A Powerful Releasing 5 Minute Guided Meditation

Рет қаралды 55,359

Жыл бұрын

This is an Original 5 minute releasing guided meditation recorded by us. Experience the power of releasing and letting go. Sometimes, the most beautiful transformations come from the things we are willing to release. So take a deep breath, find the courage within you, and release anything that no longer serves you. Allow yourself to let go of any heavy burdens and welcome new beginnings with open arms.
Credits:
This recording has been produced by and Exclusively owned by us (Great Meditation).
Voice spoken: Original commentary recorded by us.
Background Image: Original image produced by, and exclusively owned by us.
Background Music: Exclusively owned and produced by us..

Пікірлер: 111

@shalein6688 Жыл бұрын

So beautiful. Chuckles and giggles add new energy and new refreshment to the meditation. It’s very sweet ❤❤

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you Shalin :)

@SH-bu5uh Жыл бұрын

Breathe and allow. I am a natural and powerful being. Thank you for this. Releasing resistance❤️

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you SH :)

@Therealtonihickman Жыл бұрын

This is the first meditation I did that allowed me to acknowledge my soul inside of my flesh.. that was very powerful! Thank you❤

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Wonderful!

@otsilediseko5885 Жыл бұрын

@simplyfocusedwellnesscoach2715 Жыл бұрын

I’ve been doing tour 5 minute meditations for about 2 weeks now and today I was actually able to stay present, hear all of your words, all the way through! And I get full benefit! Thank you for this new channel! ❤️😊❤️😊❤️

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Great job!

@Jufu83 Жыл бұрын

I love the 5 minute breath work! Thank you, thank you! ❤

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

You're so welcome!

@micahlawley4683 Жыл бұрын

I have never seen body and my soul more clear as two working in sync as POWERFUL as this 5 minute meditation. This saved me today and I’m sure will again and again and I know again. Thank you for making this release be so quick because I couldn’t sit still I barely closed my eyes before wanting to move my anxiety was so resistance was over me so hard this morning and I had to force myself to listen and take a breathe because I could barely breathe and it took 2-3 and half my body released so thank you and I’m sending this to others I know would want to come across this meditation! Thank you!

@declassifiedmoments Жыл бұрын

I can’t stop crying this was so powerful. Thank you for reminding us how we can choose to let go. Sending my love and blessings 🤍

@mjones1538 Жыл бұрын

I release resistance that holds me back from my potential, thank you very much for this meditation. 💗

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you Mae :)

@abrahamfoley3721 Жыл бұрын

A little giggly lol thats awesome... releasing and letting go. Well laughter is a form of releasing. Awesome meditation.

@snowdragon1732 6 ай бұрын

Thank you for this guided meditation.

@5minutesbygreatmeditation 6 ай бұрын

You are so welcome

@winston9505 Жыл бұрын

Thank you 🙏

@THEBIGGESTNOTEJFAN Жыл бұрын

loved this one. love the different voice tones and chuckles. truly felt like i released all my negativity❤

@karriegarner6064 Жыл бұрын

Blessings to all who read this ❤️🙏🥰I wish u joy and peace ☮️

@Lorevaire Жыл бұрын

I happend to choke just at the moment you said "oops, chose wrong!" xD it was hilarious, as I just did choose the wrong pipe to swallow/breath.

@SweetBunny706 Жыл бұрын

Thank you so much! Happy Sunday!

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you too :)

@tonimmarquardt Жыл бұрын

I do enjoy the random laugh! Thank you❤

@ShamanFox 9 ай бұрын

Wow, this one made me feel so good. Probably one of my favorites now, lol.

@user-tk1mo7xs9h Жыл бұрын

powerful & soothing; thank uoi!

@lisamajdecki2139 Жыл бұрын

I love and ADORE these morning meditations...TY ❤️

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you so much Lisa :)

@LuvOfLalaland Жыл бұрын

The version of you now is so magnificent with this power that can't even be described with words anymore.❤️

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you so much Tink :)

@karriegarner6064 Жыл бұрын

Thank u so much for this meditation. I felt my body lightening from a heavy load as I released each piece of resistance. Blessings be upon u 😊❤

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Great job!

@anamei9923 10 ай бұрын

Thank you so much.Lovely medication dear darling!💖🤗

@merylkleiman3930 Жыл бұрын

Thank you! So powerful. I had to listen to it twice and will come back to this again.❤

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you so much Meryl :)

@SuniLaBestia 11 ай бұрын

This was great! Please do a longer version🙏🏽🙏🏽🙏🏽😭😭

@lornathompson9958 Жыл бұрын

Peaceful. Thank you.

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Our pleasure!

@ashleydavistexas Жыл бұрын

I loved being able to relax every muscle without judgement and making the choice to breathe into areas that had any resistance. As always, a beautiful meditation.

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Great job Ashley :)

@meghancole125 Жыл бұрын

this one was powerful. thank you so much.

