya que con 12 años tenia 1.65, al dia de hoy tengo 16 años hago ejercicios tengo un fisico considerablemente bueno pero sigo en 1,65, unos 4 años que no crezco, mi autoestima esta por los cielos considerando que vivo en Europa pais donde absolutamente todos son altos

Hace 3 meses comenté que media 1,74 CM con 16 años y ahora paso ese lapso h mido 1,76 mis súplicas sirvieron... Haciendo ejercicios se crece y comiendo sano...

yo tengo 25 años y creci 3cm, el año pasado en febrero al ir al examen medico media 1.80m y pesaba 65kg (datos que para era normal siempre supe que media eso) y luego de un año media 1.83m y pesaba 78Kg. Durante toda la pandemia empese a dormir mucho y comer aun mas, y solo hacia estiramientos, ya casi nada de ejercicio en el GYM o de pesas luego de 1 año mi ropa no me quedaba pero pense que era por que subi de peso, en mi exmanen me salio mayor estatura y luego fui a medirme en casa y en las balanzas de la famacia y efectivamente creci. en cierta forma creo que se debe a dejar de hacer ejercicios con peso, este estiron. ya que desde mis 17 asisto al GYM. o quizas sea por que ahora como y duermo mejor.

Mi recomendación es que se fijen en el momento en que pegaron el primer estirón, si empezaste a estirarte a los 12 años o 13 años como la mayoría, lo más probable es que a los 18 ya hayas dejado de crecer, en cambio si tu primer estirón tardo mucho como en mi caso que empecé a crecer a los 15 años, lo más probable es que crezcas hasta los 21 años como mínimo.

Mido : 1.73 Edad : 15 años Mi papá : 1.83 - sin embargo yo soy el mas alto de todos mis hermanos y quiero crecer mas 🦋

Yo feliz con mi 1.60 y 18 años xd

Ahora mismo 18/6/2021 que estoy escribiendo esto mido 1,65cm con 17 años, dentro de unos años volveré a este comentario para editarlo y enseñaros si creci o si sigo igual A los 14 años de edad media 1,39cm y en tan solo 1 año pase de medir 1,39 a 1,60 por lo tanto deduzco que ese fue mi estirón, luego en 3 años tan solo he crecido 5cm, no sé si creceré más pero confio en que mínimo llegaré a medir 1,70

Hola. Aun no nací, estoy en el útero de mi mama y mido 20 metros. Creceré mas cuando nazca?

Pronto cumplire 18, durante 1 año medí 1.70 sin crecer nada, creen que crecere más? Mi meta era 1.80 pero me conformo con 1.75

Que alegría verte, todo bien? :D

Yo a los 17 tenia 1.66 ahora recién cumplidos 18 tengo 1.69 , algunos crecen muy rápido y se quedan ahí y otros tienen crecimiento lento y dan el estirón después de los 18 normal mente hasta los 21 crecemos todo

Gracias por los datos broo, excelente video como siempre ;)✨

Todos los comentarios: Todos los comentarios: Tengo 10 añps y mide 2.90 😩

Todos los comentarios: Todos los comentarios: TeNgO 12 aÑ0z i miDo 3 MeTroz

Hola chicos, vengo aquí a daros unos consejos: Soy un chico 19 años que mide 1.77, quizás llego como mucho a 1.78, pero a lo que voy: tengo una talla diana de 1.76, con un potencial genético de 1.82. Yo perdí mi oportunidad entre la niñez y la adolescencia, y solamente quiero daros unos cuantos consejos para alcanzar el potencial genético. Mi alimentación no ha sido mala realmente, pero tampoco ideal: desde que tengo conciencia he tomado refrescos tanto para comer como para cenar: gaseosa, Coca cola, trina, sunny etc. En lugar de agua, y así ha sido hasta hace apenas unos meses. No he consumido dulces en exceso, pero recuerdo haber ingerido una mayor cantidad de productos azucarados que frutas a la hora de la merienda. Mi ingesta de pescado se limitaba a calamares, boquerones o aún de lata cada mucho tiempo, al igual que apenas tomaba legumbres cada dos o tres semanas, cuando debe ser mínimo tres veces por semana. Nunca he dormido las horas necesarias que correspondían a la edad. Y por supuesto que no recomiendo jalarse el ganso a estas edades, mucho menos antes de dormir, por mucho que digan los expertos ese hábito no te hará ningún bien, y más vale prevenir que curar. No hace falta decir que hacer cualquier tipo de deporte es imprescindible para estimular al máximo la hormona del crecimiento. Los ejercicios con peso ante las dudas y por precaución no deberían realizarse hasta al menos los 17 años. Con todo lo que he comentado y si lo hubiera puesto en práctica desde una edad entorno a los 9 años es posible que ahora tuviera una altura de aproximadamente 1.81, 4 cm más de lo que mido en realidad no es ninguna barbaridad, y entra dentro de mi potencial genético. Con esto quiero decir que más vale tarde que nunca para rectificar hábitos alimenticios y otros aspectos, yo quizás llegue ya tarde para remontar los centímetros perdidos, pero sin duda estaré previniendo otros problemas que puedan traer el consumo de refrescos, así que siempre viene bien. Espero que mi experiencia os haya servido y veáis que a la larga es mucho más gratificante que el placer momentáneo de una Coca-Cola, y no digo que haya que eliminarla por completo, pero eso sí, reservarla para eventos como cumpleaños, salidas etc. Lo mismo que los dulces. Un saludo y que Dios os bendiga.