@Jiggyjetson Жыл бұрын

Thank you 🙏🏾

@amberg693 Жыл бұрын

Thank you ❤

@RaisingHopeMeditations Жыл бұрын

Thank you 🙏❤️

@kathyhosey2781 Жыл бұрын

Breathe ❤️Thank you for reminding us

@MsPerlia Жыл бұрын

Thank you sweet soul, this was wonderful ❤️

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you LP :)

@timblevins6101 Жыл бұрын

Wow, Thank You very much😊❤🙏🤗!!!!!!!!!

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thanks Tim :)

@Smas-ds6pd Жыл бұрын

A beautiful start to the day...thank you so much!

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

You are so welcome!

@MrsKim2430 3 ай бұрын

Thank you so much 😊❤

@emilybrinton9185 Жыл бұрын

This meditation is strong and smart The listener is comforted and also called-out...in a calm non degrading way. Everyone can relate.

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you Emily :)

@taylorrowden9516 Жыл бұрын

So powerful and needed! Thank you❤

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you Taylor :)

@susanho8542 Жыл бұрын

Beautiful breathwork of releasing and letting go 🕉

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you Susan :)

@MyUuuiii Жыл бұрын

Thank you so so much !

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Absolutely Lulia :)

@user-kb4wf7if6p Жыл бұрын

So sweet 🥹 Thank you for a beautiful morning and a wonderful day ❤

@BbyAlx Жыл бұрын

🪬so grateful for the peace and calm wrapped in your videos 🧿 THANK YOU 🩷

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you so much :)

@AmandaxLy 11 ай бұрын

So beautiful. Brought me to tears. Her voice is soo soothing. I’ll add this to my regular list!

@chrisr761 Жыл бұрын

Thank you so much love❤

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

You are so welcome Chris, thank you!

@camk7642 Жыл бұрын

Thank you for all you are doing!

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Our pleasure! Thank you Cam :)

@maryanndelrio9377 Жыл бұрын

This was needed. Thank you. 🙏♥️🙏

@cecianiahcorabelle 6 ай бұрын

Thank you!

@5minutesbygreatmeditation 6 ай бұрын

You're welcome!

@EarthAngelThings 4 ай бұрын

Thank you❤❤❤

@5minutesbygreatmeditation 4 ай бұрын

You're welcome 😊

@bbradley280 Жыл бұрын

🌞 happy days

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thanks for the visit bbradley :)

@michaelswinney9539 Жыл бұрын

Thank you, I needed this

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

You're so welcome Michael :)

@pinkfruit88 Жыл бұрын

So powerful, one of my faves. Thank you!

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you so much Najat... :)

@mustardboy1677 Жыл бұрын

This meditations was an outstanding one ❤

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you so much Mustard boy :)

@spirituallydivineevibess Жыл бұрын

Happy Sunday. God bless ❤

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Same to you!

@lilyboniface8738 Жыл бұрын

Thank you so much for another amazing meditation. really helped and laughed too :) just what I needed

@racquelvanderwesthuizen Жыл бұрын

You make me wish this was just a little longer. Thank you🥰

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

You’re welcome Racquel, thank you 😊

@gregedgemon1328 Жыл бұрын

Thank you

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

You're very welcome Maryann :)

@gregedgemon1328 Жыл бұрын

I think if things had taken place much differently, I would make a fantastic Maryanne....🤪

@gregedgemon1328 Жыл бұрын

I hope you are having a magnificent day!

@beatricecappuccio2169 Ай бұрын

Always a extremely beautiful experience! Perhaps sometime too many words? Thanks again

Жыл бұрын

Good afternoon, what a beautiful centring meditation. I feel a lot calmer and clearer headed. Thank you 🥰🦋

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

You’re welcome 😊

@bugz0825 Жыл бұрын

Wow that was incredible! ❤️ it resonated and moved me thank you! 🙏🏽

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Amazing! Thank you Keke :)

@jessie4420 Жыл бұрын

Hehehe I loved that one, your authentic self really came out and that was really genuine. Thank you 💗

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you Jessie :)

@AMELIAANN Жыл бұрын

That was fucking awesome.

@stillaweirdo3185 Жыл бұрын

Please stop with the giggling, it’s so off putting, ruins the practice and never used to be a part of these practices.

@tessabelladoraable Жыл бұрын

Yes! I was loving it til the giggles. Ruins it

@playingtrees Жыл бұрын

Giggles are the best🙂

@camilledaisy Жыл бұрын

I hate the giggles

@TheeJoieDeVivreGarden Жыл бұрын

🙏🏾☀️😮‍💨💜…

@geebee7 Жыл бұрын

i don't like the giggle part😅

@laurah8651 Жыл бұрын

Just wanted to send some feedback that I found the giggling a little distracting. It kind of took me out of the meditation, but maybe that’s just me.

@5minutesbygreatmeditation Жыл бұрын

Thank you for the feedback Laura, this is a common complaint we had, and will keep this in mind going forward. Thank you!

@fridarahmita6735 Жыл бұрын

Warning: the girl laughed in the middle of this video👎

@silvanaduggan8419 3 ай бұрын

I didn’t like tge giggle part too

@alexmargalit5804 Жыл бұрын

Right no im sorry there was no guidance there at all. This woman is lost😂