Encontré ésto, creo que puede servir: Cuándo se cierran los cartílagos de crecimiento? Los cartílagos de crecimiento se suelen cerrar cerca del final de la pubertad. En el caso de las niñas, esto suele ocurrir cuando tienen entre 13 y 15 años; en los niños, cuando tienen entre 15 y 17 años.

los hombres dan dos estirones aproximadamente, uno entre los 11 a 13 años y otro entre los 16 a 18 años, y tambien depende de a que edad entraste a la pubertad, si entraste temprano tu crecimiento acabara temprano si entraste a una edad tardia posiblemente te demores mas tiempo en terminar de crecer completamente

En esta cuarentena crecí 2 cm más, pues mi periodo de sueño mejoró bastante. Estaba en 187.5, y luego de mucho tiempo, una mañana me medí y estaba en 189.5, rozando el 1.90. (claro que con zapatos, puedo llegar hasta el 1.92). Tengo 22 años y la verdad me gustaría crecer un poco más, pues la escoliosis que tengo creo que puede ser un motivo por el cual no crecí un poco más, pues si tuviera recta la columna, quizá tendría hasta 2 cm más.

Tengo 13 recién cumplidos y mido 1.70, soy chica así que difícilmente creceré más. Pero bueno, nunca hay que perder la esperanza 😊

13 años Mi mamá: 1.70 Mi papá: 1.84 Yo: 1.63 Bien?

Alex deberias hacer un video sobre el acne si quieres :))

Bro, tengo 15 años, mido 1.73, y hago ejercicio llevo dos meses y antes de ellos media 1.70, crees que llegare al 1.80 o más espero que sí?

cumpli 16 hace poco, mido 1.73 mi papá 1,85, y soy el más pequeño de mi curso, eso me acompleja.

Ostras la verdad no se si crecer más Tengo 17 años y mido 1.87 y creo que ya es suficiente para el país que vivo.

Aún no lo veo pero se que estará bueno. Ya lo vi y sí. Si estuvo bueno. Lo apruebo crack! Sigue así bro.

Solamente he cresido 2 centímetros en los últimos 2 años ya perdí la esperanza Cres que llegue a crecer mas

Aún sigo en el vientre de mi madre y mido 2.10 , seguiré creciendo ?!

Deje de crecer a los 16 años xq cuando tenía 16 me medi así contra la pared y lo marqué con un marcado permanente y desde entonces ya han pasado 4 ños y hace un par de semana me medi en el mismo pared y seguí llegando donde lo marqué 😄

Hola GRACIAS POR EL VIDEO, en otros videos ya mencione cuantos años tengo y cuanto mido , pero vivo en BOLIVIA y soy mujer y no se cuanto voy a crecer por que digiste que eso era importante!!😭

Solo vengo a decir que vendo tamales :v

Banda tengo ya voy a cumplir 13 años y mido 1.48 creen que crezca😢

En mi caso mis medidas por edad han sido a lo largo de cada año 12: 1.45 13: 1.60 14: 1.62 15: 1.62 16: 1.63 Y mi estatura más reciente es de hace 5 días que cumplí 17 años y sigo midiendo 1.63 La verdad me gustaría saber si todavía puedo crecer. Hice lo de la diana y me dio 1.69

Tengo 17 años (en febrero cumplo los 18) y mido 1.50, he escuchado que hay mujeres que hasta los 20 dieron estirón, tengo esperanza en he creceré.. les diré qué onda dentro de 2 años (espero y siga este video en la red jsjs) me recuerdan por fa XD Edit: Crecí 2 cm ;-; no es mucho pero es trabajo honesto jaja xD

Bueno a todos yo diria que el deporte las formas de alimentación correcta y sobre todo en la edad que tengais y sobre el crecimiento en la adolecencia no debeis cargar mucho peso o pesas en fin concuerdo con el gran genio de Alex y la neta mi Padre mide 1,68 y mi Madre 1,50 Y yo la verdad no se como o que paso pero yo mido 1,92 bueno mis hermanos todos son altos en fin todo depende de la genetica mis abuelos eran grandes y creo que si no se desanimen sigan los consejos de Alex y la verdad lograran resultados y si felicidades a este gran canal es exelente .

Mi padre es bajo , mide 1,68 y mi madre mide 1,62 . Yo tengo casi 13 años y mido 1,66 , yo creo que es que hago mucho deporte ( Fútbol y Atletismo ) , duermo sobre 9 horas al día y como se todo , llevo haciendo mucho deporte desde los 5 años .

Yo haciendo ciclismo crecí 4 cm, en 1 año Y pues yo tengo 19 años

Los comentarios: Tengo 14 años y mido 1.87 podré llegar a los 2 metros?

HOLA PERO HAY ALGO MUY IMPORTANTE EN EL CRECIMIENTO QUE ES LA GENETICA ENTONCES ESTO ES TOTALMENTE INEXACTO

Actualmente tengo 15 años y 3 meses de edad, mi crecimiento: 12: aproximadamente 153-155 cm 13:160 cm 14:164-165 15:171-174cm Talla Diana familiar de (160-164) Mi antigua meta: 170 (ya lo logré) Nueva meta: 171-176 cm Padrés: mamá 155 cm y papá 160 Hacé (9 meses) medía 165 y ahora 171-174 cm, es decir, aún tengo chances de probablemente crecer 175 cm, pero calemos suerte :) Mi rutina: Nada xdxd, solo comete lo que te da tú mamá, ayúdale hecer los deberes de la casa, has 20-1 hora de ejercicio cuando puedas, toma agua, ten buena postura (me falta corregirla) duerme aproximadamente 7:30 a 10 hrs.. y ya, (es lo que ago) pero ya me voy a poner hacér ejercicio:)😅😅 También, debo decirles que la genética no lo es todo, porque según Yo, mi talla Diana o como se diga ésa wea,( es de 160 cm,) ya que toda mi familia es bajita o la mayoría, entonces sólo lleven buenos abitos , y todo llagara a su debido tiempo, obvio siempre y cuánto no tengan más de 18 años, pues es más difícil que sigas creciendo, (ánimo nada es imposible ❤) (Soy de México 🇲🇽)

Yo quiero medir mínimo 1:80 porque quiero estudiar ingeniería y cuando vaya a otros países no quiero verme tan chaparro ante los demás ingenieros de 1:85 etc jajaja :((

tengo 14 y mido 158 crenn que puedo crecer hasta 167 es lo único que espero

Hay ejercicios para desarrollar nuevamente hormonas de crecimiento aún cuando tus huesos están sellados o mejor dicho cuando ya tienes más de 20 Tengo un amigo que media 1.70 y el quería ser más alto porque estaba con una chica de 1.68 y ella usualmente usaba tacos y el se sentía mal porque ella lo pasaba en tamaño él empezó a hacer ejercicios dormir bien comer bien una vida saludable comenzó a llevar de lo que antes andaba de fiestas cada fin de semana Entonces pasando unos 4 a 5 meses se dejó ver y me sorprendió demasiado porque media 1.85 había crecido 15 centímetros y el tenía en ese entonces 24 años A pesar de que los doctores le habían dicho de que ya sus huesos estaban sellados que ya no produce más hormonas de crecimiento el con una vida sana ejercicios adecuados etc logro producir esas hormonas nuevamente y creció Así que yo te digo algo amigo si tienes más de 20 no creas que ya no crecerás si puedes crecer unos centímetros más simplemente enfócate en tu objetivo y listo el ejercicio que él hacía era de una app

Para mi la estatura perfecta es 1.85 porque descalzo estas cerca de los 1.80 y con zapatillas cerca de 1.90 y se sentiria muy bien, PD: Tengo 17 y mido 1.89-90

Padre: 1,73 Madre:1,60 Yo:15 años 1,70 Cuánto creen que llegue a medir.? Pd: hago ejercicio diario y me alimento bien.

Tengo 16 años, mido 1.75, el año pasado no he crecido bastante; veré como me va este año.

Bro que buenos consejos das hermano que grande eres un abrazo fuerte 👋❤️❤️

Yo tengo 14 años y mido 1.80 es bastante para mi edad pero mis recomendaciones es comer o todo lo que te pongan en la mesa y no digo - a no me gusta la cebolla o la calabaza- se los recomiendo que coman cosas buenas si sirve

Soy godzilla y mido 118Metros aun seguire creciendo😭😭😭😭? 🦖

Tengo 15 años y mido 1.66 si edito este comentario es porque llege al 1.70 o mas desenme suerte gente

Bueno yo mido 1.64 cm y tengo 18 años y mi papá mide 1.70 y mi mamá mide 1.60 o 159 por ahí, tu crees que voy a seguir creciendo quiero llegar a 1.75 lo máximo.

Hay crecimiento pausado y constante. Los de pausado tienen años dónde solo crecen 4 cm pero en un mes determinado logran crecer hasta 15 cm

Tengan fe Banda, yo siempre fui pequeño a mis 16 años media 1.57 creo a los 19 1.60 y creí que me quedaría chaparro, pero sin hacer absolutamente nada a mis 20 mido 1.69 y creo que sigo creciendo :)

Eres best, ya mido actualmente 1.91, deberias estudiar medicina en el crecimiento y yo se que puedo medir más del 1.95m

Yo mido 168 desde los 13 años, y a esa edad si me sentía alto, ahora tengo 17

Ser bajo te hace ver débil y más propenso a que se burlen por eso odio ser bajo

Para los que se preocupen por su altura tranquilos aún tienen oportunidad de crecer claro si tienes menos de 19 hay muchos casos de gente que se pegó el estiron a los 19 18 incluso 20 o más.

Tengo 18 y mido 1.75 y pues ya pasé a mis padres y no sé si seguiré creciendo, aclaro que hago ejercicio. Y quiero llegar al 1.80

Lo de rayar la pared yo lo hago pero se me mueve el lapiz y salen varias medidad pero la que mas sale es 1.73 o mas pero aveces me sale 1.72 o menos y yo quiero medir al menos 1.80 tengo 16 años crees que sea posible?

Ahora resulta q los q tienen 12 años miren 4.00 meter no mamen 😂😂😂😂

Yo mido 1.85 con 17 años, quisiera llegar a 1.88 o 1.90 la cual es la altura perfecta para un hombre

Con ejercicios me creció pero el pilín. 👌😔

Tengo 14 mido 162 y según la talla diana medire 158 a 168 a los 12 pase de 150 a 158 y después todo ha ido un poco más lento quería llegar al 1.70 Alv nose Edit 14 166

Aún no encuentro el comentario del chico de 10 años qué está preocupado por tener 10 y sólo medir 3.5. Todos se están burlando de un enemigo invisible!

Tengo 13,(casi 14),y me dijeron q mi edad ósea es de 10-11 años,mido 1.50,la vdd para q mi edad ósea sea de 10-11 no se me hace nd mal,pero si consideras q ya casi cumplo 14 todos me ven enana :(,DIOS TE PIDO QUE PORFAVOR ME DES MÁS CHANCE DE CRECER.YA NO QUIERO QUE ME MOLESTEN :(

Primero, por fin🔥

Tengo 17 años y mido 1.60 :'v no crezco desde hace 2 años y tanto y ya supere a mi papá que es no es alto y pues nose si crecere o no :'v😔

Tengo 15 años y mido 1 85 sin zapatos, espero llegar a mas de 1 90. Creen que lo haré?, mi padre mide 1 85 también

Yo en esta cuarentena crecí todavía 2 o 3 cm y ya tengo 22 años y ahora ya mido 1.80 y yo ni cuenta me había dado, sino que cuando ya empecé a salir otra vez muchos conocidos me preguntaban que si había crecido así que me fui a medir y efectivamente crecí.